Việt Nam Summit

Việt Nam Summit Chuyến huấn luyện thể lực, tư vấn trang thiết bị và tổ chức tour Leo Núi - Trekking - Hiking & Expedition
(1)

❄️SÔNG BĂNG KHUMBU – VÌ SAO NGUY HIỂM?Nằm ở phần đầu tuyến leo phía Nepal của Everest, Khumbu Icefall là một trong những...
31/08/2026

❄️SÔNG BĂNG KHUMBU – VÌ SAO NGUY HIỂM?

Nằm ở phần đầu tuyến leo phía Nepal của Everest, Khumbu Icefall là một trong những đoạn nguy hiểm nhất trên hành trình chinh phục đỉnh núi cao 8.849 m. Điều đáng sợ ở đây không chỉ nằm ở độ cao hay nhiệt độ, mà ở chính địa hình băng luôn chuyển động.

🧊 Băng không đứng yên

Khumbu Icefall là khu vực dòng băng di chuyển liên tục xuống thung lũng. Các khối băng có thể dịch chuyển, nứt vỡ và tái cấu trúc theo thời gian. Vì vậy, tuyến đường được thiết lập hôm nay chưa chắc còn giữ nguyên vào ngày hôm sau.

🏔️ Serac – những “tòa tháp băng” khổng lồ

Một trong những mối nguy lớn nhất là serac, những khối băng dựng đứng có thể cao hàng chục mét. Khi mất cân bằng, chúng có thể sụp đổ bất ngờ, kéo theo một lượng lớn băng tuyết xuống phía dưới. Người leo gần như không có nhiều thời gian để phản ứng khi sự cố xảy ra.

⚠️ Khe nứt và cầu tuyết

Khumbu Icefall có rất nhiều crevasse – những khe nứt sâu trong sông băng. Một số khe rộng đến mức phải sử dụng thang nhôm để vượt qua. Cầu tuyết phủ trên khe nứt cũng có thể yếu đi hoặc sập bất ngờ.

🪜 Thang nhôm và địa hình thay đổi

Người leo phải di chuyển qua những chiếc thang nối giữa các khe nứt, leo lên xuống trên địa hình băng dốc và không ổn định. Mỗi bước đi đều đòi hỏi sự tập trung cao độ.

⏱️ Vì sao phải đi thật nhanh?

Các đội leo núi thường cố gắng vượt Khumbu Icefall vào những thời điểm nhiệt độ thấp, khi băng tương đối ổn định hơn. Hạn chế thời gian ở trong Icefall là một nguyên tắc quan trọng, bởi càng ở lâu, nguy cơ gặp phải một sự cố do băng sụp hoặc thay đổi địa hình càng tăng.

Khumbu Icefall nguy hiểm nhất ở chỗ: nó không phải một địa hình cố định. Bạn không chỉ đang leo núi – bạn đang di chuyển trên một dòng băng luôn biến đổi.

📅 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/10/2026 (Thêm 3 pax duy nhất)
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 29/11/2026
- 𝐀𝐠𝐮𝐧𝐠 (𝟑.𝟏𝟒𝟐𝐌) – 𝐁𝐚𝐥𝐢, 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚: 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027
- 𝐘𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟓.𝟓𝟐𝟎𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027
- 𝟑 đ𝐢̉𝐧𝐡 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐋𝐨𝐛𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟏𝟗𝐌) – 𝐈𝐬𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟖𝟗𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: Tháng 05/2027
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

HÃY CỨ ĐI ĐI, ĐỂ SAU NÀY CÒN CÓ CHUYỆN ĐỂ KỂ!Có những chuyến đi, lúc bắt đầu chẳng ai biết mình sẽ nhớ điều gì nhất.Một ...
30/08/2026

HÃY CỨ ĐI ĐI, ĐỂ SAU NÀY CÒN CÓ CHUYỆN ĐỂ KỂ!

Có những chuyến đi, lúc bắt đầu chẳng ai biết mình sẽ nhớ điều gì nhất.

Một buổi sáng ở Nepal, khi mặt trời còn chưa lên cao, chúng tôi khoác balo lên vai, bước ra khỏi căn tea house nhỏ và bắt đầu đi. Con đường phía trước quanh co giữa những triền núi, lúc là những bậc đá dài tưởng như không có điểm kết thúc, lúc lại men theo sườn núi, một bên là vách đá, một bên là thung lũng sâu hun hút.

