Mei Yoga Studio

Mei Yoga Studio Gò Vấp, TP.HCM

Mei Yoga Studio ✨

Nơi của những chuyển động chậm rãi, hơi thở sâu và sự an nhiên. 🌿
Không vội vã, không áp lực—chỉ có bạn và sự kết nối với chính mình.

📍 29/18 Lê Đức Thọ P.7 Q.

[Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐍𝐈́𝐍 𝐓𝐇𝐎̛̉ 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀!] 🌬️💡Nhiều bạn khi vào tư thế khó thường có thói quen... nín thở vì gồng. Việc này ch...
22/05/2026

[Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐍𝐈́𝐍 𝐓𝐇𝐎̛̉ 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀!] 🌬️💡
Nhiều bạn khi vào tư thế khó thường có thói quen... nín thở vì gồng. Việc này chỉ làm cơ thể nhanh mệt, tim đập nhanh và cơ bị bó cứng thêm thôi.

Tại Mei, các cô luôn nhắc bạn giữ nhịp thở đều để:
• 𝐋𝐚̀𝐦 𝐦𝐞̂̀𝐦 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̆́𝐩: Hít sâu, thở dài giúp đưa oxy nuôi dưỡng các thớ cơ, giúp bạn kéo giãn tự nhiên mà không bị đau hay chấn thương.
• 𝐓𝐡𝐚̉ 𝐥𝐨̉𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲: Chuyển từ thở nông bằng ngực sang thở sâu bằng bụng sẽ tự động giải phóng áp lực gồng gánh ở vùng cổ và vai.
• 𝐎̂̉𝐧 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐭𝐚̂𝐦 𝐭𝐫𝐢́: Tập trung vào hơi thở là cách nhanh nhất để gạt bỏ deadline và những suy nghĩ vụn vặt ra ngoài.

Tư thế có thể chưa chuẩn ngay, nhưng chỉ cần bạn không nín thở, bạn đã thành công trọn vẹn buổi tập rồi.

Chiều nay ghé Mei, cùng thả lỏng và hít thở thật nhẹ nhàng nhé! ❤️

17/05/2026

[𝐓𝐇𝐔̛̉ 𝐓𝐇𝐀́𝐂𝐇 𝐁𝐀𝐂𝐊𝐁𝐄𝐍𝐃 𝐕𝐎̛́𝐈 𝐂𝐇𝐈𝐄̂́𝐂 𝐆𝐀𝐌𝐄 𝐋𝐔̣𝐌 𝐆𝐀̣𝐂𝐇] 🤭

Nhìn clip có vẻ chỉ là một thử thách vui, nhưng để ngả sau lụm từng viên gạch mượt mà như vậy đòi hỏi sự phối hợp kỹ thuật tập thật an toàn:

• 𝐊𝐡𝐨́𝐚 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐮̛𝐨̛́𝐢: Không phải thả lỏng rồi ngả người ra sau. Bạn phải siết chặt cơ đùi, bấu chặt các ngón chân xuống thảm để tạo một bệ đỡ vững chãi, bảo vệ hoàn toàn cho vùng thắt lưng.
• 𝐕𝐮̛𝐨̛𝐧 𝐝𝐚̀𝐢 𝐫𝐨̂̀𝐢 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐦𝐨̛̉: Thay vì gập đôi người ở thắt lưng (rất dễ chấn thương), kỹ thuật ở đây là vươn dài cột sống hướng lên trần nhà, sau đó mới dùng cơ lưng trên để mở rộng lồng ngực và đón lấy viên gạch.
• 𝐊𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 𝐡𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉: Mỗi lượt hạ xuống hay nâng người lên đều phải đi kèm một nhịp thở sâu để cơ bắp không bị căng thẳng đột ngột.

