What are the opening hours?

Monday 06:00 - 22:00 Tuesday 06:00 - 22:00 Wednesday 06:00 - 22:00 Thursday 06:00 - 22:00 Friday 06:00 - 22:00 Saturday 06:00 - 22:00 Sunday 08:00 - 22:00

https://www.facebook.com/413851055142872/

Phòng Tập Bungee

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Phòng Tập Bungee

Hệ thống phòng tập Bungee tại HCM

04/10/2024

🔥 TẬP BAY BUNGEE CÓ THỂ ĐỐT MỠ?

👉Bungee - môn vận động dành cho những ai muốn tút dáng thon gọn.
___________

❓Bạn muốn cải thiện vóc dáng nhưng lại ngại các bài tập cường độ mạnh? Bạn không thích tập luyện cùng máy móc thô cứng?

Vậy bộ môn Bungee chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn đó nha! Cùng xem lý do bên dưới nè:

⚡️Vận động toàn thân đốt Calo cực nhiều:
Chuỗi bài tập linh hoạt giúp cơ thể chuyển động liên tục giúp tiêu hao năng lượng gấp 2 lần các môn vận động khác.

⚡️Rèn luyện sự dẻo dai và khả năng phối hợp
Các động tác trong Bungee giúp cơ thể linh hoạt, tăng cường khả năng giữ thăng bằng. Từ đó, bạn có thể tự tin tập luyện những bài tập khó.

⚡️Giải tỏa căng thẳng, giải phóng năng lượng
Trải nghiệm bay lượn cực vui giúp bạn có những giây phút tập luyện đầy hào hứng. Đây cũng là lúc bạn tái tạo năng lượng tích cực, giúp tinh thần sảng khoái vui tươi hơn.

🎁Bắt đầu hành trình tập BUNGEE của bạn ngay hôm nay. INBOX ngay SĐT để nhận tư vấn nhanh + MÃ GIẢM GIÁ 1 TRIỆU ĐỒNG.
_________________
🏫 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP BUNGEE
CN1: 244B Huỳnh Văn Bánh, P.11, Quận Phú Nhuận
CN2: 7C-7D-7E Nơ Trang Long, P.7, Quận Bình Thạnh
CN3: 24 Khuông Việt, P.Phú Trung, Quận Tân Phú
CN4: 468C Phan Văn Trị, P.7, Quận Gò Vấp
CN5: 126 Hoàng Hoa Thám, P.12, Quận Tân Bình
CN6: 141B Đồng Đen, P.11, Quận Tân Bình
CN7: 652 Quang Trung, P.11, Quận Gò Vấp
CN8: 466 Nguyễn Thị Thập, P.Tân Quy, Quận 7
CN9: 435 Lê Đức Thọ, P.17, Quận Gò Vấp
CN10: 147 Nguyễn Thị Nhỏ, P.16, Quận 11
CN11: 178 Vườn Lài, P.Tân Thành, Quận Tân Phú
CN12: 893 Hậu Giang, P.11, Quận 6
CN13: 575 Sư Vạn Hạnh, P.13, Quận 10
CN14: 140 Tân Sơn Nhì, P.Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú
☎ Hotline: 0902.635.124

01/10/2024

❌NGƯỜI MỚI CÓ THỂ TẬP BAY BUNGEE KHÔNG?
____________

😘 Không giống những môn vận động khác, Bungee phù hợp với mọi đối tượng, từ người trẻ tuổi cho đến người lớn tuổi, kể cả người chưa từng tham gia tập thể dục.
____________

🔥 TẠI SAO BUNGEE PHÙ HỢP VỚI TẤT CẢ MỌI NGƯỜI?

✨Dây Bungee hỗ trợ chuyển động:
Bạn có thể dễ dàng thực hiện các động tác như Squat, Lunge, Nhào lộn nhờ sự trợ lực của dây Bungee. Giúp giảm thiểu tác động lên khớp và cột sống.

✨Bài tập linh hoạt:
Các động tác thay đổi liên tục không lo tập nhàm chán. HLV sẽ điều chỉnh và hướng dẫn chi tiết để phù hợp với khả năng của từng người.

✨Vận động toàn thân:
Bungee giúp rèn luyện toàn bộ cơ thể, tăng cường độ dẻo dai và khả năng phối hợp.