Có những đoạn đi rất vui. Cả nhóm vừa đi vừa nói chuyện, cười vì những câu chuyện chẳng đầu chẳng cuối.

Rồi cũng có lúc chẳng ai nói gì.

Chỉ còn tiếng bước chân, tiếng thở và tiếng gió lạnh lướt qua những hàng cây.

Trek ở Nepal không phải lúc nào cũng đẹp như những bức ảnh người ta thường thấy. Có những ngày chân đau, vai mỏi, trời lạnh, đường dốc và chỉ muốn hỏi: “Bao giờ mới tới?”

Nhưng rồi chúng tôi vẫn đi.

Đi qua những ngôi làng nhỏ nép mình giữa núi. Đi ngang những đàn bò yak thong thả trên đường. Đi qua những cây cầu treo rung lên theo từng bước chân. Và đi đến những nơi mà trước đó chỉ từng nhìn thấy qua ảnh.

Đến một lúc nào đó, bạn sẽ nhận ra: điều đáng nhớ nhất không phải là mình đã đi được bao xa.

Mà là mình đã từng ở đó.

Từng đứng giữa dãy Himalaya rộng lớn, từng thấy tuyết phủ trên những đỉnh núi xa, từng mệt đến mức chỉ muốn ngồi xuống… nhưng cuối cùng vẫn bước tiếp.

Vậy nên, hãy cứ đi đi.

Để sau này, khi ngồi cùng nhau và nhắc về Nepal, chúng ta vẫn còn có thật nhiều chuyện để kể.

📅 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/10/2026 (Thêm 3 pax duy nhất)
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 29/11/2026
- 𝐀𝐠𝐮𝐧𝐠 (𝟑.𝟏𝟒𝟐𝐌) – 𝐁𝐚𝐥𝐢, 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚: 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027
- 𝐘𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟓.𝟓𝟐𝟎𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027
- 𝟑 đ𝐢̉𝐧𝐡 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐋𝐨𝐛𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟏𝟗𝐌) – 𝐈𝐬𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟖𝟗𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: Tháng 05/2027
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Cái view ăn sáng gì đâu mà sang quá 🥰Trên hành trình trek Annapurna, bạn sẽ được thưởng thức nhiều bữa sáng "tỷ đô" 🥰📅 𝐋...
30/08/2026

Cái view ăn sáng gì đâu mà sang quá 🥰
Trên hành trình trek Annapurna, bạn sẽ được thưởng thức nhiều bữa sáng "tỷ đô" 🥰

📅 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/10/2026 (Thêm 3 pax duy nhất)
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 29/11/2026
- 𝐀𝐠𝐮𝐧𝐠 (𝟑.𝟏𝟒𝟐𝐌) – 𝐁𝐚𝐥𝐢, 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚: 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027
- 𝐘𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟓.𝟓𝟐𝟎𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027
- 𝟑 đ𝐢̉𝐧𝐡 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐋𝐨𝐛𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟏𝟗𝐌) – 𝐈𝐬𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟖𝟗𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: Tháng 05/2027
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

🌋Mời đoàn mình di chuyển lên nóc nhà Bali, đỉnh núi lửa Agung 3.142M.Cảnh quá đẹp và hùng vĩ đúng không ạ 🥰Cả Nhà mình a...
29/08/2026

🌋Mời đoàn mình di chuyển lên nóc nhà Bali, đỉnh núi lửa Agung 3.142M.
Cảnh quá đẹp và hùng vĩ đúng không ạ 🥰

Cả Nhà mình ai muốn làm người tiếp theo đứng trên nóc nhà Bali và có những tấm ảnh tuyệt vời này thì ib ngay Việt Nam Summit nha 🥰

📅 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/10/2026 (Thêm 3 pax duy nhất)
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 29/11/2026
- 𝐀𝐠𝐮𝐧𝐠 (𝟑.𝟏𝟒𝟐𝐌) – 𝐁𝐚𝐥𝐢, 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚: 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027
- 𝐘𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟓.𝟓𝟐𝟎𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027
- 𝟑 đ𝐢̉𝐧𝐡 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐋𝐨𝐛𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟏𝟗𝐌) – 𝐈𝐬𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟖𝟗𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: Tháng 05/2027
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

👀High Camp là gì?High Camp (trại cao) là khu cắm trại được thiết lập ở độ cao lớn trên núi, nằm giữa Base Camp và khu vự...
29/08/2026

👀High Camp là gì?

