TnT Fitness & Yoga Gia Hòa Q9

TnT Fitness & Yoga Gia Hòa Q9 CLB TNT cung cấp dịch vụ tập luyện PT 1:1, Yoga, Zumba, GX..... Với hơn 60 lớp/ tuần và tặng bạn 03 buổi tập định hướng có giáo án kèm theo.

CLB LUÔN HƯỚNG ĐẾN SỰ TẬP LUYỆN AN TOÀN VÀ CHUYÊN NGHIỆP.

07/05/2026

❌ BẠN SỢ KHÔNG THEO KỊP NHỊP ĐIỆU? ĐỪNG LO, CÓ TNT FITNESS LO!✅

💎 Bạn nhìn những bước nhảy chuyên nghiệp và e dè? Tại TNT Fitness & Yoga, mỗi lớp học đều được thiết kế để "chiều lòng" mọi đôi chân.

📌Từ những bước cơ bản cho người mới bắt đầu đến những tổ hợp nâng cao đầy thử thách, các HLV tâm huyết của chúng mình luôn theo sát để chỉnh sửa từng động tác.
•📌Không cần nhảy đẹp, chỉ cần bạn dám bắt đầu! Hãy để âm nhạc và năng lượng tại TNT cuốn trôi mọi mệt mỏi.

•Inbox ngay để nhận lịch tập thử miễn phí cho người mới nhé!

📍 Địa chỉ: 523A Đỗ Xuân Hợp, Chung cư The Art Gia Hoà, Khối E , Phước Long, TPHCM
📞 Hotline : 028.2249.2666

MUỐN ĐI NHANH THÌ ĐI MỘT MÌNH - MUỐN DÁNG ĐẸP THÌ ĐI CÙNG NHAU! 🧘‍♀️Sau chuỗi lễ dài, việc xỏ giày đến phòng tập có thể ...
04/05/2026

MUỐN ĐI NHANH THÌ ĐI MỘT MÌNH - MUỐN DÁNG ĐẸP THÌ ĐI CÙNG NHAU! 🧘‍♀️
Sau chuỗi lễ dài, việc xỏ giày đến phòng tập có thể hơi "lười" một chút. Nhưng nếu có đồng đội bên cạnh như thế này, mọi thử thách đều trở nên thú vị hơn nhiều!
Tại TNT Fitness & Yoga, chúng mình không chỉ tập luyện, chúng mình cùng nhau tạo nên những khoảnh khắc bứt phá giới hạn.
• ✅ Giữ vững kỷ luật để đón một mùa hè "cháy" nhất.
• ✅ Nâng cấp sức khỏe để làm việc năng suất hơn, yêu đời hơn.
Tag ngay "cạ cứng" vào đây để cùng nhau lên lịch tập bù cho những ngày lễ vừa rồi nào! 👇

————————————————————————
TnT Fitness & Yoga - Thay đổi để Tỏa sáng.
📍 Địa chỉ: 523A Đỗ Xuân Hợp, KDC Gia Hòa, Khối E chung cư The Art
📞 Liên hệ ngay: 028.2249.2666 để nhận tư vấn và đặt lịch tập thử!

✨GỬI NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ ĐANG "XOAY VÒNG" VỚI BẬN RỘN... ✨Có bao giờ chị em cảm thấy mình dành quá nhiều thời gian cho th...
28/04/2026

✨GỬI NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ ĐANG "XOAY VÒNG" VỚI BẬN RỘN... ✨

Có bao giờ chị em cảm thấy mình dành quá nhiều thời gian cho thế giới ngoài kia, mà quên mất việc chăm sóc bản thân?

