PooC Pickleball & Badminton

PooC Pickleball & Badminton CN1: 202B Hoàng Văn Thụ, Thành phố Hồ Chí Minh - 070 750 9903
CN2: 84 Nguyễn Văn Khối, Phường 8, Gò Vấp, Thành phố Hồ Chí Minh - 0961569367

📍CN1: 202B Hoàng Văn Thụ, Phường Đức Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0707509903

♥ ĐẶT LỊCH TRỰC TUYẾN VÀ SOCIAL ♥
https://datlich.alobo.vn/san/sport_pooc_pickleball_badminton

♥ Group cộng đồng chung ♥
https://zalo.me/g/zbyiui996

POOC ĐANG CẦN TUYỂN DỤNG 📢📢📢Bạn thích môi trường năng động, thích gặp gỡ nhiều người và không muốn công việc mỗi ngày ch...
23/08/2026

POOC ĐANG CẦN TUYỂN DỤNG 📢📢📢
Bạn thích môi trường năng động, thích gặp gỡ nhiều người và không muốn công việc mỗi ngày chỉ xoay quanh bàn giấy?
PooC Pickleball & Badminton đang tuyển:
✨ Nhân viên Vận hành / Lễ tân sân
📍 Làm việc tại: 202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
⏰ Full-time & Part-time
Bạn sẽ phù hợp nếu:
✅ Nhanh nhẹn, trách nhiệm
✅ Chủ động, thân thiện, giao tiếp tốt
✅ Yêu thích thể thao và môi trường cộng đồng
🎁 Quyền lợi:
• Ca làm linh hoạt
• Thu nhập trao đổi theo năng lực
• Môi trường trẻ trung, vui vẻ
• Được hòa mình vào cộng đồng thể thao mỗi ngày

Ứng tuyển: Zalo/Hotline: 0932050529 (Minh Thiện)

Chủ nhật không chỉ là ngày nghỉ, mà còn là dịp để nạp lại năng lượng cho cả tuần phía trước.Một trận Pickleball hay Cầu ...
27/06/2026

Chủ nhật không chỉ là ngày nghỉ, mà còn là dịp để nạp lại năng lượng cho cả tuần phía trước.

Một trận Pickleball hay Cầu lông cùng bạn bè sẽ giúp bạn:
🏓 Giải tỏa căng thẳng sau một tuần làm việc.
💪 Vận động cơ thể, duy trì thể lực.
😄 Có thêm những khoảnh khắc vui vẻ cùng hội bạn.

Đừng chờ đến khi thứ Hai mới tiếc vì đã dành cả cuối tuần ở nhà!

📍 PooC Pickleball & Badminton luôn sẵn sàng chào đón anh em với không gian rộng rãi, sân chất lượng và khung giờ linh hoạt từ 05:00 – 24:00.

📍 202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
📞 Hotline: 0707 509 903

👉 Inbox fanpage hoặc gọi ngay để giữ khung giờ đẹp trước khi tuần mới bắt đầu!

💬 Chủ nhật này bạn đánh Pickleball hay Cầu lông? Bình luận để PooC biết nhé!

Cuối tuần là khoảng thời gian đẹp nhất để nạp lại năng lượng, gặp gỡ bạn bè và tận hưởng những trận đấu thật "đã"!Dù bạn...
27/06/2026

Cuối tuần là khoảng thời gian đẹp nhất để nạp lại năng lượng, gặp gỡ bạn bè và tận hưởng những trận đấu thật "đã"!

Dù bạn là team Pickleball hay Cầu lông, PooC luôn sẵn sàng với:
✅ Sân sạch, sáng, thoáng mát
✅ Khung giờ linh hoạt từ 5:00 – 24:00
✅ Phù hợp từ người mới đến người chơi lâu năm
✅ Không khí cuối tuần luôn sôi động, nhiều anh em giao lưu

Đừng để cuối tuần chỉ quanh quẩn ở nhà!
Rủ ngay hội bạn, xách vợt lên và cùng tạo thêm những pha bóng đẹp tại PooC nhé! 💪

📍 PooC Pickleball & Badminton
🏠 202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
📞 Hotline: 0707 509 903

👉 Inbox fanpage hoặc gọi hotline để giữ khung giờ đẹp ngay hôm nay!

Cuối tuần này bạn ra sân lúc mấy giờ? Comment để anh em hẹn kèo nhé! 👇

25/06/2026

🎯 Vì sao bạn đánh mãi mà vẫn khó kết thúc điểm?

Rất nhiều anh em nghĩ rằng muốn ghi điểm thì phải đập thật mạnh. Nhưng thực tế, những người chơi tốt thường ghi điểm nhờ khả năng **tạo khoảng trống** trước khi tung ra cú đánh quyết định. 🏸

Dưới đây là 4 cách phổ biến để mở ra cơ hội ghi điểm trong cầu lông:

✅ **Bỏ nhỏ sát lưới**
Một cú drop shot chất lượng sẽ kéo đối thủ lao lên phía trước sân, khiến khoảng trống phía sau xuất hiện ngay lập tức.