Nếu đã trót đam mê các động tác mạnh mẽ cuốn hút của Bungee, đừng e ngại tham gia ngay để có những giây phút tập luyện tuyệt vời nhé! 😛

🎁Bắt đầu hành trình tập BUNGEE của bạn ngay hôm nay. INBOX ngay SĐT để nhận tư vấn nhanh + MÃ GIẢM GIÁ 1 TRIỆU ĐỒNG.
_________________
🏫 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP BUNGEE
CN1: 244B Huỳnh Văn Bánh, P.11, Quận Phú Nhuận
CN2: 7C-7D-7E Nơ Trang Long, P.7, Quận Bình Thạnh
CN3: 24 Khuông Việt, P.Phú Trung, Quận Tân Phú
CN4: 468C Phan Văn Trị, P.7, Quận Gò Vấp
CN5: 126 Hoàng Hoa Thám, P.12, Quận Tân Bình
CN6: 141B Đồng Đen, P.11, Quận Tân Bình
CN7: 652 Quang Trung, P.11, Quận Gò Vấp
CN8: 466 Nguyễn Thị Thập, P.Tân Quy, Quận 7
CN9: 435 Lê Đức Thọ, P.17, Quận Gò Vấp
CN10: 147 Nguyễn Thị Nhỏ, P.16, Quận 11
CN11: 178 Vườn Lài, P.Tân Thành, Quận Tân Phú
CN12: 893 Hậu Giang, P.11, Quận 6
CN13: 575 Sư Vạn Hạnh, P.13, Quận 10
CN14: 140 Tân Sơn Nhì, P.Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú
☎ Hotline: 0902.635.124

24/09/2024

🔥 BUNGEE CÓ GÌ ĐẶC BIỆT SO VỚI MÔN VẬN ĐỘNG KHÁC? 🔥

❌ Bạn đang thắc mắc lớp Bungee gồm những bài tập gì và tập như thế nào?

Sau đây là những "gạch đầu dòng" về Bungee mà bạn nhất định phải biết 🤪
_______________

Những điểm hấp dẫn của bộ môn :

✅ Dễ dàng thực hiện các động tác bay, nhảy, đảo ngược, nhào lộn nhờ sự hỗ trợ của dây Bungee đàn hồi.

✅ Sự kết hợp với dây Bungee giúp người tập có thể chuyển động liên tục vì vậy 1 giờ tập có thể đốt đến hơn 1.000 Calories.

✅ Vận động hiệu quả nhưng lại không gây áp lực lên các khớp (đặc biệt là khớp gối, khuỷu tay,...), giảm thiểu nguy cơ chấn thương khi tập.

✅ Tự do biến thể các động tác, chuỗi bài tập. Có thể tập theo style nhẹ nhàng, mạnh mẽ, năng động,... đều được.

👉Cmt SĐT để ĐĂNG KÝ NGAY bộ môn thú vị này nhé!

12/09/2024

💁‍♀️ CẦN CHUẨN BỊ GÌ Ở LỚP BUNGEE CHO NGƯỜI MỚI? 💁‍♀️

"Bay" - chắc hẳn là trải nghiệm độc lạ mà ít ai từng thử. Đây cũng chính là điểm thu hút của bộ môn Bungee 😉 Vậy khi mới bắt đầu tham gia lớp Bungee bạn cần chuẩn bị những gì?
_____________

⭕ TẬP BUNGEE LÀ GÌ?
Bungee là hình thức tập luyện với chiếc dây nhún lơ lửng trên không kết hợp cùng các bài tập Cardio cường độ cao. Chẳng hạn như: chống đẩy, plank, squat, lunge... Các bài tập trong lớp Bungee tác động lên hầu hết các bộ phận cơ thể, đặc biệt là phần cốt lõi, chân và lưng.

⭕ LƯU Ý KHI THAM GIA LỚP BUNGEE
- Bạn cần có sự tự tin và đam mê trải nghiệm thử thách.
- Khởi động thật kỹ để cơ thể sẵn sàng với các động tác cường độ cao.
- Chuẩn bị đồ thể thao thoải mái, tránh mặc đồ quá ngắn vì dây Bungee có thể ma sát lên da.
- Tránh ăn quá no và uống nhiều nước trước khi tập.

⭕ VÌ SAO NÊN TẬP BUNGEE?
- Thỏa sức trải nghiệm bay lượn tự do cực kỳ thú vị.
- Đốt Calo khủng đến 200%, giảm cân nhanh.
- Vận động toàn thân giúp cơ thể linh hoạt.

