UP GYM - 80 Lâm Văn Bền Lớp Yoga Fitness Dance Giảm Cân

UP GYM - 80 Lâm Văn Bền Lớp Yoga Fitness Dance Giảm Cân Câu lạc bộ tập Gym Yoga Dance Boxing hiện đại.

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (03/08 - 09/08)• Dưới đây là lịch tập mới tuần (03/08 - 09/08) đã được UP GYM cập nhật...
01/08/2026

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (03/08 - 09/08)

• Dưới đây là lịch tập mới tuần (03/08 - 09/08) đã được UP GYM cập nhật.

• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.

• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 80 Lâm Văn Bền.

• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.

• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.

———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

31/07/2026

🌿 “NGƯỜI VẪN TRÀN TRỀ NĂNG LƯỢNG, GIẢM ĐƯỢC 6KG LUÔN ĐÓ MẤY BÀ!”

Từng stress kinh khủng vì bước qua tuổi 25 tăng cân thì dễ mà giảm cân thì khó, chị Mai đã có một cú "lội ngược dòng" ngoạn mục khi tìm thấy LỚP SỨC KHỎE UP GYM.

Không còn những ngày tháng nhịn ăn mệt mỏi hay tập luyện đuối sức, chị Mai vẫn ăn đủ 3 bữa mỗi ngày nhưng vóc dáng lại gọn gàng, săn chắc rõ rệt, giảm 6kg nhẹ nhàng.

🎯 Không tập luyện "chung chung" hay ép xác tiêu cực, UP GYM mang đến giải pháp giảm cân chuẩn khoa học:

- Lộ trình lớp giảm cân 5 cấp độ: Thiết kế khoa học từ nhẹ nhàng đến bứt phá. Cơ thể thích nghi từng bước, giúp đốt mỡ sâu mà không lo quá sức.

- Phối hợp đa dạng bộ môn (Gym + Yoga + GroupX): Trải nghiệm mới mẻ, hào hứng mỗi buổi tập, tác động toàn diện giúp thon gọn bắp tay, săn chắc vòng eo.

- Cơ thể vận động đến đâu, áp lực tan biến đến đó: Đánh bay sự uể oải, mang lại tinh thần sảng khoái và nguồn năng lượng tươi mới mỗi ngày.

"Nói chung là tôi thấy khá đáng đồng tiền bát gạo, nên là mấy bà ghé UP GYM trải nghiệm nha!" — Chị Mai hào hứng chia sẻ.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

27/07/2026

🔥 LỚP SỨC KHỎE AEROBIC - LỘ TRÌNH CHỈ CÓ Ở UP GYM

Không đơn giản là Aerobic, mà là Lớp Sức Khỏe Aerobic!

Tại UP GYM, Aerobic được nâng cấp thành một lớp tập giải phóng năng lượng toàn diện – Nơi bạn không chỉ nhảy theo nhạc, mà còn được chăm sóc sức khỏe chuẩn khoa học:

✨ Nhạc bùng nổ, HLV truyền lửa: Đập tan uể oải, càng tập càng cuốn.

✨ Lộ trình 2 cấp độ: Dễ dàng bắt nhịp với Aerobic Basic hoặc bứt phá đốt mỡ cùng Aerobic Exercise.

✨ Tập chuẩn khoa học: Tăng sức bền, giải tỏa stress, nạp thêm năng lượng.

✨ Tiện ích trọn gói: Trà thảo mộc, xông hơi đá muối, tắm nước nóng lạnh.

Cùng một giờ tập, hãy chọn Lớp sức khỏe Aerobic tại UP GYM - phiên bản nâng cấp để vừa khỏe, vừa đẹp, vừa tràn đầy năng lượng!

🎁 ĐẶC BIỆT: Tặng trọn bộ quà thể thao 1.199K cho khách hàng đăng ký sớm trong tuần này.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (27/07 - 02/08)• Dưới đây là lịch tập mới tuần (27/07 - 02/08) đã được UP GYM cập nhật...
25/07/2026

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (27/07 - 02/08)

• Dưới đây là lịch tập mới tuần (27/07 - 02/08) đã được UP GYM cập nhật.

• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.

• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 80 Lâm Văn Bền.

• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.

• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.

