Palm Yoga Studio

Palm Yoga Studio LÀ KHÔNG GIAN XANH CÙNG NHAU CHIA SẺ KIẾN THỨC VÀ LUYỆN TẬP VỚI TIÊU CHÍ AN TOÀN-HIỆU QUẢ-CÂN BẰNG

Palm thông báo lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 02/09. Kính chúc Quý học viên có một kỳ nghỉ lễ an lành và vui vẻ. Hẹn gặp lại QH...
28/08/2026

Palm thông báo lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 02/09. Kính chúc Quý học viên có một kỳ nghỉ lễ an lành và vui vẻ. Hẹn gặp lại QHV trên thảm 03/09. Cảm ơn QHV đã đồng hành cùng Palm Yoga trong suốt thời gian qua.😘

Palm Yoga Studio xin thông báo lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 đến Quý học viên.Kính chúc Quý học viên có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ...
30/04/2026

Palm Yoga Studio xin thông báo lịch nghỉ lễ 30/4 và 1/5 đến Quý học viên.
Kính chúc Quý học viên có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an lành và tràn đầy năng lượng 💪

Mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8.3 ! Palm Yoga chúc các chị em luôn rạng rỡ, đủ đầy năng lượng để làm điều mình thích nha
08/03/2026

Mừng ngày Quốc Tế Phụ Nữ 8.3 ! Palm Yoga chúc các chị em luôn rạng rỡ, đủ đầy năng lượng để làm điều mình thích nha

Tháng 3, một khoảng thời gian vàng cho sự tổng kết các kế hoạch năm trước và khởi động các kế hoạch năm nay.Nếu trong kế...
03/03/2026

Tháng 3, một khoảng thời gian vàng cho sự tổng kết các kế hoạch năm trước và khởi động các kế hoạch năm nay.
Nếu trong kế hoạch năm nay của bạn có chủ đề thay đổi về mặt thể chất và tinh thần thì tháng 3 càng trở nên phù hợp để bắt đầu vì sau đó ta có các cột mốc ngắn hạn như 30.4 hoặc dài hạn như 2.9 và 1.1, đó là những khoảng nghỉ lễ đủ dài để bạn đánh giá quá trình thực hiện để cải thiện hoặc duy trì .

Palm Yoga studio xin gửi thông báo lịch nghỉ tết Nguyên Đán 2026 đến Quý học viên.Xin chúc cho tất cả mọi người có một ...
16/02/2026

Palm Yoga studio xin gửi thông báo lịch nghỉ tết Nguyên Đán 2026 đến Quý học viên.
Xin chúc cho tất cả mọi người có một kỳ nghỉ lễ nhẹ nhàng và trọn vẹn niềm vui bên người thân sau một năm kiên trì và nổ lực với các hoạt động đã đề ra.
Cảm ơn QHV đã đồng hành cùng Palm Yoga trong suốt năm qua. Hẹn gặp lại tại studio với nhiều năng lượng tích cực!

Chúc mừng năm mới 2026! Palm Yoga cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý Học Viên trong năm qua. Chúc QHV sức khỏe dồi...
31/12/2025

Chúc mừng năm mới 2026!
Palm Yoga cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý Học Viên trong năm qua.
Chúc QHV sức khỏe dồi dào, hạnh phúc và thành công rực rỡ.

Nhân ngày 20/10, Palm Yoga Studio xin gửi những lời chúc tốt đẹp đến toàn thể các Chị Em Phụ NữChúc chị em cứ mãi xinh, ...
20/10/2025

Nhân ngày 20/10, Palm Yoga Studio xin gửi những lời chúc tốt đẹp đến toàn thể các Chị Em Phụ Nữ
Chúc chị em cứ mãi xinh, cứ mãi giỏi, cứ mãi yêu đời và luôn là “chính mình ở phiên bản đẹp nhất” 💫
Vì không ai có thể thay thế bạn 🫶

Palm Yoga xin gửi thông báo lịch nghỉ lễ 2/9 đến Quý Học Viên ! Chúc cho QHV có một kỳ nghỉ vui vẻ và đáng nhớ .
25/08/2025

Palm Yoga xin gửi thông báo lịch nghỉ lễ 2/9 đến Quý Học Viên ! Chúc cho QHV có một kỳ nghỉ vui vẻ và đáng nhớ .

25/08/2025

Một góc xanh nhỏ xinh của Palm Yoga ^^
Sau những cơn mưa, cây cối được thêm xanh tươi, như được tiếp thêm sức sống che phủ sắc xanh cho mỗi góc nhỏ.Cũng như vậy, sau mỗi giờ luyện tập, mồ hôi rơi và sự chăm chỉ được đền đáp bằng tinh thần sảng khoái , sự thư thái của tâm hồn và một cơ thể dẻo dai, sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách.

"Trong thiền, tất cả những gì bạn cần là thở và hiện diện" Thiền sư Thích Nhất HạnhVậy thở và hiện diện được hiểu như th...
21/07/2025

"Trong thiền, tất cả những gì bạn cần là thở và hiện diện"
Thiền sư Thích Nhất Hạnh
Vậy thở và hiện diện được hiểu như thế nào cho dễ hiểu?
+Thở là phương tiện giúp giữ tâm bình ổn, kết nối với hiện tại và làm dịu đi các suy nghĩ rối rắm trong đầu. Thở đều đặn và chánh niệm giúp bạn trở về với chính mình, tận hưởng từng khoảnh khắc như nó đang diễn ra.
+Hiện diện có nghĩa là hoàn toàn chú ý vào khoảnh khắc hiện tại thay vì để tâm trí bị trôi nổi bởi quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Khi bạn hiện diện, bạn nhận thức rõ ràng mọi thứ đang xảy ra quanh mình và trong chính mình, từ đó cảm thấy bình yên, rõ ràng và sáng suốt hơn.
Mong rằng qua bài viết này bạn sẽ thấy thích thú hơn việc thiền đầu buổi tập Yoga mỗi ngày

Address

16 Thân Nhân Trung, Phường Tân Bình
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Palm Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category