Yoga Bầu Mẹ Khoẻ Con An

Yoga Bầu Mẹ Khoẻ Con An 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐁𝐚̂̀𝐮
𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚̂̀𝐮 & 𝐏𝐡𝐮̣𝐜 𝐇𝐨̂̀𝐢 𝐒𝐚𝐮 𝐒𝐢𝐧𝐡 "Health is wealth. Peace of mind is happiness. Yoga shows the way"
Swamiji Vishnu Devananda

05/05/2026

5 Dấu hiệu em bé đã xoay ngôi thuận - Mẹ đã cảm nhận được dấu hiệu nào chưa

Từ tuần 28-30 trở đi mẹ hãy cảm nhận để xem con quay đầu xuống chưa hen.

Nếu có lịch khám định kỳ nhớ hỏi bác sĩ khi siêu âm cho an tâm

👼 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑩𝒂̂̀𝒖 𝑴𝒆̣ 𝑲𝒉𝒐𝒆̉ 𝑪𝒐𝒏 𝑨𝒏

🌻Lớp Ban Mai. 6h30-7h30 T246
🌙Lớp Ngày An : 19-20h T357

03/05/2026

Các mẹ bầu mệt mỏi vì chuột rút mỗi tối - đừng bỏ qua bài tập đơn giản này nha

👼 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑩𝒂̂̀𝒖 𝑴𝒆̣ 𝑲𝒉𝒐𝒆̉ 𝑪𝒐𝒏 𝑨𝒏

🌻Lớp Ban Mai. 6h30-7h30 T246
🌙Lớp Ngày An : 19-20h T357

02/05/2026

Em bé vào ngôi thuận là một trong số điều kiện cần cho một cuộc sanh thường

Từ tuần 28 trở đi mà bé chưa xoay đầu thì các mẹ có thể tập bài này thường xuyên để hỗ trợ bình chỉnh ngôi thai nha

👼 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑩𝒂̂̀𝒖 𝑴𝒆̣ 𝑲𝒉𝒐𝒆̉ 𝑪𝒐𝒏 𝑨𝒏

🌻Lớp Ban Mai. 6h30-7h30 T246
🌙Lớp Ngày An : 19-20h T357

01/05/2026

Nhau bám thấp có thể cải thiện vị trí nếu mẹ tập sớm trước 20w nha

30/04/2026

Chỉ 3 phút mỗi tối, mẹ bầu giảm hẳn phù chân khi đi đứng quá nhiều

Lễ này đi chơi nhớ áp dụng luôn nhé các mom

27/04/2026

Một giấc ngủ ngon cho mẹ bầu
Với phép thở mặt trăng

Bầu nào hay khó ngủ, căng thẳng, dễ nóng giận thì tập ngay vài vòng thở nha

Lưu ý: Nếu có vấn đề huyết áp thấp, lạnh người thì mẹ hãy lắng nghe cơ thể - tập theo khả năng, thấy chóng mặt thì quay lại hơi thở bình thường nha


26/04/2026

Mẹ bầu đau lưng vì một hành động nhỏ mỗi ngày mà không hề biết

Cùng xem và điều chỉnh tư thế để bảo vệ cột sống, giảm đau lưng trong thai kỳ nhé các mẹ


25/04/2026

Đau lưng, mỏi vai gáy khi mang bầu?

90% mẹ bầu mắc 3 lỗi ngồi này mà không biết!

Comment “BẦU KHỎE” để mình gửi bài tập giảm đau lưng 5 phút/ngày

21/04/2026

Ợ nóng – đầy bụng khi mang thai làm mẹ mệt mỏi.
Thử ngay bài thở này để giảm cảm giác khó chịu nhé các mẹ bầu.


21/04/2026

Đừng để vòng 2 lỏng lẻo khiến mẹ mất tự tin và đau mỏi lưng

Tiếp tục ngày 3 trong hành trình 100 ngày phục hồi cơ bụng – mình sẽ đi cùng các mẹ, thật nhẹ nhàng và an toàn.

Lưu lại video này để tập mỗi ngày, và theo dõi mình để không bỏ lỡ bài số 4 nhé


20/04/2026

Sinh rồi mà bụng vẫn như bầu 5 tháng ?

Tiếp tục ngày 2 trong hành trình 100 ngày phục hồi cơ bụng – mình sẽ đi cùng các mẹ, thật nhẹ nhàng và an toàn.

Lưu lại video này để tập mỗi ngày, và theo dõi mình để không bỏ lỡ bài số 3 nhé


18/04/2026

Sau sinh bụng vẫn như đang mang bầu?

Ngày 1 trong hành trình 100 ngày phục hồi cơ bụng – mình sẽ đi cùng mẹ, thật nhẹ nhàng và an toàn.

Lưu lại video này để tập mỗi ngày, và theo dõi mình để không bỏ lỡ bài số 2 nhé



Address

70 Lữ Gia, F. 15, Q. 11
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 20:00

Telephone

+84989054099

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Bầu Mẹ Khoẻ Con An posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yoga Bầu Mẹ Khoẻ Con An:

Shortcuts

Share

Category