———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

🍀KHAI TRƯƠNG LỚP GIẢM CÂN BALANCE YOGA – CHỈ TỪ 395K/ THÁNG - Bạn muốn giảm cân nhưng e ngại các bài tập cường độ quá nặ...
23/07/2026

🍀KHAI TRƯƠNG LỚP GIẢM CÂN BALANCE YOGA – CHỈ TỪ 395K/ THÁNG

- Bạn muốn giảm cân nhưng e ngại các bài tập cường độ quá nặng?

- Lớp Giảm Cân Balance Yoga sẽ đem đến cho bạn một trải nghiệm hoàn toàn mới, giảm mỡ hiệu quả nhờ sự kết hợp tinh tế giữa sức bền, kiểm soát cơ và sự tĩnh lặng trong tâm trí.

🌟 CHỈ TỪ 395K/ THÁNG - TẠI LỚP SỨC KHỎE UP GYM

- Môi trường tập luyện an toàn.
- Có bài tập sẵn, lộ trình chuẩn khoa học.
- Huấn luyện viên nhiệt tình, kèm sát.
- Không gian máy lạnh, sạch sẽ, thoải mái.
- Thỏa sức tập luyện trong khung giờ mở cửa.
- Có HLV nam/ nữ hướng dẫn ban đầu cho người mới.
- Máy móc đa dạng, sắp xếp khoa học.
- Phòng tắm nước nóng, lạnh.
- Bãi giữ xe rộng rãi, luôn có nhân viên hỗ trợ dắt xe chu đáo.

📩 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

22/07/2026

🌿 “MỖI NGÀY ĐẾN UP GYM LÀ MỘT NGÀY TÔI CHỌN YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH”

Giữa nhịp sống bận rộn, đi tập không phải là cực hình, mà là cách chúng ta tự thưởng cho bản thân. Với chị Kim Vy, LỚP SỨC KHỎE UP GYM chính là nơi chị giải tỏa mọi áp lực và tìm lại trạng thái đỉnh cao nhất của chính mình.

Không còn những ngày tháng nhịn ăn khổ sở hay tập luyện kiệt sức, chị Vy đã giảm thành công 6 ký mỡ thừa một cách nhẹ nhàng nhờ kiên trì theo đuổi một lộ trình chuẩn khoa học!

🎯 BÍ QUYẾT GIẢM 6KG MỠ THỪA, TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG TẠI UP GYM:

- Lộ trình lớp giảm cân 5 cấp độ: Tập luyện khoa học từ nhẹ nhàng đến bứt phá. Cơ thể thích nghi từng bước, giúp đốt mỡ sâu bền vững mà không lo bị sốc hay quá tải thể lực.

- Phối hợp đa dạng bộ môn (Gym + Yoga + GroupX): Trải nghiệm mới mẻ, hào hứng mỗi buổi tập, vừa sức và an toàn.

- Không gian thư giãn: Phòng tập rộng rãi, thơm tho giúp xóa tan stress. Đặc biệt, combo xông hơi và tắm nước nóng sau giờ tập giúp cơ thể phục hồi năng lượng cực nhanh cho ngày dài làm việc.

"Bước ra từ phòng xông hơi, tôi thấy mình như được tái sinh để luôn ở trạng thái đỉnh cao nhất cho 8 tiếng làm việc tiếp theo." - Chị Kim Vy chia sẻ.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

✨KHAI TRƯƠNG LỚP GIẢM CÂN BUMS N TUMS - CHỈ TỪ 395K/ THÁNG - Bạn đang trăn trở về vòng 2 tích mỡ và vòng 3 thiếu săn chắ...
22/07/2026

✨KHAI TRƯƠNG LỚP GIẢM CÂN BUMS N TUMS - CHỈ TỪ 395K/ THÁNG

- Bạn đang trăn trở về vòng 2 tích mỡ và vòng 3 thiếu săn chắc?

- Đừng lo lắng! Lớp Giảm Cân Bums N Tums chính là bài tập quốc dân dành riêng cho những ai muốn tập trung biến đổi hai vùng trọng điểm này một cách nhanh chóng và rõ rệt nhất.