High Camp (trại cao) là khu cắm trại được thiết lập ở độ cao lớn trên núi, nằm giữa Base Camp và khu vực đỉnh. Đây thường là nơi climber nghỉ ngơi, ngủ qua đêm và chuẩn bị cho hành trình lên cao hơn hoặc thực hiện summit push.

Có thể hình dung đơn giản:

Base Camp → High Camp → Summit 🏔️

Ví dụ:

* Base Camp: căn cứ chính, thường có nhiều trang thiết bị và hậu cần.
* High Camp: ở cao hơn, điều kiện khắc nghiệt hơn, thường dùng để rút ngắn quãng đường lên đỉnh.
* Summit: mục tiêu cuối cùng.

# # # High Camp khác gì trại trekking thông thường?

High Camp thường phải chịu:

* 🌬️ Gió mạnh
* ❄️ Nhiệt độ thấp
* 🏔️ Độ cao lớn, không khí loãng
* 🌨️ Tuyết hoặc băng tùy địa hình
* 🎒 Yêu cầu trang thiết bị và lều phù hợp hơn

Ở các chuyến expedition, High Camp có thể được thiết lập thành nhiều tầng, chẳng hạn Camp 1 → Camp 2 → Camp 3 → Camp 4, tùy theo độ cao và tuyến leo.

Lưu ý: “High Camp” không có một mức độ cao cố định. Nó chỉ mang nghĩa trại ở vị trí cao trên tuyến leo, và vị trí cụ thể phụ thuộc từng ngọn núi/tuyến đường.

📅 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/10/2026 (Thêm 3 pax duy nhất)
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 29/11/2026
- 𝐀𝐠𝐮𝐧𝐠 (𝟑.𝟏𝟒𝟐𝐌) – 𝐁𝐚𝐥𝐢, 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚: 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027
- 𝐘𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟓.𝟓𝟐𝟎𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027
- 𝟑 đ𝐢̉𝐧𝐡 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐋𝐨𝐛𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟏𝟗𝐌) – 𝐈𝐬𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟖𝟗𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: Tháng 05/2027
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

⛺ Lều trekking và lều High Camp nhìn có thể khá giống nhau, nhưng khi lên môi trường khắc nghiệt, sự khác biệt mới thực ...
28/08/2026

⛺ Lều trekking và lều High Camp nhìn có thể khá giống nhau, nhưng khi lên môi trường khắc nghiệt, sự khác biệt mới thực sự rõ.

🎒 Lều trekking được thiết kế ưu tiên nhẹ, gọn và dễ mang theo. Chất liệu thường là nylon hoặc polyester, đủ khả năng chống mưa, gió trong điều kiện trekking thông thường. Khung lều cũng được tối ưu trọng lượng để giảm tải khi di chuyển đường dài.

🏔️ Lều High Camp/expedition được thiết kế cho môi trường khắc nghiệt hơn: gió mạnh, tuyết, nhiệt độ thấp và độ cao lớn. Vải thường là ripstop có độ bền cao, khung chắc hơn, nhiều điểm neo và thiết kế khí động học để giảm tác động của gió.

❄️ Một số mẫu còn sử dụng double-wall, giúp hạn chế ngưng tụ hơi nước và giữ môi trường bên trong ổn định hơn.

⚖️ High Camp không có nghĩa là lúc nào cũng nặng hơn rất nhiều. Vật liệu hiện đại có thể vừa nhẹ vừa cực kỳ chắc.

👉 Nói đơn giản:

🎒 Lều trekking = nhẹ, gọn, dễ mang.
🏔️ Lều High Camp = chắc, chịu gió, tuyết và điều kiện khắc nghiệt.

Vì vậy, lựa chọn lều không chỉ phụ thuộc vào độ cao, mà quan trọng hơn là môi trường mà bạn sẽ phải đối mặt.