Game là để vui, nhưng kỹ thuật luôn được các cô kiểm soát nghiêm túc để cơ thể bạn vừa được thử thách, vừa được bảo vệ an toàn nhất. ✨

—
Chi nhánh lớp Mei Yoga Gò Vấp:

𝐌𝐞𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
📍 29/18 Lê Đức Thọ P.7 Q.Gò Vấp
📞 Zalo: 0899154432

15/05/2026

[𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆: Đ𝐀́𝐍𝐇 𝐓𝐇𝐔̛́𝐂 𝐂𝐎̛ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐓𝐑𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐆𝐈𝐎̛̀ 𝐓𝐀̣̂𝐏] ✨🔋

Đừng bao giờ xem nhẹ những phút đầu tiên trên thảm. Một bài khởi động đúng nghĩa tại Mei không chỉ là "xoay tay xoay chân", mà là quá trình:

✔️ 𝐁𝐨̂𝐢 𝐭𝐫𝐨̛𝐧 𝐨̂̉ 𝐤𝐡𝐨̛́𝐩: Những chuyển động xoay nhẹ nhàng giúp kích thích tiết dịch khớp, giải tỏa sự khô cứng sau một ngày dài ngồi văn phòng hoặc ít vận động.
✔️ 𝐊𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭 𝐩𝐡𝐚̉𝐧 𝐱𝐚̣ 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡: Khởi động đúng kỹ thuật giúp não bộ nhận tín hiệu "sẵn sàng", giúp các bó cơ thả lỏng đúng lúc và gồng lực đúng chỗ trong suốt buổi tập.
✔️ 𝐇𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉ 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐝𝐚̆́𝐭: Một bài khởi động chất lượng giúp bạn thiết lập lại nhịp thở sâu, đưa oxy vào máu để làm ấm cơ bắp từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng hụt hơi hay căng cơ đột ngột.

Khởi động kỹ không chỉ để tập tốt hơn, mà là để bạn bước ra khỏi lớp với một cơ thể an toàn và nhẹ nhõm nhất ☀️

—
📍 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐌𝐞𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐨̀ 𝐕𝐚̂́𝐩:
🏡 29/18 Lê Đức Thọ P.7 Q.Gò Vấp

[𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀𝐘 Đ𝐎̂̉𝐈 Đ𝐄̂́𝐍 𝐓𝐔̛̀ 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈 𝐓𝐈𝐄̂́𝐓 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓] ✨Nhiều học viên chia sẻ với Mei: "Chỉ cần cô xoay nhẹ góc bà...
14/05/2026

[𝐒𝐔̛̣ 𝐓𝐇𝐀𝐘 Đ𝐎̂̉𝐈 Đ𝐄̂́𝐍 𝐓𝐔̛̀ 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈 𝐓𝐈𝐄̂́𝐓 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐍𝐇𝐀̂́𝐓] ✨

Nhiều học viên chia sẻ với Mei: "Chỉ cần cô xoay nhẹ góc bàn chân hay đẩy nhẹ hông một chút, cảm giác đau gắt biến mất hoàn toàn, thay vào đó là sự căng giãn cực kỳ thoải mái."

Đó là giá trị của sự quan sát kỹ lưỡng. Tại Mei, các cô không chỉ đứng trên bục hô mẫu. Các cô đi sâu vào từng hàng thảm, quan sát từng biên độ khớp để giúp bạn:

• Tìm thấy sự vững chãi trong từng thế đứng.
• Giải phóng áp lực thắt lưng khi gập sâu.
• Cảm nhận dòng chảy năng lượng thay vì sự gồng cứng.

Yoga đúng nghĩa là khi cơ thể bạn thấy "đã", chứ không phải là sự chịu đựng.

—
📍 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐌𝐞𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐨̀ 𝐕𝐚̂́𝐩:
🏡 29/18 Lê Đức Thọ P.7 Q.Gò Vấp

04/05/2026

[𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐁𝐀̣𝐍 𝐓𝐇𝐈𝐄̂́𝐔 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄, 𝐁𝐀̣𝐍 𝐂𝐇𝐈̉ Đ𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐈𝐄̂́𝐔 "𝐇𝐎̛𝐈 𝐓𝐇𝐎̛̉" Đ𝐔́𝐍𝐆] 🌬️🔋

Bạn cảm thấy hụt hơi khi leo cầu thang hay luôn thấy uể oải dù không làm việc nặng? Đó là vì phổi và lồng ngực của bạn đang bị bó hẹp do tư thế ngồi gù hằng ngày.

