Hot yoga - Yoga Đá Muối HCM

Hot yoga - Yoga Đá Muối HCM HOT YOGA - được phụ nữ cả thế giới Ưa Chuộng.

🍹 NƯỚC DETOX MIỄN PHÍ TẠI FIT CENTER – THANH LỌC TỪ BÊN TRONGTập xong khát nước? Đừng uống nước ngọt hay trà sữa! FIT CE...
16/06/2026

🍹 NƯỚC DETOX MIỄN PHÍ TẠI FIT CENTER – THANH LỌC TỪ BÊN TRONG
Tập xong khát nước? Đừng uống nước ngọt hay trà sữa! FIT CENTER tặng bạn NƯỚC DETOX thải độc MIỄN PHÍ sau mỗi buổi tập!

🍹 DETOX TẠI FIT CENTER GỒM NHỮNG GÌ?

🍋 Detox Chanh – Gừng – Mật ong:
→ Tăng trao đổi chất, đốt mỡ, tăng sức đề kháng

🥒 Detox Dưa leo – Bạc hà:
→ Thanh mát, thải độc gan, đẹp da

🍎 Detox Táo – Quế:
→ Ổn định đường huyết, giảm thèm ngọt

🫚 Detox Gừng – Nghệ:
→ Chống viêm, giảm đau nhức cơ sau tập

🌟 TẠI SAO DETOX SAU TẬP LẠ QUAN TRỌNG?
• Bù nước + điện giải sau khi đổ mồ hôi
• Đẩy nhanh quá trình thải độc tố
• Cung cấp vitamin, khoáng chất tự nhiên
• Hỗ trợ phục hồi cơ bắp nhanh hơn

💡 Đây là dịch vụ DUY NHẤT chỉ có tại FIT CENTER – Hoàn toàn MIỄN PHÍ cho tất cả hội viên!

📩 Đăng ký tập thử & thưởng thức Detox miễn phí ngay!
====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

ĐIỂM KHỞI ĐẦU KHÔNG QUAN TRỌNG, QUAN TRỌNG LÀ BẠN KHÔNG DỪNG LẠI! 🚀Rất nhiều hội viên tại Fit Center đã bắt đầu với sự t...
08/01/2026

ĐIỂM KHỞI ĐẦU KHÔNG QUAN TRỌNG, QUAN TRỌNG LÀ BẠN KHÔNG DỪNG LẠI! 🚀

Rất nhiều hội viên tại Fit Center đã bắt đầu với sự tự ti: "Mình quá gầy", "Mình không thể giảm cân", hay "Mình quá bận". Nhưng sau 3 tháng, 6 tháng... họ đã trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình!

Tại Fit Center, bạn không bao giờ tập luyện đơn độc:

👩‍👩‍👧 Đội ngũ PT không chỉ là người hướng dẫn, mà là người đồng hành tiếp thêm động lực.

👩‍👩‍👧 Cộng đồng hội viên văn minh, cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm và cổ vũ nhau mỗi ngày.

👩‍👩‍👧 Môi trường năng động giúp bạn yêu việc tập luyện hơn bao giờ hết.

🌈 Bạn muốn thay đổi? Hãy để lại [.] hoặc nhắn tin cho Fit Center để nhận tư vấn lộ trình phù hợp nhất với cơ địa của bạn nhé!

====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 184 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

YOGA – LIỀU THUỐC CHO TÂM TRÍ VÀ SỨC KHỎE 🧘‍♀️✨Sau những giờ làm việc căng thẳng, hãy để cơ thể được thả lỏng và hít thở...
06/01/2026

YOGA – LIỀU THUỐC CHO TÂM TRÍ VÀ SỨC KHỎE 🧘‍♀️✨

Sau những giờ làm việc căng thẳng, hãy để cơ thể được thả lỏng và hít thở sâu trong không gian tĩnh lặng của lớp Yoga tại Fit Center. Yoga không chỉ là sự dẻo dai, đó còn là:

🤸 Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ sâu hơn.

🤸 Đẩy lùi các bệnh về xương khớp và cột sống (đặc biệt cho dân văn phòng).

🤸Thải độc cơ thể, giúp làn da luôn tươi trẻ.

