09/05/2026
Brazilian Jiu-Jitsu(BJJ) hay Jiu- Jitsu(JJS) là một môn võ bỏ qua mọi rào cản giới tính
1. BJJ vs. JJS: Sự khác biệt nằm ở đâu?
Dù có chung nguồn gốc từ các kỹ thuật nhu thuật của Nhật Bản, nhưng hướng đi của hai môn này hiện tại khá khác nhau:
Jiu-Jitsu (JJS - Truyền thống): Thường tập trung vào các kỹ thuật tự vệ toàn diện, bao gồm cả đòn đấm, đá, quật và khóa bẻ. Nó mang tính chất "chiến đấu sinh tồn" nhiều hơn và đôi khi vẫn giữ các nghi thức truyền thống nghiêm ngặt.
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ): Được mệnh danh là "Human Chess" (Cờ người). BJJ tập trung tối đa vào kỹ thuật địa chiến (ground fighting) và kiểm soát đối thủ bằng các đòn siết (chokes) hoặc khóa khớp (locks). Điểm mạnh của BJJ là khả năng dùng kỹ thuật để chế ngự đối thủ to lớn hơn một cách khoa học.
2. Phá bỏ giới hạn giới tính trong Nhu thuật
Trong clip, chúng ta thấy một bạn nữ đối đầu với một bạn nam to lớn hơn. Đây chính là minh chứng rõ nhất cho việc BJJ/JJS không hề có ranh giới giới tính.
Kỹ thuật lấn át sức mạnh
Nhu thuật dựa trên nguyên lý đòn bẩy và trọng lực. Một người phụ nữ nhỏ nhắn, nếu nắm vững kỹ thuật, hoàn toàn có thể thoát khỏi thế bị đè hoặc thậm chí kết thúc trận đấu bằng một đòn Triangle Choke hay Armbar gọn gàng. Trong BJJ, "sức mạnh cơ bắp" chỉ là phụ, "sức mạnh kiến thức" mới là chính.
Sự thấu hiểu và kiểm soát
Phụ nữ thường có độ dẻo dai và sự kiên nhẫn cao – hai yếu tố cực kỳ quan trọng trong BJJ. Họ không dùng sức để "vật" đối thủ mà dùng sự linh hoạt để tìm sơ hở. Việc tập luyện chung giữa nam và nữ giúp:
Phái nữ: Tăng khả năng tự vệ thực chiến trước những đối thủ to lớn hơn.
Phái nam: Học cách kiểm soát lực, tinh tế hơn trong kỹ thuật thay vì chỉ dùng sức mạnh thuần túy.
Xóa bỏ định kiến "Phái yếu"
Trên thảm tập, không có "phái yếu", chỉ có người "có kỹ thuật" hay "không có kỹ thuật". Khi mặc bộ Gi hoặc bộ đồ Rashguard vào, mọi rào cản về giới tính đều được gác lại phía sau. Sự tôn trọng được xây dựng dựa trên trình độ và thái độ tập luyện.
3. Lời kết cho những người đam mê
Dù bạn là nam hay nữ, mục tiêu của Nhu thuật vẫn là vượt qua giới hạn của chính mình. Những buổi tập như trong clip không chỉ giúp nâng cao kỹ năng chiến đấu mà còn xây dựng sự tự tin và tinh thần đồng đội cực kỳ gắn kết.