Mei sẽ giúp bạn:
✔️ 𝐌𝐨̛̉ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐥𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐜: Giúp phổi giãn nở tối đa, tăng lượng oxy vào máu.
✔️ 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐨̣̂𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭: Các tư thế vặn xoắn giúp thanh lọc độc tố, làm mới năng lượng cho từng tế bào.
✔️ Đ𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐛𝐞̂̀𝐧: Không cần hùng hục, chỉ cần hơi thở sâu và định tuyến chuẩn, bạn sẽ thấy nội lực tăng dần mỗi ngày.

Đến Mei để "sạc pin" cho cơ thể một cách tự nhiên và bền vững nhất.

—
Chi nhánh lớp Mei Yoga Gò Vấp:

𝐌𝐞𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
📍 29/18 Lê Đức Thọ P.7 Q.Gò Vấp
📞 Zalo: 0899154432

02/05/2026

𝗟𝘂́𝗰 𝗺𝗼̛́𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗯𝗮̣𝗻 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗮̂́𝘆 𝘁𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̀𝘆 𝗸𝗵𝗼́ 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴? 🤭

Trong Yoga, tư thế 𝟴 đ𝗶𝗲̂̉𝗺 𝗰𝗵𝗮̣𝗺 𝘀𝗮̀𝗻 (𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝗸𝗮𝗿𝗮) là một bước chuyển quan trọng để xây dựng sức mạnh cánh tay và sự linh hoạt cho cột sống.

✔️ 𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧:
1. 𝐓𝐮̛̀ 𝐭𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐓𝐚̂́𝐦 𝐯𝐚́𝐧 (𝐏𝐥𝐚𝐧𝐤): Hạ đầu gối xuống sàn một cách nhẹ nhàng.
2. 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦: Từ từ đổ người về phía trước, giữ cho khuỷu tay khép sát vào mạn sườn (không để khuỷu tay xòe ra hai bên).
3. 𝐇𝐚̣ 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐫𝐞̂𝐧: Hạ ngực và cằm chạm sàn. Lúc này, hông vẫn giữ ở trên cao, tạo thành một đường cong tự nhiên cho cột sống.
4. 𝟖 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐱𝐮́𝐜: Bao gồm 2 mũi chân, 2 đầu gối, 2 bàn tay, ngực và cằm.

✔️ 𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐧𝐡𝐨̉ đ𝐞̂̉ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐝𝐞̂̃ 𝐝𝐚̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐧
• Đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐭𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐯𝐚𝐢: Luôn ý thức việc xoay vai ra sau và xa tai để tránh gây bó cứng vùng cổ vai gáy.
• 𝐇𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉: Hạ người xuống khi đang thở ra để hệ thần kinh được thả lỏng, giúp cơ thể dễ dàng kiểm soát chuyển động hơn.

—
Chi nhánh lớp Mei Yoga Gò Vấp:

𝐌𝐞𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
📍 29/18 Lê Đức Thọ P.7 Q.Gò Vấp
📞 Zalo: 0899154432

📢 𝐌𝐄𝐈 𝐂𝐇𝐈𝐄̂𝐔 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐌𝐎̛́𝐈 𝐁𝐀̆́𝐓 Đ𝐀̂̀𝐔 - 𝐂𝐀 𝐒𝐀́𝐍𝐆Bạn chưa từng tập Yoga? Bạn sợ cơ thể không đủ dẻo...
26/04/2026

📢 𝐌𝐄𝐈 𝐂𝐇𝐈𝐄̂𝐔 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐌𝐎̛́𝐈 𝐁𝐀̆́𝐓 Đ𝐀̂̀𝐔 - 𝐂𝐀 𝐒𝐀́𝐍𝐆

Bạn chưa từng tập Yoga? Bạn sợ cơ thể không đủ dẻo, đủ khoẻ? Đừng lo, lớp của Mei thiết kế riêng để bạn bắt đầu một cách dễ dàng nhất!

