CLB Taekwondo HITC

25/05/2026

21/05/2026

Tập dở không quay clip tập ❌
Bọn mình quay timelapse✅

19/05/2026

🥋 THUA TRẬN ĐẤU ĐẦU TIÊN CÓ ĐÁNG BUỒN KHÔNG? CÓ… NHƯNG ĐỪNG DỪNG LẠI. 🥹🔥
😔 Có chứ… buồn là điều rất bình thường.
🥋 Trong Taekwondo, trận đấu đầu tiên không chỉ là chuyện thắng hay thua, mà còn là lần đầu bước qua nỗi sợ, áp lực và sự hồi hộp để đứng trên sàn đấu bằng chính bản lĩnh của mình. Vì vậy, điều chúng ta cần làm là đứng dậy mạnh mẽ và tiếp tục nỗ lực. 💪
⚡ Có những cú đá chưa đủ mạnh, những chiến thuật chưa hoàn hảo và cả những tiếc nuối sau tiếng còi kết thúc. Nhưng điều quý giá nhất không phải tấm bảng điểm 🏅, mà là tinh thần dám bước lên thi đấu của chính mình.
🌱 Thua một trận không có nghĩa là thất bại. Đó là một bài học để chúng ta trưởng thành, là kinh nghiệm để tiến bộ và là động lực để quay trở lại mạnh mẽ hơn.
🔥 Trong Taekwondo, người chiến thắng không phải lúc nào cũng là người giành huy chương, mà còn là người không bỏ cuộc sau những lần vấp ngã.
🥋 Sàn đấu không nhớ ai đã khóc sau thất bại, nhưng sẽ luôn nhớ những người đủ mạnh mẽ để quay trở lại. ❤️‍🔥

15/05/2026

ĐỪNG TRỪ BỚT CUỘC SỐNG CỦA NHAU 🥋💙
Người ta hay nói yêu nhau là phải dành thời gian cho nhau. Mà ở Taekwondo, tụi mình dành thời gian cho nhau theo một cách rất lạ nhưng cũng rất dễ thương 🫶
Ví dụ như trong lúc tập, tụi mình cùng nhau khởi động trước mỗi buổi tập. Cùng nhau sửa từng động tác quyền cho nhau mặc dù bản thân mình cũng chưa hoàn hảo. Mình thấy điều đó dễ thương thiệt 🥹
Có người hỏi mình là “Yêu nhau rồi mà vẫn dành nhiều thời gian cho Taekwondo được hả?” 🤨
Mình nghĩ được chứ. Vì thật ra, nếu gặp đúng người thì tình cảm và đam mê đâu cần phải đứng ở hai phía đối lập nhau 🌷
Thật ra tình cảm dễ thương nhất đôi khi không phải là những lời ngọt ngào. Mà là có một người luôn ở cạnh trong lúc mình tập đến đổ mồ hôi, cùng tiến bộ, cùng chịu cực và cùng trưởng thành 🤍
Chứ không phải yêu vào là:
➖ Trừ bớt những buổi tập mà người kia từng rất thích.
➖ Trừ bớt những mối quan hệ tốt đẹp.
➖ Trừ bớt niềm vui, đam mê hay những điều làm họ được là chính mình.
Đừng yêu nhau bằng cách bắt đối phương phải từ bỏ cuộc sống của họ. Nếu thương nhau đủ nhiều, mình nghĩ người ta sẽ chọn đồng hành và cộng thêm vào cuộc sống của nhau những điều tốt đẹp thay vì trừ bớt cuộc sống của nhau 💙🥋

