Zenshin Dojo

06/01/2026

mẹo vặt thông minh

17/12/2025

Các Huyệt Đạo Ảnh Hưởng Đến Cổ ai Gáy

17/12/2025

Mae Ukemi

29/11/2025

CHIÊU SINH THƯỜNG XUYÊN LỚP VÕ NHẬT BẢN - AIKIDO

Các quý phụ huynh, cha mẹ quan tâm đến sức khỏe của mình và gia đình , đồng thời giúp con trẻ con có thể vừa chơi vừa học, giải trí vui vẻ và vận động thân thể sau giờ học đầy mệt mỏi cùng đến đăng ký luyện tập Aikido , môn võ tự vệ nhu hòa , thích hợp với mọi lứa tuổi tại địa chỉ :

TRƯỜNG MẦM NON MỸ AN (CHUNG CƯ MỸ AN)

đường số 19, khu phố 4, P. Hiệp Bình , TP.HCM (phía sau TTTM Gigamall)

*Giờ tập :

1/. Lớp B1 (thứ Ba , thứ Năm, thứ Bảy)

từ 17g đến 18g30

2/. Lớp B2 (thứ Ba , thứ Năm , thứ Bảy)

từ 18g30 đến 20g

*Liên hệ SĐT hoặc Zalo :

0908911883 (Thầy Thiện)

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2266087990325880&id=100007741035026

13/11/2025

Bạn Đã Biết Trang Phục Của Các Samurai Nhật Bản Ngày Xưa Thế Nào Chưa

🇯🇵🎎🗾🏯🍣🇯🇵🎎🏯🗾

04/11/2025

Cách nhấc bệnh nhân của người Nhật Bản 🇯🇵

31/10/2025

Tham Khảo Các Đòn Boxing Cơ Bản

12/09/2025

18/08/2025

9 HUYỆT ĐẠO QUAN TRỌNG ẨN CHỨA BÍ MẬT VỀ SỨC KHỎE

Trong cơ thể chúng ta tồn tại một “hệ thống siêu xa lộ” gọi là kinh lạc – nơi khí huyết lưu thông và nuôi dưỡng từng tế bào.

⚡ Khi dòng chảy ấy thông suốt → Cơ thể tràn đầy năng lượng.
⚡ Khi tắc nghẽn → Sinh ra b:ệnh t:ật, đ:au nhức, mệt mỏi.

👉 Giải pháp: Day ấn huyệt – phương pháp được lưu truyền hàng ngàn năm, giúp khai thông khí huyết, phục hồi sinh lực, phòng bệnh tận gốc.

Dưới đây là 9 huyệt đạo vàng bạn nên chăm sóc mỗi ngày:

🌟 1.Huyệt Quan Nguyên

📍 Dưới rốn 3cm
💡 Tác dụng: Tăng sức đề kháng, cải thiện giấc ngủ, điều hòa sinh lý.

🌟 2.Huyệt Nội Quan

📍 Cách nếp gấp cổ tay 2 thốn
💡 Tác dụng: G:iảm stress, an thần, điều hòa t:im – dạ dày.

🌟 3. Huyệt Thái Khê

📍 Sau mắt cá chân trong
💡 Tác dụng: Bổ t:hận, mạnh gân cốt, g:iảm đ:au nhức xương khớp.

🌟 4. Huyệt Hợp Cốc

📍 Giữa kẽ ngón cái & ngón trỏ
💡 Tác dụng: Trị cảm, g:iảm đ:au đầu, đ:au răng, hạ sốt.

🌟 5.Huyệt Túc Tam Lý

📍 Dưới đầu gối 3 thốn, ngoài xương ống chân
💡 Tác dụng: Tăng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, g:iảm mệt mỏi.

🌟 6. Huyệt Cực Tuyền

📍 Giữa hõm nách
💡 Tác dụng: Tăng khí huyết, g:iảm đ:au ngực, cải thiện t:im mạch.

🌟 7. Huyệt Ủy Trung

📍 Giữa nếp gấp khoeo chân
💡 Tác dụng: G:iảm đ:au lưng, t:hần k:inh tọa, trị viêm khớp gối.

🌟 8. Huyệt Nội Đình

📍 Giữa kẽ ngón chân 2 & 3
💡 Tác dụng: Thanh nhiệt, g:iảm đ:au dạ dày, trị viêm mũi, đ:au đầu.

🌟 9. Huyệt Dũng Tuyền

📍 Lòng bàn chân, cách 1/3 từ ngón → gót
💡 Tác dụng: G:iảm đ:au mỏi, trị m:ất ngủ, bổ t:hận, tăng cường sinh lực.

⚡ Cách thực hành hiệu quả:
✅ Day bấm mỗi huyệt 1–2 phút
✅ Cảm giác ấm, tê tức nhẹ là đạt
✅ Thực hiện vào buổi sáng hoặc tối

⏳ Chỉ 15 phút mỗi ngày – bạn đã trao cho cơ thể mình một món quà vô giá:
✔️ Khí huyết lưu thông
✔️ Năng lượng căng tràn
✔️ Sức khỏe bền vững

👉 Đừng giữ bí mật này cho riêng mình!
🔥 Hãy chia sẻ ngay để nhiều người thân, bạn bè cùng khỏe mạnh – cùng sống trọn vẹn từng ngày!

Nguồn : Dưỡng Sinh Trung Hoa