✨ 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̀𝐈 𝐌𝐎̛́𝐈 𝐓𝐀̣𝐈 𝐌𝐄𝐈
• 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐜𝐚̆𝐧 𝐛𝐚̉𝐧: Tập trung chỉnh tư thế và hơi thở cho người mới.
• 𝐋𝐨̣̂ 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐧𝐡𝐚̀𝐧𝐠: Không áp lực, phù hợp mọi cơ địa.
• 𝐍𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐬𝐨̛́𝐦: Đánh thức cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

⏰ 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐒𝐀́𝐍𝐆:
• Ca 1: 5:30 - 6:30 (T2-4-6)
• Ca 2: 7:30 - 8:30 (T2-4) & 6:30 - 7:30 (T7)

𝐊𝐡𝐚𝐢 𝐠𝐢𝐚̉𝐧𝐠: 𝟎𝟒/𝟎𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟔

🎁 𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈: 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐭𝐨̛́𝐢 𝟑𝟎% 𝐡𝐨̣𝐜 𝐩𝐡𝐢́ 𝐤𝐡𝐢 đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐧𝐚̀𝐲!

📩 Nhắn tin cho Mei để được tư vấn lộ trình phù hợp nhất với bạn.

—
Chi nhánh lớp Mei Yoga Gò Vấp:

𝐌𝐞𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨
📍 29/18 Lê Đức Thọ P.7 Q.Gò Vấp
📞 Zalo: 0899154432

Chia sẻ nhẹ một prompt mình mới tìm được gần đây —Chỉ cần một bức hình đơn giản, thêm prompt này vào là AI sẽ tự tạo các...
26/04/2026

Chia sẻ nhẹ một prompt mình mới tìm được gần đây —

Chỉ cần một bức hình đơn giản, thêm prompt này vào là AI sẽ tự tạo các nét vẽ chú thích kiểu “hand-drawn”, nhìn vừa tinh tế vừa có điểm nhấn riêng.

Phù hợp để kể câu chuyện trong ảnh theo cách nhẹ nhàng hơn, không cần caption quá dài.

———
📌 Prompt:

Quan sát các yếu tố xuất hiện trong bức ảnh và thêm các chú thích vẽ tay có ý nghĩa cho từng chi tiết.

[Các vật trong ảnh]
Viết các vật xuất hiện trong ảnh tại đây (ví dụ: trà đá, bánh donut, thứ dễ thương nhất trên đời [tên/người/vật])

[Quy tắc vẽ]

* Sử dụng các nét vẽ mảnh như được vẽ bằng bút trắng
* Giữ nét vẽ thô, hơi không đều, giống như một nét vẽ tay tự nhiên
* Vẽ đường viền bao quanh các vật thể
* Sử dụng mũi tên hoặc đường nét đứt để dẫn hướng ánh nhìn của người xem

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄMei xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:✨ Nghỉ 4 ngày từ 30/4 đến hết 03/5✨ Ngày Giỗ Tổ Hùng Vươn...
24/04/2026

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ

Mei xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:

✨ Nghỉ 4 ngày từ 30/4 đến hết 03/5
✨ Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương lớp vẫn hoạt động bình thường

Từ ngày 04/05, các lớp sẽ hoạt động lại như lịch cũ.

🎁 𝐐𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐡𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̂𝐧: Để đảm bảo quyền lợi cho cả nhà, hệ thống sẽ 𝐭𝐮̛̣ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐜𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝟰 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 vào hạn sử dụng gói tập cho tất cả học viên đang có gói tập kích hoạt (active).
(Hệ thống cập nhật tự động từ 00:00 ngày 30/04/2026).

Chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, nhiều năng lượng và bình an 🌿

Hẹn gặp lại cả nhà trên thảm tập!

