27/06/2023
MỘT SỐ CHẤN THƯƠNG MỀM BẠN KHÔNG NÊN COI THƯỜNG
🏃♂️B**g gân mắt cá chân
B**g gân mắt cá chân là hiện tượng các dây chằng hỗ trợ khớp bị giãn ra quá mức. Chấn thương này xảy ra khi người chơi bị té ngã và lật bàn chân vào trong, gây trật mắt cá ngoài.
🏃♂️Chuột rút
Đây là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho người bị thương không thể tiếp tục cử động được nữa. Mọi bắp thịt đều có khả năng bị chuột rút. Tuy nhiên, chuột rút thường xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng.
🏃♂️Căng cơ
Căng cơ là tên gọi khác của tình trạng cơ bị kéo. Chấn thương này xảy ra khi cơ bị căng quá mức có thể dẫn tới rách cơ, chủ yếu là cơ bắp chân, gân kheo, háng, lưng dưới và vai. Các triệu chứng bao gồm: đau, sưng, yếu, khó hoặc không thể sử dụng cơ.
🏃♂️Chấn thương háng
Đây là tình trạng 1 trong 5 nhóm cơ chạy dọc theo đùi trong bị rách hay đứt khi chơi các môn thể thao cường độ cao như bóng đá, bóng chuyền, tennis… Nếu bị chấn thương háng, bạn sẽ cảm nhận được cơn đau dữ dội ở vùng háng, đùi, hông lan xuống đầu gối. Bạn cũng sẽ gặp khó khăn khi di chuyển và đi lại khập khiễng, khó có thể chạy nhảy hay vặn mình.
🏃♂️Chấn thương đầu gối
Các chấn thương thường gặp nhất chính là tổn thương hoặc đứt dây chằng chéo. Chấn thương này xảy ra khi vận động viên tiếp đất sai kỹ thuật, đổi hướng di chuyển đột ngột, dừng lại nhanh chóng hoặc bị một cú va chạm trực tiếp vào đầu gối.
🏃♂️Chấn thương vai
Sai khớp vai, viêm hoặc rách vòng bít quay, viêm gân chóp xoay, vai đông cứng, tổn thương sụn viền khớp vai là những chấn thương vai thường gặp khi chơi thể thao. Triệu chứng thường gặp gồm: đau, sưng, cứng vùng vai; không thể cử động vai và cánh tay bình thường; khớp vai biến dạng…
Chấn thương là điều không thể tránh khỏi khi vận động hay thi đấu thể thao. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm thiểu rủi ro tới mức thấp nhất bằng cách sử dụng Băng dán cơ Ares trước khi vận động.
📞Trải nghiệm ngay Băng dán cơ Ares với giá cực ưu đãi ngay tại đây 👉👉 m.me/Bangdanco
----------------------------
BĂNG DÁN CƠ ARES
📞Hotline: 093.404.2226
🛒Shopee: shopee.vn/arestape
🛒Lazada: lazada.vn/shop/ares-kinesiology-tape
🛒Tiki: tiki.vn/cua-hang/bang-dan-co-ares-korea
🏡Địa chỉ: 73 Huỳnh Đình Hai, P.14, Q. Bình Thạnh, TP HCM
