26/06/2026
Menos horas. Mejor rendimiento. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Pau completó su primer IRONMAN completo en Texas 2026 en 10:30:00 — y lo hizo SIN sesiones brick y SIN una sola carrera de más de 2 horas en el entrenamiento.
¿El secreto? Calidad sobre cantidad. Un plan construido alrededor de su trabajo y su vida real, con la natación como base y cada sesión con un propósito claro.
El máximo rendimiento no es para quien tiene más tiempo. Es para quien entrena de la forma correcta. 💪
📲 Historia completa en el link de la bio.
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Fewer hours. Better performance. 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Pau finished her first full IRONMAN at Texas 2026 in 10:30:00 — with NO brick sessions and NOT a single run over 2 hours in training.
The secret? Quality over quantity. A plan built around her job and real life, with swimming as the foundation and every session serving a clear purpose.
Peak performance isn't for those with the most time. It's for those who train the right way. 💪
📲 Full story at the link in bio.