Yoga tại TnT Fitness & Yoga không chỉ là những động tác uốn dẻo, mà là 60 phút để bạn:
🌿 Tạm rời xa chiếc điện thoại và những deadline.
🌿 Lắng nghe hơi thở, tìm lại sự tĩnh tại trong tâm hồn.
🌿 Giải phóng những vùng cơ đang mỏi nhừ vì ngồi làm việc quá lâu.
Đừng đợi đến khi cơ thể "lên tiếng" mới bắt đầu. Hãy để Yoga giúp bạn trở thành phiên bản rạng rỡ và điềm tĩnh nhất của chính mình!
📍 Địa chỉ: Khu dân cư Gia Hòa,Chung cư The Art 523A Đỗ Xuân Hợp, Phước Long, Quận 9, TPHCM.
📞 Hotline: 02822492666

25/04/2026

TỰ HÀO TINH THẦN VIỆT - VUI LỄ KHÔNG QUÊN SỨC KHỎE ✨
Mừng ngày Giỗ Tổ Hùng Vương, TnT Fitness & Yoga xin gửi tặng Quý khách hàng vũ điệu sôi động thay cho lời chúc sức khỏe và hạnh phúc!
📍 LỊCH NGHỈ LỄ:
• Nghỉ lễ: Chủ Nhật - 26/04/2026.
• Hoạt động bình thường: Từ 05h00 Thứ Hai - 27/04/2026.
Hãy tận hưởng kỳ nghỉ thật trọn vẹn và hẹn gặp lại mọi người tại phòng tập để cùng đốt cháy calo vào ngày 27 nhé! 🏋️‍♂️🧘‍♀️

.

22/04/2026

👉 ĐỪNG BỎ QUA BÀI KHỞI ĐỘNG NÀY NẾU MUỐN BUỔI TẬP HIỆU QUẢ!
Bạn thường chỉ khởi động qua loa bằng cách xoay khớp? Hãy thử ngay chuỗi động tác với dây kháng lực như trong clip xem! 🔥
Đây là một dạng Dynamic Warm-up siêu hiệu quả, giúp:
✅ Làm nóng toàn thân nhanh chóng, tăng nhịp tim.
✅ Kích hoạt hàng loạt nhóm cơ: Chân, mông, lưng, tay, cơ bụng Core.
✅ Tăng sự linh hoạt cho khớp vai, hông và cột sống.
💫💫💫💫💫
Tên chuỗi bài: Combo Khởi động toàn thân với Dây kháng lực (Full-body Resistance Band Warm-up).
Thực hiện:
• 3 hiệp, mỗi hiệp 10-12 lần phối hợp liên tục.
• Tập trung vào cảm nhận cơ và kiểm soát chuyển động, không làm quá nhanh.
Lưu ngay bài này để áp dụng cho buổi tập tới nhé!

————————————————————————
📍 Địa chỉ: 523A Đỗ Xuân Hợp, KDC Gia Hòa, Khối E chung cư The Art
📞 Liên hệ ngay: 028.2249.2666 để nhận tư vấn và đặt lịch tập thử!

TÍCH LŨY SỨC KHỎE – TẬN HƯỞNG KỲ NGHỈ TRỌN VẸN 🧘‍♀️Bạn đã sẵn sàng cho chuyến du lịch sắp tới với một cơ thể tràn đầy sứ...
22/04/2026

TÍCH LŨY SỨC KHỎE – TẬN HƯỞNG KỲ NGHỈ TRỌN VẸN 🧘‍♀️
Bạn đã sẵn sàng cho chuyến du lịch sắp tới với một cơ thể tràn đầy sức sống chưa? Tập luyện trước kỳ nghỉ lễ giúp bạn duy trì trao đổi chất và giữ vững phong độ hình thể.
Điểm khác biệt tại phòng tập:
• Lịch học đa dạng: Hệ thống lớp Yoga được thiết kế từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với mọi thể trạng.
• Chủ động thời gian: Chúng tôi thấu hiểu sự bận rộn của bạn trước kỳ nghỉ, vì vậy lịch tập luôn được tối ưu để bạn dễ dàng lựa chọn.
• Chi phí minh bạch: Cam kết không phí phụ thu, giúp bạn an tâm đầu tư cho sức khỏe.

✨ Tập Yoga không chỉ để khỏe, mà còn để có những tấm hình "vạn người mê" như thế này đây!