✅ **Điều cầu lên xuống liên tục**
Kết hợp phông cầu sâu cuối sân và bỏ nhỏ sát lưới sẽ khiến đối thủ phải chạy liên tục, nhanh xuống sức và dễ lộ sơ hở.

✅ **Đánh chéo sân tạo góc**
Những đường cầu chéo sân sắc nét buộc đối thủ phải di chuyển rộng hơn, từ đó mở ra khoảng trống ở phần sân còn lại.

✅ **Dùng smash để tạo cơ hội**
Không phải cú smash nào cũng nhằm kết thúc điểm. Nhiều khi mục tiêu chỉ là ép đối thủ trả cầu yếu để bạn có pha dứt điểm dễ dàng hơn ở nhịp tiếp theo.

💡 Hãy nhớ: Người chơi giỏi không chỉ đánh vào chỗ đối thủ đang đứng, mà còn khiến đối thủ phải rời khỏi vị trí đó.

Anh em thường dùng chiến thuật nào nhiều nhất khi đánh cầu?
Comment bên dưới để cùng chia sẻ kinh nghiệm nhé! 👇

📍 PooC Pickleball & Badminton – 202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
📞 Hotline: 0707 509 903

📅 LÊN LỊCH TỪ TỐI NAY – MAI RA SÂN THẢ GA ANH EM ƠI! 🏸Mai anh em đã có kèo chưa?Nếu vẫn đang tìm một khung giờ thoải mái...
25/06/2026

📅 LÊN LỊCH TỪ TỐI NAY – MAI RA SÂN THẢ GA ANH EM ƠI! 🏸

Mai anh em đã có kèo chưa?

Nếu vẫn đang tìm một khung giờ thoải mái để vận động, giao lưu cùng bạn bè hoặc đồng nghiệp thì đừng quên đặt sân sớm nhé!

✨ Khung giờ ban ngày hiện vẫn còn nhiều lựa chọn:
🕗 08h - 11h
🕚 11h - 14h
🕑 14h - 17h

Ưu điểm của giờ ban ngày:

✅ Sân thoáng, ít đông
✅ Chủ động lựa chọn khung giờ đẹp
✅ Phù hợp luyện tập, giao lưu hoặc lên trình cùng đồng đội
✅ Không phải lo hết sân vào phút cuối

📍 PooC Pickleball & Badminton
🏠 202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
📞 0707 509 903

👉 Inbox fanpage ngay tối nay để PooC hỗ trợ giữ sân phù hợp cho ngày mai.

Anh em team sáng - trưa - chiều điểm danh bên dưới nào! 👇

24/06/2026

🏸 GIAO CẦU ĐÚNG LUẬT BWF – BẠN ĐÃ THỰC HIỆN CHUẨN CHƯA?

Rất nhiều người chơi phong trào có kỹ thuật giao cầu tốt nhưng vẫn vô tình phạm luật mà không hề biết. Chỉ cần một lỗi nhỏ cũng có thể khiến bạn mất điểm ngay lập tức trong thi đấu.

📌 4 quy tắc quan trọng của luật giao cầu cầu lông hiện hành:

✅ Đứng đúng vị trí giao cầu

* Người giao và người nhận phải đứng ở 2 ô giao cầu chéo sân.
* Không được dẫm lên bất kỳ vạch nào.
* Hai chân phải giữ tiếp xúc với mặt sân cho đến khi cầu được đánh đi.

✅ Điểm tiếp xúc cầu phải dưới 1,15m
Theo luật BWF hiện nay, toàn bộ quả cầu khi được đánh phải nằm dưới mức 1,15m tính từ mặt sân.

✅ Đầu vợt phải hướng xuống dưới
Khi tiếp xúc cầu, đầu vợt không được hướng ngang hoặc hướng lên trên. Động tác giao cầu phải thực hiện liên tục từ dưới lên.

✅ Cầu phải bay đúng ô giao cầu chéo sân
Quả cầu cần vượt qua lưới, qua vạch giao cầu ngắn và rơi đúng khu vực giao cầu của đối phương mới được tính là hợp lệ.

🎯 Một mẹo đơn giản:
Nếu thường xuyên bị bắt lỗi giao cầu, hãy quay video cú giao của mình từ góc ngang sân. Chỉ vài lần xem lại, bạn sẽ nhận ra những lỗi mà khi thi đấu rất khó tự phát hiện.

Bạn đã từng bị bắt lỗi giao cầu nào chưa?
👇 Comment chia sẻ để cộng đồng PooC cùng trao đổi nhé!

⏳ CUỐI TUẦN ĐANG ĐẾM NGƯỢCChỉ còn hơn 2 ngày nữa là cuối tuần rồi! 🏸Bạn đã có lịch ra sân cùng hội bạn chưa?Những khung ...
24/06/2026

⏳ CUỐI TUẦN ĐANG ĐẾM NGƯỢC

Chỉ còn hơn 2 ngày nữa là cuối tuần rồi! 🏸

Bạn đã có lịch ra sân cùng hội bạn chưa?

