What are the opening hours?

Monday 06:00 - 21:00 Tuesday 06:00 - 21:00 Wednesday 06:00 - 21:00 Thursday 06:00 - 21:00 Friday 06:00 - 21:00 Saturday 06:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/283004149293925/

Redor Gym, 73 Rạch Bùng Binh, Phường 9, Quận 3, Ho Chi Minh City (2026)

09/03/2021

Thông Báo Ngưng Hoạt Động tại 73 Rạch Bùng Binh Q3!
Để tạo không gian tập luyện Gym chuyên nghiệp, Redor gym xin ngưng hoạt động tại 73 Rạch Bùng Binh Q3 và sẽ sớm thông báo địa chỉ mới đến quý khách. Thời gian nầy bộ phận kế toán đang gấp rút liên lạc với khách hàng của Redor gym bao gồm gói tập PT và gói tập Membership để hoàn trã lại số tiền còn lại sau khi cấn trừ số buổi hay thời gian đã sử dụng, ngoài ra cũng rất mong quý khách hàng chủ động inbox đối chiếu số tiền để việc hoàn trã được nhanh và sớm.
Rất cám ơn và rất mong gập lại ở một địa chỉ mới hoành tráng và đẳng cấp.
Redor Gym💙❤

19/01/2021

❓ĐẾN VỚI REDOR GYM, BẠN ĐƯỢC VÀ MẤT GÌ❓

📌 Có được sức khoẻ dẻo dai.
📌 Được vóc dáng cơ thể “vạn người mơ ước”.
📌 Trở nên năng động, khoẻ khoắn hơn.
📌 Hiểu hơn về cơ thể của bản thân biết được mình đang cần và thiếu những gì.
✅ Và hơn hết, bạn sẽ cảm thấy yêu cơ thể mình, yêu bản thân mình hơn.

❌ Mất thời gian trong phòng tập gym để có một thân hình khoẻ mạnh, sức khoẻ tốt.
❌ Mất thời gian trò chuyện, kết bạn cùng HLV cá nhân nhưng điều đó giúp bạn dần hiểu cơ thể mình hơn.

💪 Hãy yêu thương cơ thể bạn để có một sức khoẻ trải nghiệm những điều tuyệt vời trong chuyến hành trình của bản thân nhé ‼️

Chuyên cung cấp gói tập cùng HLV cá nhân (PT) theo từng mục tiêu tập luyện khác nhau

16/01/2021

💥 DỌN DÁNG, RỘN RÀNG ĐÓN TẾT 💥

👉 Tập luyện thật vất vả, đổ mồ hôi, cơ thể sau khi vận động lại đau nhức, ê ẩm cả người.
👉 Lắm lúc lại thấy nản chí, lười biếng...chẳng muốn đi tập.
🤔 Nhưng nếu không tập thì cơ thể sẽ mệt mỏi đau nhức vì không vận động, sức khỏe giảm sút.
😁 Mà tập luyện cũng mệt cũng đau cơ nhưng sau khi hết tập thì sẽ không đau nữa, có sức khỏe dẻo dai.
💪 Thế thì mình đi tập cùng HLV tại Redor Gym để có dáng đẹp, eo thon - rộn ràng đón Tết về nhé ‼️

--------------------------------------------
Mọi chi tiết liên hệ 𝐑𝐄𝐃𝐎𝐑 𝐆𝐘𝐌:
🏫 Địa chỉ: 73 Rạch Bùng Binh, P9, Quận 3, TP.HCM
☎️ Hotline: 0901 996 997

14/01/2021

5 LÝ DO KHIẾN BẠN KHÔNG THỂ BỎ QUA BỘ MÔN BOXING
✨ ÔNG VUA ĐỐT MỠ THỪA ✨

Boxing - bộ môn đòi hỏi bạn phải di chuyển liên tục kết hợp các động tác đấm đá và liên tục tránh né đòn của đối phương nên lượng calo một buổi phải sử dụng từ 300kcal đến 500kcal từ đó giúp bạn:
✅ Đốt cháy nhiều calo, mỡ thừa của cơ thể và tăng cơ.
✅ Tăng sức khỏe của tim mạch từ đó giúp tăng sức bền.
✅ Tăng khả năng phản xạ cũng như tính linh hoạt ở hông.
✅ Tăng khả năng tập trung khi làm việc.
✅ Tăng khả năng phòng vệ giúp bảo vệ bản thân trong những trường hợp khẩn cấp.

