HCA Pickleball

Directions

HCA Pickleball Đào tạo, training pickleball cho người mới bắt đầu

🏆Niềm tự hào lớn nhất của HCA Pickleball không nằm ở những giải thưởng, mà chính là các bạn — những học viên tuyệt vời🥰❤...
03/10/2026

🏆Niềm tự hào lớn nhất của HCA Pickleball không nằm ở những giải thưởng, mà chính là các bạn — những học viên tuyệt vời🥰

❤️Cảm ơn các bạn đã luôn tin tưởng, đồng hành và cùng HCA nỗ lực tiến bộ mỗi ngày. Chinh phục Pickleball chưa bao giờ là hành trình dễ dàng, nhưng chỉ cần Coach và Học viên cùng đồng lòng, không cột mốc nào là không thể vượt qua!

🔥 HCA Pickleball — Cùng bạn bứt phá từng cú đánh!
👉 Đăng ký tập luyện ngay hôm nay để cùng HCA chinh phục Pickleball!

📍HCA Pickleball - Quận 1-7 & Q. Phú Nhuận
☎️Hotline/Zalo: 094 481 8886 (Ms.Thuỳ)

🔥ĐẦU TUẦN "XẢ NĂNG LƯỢNG", CẢ TUẦN "CHẠY HẾT CÔNG SUẤT"🤟Sáng Thứ 2 của bạn thế nào? Tại HCA Pickleball, các học viên đã ...
28/09/2026

🔥ĐẦU TUẦN "XẢ NĂNG LƯỢNG", CẢ TUẦN "CHẠY HẾT CÔNG SUẤT"

🤟Sáng Thứ 2 của bạn thế nào? Tại HCA Pickleball, các học viên đã có một buổi ra sân không thể tuyệt vời hơn: Tập hết mình – Cười hết nấc – Đánh hết ga!

👉Không chỉ là học kỹ thuật, HCA Pickleball mang đến không gian kết nối và giải phóng năng lượng tuyệt vời cho ngày đầu tuần.

😉Bạn đã sẵn sàng "bật công tắc" năng lượng cho tuần này chưa?
✅Đăng ký ngay các khóa học Pickleball (từ Cơ bản đến Nâng cao) tại HCA để vừa nâng trình thể thao, vừa xả stress cực đỉnh nhé!

📍HCA Pickleball - Quận 1-7 & Q. Phú Nhuận
☎️Hotline/Zalo: 094 481 8886 (Ms.Thùy)

21/09/2026

🆘ĐỪNG VỘI RA SÂN KHI CHƯA HỌC QUA KHÓA CƠ BẢN!

👉Pickleball tưởng dễ nhưng nếu bắt đầu sai kỹ thuật, bạn rất dễ hình thành tư thế sai, cách cầm vợt sai và thói quen đánh bóng không đúng – càng chơi lâu càng khó sửa😬

🤟Tại HCA Pickleball, bạn sẽ được Coach tận tâm hướng dẫn bài bản từ cơ bản đến nâng cao:
✅ Làm quen đúng kỹ thuật ngay từ đầu
✅ Sửa tư thế và động tác sai
✅ Học cách di chuyển, kiểm soát bóng và xử lý tình huống trên sân
✅ Phát triển kỹ năng theo từng cấp độ
✅ Tự tin ra sân, chơi đúng và tiến bộ nhanh hơn.

🔥 Học đúng ngay từ đầu – chơi tự tin – tiến bộ bền vững!

Đừng để những thói quen sai trở thành “bản năng” trên sân.
👉 Bắt đầu hành trình Pickleball cùng HCA ngay hôm nay!