[𝗠𝗘𝗜 𝗖𝗛𝗜𝗘̂𝗨 𝗦𝗜𝗡𝗛 𝗟𝗢̛́𝗣 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗡𝗛𝗜𝗘̂̀𝗨 𝗞𝗛𝗨𝗡𝗚 𝗚𝗜𝗢̛̀ - Đ𝗨̛𝗢̛̣𝗖 𝗖𝗛𝗢̣𝗡 𝗖𝗔 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗟𝗜𝗡𝗛 𝗛𝗢𝗔̣𝗧] ✨🧘🏻‍♀️Nếu bạn đang tìm một nơi để:•...
19/04/2026

[𝗠𝗘𝗜 𝗖𝗛𝗜𝗘̂𝗨 𝗦𝗜𝗡𝗛 𝗟𝗢̛́𝗣 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗡𝗛𝗜𝗘̂̀𝗨 𝗞𝗛𝗨𝗡𝗚 𝗚𝗜𝗢̛̀ - Đ𝗨̛𝗢̛̣𝗖 𝗖𝗛𝗢̣𝗡 𝗖𝗔 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗟𝗜𝗡𝗛 𝗛𝗢𝗔̣𝗧]
✨🧘🏻‍♀️

Nếu bạn đang tìm một nơi để:
• Hết đau mỏi cổ vai gáy, thắt lưng.
• Cải thiện nội tiết, da dẻ & giấc ngủ từ bên trong.
• Tĩnh lặng giữa những áp lực hối hả.

Ghé MEI để cùng chúng mình chăm sóc cơ thể qua những giờ tập trị liệu chuyên sâu trong một không gian đầy cảm hứng.

Hành trình thay đổi bắt đầu từ một hơi thở sâu. ❤️

📍 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐓𝐀̣̂𝐏:

🧘🏻‍♀️ CÔ THƯ (Hatha)
🎵SÁNG
_ 5h30 - 6h30 T2-4-6
_ 7h30 - 8h30 T2-4
_ 6h30-7h30 T7

🎵CHIỀU
_ 17h45 - 18h45 T2-4-6
_ 19h00 - 20h00 T2-4-6

🧘🏻‍♀️ CÔ TIÊN (Yoga kết hợp Pilates)
_ 15h00 - 16h00 T3-5

🧘🏻‍♀️ CÔ HÀ (Hatha & Vinyasa)
_ 17h45 - 18h45 T3-5

[𝐒𝐔̛́𝐂 𝐌𝐀̣𝐍𝐇 𝐂𝐔̉𝐀 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐍𝐎̂̃ 𝐋𝐔̛̣𝐂 𝐀̂𝐌 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐌] ✨Nỗ lực trong Yoga không ồn ào.Đó là khi bạn chọn bước lên thảm vào một...
12/04/2026

[𝐒𝐔̛́𝐂 𝐌𝐀̣𝐍𝐇 𝐂𝐔̉𝐀 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐍𝐎̂̃ 𝐋𝐔̛̣𝐂 𝐀̂𝐌 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐌] ✨

Nỗ lực trong Yoga không ồn ào.
Đó là khi bạn chọn bước lên thảm vào một ngày cơ thể mệt nhoài.
Đó là khi bạn kiên nhẫn hít thở thêm một nhịp nữa khi đôi tay bắt đầu run rẩy.

Tại Mei, chúng mình trân trọng những nỗ lực "không tên" ấy. Không cần phải so sánh mình với bất kỳ ai, bởi hành trình trở về với chính mình vốn dĩ là một cuộc đua không có đối thủ. Mỗi milimet cơ thể giãn ra, mỗi giây tâm trí tĩnh lại đều là một chiến thắng rực rỡ của riêng bạn. 🌿

—
📍 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐌𝐞𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐨̀ 𝐕𝐚̂́𝐩:
🏡 29/18 Lê Đức Thọ P.7 Q.Gò Vấp
—
📍 𝐂𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚́𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐂𝐇𝐈 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐏𝐡𝐮́ 𝐍𝐡𝐮𝐚̣̂𝐧
🏡lầu 2, 14 Hoàng Minh Giám P9 Q.Phú Nhuận
—
📞 Zalo: 0899154432

Address

29/18 Lê Đức Thọ P. 7 Q. Gò Vấp
Ho Chi Minh City
700000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mei Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category