📅 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/10/2026 (Thêm 3 pax duy nhất)
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 29/11/2026
- 𝐀𝐠𝐮𝐧𝐠 (𝟑.𝟏𝟒𝟐𝐌) – 𝐁𝐚𝐥𝐢, 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚: 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027
- 𝐘𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟓.𝟓𝟐𝟎𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027
- 𝟑 đ𝐢̉𝐧𝐡 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐋𝐨𝐛𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟏𝟗𝐌) – 𝐈𝐬𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟖𝟗𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: Tháng 05/2027
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

🏔️ TEA HOUSE Ở LANGTANG – NHỮNG NGƯỜI SỐNG GIỮA NÚIĐi trekking Nepal rồi mới hiểu:Tea house không chỉ là chỗ ngủ.Ở Langt...
28/08/2026

🏔️ TEA HOUSE Ở LANGTANG – NHỮNG NGƯỜI SỐNG GIỮA NÚI

Đi trekking Nepal rồi mới hiểu:

Tea house không chỉ là chỗ ngủ.

Ở Langtang, đó có thể là một căn nhà nhỏ nằm giữa núi, nơi gia đình chủ nhà vừa sinh sống, vừa đón những người trekking đi ngang qua.

Ngoài kia là Himalaya.

Trong nhà là bếp lửa, mùi trà nóng, những bữa cơm đơn giản và tiếng mọi người trò chuyện sau một ngày dài trên đường.

Ở những nơi như Lama Hotel, Langtang Village hay Kyanjin Gompa, cuộc sống diễn ra theo một nhịp rất khác.

Sáng sớm, chủ tea house bắt đầu chuẩn bị bữa sáng.

Khách rời đi.

Người mới lại đến.

Hàng hóa được vận chuyển vào làng.

Rồi đến tối, cả căn phòng lại quây quần bên nhau.

Không có nhà hàng sang trọng.
Không có menu dài hàng chục trang.
Nhưng có một thứ rất đặc biệt:

Những người đã chọn sống giữa núi.

Họ biết con đường nào hôm nay có tuyết.

Biết thời tiết trên cao thay đổi thế nào.

Biết mùa nào khách trekking đông nhất.

Và có lẽ họ cũng quen với việc mỗi ngày nhìn thấy những người xa lạ đến từ khắp nơi trên thế giới.

Bạn chỉ ở Langtang vài ngày.

Nhưng với họ, đây là nhà.

Và chính những tea house nhỏ bé ấy khiến hành trình Yala Peak không chỉ là một chuyến leo núi.

Nó còn là một lần bước vào cuộc sống của những cộng đồng đang tồn tại giữa Himalaya.

Bạn đi qua Langtang.
Còn họ thì sống cùng Langtang. 🏔️🇳🇵

📅 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻 𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/10/2026 (Thêm 3 pax duy nhất)
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 29/11/2026
- 𝐀𝐠𝐮𝐧𝐠 (𝟑.𝟏𝟒𝟐𝐌) – 𝐁𝐚𝐥𝐢, 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚: 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026

🗻 𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027
- 𝐘𝐚𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟓.𝟓𝟐𝟎𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027
- 𝐀𝐧𝐧𝐚𝐩𝐮𝐫𝐧𝐚 𝐁𝐚𝐬𝐞 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝟒.𝟏𝟑𝟎𝐌 (𝐀𝐁𝐂) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027
- 𝟑 đ𝐢̉𝐧𝐡 𝐌𝐞𝐫𝐚 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟒𝟔𝟏𝐌) – 𝐋𝐨𝐛𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟏𝟗𝐌) – 𝐈𝐬𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐏𝐞𝐚𝐤 (𝟔.𝟏𝟖𝟗𝐌) – 𝐍𝐞𝐩𝐚𝐥: Tháng 05/2027

⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Mấy ông "G*i" cũng gì và này nọ lắm 😇📅𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓🗻𝟐𝟎𝟐𝟔:- 16 – 31/10: Mera Peak (6.461M) - Nepal...
27/08/2026

Mấy ông "G*i" cũng gì và này nọ lắm 😇

📅𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 16 – 31/10: Mera Peak (6.461M) - Nepal (Thêm 3pax duy nhất)
- 20 – 29/11: Annapurna Base Camp 4.130M (ABC) - Nepal
- 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026: Agung (3.142M) – Bali, Indonesia
🗻𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027: Mera Peak (6.461M) - Nepal
- 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027: Yala Peak (5.520M) – Nepal
- 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027: Annapurna Base Camp 4.130M (ABC) - Nepal
- Tháng 05/2027: 3 đỉnh Mera Peak (6.461M) – Lobuche Peak (6.119M) - Island Peak (6.189M) - Nepal
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