🔥HCA Pickleball khai giảng khoá mới liên tục vào các khung giờ linh động ban ngày và buổi tối. Inbox để HCA tư vấn lịch học phù hợp với bạn nhé ạ👇
📍HCA Pickleball - Quận 1-7 & Q. Phú Nhuận
☎️Hotline/Zalo: 094 481 8886

13/09/2026

🌸HCA Pickleball xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả các học viên vì đã luôn tin tưởng và dành sự hài lòng sâu sắc cho đội ngũ HLV/Coach của trung tâm🥰

✅Tại HCA Pickleball, chúng tôi luôn bám sát giáo trình bài bản từ cơ bản đến nâng cao cho từng học viên. Với phương châm lý thuyết luôn đi đôi với thực hành, HCA giúp bạn nghe, hiểu và làm chủ từng cú đánh, đồng thời nắm rõ ưu - nhược điểm của bản thân.
✅HCA luôn hiểu rằng chơi thể thao phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng và năng khiếu của từng cá nhân để điều chỉnh lộ trình giảng dạy phù hợp nhất.

🔥HCA Pickleball khai giảng khoá mới liên tục vào các khung giờ linh động ban ngày và buổi tối. Inbox để HCA tư vấn lịch học phù hợp với bạn nhé ạ👇
📍HCA Pickleball - Quận 1-7 & Q. Phú Nhuận
☎️Hotline/Zalo: 094 481 8886 (Ms.Thùy)

09/09/2026

🔥Kỹ thuật reset bóng vào vùng Kitchen trước những cú đánh mạnh là một trong những kỹ năng phòng thủ quan trọng nhất trong pickleball. Cú đánh này giúp bạn hóa giải đòn tấn công, dập tắt nhịp độ dồn dập và đưa trận đấu trở lại trạng thái cân bằng.

✅Nguyên lý cốt lõi:
🔸Triệt tiêu lực (Soft hands): Mục tiêu là dùng mặt vợt hứng và hãm lực cú dập của đối thủ, để bóng tự nảy ngược lại nhẹ nhàng.
🔸Điểm rơi mục tiêu: Bóng phải rơi gọn vào vùng Kitchen (Non-Volley Zone) của đối thủ. Bóng đi sát mép lưới và sát mặt đất sẽ khiến đối thủ không thể tiếp tục tấn công hoặc dập bóng (smash).

✅Các bước thực hiện chuẩn kỹ thuật:
• Tư thế chuẩn bị (Ready Position).
• Thả lỏng tay cầm (Grip Pressure).
• Điểm tiếp xúc bóng.
• Động tác đón bóng.

✅Lỗi thường gặp cần tránh:
• Đánh vung tay quá đà.
• Đứng quá thẳng người.
• Giữ vợt quá chặt.

🔥HCA Pickleball khai giảng khoá mới liên tục vào các khung giờ linh động ban ngày và buổi tối. Inbox để HCA tư vấn lịch học phù hợp với bạn nhé ạ👇
📍HCA Pickleball - Quận 1-7 & Q. Phú Nhuận
☎️Hotline/Zalo: 094 481 8886 (Ms.Thùy)

27/08/2026

🔥Chào mừng Lễ Quốc Khánh 2/9, nhận ngay ưu đãi học phí cực hấp dẫn khi đăng ký khóa học 1:1 (1 coach 1 học viên).

🤩Đặc quyền dành riêng cho bạn:
✅1 kèm 1 chuyên sâu: Nắm vững kỹ thuật Dink, Volley, Serve... chỉ sau vài buổi.
✅Giáo án cá nhân hóa: Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có nền tảng, Coach đều có lộ trình riêng dành cho bạn.
✅Chủ động thời gian: Học bất cứ khi nào bạn rảnh, không lo mất buổi.

📍HCA Pickleball: Quận 1-4-7 và Quận Phú Nhuận
☎️Hotline/Zalo: 094 481 8886

🔥 KHÓA HỌC PICKLEBALL CHO NGƯỜI MỚI – GIỜ HỌC TỰ CHỌN 🔥🤩Bắt đầu đam mê chỉ sau 5 buổi học cùng HCA Pickleball:🌸Khai giản...
08/08/2026

🔥 KHÓA HỌC PICKLEBALL CHO NGƯỜI MỚI – GIỜ HỌC TỰ CHỌN 🔥

🤩Bắt đầu đam mê chỉ sau 5 buổi học cùng HCA Pickleball:
🌸Khai giảng liên tục, không phải chờ đợi.
⏰ Khung giờ linh động, phù hợp cho cả người đi làm & sinh viên.
🎗️ Nội dung: Kỹ thuật cơ bản + Luật chơi + Chiến thuật thực tế.
👥 Nhóm tối đa 4 người – Đảm bảo chất lượng.
💵 Học phí trọn gói: 1tr700k/học viên.