🎁 INBOX ngay SĐT để nhận tư vấn nhanh + MÃ GIẢM GIÁ 1 TRIỆU ĐỒNG.
_________________
🏫 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP BUNGEE
CN1: 244B Huỳnh Văn Bánh, P.11, Quận Phú Nhuận
CN2: 7C-7D-7E Nơ Trang Long, P.7, Quận Bình Thạnh
CN3: 24 Khuông Việt, P.Phú Trung, Quận Tân Phú
CN4: 468C Phan Văn Trị, P.7, Quận Gò Vấp
CN5: 126 Hoàng Hoa Thám, P.12, Quận Tân Bình
CN6: 141B Đồng Đen, P.11, Quận Tân Bình
CN7: 652 Quang Trung, P.11, Quận Gò Vấp
CN8: 466 Nguyễn Thị Thập, P.Tân Quy, Quận 7
CN9: 435 Lê Đức Thọ, P.17, Quận Gò Vấp
CN10: 147 Nguyễn Thị Nhỏ, P.16, Quận 11
CN11: 178 Vườn Lài, P.Tân Thành, Quận Tân Phú
CN12: 893 Hậu Giang, P.11, Quận 6
CN13: 575 Sư Vạn Hạnh, P.13, Quận 10
CN14: 140 Tân Sơn Nhì, P.Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú
☎ Hotline: 0902.635.124

06/09/2024

3 LÝ DO BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI TRẢI NGHIỆM MÔN BUNGEE ‼️‼️‼️
___________________

Cùng điểm qua những yếu tố giúp trở thành môn vận động độc đáo và xứng đáng để tập luyện nhé! 😉

🔥 Thỏa sức bay nhảy tự do trên không:
Sự kết hợp cùng dây Bungee đàn hồi tạo điều kiện để bạn thực hiện các động tác trên cao 1 cách dễ dàng. Được phiêu mình trên dây hẳn sẽ là trải nghiệm vô cùng hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua.

🔥 Tiêu hao Calo giảm cân hiệu quả:
Chuỗi bài tập trong lớp Bungee thuộc loại cường độ cao, có thể kể đến như: Squat, Plank, Hít đất,... giúp đốt cháy đến 1.000 Calo chỉ trong 1 buổi tập.

🔥 Rèn luyện sự dẻo dai và khả năng cân bằng:
Trong lớp Bungee, toàn bộ cơ thể được vận động liên tục, giúp tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai, sự cân bằng và khả năng phối hợp.

🎁 INBOX ngay SĐT để nhận tư vấn nhanh + MÃ GIẢM GIÁ 1 TRIỆU ĐỒNG.
_________________
🏫 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP BUNGEE
CN1: 244B Huỳnh Văn Bánh, P.11, Quận Phú Nhuận
CN2: 7C-7D-7E Nơ Trang Long, P.7, Quận Bình Thạnh
CN3: 24 Khuông Việt, P.Phú Trung, Quận Tân Phú
CN4: 468C Phan Văn Trị, P.7, Quận Gò Vấp
CN5: 126 Hoàng Hoa Thám, P.12, Quận Tân Bình
CN6: 141B Đồng Đen, P.11, Quận Tân Bình
CN7: 652 Quang Trung, P.11, Quận Gò Vấp
CN8: 466 Nguyễn Thị Thập, P.Tân Quy, Quận 7
CN9: 435 Lê Đức Thọ, P.17, Quận Gò Vấp
CN10: 147 Nguyễn Thị Nhỏ, P.16, Quận 11
CN11: 178 Vườn Lài, P.Tân Thành, Quận Tân Phú
CN12: 893 Hậu Giang, P.11, Quận 6
CN13: 575 Sư Vạn Hạnh, P.13, Quận 10
CN14: 140 Tân Sơn Nhì, P.Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú
☎ Hotline: 0902.635.124

Address

244B Huỳnh Văn Bánh, Phường 11, Quận Phú Nhuận
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday	06:00 - 22:00
Tuesday	06:00 - 22:00
Wednesday	06:00 - 22:00
Thursday	06:00 - 22:00
Friday	06:00 - 22:00
Saturday	06:00 - 22:00
Sunday	08:00 - 22:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Tập Bungee posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?