Clb bắn cung Phạm Hùng

25/11/2023

Cung thủ nhí trải nghiệm

24/11/2023

🤩 Trở thành Robin Hood cực ngầu với cung và mũi tên thật, chuyên dụng cho thể thao tại câu lạc bộ bán cung Phạm Hùng.
👉 Giải toả căng thẳng, tăng cường sự tập trung sau những giờ phút mệt mõi trong công việc và học tập.
👉 Đơn giản là trải nghiệm cảm giác mới lạ khi là cung thủ tại Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng.

👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

21/11/2023

😃 Tâm lý vững vàng của một cung thủ là điều đã được tập luyện thường xuyên, dù trong bất cứ hoàn cảnh nào cũng phải chuẩn bị một tâm lý thật tốt để luôn có thể thu về được kết quả ngọt ngào nhất.
💪 Thắng không kiêu, bại không nản là điều giúp cho những người chơi bắn cung luôn trong tâm trạng tuyệt vời để cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng hơn!

👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

17/11/2023

🥰 Quản lý sân bắn mới nhìn lạ quá, ai cho gì ăn nấy 😝

👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

14/11/2023

🙌 Mối liên hệ giữa bắn cung với sức khỏe thể chất và sức mạnh tinh thần.
*Có cơ thể khỏe mạnh nhưng chưa chắc đã có được tinh thần tốt.
*Có tinh thần thép nhưng chắc gì đã có được thể lực dẽo dai.
*Mỗi người chúng ta không phải ai cũng đều được toàn vẹn, nhưng chí ít sức khỏe và tinh thần là những điều quan trọng mà ai cũng có thể cùng sỡ hữu.

👉 Bắn cung là một trong số các môn thể thao hoàn toàn có thể giúp chúng ta đạt được các mục tiêu đó:
-Để có thể nâng được cây cung tất nhiên thể lực bạn phải ở mức không tệ, đi bộ khá nhiều. Lúc đầu sẽ khá mệt nhưng dần dà sẽ quen và thể lực sẽ từ từ trở nên tốt hơn.
-Để bắn được mục tiêu thì sự tập trung phải cao, kỹ thuật phải tốt và may mắn sao với bắn cung bạn không việc gì phải vội. Cứ từ từ cảm nhận và rèn luyện, từ đó tự rút ra kinh nghiệm để lần bắn sau tốt hơn, tinh thần cũng thoải mái hơn khi bắn được đúng với ý mình.

👉 Bạn thấy đó, mọi thứ với bắn cung đều rất tự nhiên. Chỉ cần một mục tiêu là bắn tốt hơn mà bạn đã tự cải thiện được sự tập trung, sự phối hợp giữa tay và mắt, cải thiện về sức khỏe, cải thiện các kỹ năng xã hội và đặc biệt là sự tự tin dành cho bản thân mình.

🙌 Hãy đến với Clb bắn cung Phạm Hùng để chúng tôi có thể giúp bạn phát triển hơn tất cả những điều trên nhé.

👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

13/11/2023

10/11/2023

🥰 Tạo ra một cộng đồng với những điều tích cực và cùng nhau phát triển là tiêu chí chung của các câu lạc bộ bắn cung và ở câu lạc bộ bắn cung Phạm Hùng cũng vậy.

👏 Không chỉ là nơi để các cung thủ mới và lão làng được rèn luyện kỹ năng, bắn cung còn có thể giúp gắn kết các mối quan hệ giữa những người có chung đam mê và sở thích từ đó tạo ra một công đồng vui vẽ, tương hỗ với nhau để cùng phát triển sức khỏe, tâm thức một cách vững bền.

👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

09/11/2023

👉60k/1 giờ chơi cung trải nghiệm thực tế.
👉Khách mới dc hướng dẫn và trang bị đầy đủ an toàn.

🏹🏹🏹🏹🏹🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

07/11/2023

💪 An toàn là một yếu tố quan trọng khi tham gia hoạt động bắn cung. Dưới đây là một số hướng dẫn về an toàn trong bắn cung:

-Sử dụng trang thiết bị an toàn: Đảm bảo các trang thiết bị bắn cung, bao gồm cung, mũi tên và dây cung, được kiểm tra và bảo trì đúng cách. Hãy đảm bảo rằng cung không có sự hỏng hóc hoặc gãy vụn và dây cung đủ mạnh. Kiểm tra đầu mũi tên để đảm bảo không có hỏng hóc hoặc tìm hiểu sâu hơn về vật liệu và trọng lượng của chúng.

-Khu vực bắn cung: Chọn một khu vực an toàn để thực hiện bắn cung. Khu vực này nên được đặt ở một nơi rộng rãi, không có vật thể hoặc người qua lại trong phạm vi bắn. Chắc chắn rằng không có người khác đứng ở phía sau mục tiêu, vì mũi tên có thể đi xa mục tiêu và tạo ra nguy hiểm.

-Lời hướng dẫn và giám sát: Hãy nhận lời hướng dẫn từ người có kinh nghiệm hoặc huấn luyện viên trước khi bắt đầu bắn cung. Họ sẽ hướng dẫn bạn về kỹ thuật, quy tắc và các biện pháp an toàn. Trong quá trình thực hiện, luôn cần có sự giám sát của người có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn.

-Sử dụng trang thiết bị bảo vệ: Để bảo vệ cơ thể, hãy đảm bảo sử dụng đúng các trang thiết bị bảo vệ như áo hoặc găng tay cung. Áo và găng tay sẽ giảm thiểu nguy cơ bị thương do mũi tên hoặc vật liệu cung khiến bạn tổn thương.