📅 Lịch tập đa dạng các khung giờ sáng/chiều, phù hợp cho mọi đối tượng. ✨ Đăng ký ngay hôm nay để tìm lại sự cân bằng!
====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 184 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

GÁC LẠI ÂU LO, MÌNH VỀ VỚI NHỮNG NHỊP THỞ AN YÊN 🌿Sài Gòn những ngày bận rộn dễ khiến người ta quên mất việc phải chăm s...
04/01/2026

GÁC LẠI ÂU LO, MÌNH VỀ VỚI NHỮNG NHỊP THỞ AN YÊN 🌿

Sài Gòn những ngày bận rộn dễ khiến người ta quên mất việc phải chăm sóc "đứa trẻ" bên trong tâm hồn mình. Bạn đã bao lâu rồi chưa thực sự thả lỏng?

Lớp Yoga tại FitCenter không chỉ là nơi tập luyện, đó là một trạm dừng chân cho tâm trí. 🧘‍♀️ Nơi tiếng còi xe ồn ã lùi lại sau cánh cửa, chỉ còn tiếng nhạc thiền du dương. 🧘‍♀️ Nơi những căng thẳng nơi công sở tan biến theo từng nhịp "hít vào - thở ra". 🧘‍♀️ Nơi bạn học cách kiên nhẫn, lắng nghe và yêu thương cơ thể mình hơn mỗi ngày.

Dù bạn chưa từng tập Yoga hay đã gắn bó lâu năm, FitCenter luôn có một chiếc thảm êm ái chờ bạn bước lên và tìm lại sự cân bằng.

🍃 Inbox cho chúng mình để giữ một slot "chữa lành" cho buổi tập ngày mai nhé!
====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 184 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

❓ THỬ THÁCH ĐOÁN CALO: ĐỐ BẠN, ĐỐT BAO NHIÊU CALO? ❓Một người trưởng thành (nặng 70kg) sẽ đốt cháy khoảng bao nhiêu calo...
02/01/2026

❓ THỬ THÁCH ĐOÁN CALO: ĐỐ BẠN, ĐỐT BAO NHIÊU CALO? ❓

Một người trưởng thành (nặng 70kg) sẽ đốt cháy khoảng bao nhiêu calo khi chạy bộ với tốc độ vừa phải (8km/h) trong 45 phút?

A. 250 - 300 Calo
B. 450 - 500 Calo
C. 600 - 700 Calo

Comment câu trả lời để kiểm tra kiến thức của bạn! 5 người trả lời đúng ngẫu nhiên sẽ nhận được quà tặng mini của chúng tôi!
====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 184 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

🛠️ Trang thiết bị CHUẨN MỰC, TỐI ƯU HIỆU SUẤT! 🛠️Chúng tôi hiểu rằng thiết bị là yếu tố quan trọng nhất. Tại Fit Center ...
25/12/2025

🛠️ Trang thiết bị CHUẨN MỰC, TỐI ƯU HIỆU SUẤT! 🛠️

Chúng tôi hiểu rằng thiết bị là yếu tố quan trọng nhất. Tại Fit Center Vietnam, chúng tôi chỉ sử dụng các dòng máy [Ví dụ: Life Fitness, TechnoGym] đời mới nhất, đảm bảo:

🌟An toàn tuyệt đối: Thiết kế ergonomic bảo vệ khớp và cột sống.

🌟Đa dạng bài tập: Máy móc phong phú cho phép bạn tập luyện mọi nhóm cơ, từ cơ lớn đến cơ nhỏ.

🌟Bảo trì định kỳ: Luôn hoạt động trong trạng thái tốt nhất.

Hãy trải nghiệm sự khác biệt với các máy tập cao cấp của chúng tôi ngay hôm nay!
====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 184 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

🍕 Ăn kiêng KHÔNG CẦN KIÊNG KHEM HOÀN TOÀN! 🍩Bạn có thể đạt được mục tiêu thể hình mà không cần loại bỏ hoàn toàn các món...
21/12/2025

🍕 Ăn kiêng KHÔNG CẦN KIÊNG KHEM HOÀN TOÀN! 🍩

Bạn có thể đạt được mục tiêu thể hình mà không cần loại bỏ hoàn toàn các món ăn yêu thích. Phương pháp "Flexible Dieting" hay "Macros Counting" đang được nhiều HLV Fit Center áp dụng:

👉Tập trung vào Macros: Ưu tiên Protein, Carb và Fat hợp lý thay vì Calo rỗng.