Những khung giờ đẹp vào Thứ 7 và Chủ Nhật thường được đặt trước khá sớm, đặc biệt với các nhóm chơi cố định hoặc anh em muốn có một buổi vận động trọn vẹn sau tuần làm việc bận rộn.

Đừng để đến sát cuối tuần mới tìm sân rồi nhận ra khung giờ mình thích đã có chủ. 👀

Cuối tuần là thời gian để:
✅ Xả stress sau một tuần làm việc
✅ Gặp gỡ bạn bè
✅ Duy trì phong độ tập luyện
✅ Tận hưởng những trận đấu chất lượng

👉 GIỮ SÂN NGAY HÔM NAY

📍 PooC Pickleball & Badminton
202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
📞 0707 509 903

🏸 GIỮ NHỊP TẬP LUYỆNMỗi buổi ra sân là một bước tiến.Không cần phải chơi thật xuất sắc ngay từ đầu.Chỉ cần duy trì thói ...
23/06/2026

🏸 GIỮ NHỊP TẬP LUYỆN

Mỗi buổi ra sân là một bước tiến.

Không cần phải chơi thật xuất sắc ngay từ đầu.

Chỉ cần duy trì thói quen ra sân đều đặn, bạn sẽ dần cảm nhận được sự thay đổi:

✅ Di chuyển linh hoạt hơn
✅ Thể lực tốt hơn
✅ Phản xạ nhanh hơn
✅ Tự tin hơn trong mỗi trận đấu

Sự tiến bộ không đến từ một buổi tập thật nhiều, mà đến từ việc bạn không bỏ lỡ những buổi tập nhỏ mỗi tuần.

Dù là Pickleball hay Cầu lông, điều quan trọng nhất vẫn là giữ được nhịp tập luyện của mình. 💪

👉 DUY TRÌ PHONG ĐỘ – BẮT ĐẦU TỪ BUỔI RA SÂN HÔM NAY!

📍 PooC Pickleball & Badminton
202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
📞 Hotline: 0707 509 903

📅 NGÀY MAI RA SÂN CHƯA ANH EM? 🏸🏓Lịch đẹp cho ngày mai tại PooC Phú Nhuận vẫn còn khá nhiều để anh em chủ động sắp xếp t...
23/06/2026

📅 NGÀY MAI RA SÂN CHƯA ANH EM? 🏸🏓

Lịch đẹp cho ngày mai tại PooC Phú Nhuận vẫn còn khá nhiều để anh em chủ động sắp xếp thời gian chơi và tập luyện.

🔥 Đặc biệt:
**Social Pickleball | 9h00 – 13h00**
Phù hợp cho anh em muốn giao lưu, tìm bạn chơi và nâng cao trải nghiệm trên sân.

Khung giờ còn trống:

🏓 Pickleball
✅ 05h00 – 18h00
✅ 21h00 – 24h00

🏸 Cầu lông
✅ 05h00 – 18h00
✅ 22h00 – 24h00

Buổi sáng mát mẻ, sân thoáng, ít đông.
Buổi tối muộn lại cực kỳ phù hợp cho những anh em muốn tránh giờ cao điểm và có không gian chơi thoải mái hơn. 🎯

👉 ĐẶT SÂN NGAY HÔM NAY ĐỂ GIỮ KHUNG GIỜ ĐẸP

📍 PooC Pickleball & Badminton
202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
📞 0707 509 903

🔥 Tối đầu tuần rồi mà sân vẫn sáng đèn đều đều!Có một điều khá thú vị ở cộng đồng PooC: dù là đầu tuần, sau một ngày làm...
23/06/2026

🔥 Tối đầu tuần rồi mà sân vẫn sáng đèn đều đều!

Có một điều khá thú vị ở cộng đồng PooC: dù là đầu tuần, sau một ngày làm việc bận rộn, rất nhiều anh em vẫn chọn ra sân thay vì về nhà nằm dài trên sofa. 🏸🏓

Bởi đôi khi chỉ cần 1-2 tiếng vận động là đủ để:
✅ Xả stress sau ngày đầu tuần
✅ Nạp lại năng lượng tích cực
✅ Gặp gỡ những người cùng đam mê
✅ Khởi động một tuần thật nhiều hứng khởi

Tối nay sân vẫn đang nhộn nhịp với những trận cầu lông và pickleball đầy năng lượng. Nhìn anh em chơi hết mình mới thấy: đầu tuần không nhất thiết phải nặng nề, chỉ cần ra sân là tinh thần khác hẳn! 💪

Còn bạn thì sao?
Team "về nhà nghỉ ngơi" hay team "ra sân làm vài set" nào? 😎

📍 PooC Pickleball & Badminton
202B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận
📞 0707 509 903

Address

202B Hoàng Văn Thụ
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 05:00 - 00:00
Tuesday 05:00 - 00:00
Wednesday 05:00 - 00:00
Thursday 05:00 - 00:00
Friday 05:00 - 00:00
Saturday 05:00 - 00:00
Sunday 05:00 - 00:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PooC Pickleball & Badminton posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category