3F CITY

09/06/2026

27/05/2026

Khai giảng lớp Boxing hè 2026

👉 thánh 6 - 7 - 8

Dạy : Tán thủ

Học phí : học 2buổi hoặc 3buổi/1 tuần Học sinh tiểu học Học sinh trung học Sinh viên đại học Dân văn phòng

Lớp nam + nữ hoặc nữ ( only )

⛔Inbox Admin 7x
(Zalo : 0397311113)

⛔Địa chỉ : 181 B. Nguyễn Cư Trinh ,Q1
( S.0shop mobile - lầu 3 )

15/04/2026

Hotgirl

Khi học trò ..muốn Thầy chụp cho 1 bộ hình đẹp

14/04/2026

Anh ấy đi làm văn phòng
Ngồi 10, 12 tiếng mỗi ngày khiến cho lưng đau lâu ngày, ngồi nhiều quá còn khiến gối anh ấy khô ,nhức mỗi khi vận động... tuy nhiên sau 1 tháng anh ta đi tập thì cãi thiện rất nhiều , tuy nhiên do tính chất công việc ,nên anh ấy tranh thủ đi tập chỉ được 1 lần /1 tuần..và kéo dài nhiều tháng liền...

Ta không có thời gian thì Sức Khỏe nó cũng ko đợi ta.. bản thân phải tự kiên trì .

men

10/04/2026

Sparring 50% lực

10/04/2026

Thỉnh thoảng đối kháng ( Sparring ) cùng đối thủ đồng hạng thì mình mới dễ ra đòn mạnh được !!

Đồng hạng là gì : là cùng tầm chiều cao , "kg" nặng cỡ cỡ nhau , có kỹ thuật boxing , kickbox , muaythai sẵn rồi, chịu đánh , chịu được đòn nữa... và quan trọng là khi giao đấu " không cọc " .

🥊 Sifu vs Mr Hùng West 🥊.sparring Tay ,Chân 50% sức + phản đòn

Dạy wushu nữ

❤
181 B. nguyễn cư trinh Q1
( mobile )

08/04/2026

Mở lớp tập nhóm buổi sáng :
wushu

9g30 -11g ( thứ 2 4 6 )
9g30 -11g ( thứ 3 5 )

👉 Lớp sẽ mở khi có 3 học viên đăng kí

Inbox Admin (7x) zalo 0397311113..để biết thêm thông tin

⛔Đia chỉ học :
181 B.Nguyễn Cư Trinh Q1
( S.0shop mobile )

08/04/2026

Girl fight - test khả năng đối kháng sau một quá trình tập luyện..



3FCity ❤

181 B.Nguyễn Cư Trinh Q1
( S.0shop mobile - lầu 3 )

08/04/2026

Test kỹ thuật đá Pad