KHI Wellness & Pilates

KHI Wellness & Pilates A space to realign • recharge & rise
KHI therapy : Massage • fascia
KHI station : Pilates • Yoga • Energy
📍HCMC | Book your flow

03/09/2026

Wait… I forgot my COLORFUL bestie. 🌈😂

Một cặp bạn thân: đứa trung thành tone trung tính, đứa thích màu mè rực rỡ
Nhưng đi tập là phải đi cùng nhau.👯
—
Bestie duo: one loyal to neutral tones, the other obsessed with bold, colorful looks.
But when it’s pilates time, they’re always together. 👯‍♀️

A little more style, a lot more joy. Thank you, Augety! 🤍Sinh nhật KHI năm nay có thêm những món quà thật xinh từ Augety...
30/08/2026

A little more style, a lot more joy. Thank you, Augety! 🤍

Sinh nhật KHI năm nay có thêm những món quà thật xinh từ Augety - những set đồ tập vừa đẹp, vừa đúng tinh thần “move with confidence” mà KHI luôn yêu thích. ✨

Cảm ơn Augety đã đồng hành và góp phần làm cho sinh nhật của KHI trở nên trọn vẹn hơn. 🎁
Và giờ thì… cùng chờ xem những outfit này sẽ xuất hiện trên các cô nàng nhà KHI trong những buổi Pilates sắp tới như thế nào nhé! 👀
—
KHI’s birthday celebration was made even more special with beautiful gifts from Augety - stylish workout sets that perfectly capture the “move with confidence” spirit we love. ✨

Thank you, Augety, for joining us and making KHI’s birthday celebration even more memorable. 🎁
And now… we can’t wait to see how our KHI girls style these outfits for their upcoming Pilates sessions! 👀
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

28/08/2026

Tháng sinh nhật thì vẫn không quên giữ chuỗi tập luyện. ✨
Bởi một cơ thể khỏe hơn, săn chắc hơn và tự tin hơn cũng là điều đáng để mình “celebrate” mỗi ngày.

3 bài tập với dây Strap giúp bạn:
✨ Săn chắc và thon gọn vùng bắp tay
✨ Tăng cường cơ lõi và thân trên
✨ Cải thiện khả năng ổn định vai và thân

Tập chậm hơn một chút, kiểm soát kỹ hơn một chút và cảm nhận cơ thể nhiều hơn trong từng chuyển động.

Giữ vững chuỗi tập luyện cùng KHI - mỗi buổi tập, một bước gần hơn đến phiên bản khỏe đẹp hơn. 🧘🏻‍♀️
—
Slim & Sculpt Your Arms with the Reformer.

Whether it’s your birthday month or not, we’re still keeping the movement going. ✨
Because feeling stronger, healthier and more confident in your body is always worth celebrating.

3 Strap exercises to help you:
✨ Tone and sculpt your arms
✨ Strengthen your core and upper body
✨ Improve stability through your shoulders and torso

Move a little slower, stay a little more controlled, and feel your body in every movement.

Keep your movement streak going with KHI - one session at a time. 🧘🏻‍♀️
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

26/08/2026

Người bình thường trị thương: 🩹
Tôi: 🧘🏻‍♀️

Vết thương ngoài da có thể chưa lành 100%,
nhưng tâm hồn bé bỏng bên trong thì được yêu thương tuyệt đối 😂

Pilates, but make it healing.
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

22/08/2026

“Mình chưa từng tập Pilates, liệu có theo được không?”
“Lớp 1:6 có được HLV chỉnh kỹ không?”
“Tập 7 ngày thì cơ thể có cảm nhận được gì không?”
Nếu bạn cũng đang có những câu hỏi đó, có lẽ đã đến lúc đừng chỉ xem đánh giá nữa - hãy để cơ thể tự trả lời.

🎂 Tại KHI đang có ưu đãi tháng sinh nhật:
✨ Bạn có 07 ngày để trải nghiệm Pilates 1:6 không giới hạn, chỉ 1.000.000đ.
✨ Và nếu muốn tiếp tục hành trình, mua gói ngay sau trial được giảm 15%.
7 ngày - Tập và cảm nhận rồi bản thân sẽ có câu trả lời.
👉 Nhắn tin cho KHI để đăng ký ngay.
—
“I’ve never tried Pilates before. Will I be able to keep up?”
“In a 1:6 class, will the instructor correct my form closely?”
“Can I actually feel any difference in my body after 7 days?”

If you’ve been asking yourself the same questions, maybe it’s time to stop reading reviews and let your body find the answer.

🎂 KHI Birthday Month - Special Offer:
✨ Enjoy 7 days of unlimited Pilates 1:6 classes for only 1,000,000 VND.
✨ Ready to continue your journey? Get 15% off when you purchase a package right after your trial.

