Tram's Pilates

Directions Website

Tram's Pilates Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tram's Pilates, Pilates Studio, Căn 01. 11, Shophouse Pegasuite 1, P. 6, Q. 8, HCM, Ho Chi Minh City.

Studio 1 (mở lớp từ 20/9)- 62 đường 14C, Lovera Park, xã Bình Hưng
Studio 2- Phố Tây Pegasuite 1, 1002 Tạ Quang Bửu, P.6, Q.8, Tp Hồ Chí Minh
Hotline: 0988 973 684 (zalo)
Studio 3- Star Hill, PMH: Căn L1 Đường C Starhill, Lô C14B Phú Mỹ Hưng, Quận 7

🌿 TRAM’S PILATES | INTERNATIONAL CONNECTIONHôm nay, Tram’s Pilates rất vui khi được đón tiếp một người bạn quốc tế ghé t...
06/10/2026

🌿 TRAM’S PILATES | INTERNATIONAL CONNECTION

Hôm nay, Tram’s Pilates rất vui khi được đón tiếp một người bạn quốc tế ghé thăm studio. 🤍

Đặc biệt hơn, bạn cũng là người đã đồng hành cùng đại diện Tram’s Pilates trong hành trình hoàn thành khóa học Barre tại Malaysia.

Từ một cơ duyên gặp gỡ trong hành trình học tập, hôm nay chúng mình lại có dịp gặp nhau tại Việt Nam để cùng kết nối, chia sẻ văn hóa Việt Nam và trao đổi về môi trường Pilates – Barre, cũng như những trải nghiệm trong quá trình giảng dạy và luyện tập.

Với Tram’s Pilates, mỗi cuộc gặp gỡ không chỉ là một cơ hội học hỏi, mà còn là một sự kết nối đẹp giữa những người cùng yêu thích movement, Pilates & Barre. 🌏✨

Cảm ơn bạn đã ghé thăm Tram’s Pilates và dành thời gian chia sẻ cùng chúng mình.
Hy vọng đây sẽ là một trong thật nhiều lần chúng ta gặp lại nhau trên hành trình Pilates – Barre! 🤍

Tram’s Pilates
Connect • Move • Inspire

------
🌿 TRAM’S PILATES | INTERNATIONAL CONNECTION

Today, Tram’s Pilates was delighted to welcome an international friend to our studio. 🤍

It was a special reunion, as we had previously shared the journey of completing a Barre training course together in Malaysia.

This time, we had the opportunity to meet again in Vietnam — to connect, exchange experiences, share a little of Vietnamese culture, and explore the world of Pilates & Barre together.

At Tram’s Pilates, we truly value meaningful connections within the movement community. Every meeting is an opportunity to learn, share, and inspire one another beyond borders. 🌏✨

Thank you for visiting Tram’s Pilates and for sharing this beautiful moment with us.

Here’s to more connections, more movement, and more inspiring journeys together. 🤍

Tram’s Pilates
Connect • Move • Inspire

04/10/2026

Tình yêu của HLV đôi khi được thể hiện bằng… một bài tập nặng hơn 🥰💪🏻

30/09/2026

Pilates thông thường vs. Pilates cho mẹ bầu 🤰🏻✨

Cùng một bài tập, nhưng khi mang thai, cách thực hiện sẽ được điều chỉnh để phù hợp hơn với cơ thể mẹ bầu.

Pilates cho mẹ bầu không đơn giản là giảm độ khó, mà là thay đổi cách tập để vừa an toàn, thoải mái và vẫn mang lại hiệu quả. 🤎

Cùng Tram’s Pilates xem sự khác biệt nhé!

27/09/2026

Ngồi văn phòng cả ngày, lưng bắt đầu “lên tiếng”? 🥲
Thử ngay 3 động tác Pilates giúp lưng được kéo giãn và vận động nhẹ nhàng nhé 🤍

Lưu lại để tập sau giờ làm cùng Tram’s Pilates ✨

23/09/2026

Pilates luôn làm đau cổ tay? 🤔
Có thể bạn đang thực hiện động tác chưa đúng đó!