👉Quy tắc 80/20: 80% thời gian ăn các thực phẩm lành mạnh, 20% cho phép bản thân thưởng thức các món ăn "linh hoạt".

👉Lợi ích: Giảm áp lực tâm lý khi ăn kiêng, giúp bạn duy trì thói quen lâu dài hơn.

👉 Muốn biết cách tính Macros phù hợp với mình? Inbox Fit Center Vietnam để được HLV dinh dưỡng tư vấn MIỄN PHÍ!
====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 184 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

🚀 THỬ THÁCH 10 NGÀY BỤNG PHẲNG TẠI FIT CENTER ! 🚀Bạn có dám chấp nhận thử thách này không? 10 ngày tập luyện cường độ ca...
19/12/2025

🚀 THỬ THÁCH 10 NGÀY BỤNG PHẲNG TẠI FIT CENTER ! 🚀

Bạn có dám chấp nhận thử thách này không? 10 ngày tập luyện cường độ cao tập trung vào cơ lõi để bụng phẳng và săn chắc hơn!

Quy tắc: Thực hiện 5 bài tập sau mỗi ngày, nghỉ 30 giây giữa các sets.

☄️Plank: 60s

☄️Leg Raise: 15 reps

☄️Bicycle Crunch: 20 reps

☄️Russian Twist (có tạ): 20 reps

☄️Mountain Climbers: 45s

Phần thưởng: Hoàn thành và đăng ảnh/video check-in 10 ngày để nhậnTặng áo thun, hoặc quà tặng tại FIT Center!
====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 184 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

TỪ "LƯNG THẲNG" HÓA "DÁNG CONG" – CA NÀY FIT CENTER CÓ CÂN ĐƯỢC?KỲ 1: KHỞI ĐẦU GIAN NAN 😳Profile khách hàng Quỳnh Anh ng...
17/12/2025

TỪ "LƯNG THẲNG" HÓA "DÁNG CONG" – CA NÀY FIT CENTER CÓ CÂN ĐƯỢC?

KỲ 1: KHỞI ĐẦU GIAN NAN 😳

Profile khách hàng Quỳnh Anh ngày đầu nhập môn Fit Center:
➖ Vòng 3: Loading 0% (nhìn nghiêng là tàng hình).
➖ Dáng đứng: Chuẩn "cây thước kẻ" thẳng đuột.
➖ Tâm trạng: Hoang mang nhẹ 😭.

Nhưng may quá gặp đúng Coach có tâm: "Em cứ việc tập, body đẹp để chị lo". Thế là chiến thôi!
🔥 Bài tập: Thiết kế riêng từng nhóm cơ.
🥗 Ăn uống: Thoải mái, khoa học, không cần nhịn đói.

Và rồi... phép màu (hay cơ bắp) đã bắt đầu lên tiếng!

👀 : Kỳ sau sẽ có hình ảnh "bỏng mắt".
Vòng 3 có lên form không?
Rãnh lưng có sâu không?

⏳ Mai Fit Center bật mí KỲ 2 ngay tại đây! Đừng bỏ lỡ nhé!
====================
Thông tin liên hệ:
📞 Hotline: 038 247 2546
🌐 Website: fitcenter.vn
🏡 Hệ thống chi nhánh Fit Center:
📍 370 Võ Văn Tần, P.5, Q.3
📍 475C & 475G CMT8, P.13, Q.10
📍 291-293 Sư Vạn Hạnh, P.9, Q.10
📍 184 Hòa Bình, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú
📍 54 Lê Hồng Phong, P.2, Q.5
📍 207-209 Phan Đăng Lưu, Q. Phú Nhuận
📍 340 Lê Văn Sỹ, Q. Tân Bình
📍 163 Tuệ Tĩnh, P. Phú Thọ

Address

475 Cách Mạng Tháng 8, Quận 10
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00

Telephone

+84382472546

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hot yoga - Yoga Đá Muối HCM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category