LASOL YOGA

LASOL YOGA LASOL YOGA & HUMAN
Được sáng lập bởi nhiều giáo viên có kinh nghiệm trên 10 năm đào tạo và huấn luyện yoga.

Trung tâm chuyên về:
- Yoga giảm mỡ
- Yoga giảm đau nhức
- Yoga giảm căng thẳng
- Yoga tăng sức đề kháng
- Yoga trẽ hóa làn da

30/05/2026

Workshop Yoga Ninh Bình

05/08/2025

CHƯƠNG TRÌNH HLV YOGA THỂ THAO VIỆT NAM
Kể ra tháng 7 vừa qua thầy chỉ đăng được có 2 bài lên zalo thôi, lý do là đây ạ. 🧘‍♀️🙏✨
Tập trung dạy toàn bộ kiến thức và kỷ năng cho các bạn HLV của thầy. 💪📚🌟
Các bạn còn nhớ còn thương thì ib đky học với thầy nhé. 🥰💌💫

-------------------------------------
《 YOGA THỂ THAO VIỆT NAM 》
[Yoga cộng đồng - Yoga thi đấu - Cấp bằng Quốc gia, Quốc tế ]
🏠: 93 Lý Chiêu Hoàng, P.10, Q.6 (trụ sở công cty)
☎️: 0349530571
-------------------------------------
| | | | | | | | | | | | | | | | | | |

📖 KỶ NĂNG SƯ PHẠM YOGA - P.2Bạn nhìn vào là thấy ngay chân của Hình Before là chân nghiêng, Hình After là chân thẳng hơn...
31/07/2025

📖 KỶ NĂNG SƯ PHẠM YOGA - P.2
Bạn nhìn vào là thấy ngay chân của Hình Before là chân nghiêng, Hình After là chân thẳng hơn.
🧐🤔🧐
Vậy các bạn hãy nhìn kỹ hơn xem lý do vì sao hình Before lại bị nghiêng trục nhỉ ????? 🧐🤔🧐

-------------------------------------
《 YOGA THỂ THAO VIỆT NAM 》
[Yoga cộng đồng - Yoga thi đấu - Cấp bằng Quốc gia, Quốc tế ]
🏠: 93 Lý Chiêu Hoàng, P.10, Q.6 (trụ sở công cty)
☎️: 0349530571
-------------------------------------
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

🎓 KHAI GIẢNG KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA 200H VIỆT – MỸ🌟 Học từ Trọng tài Yoga Quốc gia – Định hình tư duy HLV chu...
19/06/2025

🎓 KHAI GIẢNG KHÓA ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA 200H VIỆT – MỸ
🌟 Học từ Trọng tài Yoga Quốc gia – Định hình tư duy HLV chuẩn mực – Vững vàng bước vào nghề

👨‍🏫 Giảng viên: Thầy LƯƠNG THÀNH NHẬT
🏅 Trọng tài Yoga Quốc gia – Người trực tiếp được huấn luyện và chấm giải tại các giải Yoga quốc gia
🧭 Hơn 10 năm kinh nghiệm đào tạo, điều hành hệ thống trung tâm Yoga & dẫn dắt hàng trăm HLV ra nghề thành công

💎 TẠI SAO HỌC TỪ TRỌNG TÀI YOGA QUỐC GIA LÀ LỢI THẾ VƯỢT TRỘI CHO MỘT HLV?

