03/08/2026
Thật lòng em không dám nhận mình là thầy hay là 1 master trong nghề dạy yoga
Em luôn luôn tâm niệm mình phải là một người hướng dẫn viên tận tụy, nhiệt tình và luôn hết lòng vì học viên, luôn mong muốn giúp cho tất cả học viên của mình nhận được giá trị thật sự của từng buổi tập và học phí mình bỏ ra
Mong muốn cho học viên của mình là người tập thông minh, sáng suốt, không tập theo kiểu phong trào, không a dua chạy theo trent hay đòi hỏi các tư thế khó để chinh phục
Để trở thành một người đi tập thông minh và có sự hiểu biết thật sự, chúng ta cần giữ tâm thế thật bình tĩnh, biết lắng nghe và cảm nhận được điều cơ thể mình đang cần, không hơn thua, không háo thắng, muốn làm được như vậy chúng ta cần thật sự tập trung vào từng động tác đơn giản nhất, giữ đủ lâu, thở đủ sâu, đừng mong đợi đến động tác tiếp theo mà hãy cảm nhận ở tư thế đó cơ thể của mình còn đi được thêm bao xa, giới hạn của cơ thể mình ở đâu.
Khi chúng ta làm được điều đó chúc mừng các bạn đã đến đúng nơi, chọn đúng thầy và đã tập đúng cách, yoga không phải là môn đặc quyền của người khỏe, người dẻo, người trẻ, nó dành cho tất cả mọi người, nhất là những người đang yếu thế (người già, người bệnh...)
Cảm ơn và mãi yêu chúc tất cả mọi người luôn vui khỏe và tràn đầy năng lượng trong từng buổi tập