🏔️ ĐẶT CHÂN LÊN CÁC CUNG ĐƯỜNG VÀ ĐỈNH CAO HUYỀN ẢO CỦA HIMALAYA CÙNG VIỆT NAM SUMMIT! 🇳🇵✨Đứng giữa biển mây bồng bềnh ở...
27/08/2026

🏔️ ĐẶT CHÂN LÊN CÁC CUNG ĐƯỜNG VÀ ĐỈNH CAO HUYỀN ẢO CỦA HIMALAYA CÙNG VIỆT NAM SUMMIT! 🇳🇵✨

Đứng giữa biển mây bồng bềnh ở độ cao hàng ngàn mét, ngắm nhìn ánh bình minh rực rỡ chiếu rọi lên những vách băng vĩnh cửu của dãy Himalaya hùng vĩ không còn là giấc mơ xa vời. Việt Nam Summit chính thức mở cổng đăng ký cho chuỗi hành trình viễn chinh đỉnh cao 2026 – 2027!

NHỮNG TRẢI NGHIỆM ĐỘC BẢN CHỈ CÓ TẠI VIỆT NAM SUMMIT 🚩

🧭 Tiền trạm & đo lường an toàn khắt khe: Mọi cung đường đều được các chuyên gia leo núi dạn dày kinh nghiệm trực tiếp khảo sát thực địa, thiết lập phương án thích nghi độ cao (acclimatization) chuẩn khoa học quốc tế.

🌿 Trải nghiệm thung lũng huyền thoại Annapurna (ABC): Cung trekking kinh điển đưa bạn băng qua những rừng đỗ quyên cổ thụ rực rỡ, suối nước nóng tự nhiên Jhinu Danda và đặt chân vào giữa lòng “nhà hát băng khổng lồ” được bao bọc 360 độ bởi thánh địa Annapurna I, Machapuchare kỳ vĩ.

⛺ Đêm Base Camp giữa trời ngàn sao: Tận hưởng cảm giác nghỉ ngơi tại các High Camp/Base Camp biệt lập, thưởng thức bữa ăn nóng hổi giữa không gian hoang sơ, nạp trọn vẹn thể lực trước giờ phút "Summit Push".

🧗 Kỹ thuật leo núi băng tuyết thực chiến: Cơ hội trải nghiệm đầy đủ trang thiết bị chuyên dụng cao cấp từ crampons, rìu băng đến dây bảo hiểm an toàn trên các sườn dốc 5.000m – 6.000m+.

🌄 Tầm nhìn Panorama triệu đô: Thu trọn vào tầm mắt những "gã khổng lồ" trên 8.000m của thế giới như Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu và thung lũng tuyết ngoạn mục tại Nepal.

🤝 Đội ngũ bản địa Sherpa tinh nhuệ: Sự đồng hành bền bỉ từ các porter và hướng dẫn viên địa phương am hiểu tường tận từng góc núi, hỗ trợ 1:1 bảo đảm từng bước chân vững vàng.

"CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR – CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC."

🎯 Lưu ý: Để đảm bảo tối đa độ an toàn và chất lượng phục vụ chuẩn mực, mỗi đoàn chỉ giới hạn một số lượng thành viên nhất định. Lịch trình chi tiết và ngày khởi hành cụ thể đã được cập nhật đầy đủ trên poster đính kèm.

📩 Inbox fanpage ngay hôm nay để nhận tư vấn lộ trình tập luyện và giữ suất khởi hành sớm nhất!

📅𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 16 – 31/10: Mera Peak (6.461M) - Nepal (Thêm 3pax duy nhất)
- 20 – 29/11: Annapurna Base Camp 4.130M (ABC) - Nepal
- 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026: Agung (3.142M) – Bali, Indonesia
🗻𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027: Mera Peak (6.461M) - Nepal
- 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027: Yala Peak (5.520M) – Nepal
- 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027: Annapurna Base Camp 4.130M (ABC) - Nepal
- Tháng 05/2027: 3 đỉnh Mera Peak (6.461M) – Lobuche Peak (6.119M) - Island Peak (6.189M) - Nepal
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

🏔️ CÁCH CHỌN TỐC ĐỘ NHÓM KHI TREKKINGĐi trekking theo nhóm, đừng nghĩ người khỏe nhất phải đi đầu và người yếu nhất phải...
27/08/2026

🏔️ CÁCH CHỌN TỐC ĐỘ NHÓM KHI TREKKING

Đi trekking theo nhóm, đừng nghĩ người khỏe nhất phải đi đầu và người yếu nhất phải cố chạy theo.