7 days. Move, feel, and let your body give you the answer.
👉 DM KHI to sign up today.
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

21/08/2026

Đừng quên ghé KHI tháng 8 này vì có nhiều bất ngờ cho bạn đó
💍 Rút số trúng vàng
Đăng ký gói từ 10.000.000 = 1 lượt rút số
Cơ hội trúng nhẫn vàng 1 chỉ.
🎡 Vòng xoay may mắn
Check-in và nhận quà: Túi xách · Đồ tập · Scrunchie · Voucher & nhiều phần quà khác.
✨ Ưu đãi đăng ký gói
• Trial Pilates 1:1: 500.000đ/1 buổi + tặng 01 buổi Sauna + giảm 25% khi mua gói ngay sau trial.
• Trial Pilates 1:6: 1.000.000đ/7 ngày không giới hạn + giảm 15% khi mua gói ngay sau trial.
📍 Nhắn tin để nhận thông tin chi tiết!
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

20/08/2026

Đi tập ❌
Đi tập + check-in + chơi game + săn quà + có cơ hội nhận vàng ✅💍

Tháng sinh nhật ở KHI hình như không cho phép bạn chỉ đến tập rồi về… 😂

One Year Of Movement - Birthday Month is still on! 🎉
—
Going to Pilates ❌
Going to Pilates + checking in + playing games + winning goodies + a chance to take home gold ✅💍

Looks like KHI’s birthday month doesn’t really let you just work out and go home… 😂
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

Đã thử Pilates + Sauna, và đây là điều mình nhận ra sau 1 thángCơ thể bớt nặng nề sau những ngày dài.Các vùng cơ được th...
18/08/2026

Đã thử Pilates + Sauna, và đây là điều mình nhận ra sau 1 tháng
Cơ thể bớt nặng nề sau những ngày dài.
Các vùng cơ được thả lỏng hơn.
Tâm trí cũng có thêm một khoảng nghỉ để chậm lại.

Hoá ra, khi Pilates giúp cơ thể được vận động đúng cách, Sauna lại giúp cơ thể thả lỏng sau đó
Kết hợp cả hai, mình mới hiểu: muốn cơ thể khỏe hơn, cũng cần biết cách phục hồi.

🎂 Mừng KHI tròn 1 tuổi:
• Trial Pilates 1:1 500.000đ/1 buổi
• Tặng 01 buổi Sauna
• Mua gói ngay sau trial giảm 25%
Có thể là thử 1 buổi rồi cũng có thể là thử một tháng và bạn sẽ tự cảm nhận được sự thay đổi của chính bạn.
👉 Đăng ký ngay tháng 8 để nhận ưu đãi.
--
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

Không có bộ môn nào tốt nhất. Chỉ là bộ môn thật sự phù hợp nhất.Tập để mạnh hơn, Gym có thể là lựa chọn phù hợp.Muốn ki...
17/08/2026

Không có bộ môn nào tốt nhất. Chỉ là bộ môn thật sự phù hợp nhất.

Tập để mạnh hơn, Gym có thể là lựa chọn phù hợp.
Muốn kiểm soát chuyển động, hiểu cơ thể và kết nối với từng nhịp thở, Pilates có thể là điều bạn đang tìm kiếm.
Mỗi bộ môn có một thế mạnh riêng. Điều quan trọng là bạn đang cần gì ở cơ thể mình lúc này?

Nếu chưa từng thử Pilates, hãy dành 7 ngày để tự mình cảm nhận.
✨ KHI đang có chương trình ưu đãi tháng sinh nhật:
✅ Pilates 1:6 - 1.000.000đ / 7 ngày
✅ Không giới hạn số buổi tập
✅ Mua gói ngay sau Trial giảm 15%
Thử một trải nghiệm mới. Biết đâu bạn sẽ tìm thấy điều cơ thể mình cần.
Nhắn tin cho KHI để đăng ký ngay.
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

16/08/2026

🎂 KHI đã có một bữa tiệc sinh nhật thật ý nghĩa cùng mọi người.
Đặc biệt là ngày 01/08 vừa qua, KHI đã có một ngày thật rộn ràng với những nụ cười, những khoảnh khắc vui hết mình và thật nhiều kỷ niệm đáng nhớ.
Cùng KHI nhìn lại một vài khoảnh khắc thật đáng yêu trong ngày đặc biệt ấy nhé.

Cảm ơn mọi người đã đến, đã cùng KHI mừng One Year Of Movement và góp phần tạo nên những khoảnh khắc thật đẹp trong hành trình một năm qua.
—
🎂 We had such a meaningful birthday celebration with all of you.
Especially on August 1st, KHI had such a vibrant and joyful day, filled with smiles, laughter, unforgettable moments, and so much love.
Let’s look back at some of the sweetest moments from that special day. 🤍
Thank you to everyone who came, celebrated One Year Of Movement with KHI, and helped make this first year’s journey so beautiful and memorable.
—
KHI WELLNESS & PILATES
📍E27 An Phu New City, 9 Nguyễn Hoàng, An Phú, Thủ Đức, TPHCM
📞 0764980988
🌐Website: https://www.khiwellness.com/
🔗Book via link in bio

Address

New City, E27 Đường PNDT1, KĐT An Phú, P, Thủ Đức, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KHI Wellness & Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category