CoreSpine Pilates

08/02/2026

05/02/2026

Có những buổi tập không cần nặng, chỉ cần đúng.
Đúng trục – đúng cơ – đúng thời điểm.

04/02/2026

Pilates là hành trình dạy cơ thể dùng đúng sức của mình.

24/01/2026

Tại CoreSpine Pilates,
HLV không được dạy để “biểu diễn động tác đẹp” mà được rèn để đọc được cơ thể người khác.
Chứng nhận này không nói rằng chúng tôi đã giỏi, mà chỉ xác nhận một điều:
👉 chúng tôi đủ nền tảng để làm nghề một cách tử tế.
👉 Chúc mừng các HLV CoreSpine Pilates.

16/01/2026

Không phải tập cho nhiều,
mà tập để hiểu cơ thể mình hơn mỗi ngày.

02/01/2026

❗️VÌ SAO BẠN MUỐN TẬP PILATES…NHƯNG VẪN CHƯA DÁM BẮT ĐẦU?
• Sợ tập sai → đau lưng hơn
• Sợ lớp đông → không ai chỉnh
• Sợ cơ thể mình “yếu quá”
• Sợ bỏ tiền rồi lại không theo được
👉 Nếu bạn đang ở đây, bạn không sai – bạn chỉ chưa được bắt đầu ĐÚNG CÁCH.
🌿 KHÓA XÂY DỰNG NỀN TẢNG PILATES
Chỉ 837.000đ – dành riêng cho người mới
Không phải tập thử.
Không phải lớp đại trà.
👉 Đây là lộ trình an toàn để cơ thể bạn làm quen lại với vận động.
KHÓA NÀY DÀNH CHO AI?
✔️ Người chưa từng tập Pilates bao giờ
✔️ Người sợ tập sai – sợ đau
✔️ Người tập hay bị đau lưng, đau cổ, mỏi vai gáy
✔️ Người muốn bắt đầu nhưng cần được hướng dẫn từng bước
BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ?
✨ Học cách kích hoạt core đúng ngay từ đầu
✨ Được HLV chỉnh tư thế – chỉnh từng chuyển động
✨ Không so sánh – không áp lực
👉 Mục tiêu duy nhất: TẬP ĐÚNG & AN TOÀN
👉 Bạn không cần tập giỏi: Bạn chỉ cần bắt đầu đúng.
🌿📩 ĐĂNG KÝ NGAY: 0913421538
Đừng đợi đến khi đau hơn mới bắt đầu chăm sóc bản thân.

23/12/2025

Tại CoreSpine Pilates, chất lượng không đến từ lời nói – mà đến từ chuẩn mực.

Chúng tôi đầu tư cho huấn luyện viên tham gia LỚP BỒI DƯỠNG CHUYÊN MÔN, NGHIỆP VỤ BỘ MÔN PILATES do Trung tâm Đào tạo, bồi dưỡng nghiệp vụ và dịch vụ văn hóa, thể thao, du lịch, đơn vị trực thuộc Trường Cán bộ Quản lý Văn hóa, Thể thao và Du lịch (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) tổ chức, không chỉ để hoàn thiện kiến thức – mà để đảm bảo việc giảng dạy tuân thủ đầy đủ quy định pháp lý và chuyên môn.

👉 Với CoreSpine,
• Mỗi buổi tập là một quy trình có kiểm soát
• Mỗi huấn luyện viên là một người hành nghề có trách nhiệm
• Mỗi học viên được bảo vệ bằng kiến thức đúng – phương pháp đúng – chuẩn mực đúng

👉 Nâng cao chất lượng cho học viên, song hành cùng sự tuân thủ của cơ quan quản lý nhà nước, đó là cách chúng tôi xây dựng một môi trường tập luyện an toàn, bền vững và đáng tin cậy.

👉 CoreSpine Pilates – chuẩn mực trong đào tạo, an tâm trong từng chuyển động.

16/12/2025