📍 Địa chỉ: Khu dân cư Gia Hòa, 523A Đỗ Xuân Hợp, P. Phước Long B, Quận 9.
📞 Hotline: 0933 626 165

10/04/2026

KHÁM PHÁ SỨC MẠNH CƠ THỂ QUA TỪNG CHUYỂN ĐỘNG 🌿
Yoga không chỉ là uốn dẻo, đó là hành trình kết nối Thân - Tâm - Trí. Tại TNT Fitness & Yoga, chúng tôi thiết kế lộ trình tập luyện khoa học:
✅ Đa dạng cấp độ: Chương trình giảng dạy được điều chỉnh linh hoạt. Học viên mới được hướng dẫn kỹ thuật nền tảng, học viên lâu năm được thử thách với các tư thế nâng cao.
✅ Lịch tập tối ưu: Nhiều khung giờ trong ngày, dễ dàng sắp xếp công việc cá nhân để duy trì thói quen tập luyện đều đặn.
✅ Không gian chuẩn: Phòng tập rộng rãi, gương lớn quan sát động tác và đầy đủ dụng cụ hỗ trợ.
✨ Một cơ thể linh hoạt, một tinh thần minh mẫn đang chờ bạn phía sau cánh cửa lớp Yoga.

————————————————————————
TnT Fitness & Yoga - Thay đổi để Tỏa sáng.
📍 Địa chỉ: 523A Đỗ Xuân Hợp, KDC Gia Hòa, Khối E chung cư The Art
📞 Liên hệ ngay: 028.2249.2666 để nhận tư vấn và đặt lịch tập thử!

08/04/2026

YOGA FLOW] – KẾT NỐI HƠI THỞ, NÂNG TẦM CHUYỂN ĐỘNG 🧘‍♀️
Bạn muốn tập Yoga Flow chuyên sâu nhưng ngại đăng ký khóa dài hạn?
Đến ngay lớp Yoga Flow đặc biệt dành riêng cho cộng đồng yêu Yoga tại TNT Fitness!
✅ Bạn sẽ nhận được gì?
1. Cách đi chuỗi động tác (sequence) từ cơ bản đến nâng cao.
2. Được giáo viên chỉnh sửa kỹ thuật trực tiếp, tận tình.
3. Giao lưu cùng cộng đồng Yogi năng động.
⏰ Lịch tập:Thứ 7 - 7h00 - 8h00 sáng (1 buổi/tuần).
💰 Học phí siêu ưu đãi: Chỉ 1xx.000 VNĐ/buổi.

07/04/2026

🇻🇳 MỪNG ĐẠI LỄ 30/04 - CHIẾN BODY CHÁY, GIÁ RẺ NGẤY! 🇻🇳
Cơ hội "vàng" để tân trang vóc dáng đón lễ đã đến! Đừng để kỳ nghỉ lễ trôi qua với nỗi lo tăng cân. Ghé ngay TnT Fitness & Yoga để nhận ưu đãi cực hời:
🔥 DUY NHẤT 499K/THÁNG 🔥
Chỉ với 499k, bạn sẽ nhận được:
• Trải nghiệm đẳng cấp: Hệ thống máy móc hiện đại, nhập khẩu 100%.
• Không gian cực chill: Sạch sẽ, thoáng mát, máy lạnh phà phà bất chấp cái nắng hè.
• Dịch vụ tận tâm: Áp dụng cho toàn bộ hội viên mới muốn bắt đầu hành trình thay đổi bản thân.
🤝 ĐẶC BIỆT: Chào đón anh chị em PT Freelance cùng hợp tác, mang đến môi trường tập luyện chuyên nghiệp và tự do nhất.
⏰ Lưu ý: Ưu đãi chỉ áp dụng đến hết ngày 15/04.

Address

Khu Dân Cư Gia Hòa, 523A Đỗ Xuân Hợp, Phước Long B, Quận 9
Ho Chi Minh City
71210

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 06:00 - 19:00

Telephone

+842822492666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TnT Fitness & Yoga Gia Hòa Q9 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TnT Fitness & Yoga Gia Hòa Q9:

Shortcuts

Share

Category