🎉 Đặc biệt, Boxing còn là bộ môn giảm stress cực kỳ hiệu quả đó ‼️

👉 Học viên nhà Redor Gym chắc chắn không thể bỏ qua bộ môn hấp dẫn này được đúng không nè ❓😋

--------------------------------------------
Mọi chi tiết liên hệ 𝐑𝐄𝐃𝐎𝐑 𝐆𝐘𝐌:
🏫 Địa chỉ: 73 Rạch Bùng Binh, P9, Quận 3, TP.HCM
☎️ Hotline: 0901 996 997

Chuyên cung cấp gói tập cùng HLV cá nhân (PT) theo từng mục tiêu tập luyện khác nhau

11/01/2021

Học viên nhà REDOR GYM cũng vậy đúng không ta ⁉ 😁

👇👇👇

Hình ảnh: sưu tầm.

09/01/2021

🥳 GỢI Ý 4 CÔNG THỨC ĂN EAT CLEAN VỚI ỨC GÀ ✨

👉 Ăn eat clean đâu chỉ có ức gà luộc - hấp mà còn có thể chế biến được rất nhiều món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe lại còn giữ được dáng đẹp đó nhé ‼

Hình ảnh: sưu tầm.

07/01/2021

TRẢI NGHIỆM TRƯỚC, ĐĂNG KÝ TẬP LUYỆN SAU

❓ Không cần phải đầu tư chi phí cao để đăng ký gói tập tháng/năm nhưng lại không biết được chất lượng phòng tập ra sao?
❓ HLV có phù hợp với mình không nhỉ?
❓ Kế hoạch tập luyện của PT đưa ra có đúng với nhu cầu của mình không ta?
❓ Còn thực đơn để ăn để đạt được mục tiêu đề ra có hợp với mình không?

👉 Rất nhiều câu hỏi, sự lo lắng của khách hàng khi đến các phòng tập gym. Để đáp ứng tâm tư của khách hàng, Redor với siêu ưu đãi hấp dẫn chỉ 358k/ 3 buổi trải nghiệm tập luyện cùng HLV cá nhân.

✅ Không chỉ đơn thuần là tham quan phòng tập. Mà HLV sẽ đo các chỉ số cơ thể (inbody, nhịp tim, huyết áp,...)
✅ Các thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng hằng ngày.
✅ Mong muốn, mục tiêu của học viên.
✅ Tập luyện, trao đổi những bài tập cơ bản và hiểu hơn về cơ thể của học viên.

👉 Tất cả những thông tin trên sẽ là “dữ liệu” để HLV có thể đưa ra lộ trình và phương pháp tập luyện phù hợp với học viên.

✨ Các buổi tập diễn ra sẽ không giới hạn thời gian tập luyện, bạn chỉ cần đặt lịch tại Redor để được trải nghiệm nhé !!

--------------------------------------------
Mọi chi tiết liên hệ 𝐑𝐄𝐃𝐎𝐑 𝐆𝐘𝐌:
🏫 Địa chỉ: 73 Rạch Bùng Binh, P9, Quận 3, TP.HCM
☎️ Hotline: 0901 996 997

Chuyên cung cấp gói tập cùng HLV cá nhân (PT) theo từng mục tiêu tập luyện khác nhau

05/01/2021

🌸 LÌ XÌ ĐẦU XUÂN - DỌN MỠ ĐÓN TẾT CÙNG REDOR 🌸

🌟 Chỉ với 358K/3 buổi tập cùng PT, bạn sẽ được trải nghiệm tập luyện cùng HLV cá nhân 1 kèm 1 và tận hưởng tất cả các dịch vụ cá nhân cao cấp tại REDOR GYM 🌟

Để lại 1 . để được nhân viên tư vấn nhanh nhất nhé ❤️

🔴 Chỉ áp dụng 30 khách hàng đăng ký đầu tiên.
🔴 Khách hàng sẽ được đo chỉ số cơ thể và tư vấn chương trình tập luyện theo từng mục tiêu khách hàng.

Đến với Redor, bạn sẽ được gì?