🌟 SỨC HÚT ĐẶC BIỆT CỦA BUMS N TUMS

- Môi trường tập luyện an toàn.
- Có bài tập sẵn, lộ trình chuẩn khoa học.
- Huấn luyện viên nhiệt tình, kèm sát.
- Không gian máy lạnh, sạch sẽ, thoải mái.
- Thỏa sức tập luyện trong khung giờ mở cửa.
- Có HLV nam/ nữ hướng dẫn ban đầu cho người mới.
- Máy móc đa dạng, sắp xếp khoa học.
- Phòng tắm nước nóng, lạnh.
- Bãi giữ xe rộng rãi, luôn có nhân viên hỗ trợ dắt xe chu đáo.

📩 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

🌷KHAI TRƯƠNG LỚP GIẢM CÂN BACKBEND YOGA - CHỈ TỪ 395K/ THÁNG - Bạn muốn giảm mỡ hiệu quả nhưng vẫn sở hữu tư thế chuẩn, ...
22/07/2026

🌷KHAI TRƯƠNG LỚP GIẢM CÂN BACKBEND YOGA - CHỈ TỪ 395K/ THÁNG

- Bạn muốn giảm mỡ hiệu quả nhưng vẫn sở hữu tư thế chuẩn, lưng linh hoạt và tinh thần tràn đầy năng lượng?

- Đừng bỏ lỡ Lớp Giảm Cân Backbend Yoga, sự kết hợp hoàn hảo giữa kỹ thuật mở lưng, mở ngực và chuỗi siết cơ chuyên sâu.

🌟 CHỈ TỪ 395K/ THÁNG - TẠI LỚP SỨC KHỎE UP GYM

- Môi trường tập luyện an toàn.
- Có bài tập sẵn, lộ trình chuẩn khoa học.
- Huấn luyện viên nhiệt tình, kèm sát.
- Không gian máy lạnh, sạch sẽ, thoải mái.
- Thỏa sức tập luyện trong khung giờ mở cửa.
- Có HLV nam/ nữ hướng dẫn ban đầu cho người mới.
- Máy móc đa dạng, sắp xếp khoa học.
- Phòng tắm nước nóng, lạnh.
- Bãi giữ xe rộng rãi, luôn có nhân viên hỗ trợ dắt xe chu đáo.

📩 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

21/07/2026

Sự cố trong ý muốn 😂

🔥 KHAI TRƯƠNG LỚP GIẢM CÂN BODYPUMP – ĐỐT MỠ SIÊU TỐC, KIẾN TẠO ĐƯỜNG CONGBạn muốn giảm cân nhanh chóng nhưng lại sợ nhữ...
21/07/2026

🔥 KHAI TRƯƠNG LỚP GIẢM CÂN BODYPUMP – ĐỐT MỠ SIÊU TỐC, KIẾN TẠO ĐƯỜNG CONG

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng nhưng lại sợ những bài tập nhàm chán?

Hãy sẵn sàng bùng nổ năng lượng với Lớp Giảm Cân BODYPUMP – bộ môn tập tạ trên nền nhạc sôi động giúp bạn siết cơ, đánh bay mỡ thừa một cách mạnh mẽ nhất.

🌟 SỨC HÚT ĐẶC BIỆT CỦA LỚP BODYPUMP

- Môi trường tập luyện an toàn.
- Có bài tập sẵn, lộ trình chuẩn khoa học.
- Huấn luyện viên nhiệt tình, kèm sát.
- Không gian máy lạnh, sạch sẽ, thoải mái.
- Thỏa sức tập luyện trong khung giờ mở cửa.
- Có HLV nam/ nữ hướng dẫn ban đầu cho người mới.
- Máy móc đa dạng, sắp xếp khoa học.
- Phòng tắm nước nóng, lạnh.
- Bãi giữ xe rộng rãi, luôn có nhân viên hỗ trợ dắt xe chu đáo.

📩 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

Address

80 Lâm Văn Bền, Phường Tân Kiểng, Quận 7
Ho Chi Minh City
72911

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84373404999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when UP GYM - 80 Lâm Văn Bền Lớp Yoga Fitness Dance Giảm Cân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to UP GYM - 80 Lâm Văn Bền Lớp Yoga Fitness Dance Giảm Cân:

Shortcuts

Share

Category