Tốc độ nhóm lý tưởng không phải là tốc độ của người nhanh nhất, mà là tốc độ mà cả nhóm có thể duy trì lâu nhất.

🚶 1. Người nhanh nhất chưa chắc là người dẫn pace (nhịp độ)

Nếu người khỏe nhất dẫn đầu, họ rất dễ vô tình kéo tốc độ cả nhóm lên quá cao. Kết quả là người phía sau nhanh mệt, khoảng cách bị kéo giãn và cả đoàn phải dừng lại chờ nhau.

Tốt nhất, pace nên được thiết lập bởi guide hoặc một người có thể lực trung bình, biết kiểm soát nhịp di chuyển.

🫁 2. Dùng “talk test” để kiểm tra tốc độ

Một nguyên tắc cực đơn giản:

Nếu vẫn có thể nói những câu ngắn trong lúc đi → pace đang khá ổn.

Nếu bắt đầu thở gấp, khó nói chuyện, phải liên tục dừng lại lấy hơi → đang đi quá nhanh.

Đặc biệt khi trekking ở độ cao lớn, càng không nên cố giữ tốc độ như khi đi ở đồng bằng.

🥾 3. Lên dốc: bước ngắn, đều

Đừng cố sải chân thật dài để “ăn” độ cao.

Bước ngắn, nhịp đều và giữ hơi thở ổn định thường giúp tiết kiệm năng lượng hơn rất nhiều.

Đi trekking không phải cuộc đua 100 m.

⏱️ 4. Đi đều quan trọng hơn đi nhanh

Một nhóm đi chậm nhưng đều sẽ hiệu quả hơn một nhóm:

Đi nhanh → mệt → nghỉ lâu → đi nhanh → lại nghỉ.

Mục tiêu là tạo một nhịp di chuyển mà mọi người có thể duy trì trong nhiều giờ.

🏔️ Nhớ một điều:

Pace tốt không phải là pace nhanh nhất.
Pace tốt là pace giúp cả nhóm cùng đến đích mà vẫn còn sức cho ngày mai.

📅𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐊𝐇𝐎̛̉𝐈 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐕𝐈𝐄̣̂𝐓 𝐍𝐀𝐌 𝐒𝐔𝐌𝐌𝐈𝐓
🗻𝟐𝟎𝟐𝟔:
- 16 – 31/10: Mera Peak (6.461M) - Nepal (Thêm 3pax duy nhất)
- 20 – 29/11: Annapurna Base Camp 4.130M (ABC) - Nepal
- 30/10 – 02/11/2026 | 27/11 – 30/11/2026 | 21/12 – 24/12/2026: Agung (3.142M) – Bali, Indonesia
🗻𝟐𝟎𝟐𝟕:
- 16 – 31/03/2027 | 19/04 – 04/05/2027: Mera Peak (6.461M) - Nepal
- 20 – 31/03/2027 | 23/04 – 04/05/2027: Yala Peak (5.520M) – Nepal
- 25/04 – 04/05/2027 | 22 – 31/05/2027: Annapurna Base Camp 4.130M (ABC) - Nepal
- Tháng 05/2027: 3 đỉnh Mera Peak (6.461M) – Lobuche Peak (6.119M) - Island Peak (6.189M) - Nepal
⸻⸻⸻⸻⸻⸻
CHÚNG TÔI KHÔNG BÁN TOUR - CHÚNG TÔI BIẾN ƯỚC MƠ THÀNH HIỆN THỰC
🧭Website: https://vietnamsummit.vn
☎ Hotline: 0931 45 26 27 (Mr. Ngợi)
🏚 Địa chỉ: 03 Đường Đông tây 1. Khu Phố 5. Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Address

03 Đường Đông Tây 1. Khu Phố 5. Quận 2. Thành Phố Thủ Đức
Ho Chi Minh City
700000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Việt Nam Summit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Việt Nam Summit:

Shortcuts

Share