Cùng Tram’s Pilates xem những lỗi thường gặp và cách chỉnh lại để tập đúng kỹ thuật – an toàn – thoải mái hơn nhé. 💚

21/09/2026

Weekly Recap 🧘‍♀️

17/09/2026

A little gift, a lot of love. 🥮🌕
Happy Mid-Autumn Festival from Tram’s Pilates! 🤎

🌕 TRAM’S PILATES RỘN RÀNG KHÔNG KHÍ TẾT TRUNG THU 🥮Một mùa Trung Thu nữa lại về, mang theo những khoảnh khắc thật ấm áp ...
17/09/2026

🌕 TRAM’S PILATES RỘN RÀNG KHÔNG KHÍ TẾT TRUNG THU 🥮

Một mùa Trung Thu nữa lại về, mang theo những khoảnh khắc thật ấm áp và yêu thương tại Tram’s Pilates. 🤎

Những chiếc bánh nhỏ được Tram’s chuẩn bị và gửi tặng đến học viên như một lời cảm ơn vì đã luôn tin tưởng, đồng hành cùng Tram’s trên hành trình chăm sóc sức khỏe và yêu thương bản thân.

Chúc Quý Học Viên và gia đình một mùa Tết Đoàn Viên thật ấm áp, bình an và ngập tràn niềm vui. 🌙✨

16/09/2026

Bắt đầu hành trình Pilates của bạn cùng Tram’s 💚Newbie Deal dành riêng cho những buổi tập đầu tiên.

NEWBIE TẬP PILATES – DEAL NÀY LÀ DÀNH CHO BẠN 🌿Muốn thử Pilates lâu rồi nhưng cứ nghĩ “để tháng sau”?Tháng này Tram’s ch...
08/09/2026

NEWBIE TẬP PILATES – DEAL NÀY LÀ DÀNH CHO BẠN 🌿

Muốn thử Pilates lâu rồi nhưng cứ nghĩ “để tháng sau”?
Tháng này Tram’s cho bạn thêm một lý do để bắt đầu luôn.

NEWBIE DEAL – GIÁ MỀM DỄ TẬP

Private 1:1 👉 11.999K / 20 buổi
Duo 1:2 👉 7.599K / 20 buổi
Group 1:5 👉 5.999K / 30 buổi

Tập một mình, tập cùng bạn thân hay tham gia lớp nhóm đều có deal 💚

CHƯA SẴN SÀNG MUA GÓI? ĐĂNG KÝ TẬP THỬ TRƯỚC 👀

🌿 Lớp nhóm: 149K/buổi
🌿 Lớp cá nhân 1:1: 199K/buổi

Một buổi để bạn trải nghiệm Pilates, làm quen với HLV và tìm hình thức tập phù hợp với mình trước khi quyết định đăng ký gói.

📅 NEWBIE DEAL áp dụng từ 09/09 – 20/09
📍 Áp dụng tại tất cả chi nhánh Tram’s Pilates
⏳ Gói tập có thời hạn sử dụng 3 tháng
💚 Ưu đãi dành riêng cho khách hàng mới

Bắt đầu phiên bản khỏe hơn của bạn từ hôm nay.

Inbox Tram’s để đăng ký buổi tập thử hoặc được tư vấn & giữ NEWBIE DEAL nhé!
------------------
Studio 1 (mở lớp từ 20/9)- 62 đường 14C, Lovera Park, xã Bình
Hưng

Studio 2- Phố Tây Pegasuite 1, 1002 Tạ Quang Bửu, P.6, Q.8, Tp Hồ Chí Minh

Studio 3- Star Hill, PMH: Căn L1 Đường C Starhill, Lô C14B Phú Mỹ Hưng, Quận 7

Hotline: 0988 973 684 (zalo)

Address

Căn 01. 11, Shophouse Pegasuite 1, P. 6, Q. 8, HCM
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tram's Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category