09/01/2026
Tại sao RE-ASSESSMENT - Tái đánh giá thể chất lại quan trọng?
Đây là bước để Coach hiểu rõ bạn.
Bạn đang ở đâu trên hành trình,
Điểm mạnh, điểm yếu nào cần khắc phục,
Và cần điều chỉnh gì để bạn tiến bộ nhanh hơn, an toàn hơn, không lãng phí một buổi tập nào.
Ngay cả các vận động viên chuyên nghiệp, từ runner marathon, golfer, đến võ sĩ cũng Re-assessment định kỳ để tối ưu hiệu suất, sửa tư thế nhỏ nhất và tránh chấn thương có thể làm gián đoạn cả mùa giải.
Tại Momentum, mỗi khi bạn quay lại sau thời gian nghỉ hoặc cứ định kỳ 3 tháng/lần, chúng tôi tiếp tục đánh giá định kỳ để đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng, không lo chấn thương không đáng có.
Cảm ơn đã tin tưởng đồng hành cùng đội ngũ Momentum.
Chúc bạn sớm đạt được mục tiêu của mình nhé!
—
𝗠𝗢𝗠𝗘𝗡𝗧𝗨𝗠 • The Unstoppable Movement
Tele: (028) 7300 2003 - 466/36 Tân Kỳ Tân Quý, Tân Sơn Nhì, HCMC
*Momentum Private Gym
Thứ 2–Thứ 7: 6:00–21:00 | Chủ Nhật: 8:00–16:00
**Community Day — Chủ Nhật 6:00–7:30
Tuần 1 & 3: Run Club
Tuần 2 & 4: Group Training