14/05/2026

ĐỪNG LO LẮNG KHI BẠN LÀ NGƯỜI MỚI 🥋✨
Mình nghĩ ai cũng từng có ngày đầu tiên.
Ngày đầu tiên bước vào lớp tập với cảm giác ngại ngùng, không biết phải làm gì😅 Sợ ánh nhìn của mọi người và lo lắng rằng bản thân sẽ không theo kịp các bạn. Nhưng thật ra không ai giỏi ngay từ đầu cả 🤍
Những bạn đá đẹp, đá cao mà bạn thấy hôm nay cũng từng phải trải qua những cú đá vụng về như bạn. Các bạn ấy cũng từng bị đau chân, mất thăng bằng, và nhiều lần muốn bỏ cuộc. Điều quan trọng không phải là bạn giỏi ngay từ đầu, mà là bạn có thật sự muốn kiên trì hay không ❤️‍🔥
Taekwondo không yêu cầu bạn phải hoàn hảo ngay lập tức, mà chỉ cần bạn cố gắng và nỗ lực hơn mỗi ngày một chút 💪🥋
Vì vậy, nếu hôm nay bạn còn chậm, còn yếu hay còn chưa tự tin thì cũng không sao cả. Chỉ cần bạn vẫn tiếp tục cố gắng đi tập đều đặn, bạn đã giỏi hơn chính mình của ngày hôm qua rất nhiều rồi ✨
Điều quan trọng là hãy luôn tự tin về bản thân mình nhé! Cứ kiên trì rồi sẽ có ngày bạn nhìn lại và tự hào vì mình đã không bỏ cuộc ❤️‍🔥

12/05/2026

"𝑻𝒉𝒂̂̀𝒚 𝒐̛𝒊!! 𝑪𝒖𝒐̂́𝒊 𝒕𝒖𝒂̂̀𝒏 𝒏𝒂̀𝒚 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒖 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒚?" 🍻🥋
Nếu bạn nghĩ huấn luyện viên võ thuật là phải uy nghiêm, thét ra lửa hay luôn giữ khoảng cách, thì có lẽ bạn chưa ghé sân tập của tụi mình rồi. Ở đây, định nghĩa đó "xưa rồi diễm". Coach của tụi mình lạ lắm, chỉ hơn tụi mình vài tuổi—cái khoảng cách mỏng đến mức đôi khi tụi mình quên mất ranh giới thầy trò, mà chỉ thấy một người anh lớn đang cùng "vượt ngưỡng" với đàn em.

Cái hay của một người thầy trẻ là gì? Là Coach thấu hiểu đến tận cùng những "nỗi đau" rất đời:

Sự thấu cảm không cần lời: Chỉ cần nhìn cái mặt "đần thối" hay đôi vai trĩu nặng lúc bước vào sân, Coach biết thừa bạn vừa bị deadline "vật" tơi tả hay đang đau đầu vì chuyện tình cảm.
Sự đồng điệu trong từng nhịp thở: Coach hiểu cái tâm lý muốn "bùng" tập để đi nhậu khi trời đổ mưa, hay cái cảm giác tay chân lạnh toát, tim đập như mở concert vì sợ... đau khi lần đầu mang giáp. Bởi vì, Coach cũng từng đi qua những nỗi sợ y hệt như vậy.

Chính vì khoảng cách ấy không quá xa, nên tụi mình mới tìm được một người dẫn đường đúng nghĩa. Đó là người anh sẵn sàng ngồi bệt xuống thảm nghe bạn luyên thuyên về một mối tình tan vỡ, là người thầy sẵn sàng "cạn chén" cùng bạn vào chiều cuối tuần để xua tan mệt mỏi. Những lời khuyên của Coach không nằm trên giáo án, nó nằm trong những câu chuyện đời, giúp tụi mình không chỉ vững chân đòn mà còn vững vàng trước những sóng gió ngoài kia.
𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗰𝘂̉𝗮 𝗰𝗮́𝗰 𝗯𝗮̣𝗻 𝘁𝗵𝗶̀ 𝘀𝗮𝗼? 𝗰𝗼́ 𝗵𝗮𝘆 𝗿𝘂̃ 𝗻𝗵𝗮̣̂𝘂 𝗻𝗵𝘂̛ 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗼̣𝗻 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝐠🍻🥋