✅ LỢI ÍCH GIÁ TRỊ HỌC VIÊN NHẬN ĐƯỢC🧘‍♀️

📏 Tư duy chuẩn hóa kỹ thuật :
Được học chuẩn xác từ góc nhìn của người chấm thi, giúp bạn hiểu sâu về kỹ thuật đúng - sai trong từng asana
🎯 Kỹ năng trình bày & dẫn dắt lớp:
Được huấn luyện theo tiêu chuẩn thi đấu & sư phạm, giúp bạn tự tin dẫn lớp & xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp
🧩 Nắm vững tiêu chí đánh giá :
Biết rõ tiêu chuẩn của trọng tài sẽ giúp bạn chuẩn hóa phong cách dạy học, dễ dàng thi chứng chỉ quốc gia hoặc quốc tế
🛠️ Kỹ năng chỉnh sửa động tác chuyên sâu:
Học cách quan sát – chỉnh sửa – đánh giá học viên từ góc nhìn của một giám khảo, giúp bạn tăng uy tín & hiệu quả giảng dạy
🚀 Cơ hội mở rộng nghề nghiệp:
Có định hướng rõ ràng để tiến xa hơn, trở thành HLV cấp cao, trợ giảng, cộng tác giảng dạy, tham gia huấn luyện hoặc tổ chức giải đấu

🔥 Học từ Trọng tài – Làm đúng ngay từ đầu – Vững vàng ra nghề!
Hãy để thầy Lương Thành Nhật đồng hành và giúp bạn trở thành HLV Yoga chuẩn mực và khác biệt trong thị trường cạnh tranh hiện nay.

-------------------------------------
《 HỘI ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA VIỆT NAM 》
[ Học một lần, Khỏe trọn đời, Thu nhập xứng đáng ]
☎️: 0982879192 (Hotline tư vấn)
🏠: Các cơ sở trên khắp các quận Q.3,6,7,8,11, Q.Tân Phú, Q.Bình Thạnh, Q.Gò Vấp, Q.Thủ Đức
-------------------------------------
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

🔥 KỸ NĂNG SƯ PHẠM YOGA - P1CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG CỦA NGƯỜI HLV YOGA CHUYÊN NGHIỆP📸 Khoảnh khắc thực tế tại lớp đào tạo - ...
14/06/2025

🔥 KỸ NĂNG SƯ PHẠM YOGA - P1
CHÌA KHÓA THÀNH CÔNG CỦA NGƯỜI HLV YOGA CHUYÊN NGHIỆP

📸 Khoảnh khắc thực tế tại lớp đào tạo - Khi huấn luyện viên không chỉ quan sát, mà còn điều chỉnh trực tiếp, hỗ trợ học viên đạt chuẩn Asana một cách an toàn và hiệu quả.

🌟 Trong Khóa Đào Tạo HLV Yoga 200h Việt-Mỹ, học viên sẽ được:
1. Thực hành chỉnh sửa tay – vai – hông – chân trên cơ thể thật 🧘‍♀️💪🏽💯
2. Học kỹ thuật chạm đúng cách – an toàn, chuẩn mực và tôn trọng 🙏😌🤝
3. Phân tích lỗi thường gặp của 30+ Asana nền tảng 🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🔎
4. Ứng dụng chỉnh sửa cho từng cơ thể khác nhau: người mập – gầy – cứng – dẻo 👩‍⚕️🧑‍⚕️✅

-------------------------------------
《 YOGA THỂ THAO VIỆT NAM 》
[Yoga cộng đồng - Yoga thi đấu - Cấp bằng Quốc gia, Quốc tế ]
🏠: 78 D5 Bình Thạnh
☎️: 0349530571
-------------------------------------
| | | | | | | | | | | | | | | | | | |

6H TỐI ĐẾN 12H ĐÊM: THỜI GIAN QUYẾT ĐỊNH TƯƠNG LAI CỦA BẠN6 giờ tối, công việc chính thức kết thúc, nhưng tương lai của ...
22/03/2025

6H TỐI ĐẾN 12H ĐÊM: THỜI GIAN QUYẾT ĐỊNH TƯƠNG LAI CỦA BẠN

6 giờ tối, công việc chính thức kết thúc, nhưng tương lai của bạn mới chỉ bắt đầu.

Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng khi kết thúc công việc là lúc để thả lỏng hoàn toàn. Nhưng thực tế, đó mới chính là thời điểm bạn có thể làm chủ cuộc sống của mình. Sau 6 giờ tối, bạn có 6 tiếng quý giá để quyết định con đường mình sẽ đi trong tương lai. Nếu biết tận dụng thời gian này, bạn sẽ tiến một bước vững chắc đến cuộc sống mà bạn mơ ước.

Hãy dành những giờ này để đọc sách – không cần phải là những cuốn sách hàn lâm, chỉ cần là những trang sách giúp bạn mở rộng tư duy, truyền cảm hứng, hoặc cho bạn một góc nhìn mới mẻ. Bạn có thể tham gia các khóa học trực tuyến, học một kỹ năng mới, hay đơn giản là dành thời gian để ngẫm nghĩ về chính mình.

“Khôn ngoan đến cửa quan mới biết, giàu nghèo qua cách tiêu thời gian mà thành.”

9 giờ tối: Đỉnh cao của sức bền và kỷ luật

Đến giờ này, nhiều người bắt đầu mệt mỏi và dễ dàng tìm đến những thú vui vô bổ để giết thời gian: một tập phim dài, một vòng lướt mạng xã hội không hồi kết... và thế là một đêm lại trôi qua một cách vô nghĩa.

Trong khi đó, những người hiểu giá trị của thành công sẽ tận dụng thời gian này để rèn luyện thể chất, sắp xếp công việc, hoặc làm những việc hữu ích để nâng cao bản thân. Không ai bắt bạn phải “cày” đến kiệt sức, nhưng hãy tự hỏi: "Hôm nay mình đã làm được gì để trở nên tốt hơn ngày hôm qua?"

Thay vì lãng phí thời gian, bạn có thể dùng khoảnh khắc này để ghi lại ý tưởng cho công việc, đặt mục tiêu nhỏ cho ngày mai, hay chỉ đơn giản là tĩnh tâm và suy nghĩ về những điều quan trọng nhất trong cuộc sống của mình.

Nếu bạn cảm thấy “bận rộn” nhưng không thấy tiến bộ, có thể bạn đang dành quá nhiều thời gian cho những việc không mang lại giá trị thực sự.

11 giờ đêm: Chuẩn bị cho những gì quan trọng

Đây là thời điểm bạn cần chuẩn bị cho một giấc ngủ chất lượng. Một thói quen tốt vào ban đêm không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp tâm trí bạn sáng suốt hơn vào ngày hôm sau.

Người thành công thường không để mình rơi vào giấc ngủ một cách vô định. Họ dành chút thời gian trước khi ngủ để viết nhật ký, suy nghĩ về những điều họ biết ơn, hoặc đơn giản là tĩnh lặng để chuẩn bị tinh thần cho một ngày mới đầy năng lượng.

“Chăm chỉ lúc hoàng hôn, thành công lúc bình minh.” Nếu bạn muốn có một ngày mới hiệu quả và một cuộc đời thành công rực rỡ, hãy bắt đầu từ 6 giờ tối!

TƯ THẾ CÂY CẦU LỚN (biến thể) 🙏🧘‍♀️💪 Giúp mở vai và lưng trên, lưu thông máu lên não và đặc biệt tăng sự tập trung và rè...
20/03/2025

TƯ THẾ CÂY CẦU LỚN (biến thể) 🙏🧘‍♀️💪 Giúp mở vai và lưng trên, lưu thông máu lên não và đặc biệt tăng sự tập trung và rèn luyện hơi thở 🧠😌🎈
Tập yoga + hiểu động tác = Yêu thích đam mê💖💖💖💖
-------------------------------------
《 LASOL YOGA SPORT 》
[Yoga cộng đồng - Thi đấu - Cấp bằng quốc gia]
🏠: 218 Chu Văn An, P.26, Q.Bình Thạnh
☎️: www.zalo.me/0982879192
🖥: www.facebook.com/lasolyoga
🌐: https://g.co/kgs/NsXQtZ5
----------------------------------------

Address

218 Chu Văn An
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LASOL YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category