👉🏻 Trải nghiệm không gian phòng tập đẳng cấp, tiện nghi cao cấp.

👉🏻 Tập luyện cùng HLV chuyên nghiệp và tập không giới hạn tất cả các dịch vụ: Gym, Boxing, Cross Fit, Căng cơ trị liệu..

👉🏻 Thức ăn nhẹ và thức uống miễn phí giúp thư giãn sau buổi tập.

❗Đặc biệt REDOR GYM là nơi duy nhất cam kết 100% hiệu quả cho khách hàng trên văn bản.

‼️REDOR gym là hệ thống phòng tập chỉ cung cấp gói tập với HLV và các dịch vụ cá nhân cao cấp đi kèm. Với mong muốn đồng hành cùng các bạn trong việc nâng cao sức khỏe và giữ gìn vóc dáng.

Vậy bạn còn chần chừ gì mà không nhắn ngay cho Redor 🥰
__________________________________
Redor Gym
🏫 Địa chỉ: 73 Rạch Bùng Binh, P9, Quận 3, TP.HCM
☎️ Hotline: 0901 996 997

02/01/2021

ĐỘT QUỴ - “Cái chết bất ngờ”

Đột quỵ cái tên quá quen thuộc với mọi người và cũng là nguyên nhân dẫn đến “cái chết” không thể lường trước.

❓ Để giảm nguy cơ đột quỵ - phải làm sao ❓
👉 Tập luyện thường xuyên: Để có một cơ thể khoẻ mạnh, sức khoẻ dẻo dai phòng ngừa các bệnh lý. Thì việc tập luyện phải cần có sức hướng dẫn đúng với thể trạng của mỗi người, vận động quá sức hoặc không đúng tư thế, chấn thương sẽ dẫn đến sức khoẻ chuyển biến xấu đi gây tắt mạch máu não, não thiếu oxy sẽ dẫn đến nguy cơ đột quỵ. Vì vậy, việc tập cùng HLV cá nhân rất quan trọng đó nhé!

👉 Chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý: Mỗi học viên đều có những mục tiêu giảm cân, tăng cân, tăng cơ nhưng nếu chế độ ăn uống không phù hợp với từng thể trạng cơ thể. Sẽ dẫn đến lượng thức ăn không đủ để cơ thể trao đổi chất, gây thiếu máu ở não bộ và thiếu oxy sẽ dẫn đến nguy cơ đột quỵ. Với Redor Gym, HLV sẽ lên thực đơn phù hợp với cơ thể của từng học viên giúp cơ thể khoẻ mạnh và vóc dáng cân đối.

👉 Kiểm tra sức khoẻ định kỳ: Mọi người thường rất thờ ơ trong việc kiểm tra sức khoẻ. Nhưng điều này sẽ giúp ích rất nhiều và cũng là cách để “cơ thể” nói với bạn rằng mình không ổn và cần rèn luyện sức khoẻ tốt hơn.

✨ HLV tại Redor luôn theo dõi cơ thể và sức khoẻ của từng học viên một cách cẩn thận để đưa ra lời khuyên tốt nhất cho sức khoẻ của học viên ‼️

Nguồn ảnh: sưu tầm.

Chuyên cung cấp gói tập cùng HLV cá nhân (PT) theo từng mục tiêu tập luyện khác nhau

30/12/2020

📢 THÔNG BÁO 📢

🎉 Cám ơn học viên đã tin tưởng và đồng hành cùng Redor Gym trong năm 2020 vừa qua.
👉 Redor Gym xin phép tạm nghỉ từ ngày 01/01/2021 đến hết ngày 03/01/2021. Và quay trở lại vào ngày 04/01/2021.

💪 Chúc các học viên có những ngày nghỉ Tết trọn vẹn bên gia đình ‼️

Chuyên cung cấp gói tập cùng HLV cá nhân (PT) theo từng mục tiêu tập luyện khác nhau

Redor Gym

09/03/2021

19/01/2021

16/01/2021

14/01/2021

11/01/2021

09/01/2021

07/01/2021

05/01/2021

02/01/2021

30/12/2020

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	06:00 - 21:00
Tuesday	06:00 - 21:00
Wednesday	06:00 - 21:00
Thursday	06:00 - 21:00
Friday	06:00 - 21:00
Saturday	06:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 20:00