LYS Pilates

LYS Pilates BOUTIQUE PILATES STUDIO THẢO ĐIỀN - QUẬN 2
LOVE YOUR SPINE - LOVE YOUR LIFE
1. Pilates trị liệu các vấn đề cột sống, xương khớp
2.

Pilates điều chỉnh tư thế, vóc dáng
3. Pilates giảm mỡ, tăng cơ, siết eo
4. Pilates hỗ trợ phát triểu chiều cao trẻ em LOVE YOUR SPINE - LOVE YOUR LIFE
Chúng tôi chia sẻ và đồng hành cùng bạn trong hành trình bảo vệ và chăm sóc cột sống, điều chỉnh tư thế, vóc dáng, hỗ trợ vận động điều trị các bệnh lý về xương khớp, cột sống, phát triển chiều cao

16/05/2026

Buổi sáng cuối tuần của bạn thế nào ❓❓❓
Còn tại LYS chúng mình có :

🌻 Không gian tràn ngập cây xanh, hoa xinh
🌱 Buổi tập đầy năng lượng, vui vẻ
🎉 Nguồn dopamine được sinh ra tự nhiên sau 1 tiếng nỗ lực không ngừng
🍀 Sạch bóng stress, lấy lại năng lượng cho cơ thể và tinh thần tươi mới trở lại
______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

06/05/2026

DUET CLASS: KHI CHI PHÍ CỦA LỚP NHÓM GẶP GỠ CHẤT LƯỢNG CỦA LỚP CÁ NHÂN 👯‍♀️

Bạn muốn được sửa dáng kỹ như 1 kèm 1 nhưng muốn chi phí "mềm" như lớp nhóm?
✅ Kinh tế: Chia đôi học phí - Nhân đôi niềm vui.
✅ Hiệu quả: HLV theo sát từng nhịp thở, mọi lỗi sai đều được HLV điều chỉnh ngay lập tức.

______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

🌻 Pilates với LYS không phải là quá trình giảm/tăng cân mà là hành trình thấu hiểu hơn về cơ thể của mỗi người và tìm ra...
29/04/2026

🌻 Pilates với LYS không phải là quá trình giảm/tăng cân mà là hành trình thấu hiểu hơn về cơ thể của mỗi người và tìm ra được phiên bản xinh đẹp hơn của chính mình
🍀 Tại LYS, hình ảnh Before & After không chỉ là câu chuyện về vóc dáng. Đó là thành quả của những giờ tập trung cao độ, là lúc khách hàng học cách 'giao tiếp' với từng đốt sống, từng hơi thở. Khi bạn hiểu cơ thể cần gì, tự khắc vẻ đẹp sẽ được đánh thức từ bên trong. Bạn không cần trở thành một ai khác, bạn chỉ cần tìm thấy phiên bản rạng rỡ nhất của chính mình

______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

21/04/2026

💋 Consistency is key. Watch the definition emerge with every 5% drop in body fat. Which version of you are you working towards? 🚀

______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

15/04/2026

🍀 LYS Pilates: 당신의 숨이 머무는 숲.🍀

______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

10/04/2026

🌱 Pilates: The Breath connection 🌱

______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

05/04/2026

Làm đẹp là thực sự yêu bản thân hay yêu bản thân "có điều kiện " ❓❓❓

______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

30/03/2026

CƠ CHẾ KÍCH HOẠT ENZYME TRƯỜNG THỌ: BẠN ĐÃ THỬ CHƯA ❓❓❓

______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

✅ Pilates is not a quick fix, it’s a lifelong shift.🍀✅ Pilates không phải là giải pháp tạm thời, mà là sự thay đổi cả đờ...
19/03/2026

✅ Pilates is not a quick fix, it’s a lifelong shift.🍀
✅ Pilates không phải là giải pháp tạm thời, mà là sự thay đổi cả đời 🍀

🌼Pilates không thay đổi bạn sau một đêm, nhưng nó thay đổi cách bạn đứng, cách bạn thở và cách bạn yêu cơ thể mình mãi mãi. Nhìn lại hành trình Before - After, mình hiểu rằng: Những gì chậm rãi kiến tạo nên thường là những thứ bền vững nhất. Không có phép màu nào ngoài sự kiên trì!

🌼 Đừng mong đợi Pilates mang lại kết quả tức thì như 'mì ăn liền'. Pilates là quá trình gọt giũa từ bên trong lõi. Chậm nhưng chắc, bền bỉ để đổi lấy một hệ khung xương vững chãi và một vóc dáng thanh thoát. Trái ngọt chỉ dành cho người không bỏ cuộc! 💪✨

🌼 Nhiều người hỏi tập Pilates bao lâu thì đẹp? Câu trả lời là: Hãy để cơ thể bạn tự trả lời sau hàng trăm giờ kết nối giữa tâm trí và cơ bắp. Pilates không chỉ là tập luyện, đó là hành trình điều chỉnh lại từng milimet trên cơ thể.
______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

BẠN CÓ NGHĨ RẰNG VÓC DÁNG LÀ CHIẾC "CARD DANH THIẾP" KHÔNG CẦN IN ẤN ❓❓❓🍀 Ngoại hình không chỉ là thẩm mỹ, đó là ngôn ng...
12/03/2026

BẠN CÓ NGHĨ RẰNG VÓC DÁNG LÀ CHIẾC "CARD DANH THIẾP" KHÔNG CẦN IN ẤN ❓❓❓

🍀 Ngoại hình không chỉ là thẩm mỹ, đó là ngôn ngữ xã hội.
Người ta không chỉ nhìn thấy bạn gầy hay béo, họ đọc được bạn đang làm chủ hay buông xuôi chính mình. Vóc dáng không giúp bạn hơn người, nhưng nó buộc thế giới phải đối xử với bạn nghiêm túc hơn.
✅ Sự thật: Phụ nữ chăm chút vóc dáng không phải vì thiếu tự tin. Ngược lại, nhiều người bỏ bê cơ thể vì sợ phải đối diện với việc mình xứng đáng nhiều hơn thế.
✅ Quy luật: Khi bạn tôn trọng cơ thể, bạn tự nhiên thiết lập tiêu chuẩn cao hơn cho các mối quan hệ và công việc.
❗️❗️Vóc dáng không làm bạn cao giá hơn, nhưng nó cho thấy bạn biết giá trị của mình nằm ở đâu
______________
LYS Pilates – Love Your Spine ♥️ Love Your Life
📞 Hotline: 094 219 61 29
🌐 Email: [email protected]
📍 No.19, 46 Street, District 2, HCMC.

Address

Số 19 Đường 46, Phường Thảo Điền, Tp Thủ Đức
Ho Chi Minh City

Telephone

+84942196129

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LYS Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to LYS Pilates:

Shortcuts

Share

Category