🏠HCA Pickleball:
📍Sân Vườn Ngọc Lan 189/1 Cống Quỳnh - Nguyễn Cư Trinh - Q1
📍Sân Tana Sport - 29 Đào Duy Anh- Q.Phú Nhuận
📍 Sân WinX - 1068 Nguyễn Văn Linh - Q7
☎️Hotline/Zalo: 094 481 8886 (Ms.Thùy)

02/08/2026

✌️Có một bài tập mà rất nhiều người mới thường cảm thấy… hơi chán: Dink đều bóng.

✅Mỗi cú dink đều là một lần bạn học cách kiểm soát lực, cảm nhận mặt vợt, giữ sự bình tĩnh và xây dựng tính ổn định. Người chơi giỏi không phải là người luôn đánh thật mạnh, mà là người biết giữ bóng, biết chờ cơ hội và rất hiếm khi tự mắc lỗi.

✅Ở HCA Pickleball, chúng mình luôn dành thời gian cho những bài tập cơ bản như vậy. Vì chúng mình tin rằng kỹ thuật vững sẽ tạo nên sự tự tin, và sự kiên nhẫn trong luyện tập sẽ mang đến kết quả trong thi đấu.

✅Đừng xem thường những bài tập dink đều bóng. Có thể hôm nay bạn chưa thấy ngay hiệu quả, nhưng sau một thời gian, bạn sẽ nhận ra: những cú đánh khiến bạn tự hào trong trận đấu đều bắt đầu từ chính những bài tập tưởng chừng đơn giản nhất.

🔥Kiên nhẫn với từng cú dink hôm nay, tự tin trong từng trận đấu ngày mai😉

23/07/2026

🔥Trong Pickleball, cú drive cuối sân (baseline drive) là một cú đánh mạnh, đi thấp và nhanh, được thực hiện khi bạn đang đứng ở vạch cuối sân. Thay vì đánh một cú drop nhẹ nhàng vào vùng non-volley zone (kitchen), cú drive nhằm mục đích gây áp lực lên đối thủ bằng tốc độ👇

✅Khi nào nên sử dụng cú Drive?
👉Cú drive không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất, nhưng nó rất hiệu quả trong các trường hợp:
🔸Cú đánh thứ 3 (3rd Shot Drive): Thay vì đánh cú drop nhẹ nhàng, bạn dùng drive để nhắm vào người đối thủ đang di chuyển lên lưới, khiến họ khó phản xạ hoặc trả bóng hỏng.
🔸Gây bất ngờ: Nếu bạn thường xuyên đánh drop, một cú drive bất ngờ sẽ khiến đối thủ không kịp chuẩn bị.
🔸Khi bóng nảy cao: Nếu đối thủ trả bóng sâu và nảy cao, đó là cơ hội tốt để thực hiện một cú drive tấn công.
🔸Nhắm vào điểm yếu: Drive vào phía bên tay nghịch (backhand) của đối thủ hoặc nhắm thẳng vào hông bên phải (với người thuận tay phải) để họ khó xoay xở.

✅Cú drive cuối sân là một "vũ khí" quan trọng giúp bạn đa dạng hóa lối chơi. Hãy tập luyện để kết hợp nhuần nhuyễn giữa Soft game (đánh mềm) và Power game (đánh mạnh)!

🏠HCA Pickleball:
📍Sân Vườn Ngọc Lan 189/1 Cống Quỳnh - Nguyễn Cư Trinh - Q1
📍Sân Tana Sport - 29 Đào Duy Anh- Q.Phú Nhuận
📍 Sân WinX - 1068 Nguyễn Văn Linh - Q7
☎️Hotline/Zalo: 094 481 8886 (Ms.Thùy)

Address

Quận 1/Quận 7 Và Quận Phú Nhuận
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HCA Pickleball posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category