11/05/2026

“VÌ SAO MÌNH CHỌN TAEKWONDO MÀ KHÔNG PHẢI MÔN KHÁC?” 🥋
Cũng nhiều người hỏi mình câu này lắm, mà thật ra ban đầu mình nghĩ mình muốn thử một môn thể thao nào đó để rèn luyện sức khỏe và vận động nhiều hơn mà thoi. Nhưng Taekwondo đã cho mình nhiều hơn một môn võ. Những điều mà trước đây mình thật sự không nghĩ đến.🤍
Cho mình những người anh em, bạn bè cùng tập luyện. Cho mình cảm giác thuộc về một nơi nào đó. Cho mình động lực để nghiêm túc với bản thân hơn nữaa.🍀
Nó chứng kiến mình từ lúc còn yếu, còn ngại, còn dễ bỏ cuộc… cho đến khi mình lì hơn, mạnh mẽ hơn và trưởng thành hơn sau những buổi tập luyện ướt áo🥹. Có thể với người khác Taekwondo chỉ là một môn võ. Nhưng với mình, nó giống như một phần thanh xuân nhiệt huyết của mình vậy đó❤️‍🔥
Có lẽ sau này mình sẽ quên nhiều thứ… Nhưng chắc sẽ không bao giờ quên được cảm giác của những năm tháng được mặc võ phục, được tập luyện hết mình và được sống với đam mê của mình❤️
Và điều mình biết ơn nhất trên hành trình này có lẽ là đã gặp được người thầy của mình. Em cảm ơn thầy đã luôn kiên nhẫn dạy tụi em từng động tác, từng bài tập dù có những lúc tụi em làm chưa tốt. Cảm ơn thầy cả những lần động viên âm thầm khi tụi em mệt. Tụi em rất biết ơn vì thầy đã tận tâm đồng hành cùng tuổi trẻ của tụi em!🥰

09/05/2026

Lũ quỹ lớp mình nè🤣

09/05/2026

Thủ tục ăn sinh nhật

09/05/2026

"𝐓𝐡𝐚̂̀𝐲 𝐨̛𝐢, 𝐧𝐚𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐞𝐦 𝐱𝐢𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢..." 📩
Đã bao giờ bạn cầm điện thoại, gõ xong dòng tin nhắn xin phép mà lòng cứ "lăn tăn" chưa? Hay ngược lại, bạn thấy nhẹ nhõm vì thoát được một buổi ép dẻo đau đến "khóc"? 😫

Phía sau một dòng tin nhắn
Chúng mình hiểu chứ, có hàng tỉ lý do "hợp lý" để vắng mặt: deadline ngập đầu, một cơn mưa bất chợt, hay đơn giản là hôm nay thấy người oải oải, "tâm trạng không được vui". Nhưng bạn ơi, thầy không khó đến mức không cho bạn nghỉ hôm đó, thứ bạn học được là biết cách tôn trọng, thứ thầy nhận được là sự tôn trọng 👊

Việc xin phép khi vắng tập không chỉ là thủ tục, mà là ranh giới của sự chuyên nghiệp:

Tôn trọng Thầy: Người luôn đứng đó, giữ lửa và chờ đợi để truyền dạy cho bạn. 🥋

Tôn trọng Đồng đội: Taekwondo là sự kết nối. Bạn vắng, đồng đội mất đi một người bắt nhịp, một người cùng "tần số" để vượt ngưỡng. 🤝

Tôn trọng Bản thân: Đừng để sự vắng mặt trở thành thói quen "tùy tiện". Một lần tặc lưỡi nghỉ vì lười sẽ là khởi đầu cho hàng chục lần bỏ cuộc sau này.

Vắng một buổi, bạn không chỉ lỡ một kỹ thuật hay một bài quyền, mà còn lỡ mất cái "nhiệt" hừng hực của phòng tập. Khi bạn quay lại, thảm tập vẫn ở đó, nhưng chân tay sẽ cứng hơn một chút, và bạn sẽ phải nỗ lực gấp đôi để đuổi kịp phiên bản của chính mình ngày hôm qua. 🔥
____________________________________________
Nghỉ một buổi có phép, bạn không sai. Nhưng hãy tự hỏi: Lý do đó có xứng đáng để bạn chậm lại một bước trên hành trình chinh phục đai đen không? 🏆

Chiến thắng vĩ đại nhất là chiến thắng cái tôi yếu đuối trong gương mỗi chiều. Hẹn gặp lại các bạn trên thảm tập buổi tới với 100% năng lượng nhé! ⚡