-Tuân thủ quy tắc an toàn: Hãy tuân thủ quy tắc an toàn cơ bản khi bắn cung, bao gồm:

*Không bao giờ hướng cung và mũi tên về hướng người khác.
*Trước khi rút cung và bắn, hãy đảm bảo rằng không có ai đứng trong phạm vi bắn.
*Không nên kéo cung mà không có mũi tên trên dây cung.
*Luôn nhắm vào mục tiêu rõ ràng và không nên bắn vào vật thể không đích đến.
*Không bao giờ bắn cung khi bạn không ở trạng thái tinh thần tập trung hoặc mệt mỏi, quá khích.
*Nhớ rằng an toàn luôn là ưu tiên hàng đầu trong bắn cung. Luôn đảm bảo tuân thủ các quy tắc an toàn và không chấp nhận bất kỳ điều gì có thể gây nguy hiểm cho bản thân và người khác.

👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

02/11/2023

💪 Một lợi ích ít người biết đến khi tham gia bắn cung đó là giảm cân.

😮 Thật sự bắn cung có thể hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân mà không cần phải cố gắng nhiều, điều đó đến từ các thao tác khi tham gia loạt bắn:
-Bạn phải giữ cung để nhắm vào bia bắn, tuy cung không nặng nhưng việc giữ cung lâu sẽ khiến bản thân ít nhiều tiêu tốn năng lượng.
-Bắn cung đi bộ rất nhiều! Khi hoàn thành loạt bắn thì sau hiệu lệnh, các cung thủ sẽ cần di chuyển để rút tên ra khỏi bia, quảng đường mà cung thủ đi trong 1 buổi tập sẽ khiến mọi người thực sự bất ngờ đấy và đi bộ chính là bài tập giảm cân cực kỳ hiệu quả.
-Để có thêm thể lực nhằm bắn cung được lâu hơn, sẽ có các bài tập nhẹ để bổ sung độ bền bĩ của cá nhân, kết hợp với ăn uống hợp lý một chút thì bắn cung có thể giúp cung thủ giảm cân hiệu quả mà không lo bị chấn thương hoặc bỏ ra quá nhiều thời gian cũng như sức lực.

👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

27/10/2023

🤔 Tại sao người ta lại chơi bắn cung?
Người ta chơi bắn cung vì nhiều lý do khác nhau. Dưới đây là một số lợi ích và lý do phổ biến mà người ta thích chơi bắn cung:

👉 Giải trí: Chơi bắn cung mang lại niềm vui và thú vị. Nó là một hoạt động giải trí tuyệt vời để thư giãn và tận hưởng trong thời gian rảnh rỗi.

👉 Tập luyện cơ bắp: Bắn cung đòi hỏi sự kiên nhẫn, sự tập trung và sức mạnh cơ bắp. Việc thực hiện liên tục các động tác trong bắn cung có thể giúp cải thiện tổ chức của cơ bắp và tăng thêm sức mạnh.

👉 Nâng cao sự tập trung: Kỹ thuật và kỹ năng cần thiết để chơi bắn cung yêu cầu sự tập trung cao độ. Việc tập trung vào mục tiêu, đo lường khoảng cách và kỹ năng điều chỉnh cung bắn giúp cải thiện khả năng tập trung của bạn.

👉 Giải quyết căng thẳng: Chơi bắn cung có thể là một cách tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày. Việc tập trung vào mục tiêu và chuyển hóa năng lượng tiêu cực thành các động tác cụ thể có thể làm giảm căng thẳng và tạo ra sự thư thái.

👉 Sự tự tin: Bắn cung là một hoạt động nghệ thuật và kỹ thuật. Thành thạo kỹ năng bắn cung có thể mang lại cảm giác tự hào khi đạt được một số thành tựu cá nhân. Người ta thường thấy niềm vui và hài lòng khi họ cải thiện kỹ năng và hoàn thành mục tiêu của họ.

Đây chỉ là một số lợi ích và lý do phổ biến mà người ta thích chơi bắn cung. Mỗi người có những lý do riêng để tham gia vào hoạt động này.

👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00

24/10/2023

🤔 Bắn cung phục vụ cho lứa tuổi nào?
👉 Trên thực tế, mọi người cả nam và nữ không phân biệt giới tính hay độ tuổi đều có thể tham gia bắn cung. Mọi lứa tuổi chỉ cần thích là đã có thể cầm cây cung lên và giương về bia bắn.
👉 Dù là thích hay mới tìm hiểu về bộ môn thể thao này thì giá trị mà bắn cung đem lại rất tích cực cho tất cả mọi người. Nó giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe nhẹ một cách nhẹ nhàng, tập cho chúng ta tính kỷ luật và rèn luyện tâm trí để phục vụ cuộc sống tốt hơn.
👉 Mọi thông tin chi tiết, mọi thắc mắc, xin đừng ngần ngại, hãy liên hệ CLB Bắn cung Phạm Hùng!

🏹🏹🏹🏹🏹
Câu lạc bộ Bắn Cung Phạm Hùng
🏠 C7D, Đ. Phạm Hùng, Bình Hưng, Bình Chánh (kế bên sân bóng đá Phạm Hùng)
☎️: 070 326 4268
Giờ hoạt động
Thứ 2 - Thứ 6: 15h00–21:00
Thứ 7 - Chủ nhật: 09h00–21:00