Yogico - Yoga cho Công ty

21/06/2022

Nhân ngày Quốc tế Yoga
Giới thiệu tour VIP cả nhà cùng vui 😍

YOGI TOUR - Những chuyến trải nghiệm thiên nhiên hoang sơ cùng rừng, núi..., thực hành các bài tập yoga theo nhiều phong cách, thể loại khác nhau, giúp tăng cường thể lực và thư giãn.

31/01/2022

Hân hoan chào năm mới.
Chúc bạn cùng gia đình một năm tràn đầy sinh lực như mạnh hổ, tỏa sáng lung linh tựa vàng ròng 🥰

19/07/2020

💗 QUÀ TẶNG VÔ CÙNG GIÁ TRỊ CHO SỨC KHỎE GIỚI VĂN PHÒNG 💗
👩‍💻Bạn là giới văn phòng. Bạn thường xuyên làm việc với máy tính. Bạn luôn phải đối mặt với các chương trình, dự án, deadline liên tục khiến bạn chẳng còn thời gian dành cho bản thân, không có thời gian vận động và tập luyện các bộ môn thể thao yêu thích mặc dù rất muốn cải thiện sức khỏe.
🕉 Hiểu được mong muốn đó. Công ty chúng tôi đã thiết kế kế một món quà đặc biệt dành riêng cho bạn. Hãy click vào link bên dưới để nhận món quà vô cùng giá trị cho sức khỏe nhé.
🌻Chúc bạn cuối tuần vu vẻ và luôn tràn đầy năng lượng tích cực. Om Shanti.

24/06/2020

❤️ 10 SAI LẦM KHI TẬP YOGA LÀM GIẢM HIỆU QUẢ ĐÁNG KỂ
Như các bạn cũng biết, nếu chúng ta tập Yoga đúng phương pháp sẽ rất an toàn, bảo vệ cơ thể cũng như đạt được những lợi ích về mặt sức khỏe cả thân tâm và trí.

Dĩ nhiên, trong quá trình tập luyện, có những học viên rất siêng năng, nhiều động lực, nhưng mắc nhiều sai lầm đã làm cho quá trình luyện tập không được hiệu quả như mong muốn thậm chí là gây ra tổn thương cho chính bản thân.

Chủ đề hôm nay, Yogico sẽ chỉ ra 10 sai lầm trong quá trình luyện tập Yoga làm giảm hiệu quả đáng kể.

------------------------------------------------------------------------------

❤️ Website: http://www.yogico.vn/
🏢 Tầng M, Số 29/4 Nguyễn Văn Đậu, P.6, Quận Bình Thạnh, TP HCM
📱 Hotline: 0902.633.569 - (028).6275.1569
💌 Email: [email protected]

* Như các bạn cũng biết, nếu chúng ta tập Yoga đúng phương pháp sẽ rất an toàn, bảo vệ cơ thể cũng như đạt được những lợi ích về mặt sức khỏe cả thân tâm và ...

17/06/2020

❤️ BÀI TẬP YOGA DÀNH CHO GIỚI VĂN PHÒNG, NGỒI LÀM VIỆC MÁY TÍNH NHIỀU

Mình vừa hoàn thành chuỗi động tác Yoga dành cho giới văn phòng. Khi bạn làm việc máy tính quá lâu, cảm giác mệt mỏi, nhức mắt là điều không thể tránh khỏi. Khi ngồi lâu cũng dễ bị đau vai cổ gáy, đau lưng và béo bụng nữa. Vậy làm thể nào để có thể vượt qua được tình trạng này?

Hãy bước lên thảm tập và khởi động các động tác Yoga để xua tan sự mệt mỏi, căng thẳng và cải thiện vóc dáng cùng với mình nhé.

Chuỗi này chỉ 15 phút, bạn có thể tập ngay vào giờ nghỉ trưa này nhé!

Namaste!

------------------------------------------------------------------------------

❤️ Website: http://www.yogico.vn/
🏢 Tầng M, Số 29/4 Nguyễn Văn Đậu, P.6, Quận Bình Thạnh, TP HCM
📱 Hotline: 0902.633.569 - (028).6275.1569
💌 Email: [email protected]

* Châu Đảo vừa hoàn thành chuỗi động tác Yoga dành cho giới văn phòng đấy các bạn. Chuỗi động tác này có tác dụng giúp hỗ trợ các bạn ngồi làm việc văn phòng...

18/05/2020

05/05/2020

🤔 VÌ SAO BẠN KHÔNG THẬT SỰ KHỎE DÙ ĐÃ TẬP YOGA LÂU?

Có một sự thật, không phải bất kỳ người tập Yoga đều đặn nào cũng đạt được sức khỏe tốt nhất. Để đánh giá tình trạng sức khỏe, theo triết gia, học giả phương Đông, có 6 tiêu chuẩn: không bao giờ thấy đau nhức mệt mỏi, ăn ngon miệng – tiêu hóa tốt, ngủ ngon giấc, trí nhớ tốt, vẻ mặt luôn vui tươi, trí phán đoán và hành động chính xác.

Lúc đầu, người mới tập Yoga nào cũng dễ dàng cảm thấy cơ thể mình linh hoạt, dẻo dai, nhiều năng lượng, sức khỏe tốt hơn vượt trội trong 3-6 tháng đầu. Nhưng sau đó, với những người tập lâu năm, phần lớn họ lại nhận ra rằng một số vấn đề cơ thể không hoàn toàn được cải thiện: vẫn cảm thấy khó thở, đau nhức mỏi chỗ này chỗ kia, khó ngủ, ăn không ngon, táo bón, viêm sưng, mụn nhọt, người mệt nhọc nặng nề, vẻ mặt không tươi vui, tâm trí không mạnh mẽ, tập trung.

Vậy lý do ở đâu? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu vấn đề này nhé.

💁‍♀️ Xem chi tiết bài viết tại đây: http://www.yogico.vn/blog/vi-sao-ban-khong-that-su-khoe-du-da-tap-yoga-lau.html

------------------------------------------------------------------------------

❤️ Website: http://www.yogico.vn/
🏢 Lầu 2, Lô A, Cao ốc PNTechcons, 𝟒𝟖 Hoa Sứ, phường 𝟕, quận Phú Nhuận, TP HCM.
📱 Hotline: 0902.633.569 - (028).6275.1569
💌 Email: [email protected]

03/05/2020

🧘‍♀️ TẠI SAO BẠN NÊN HỌC YOGA VĂN PHÒNG CÙNG YOGICO?

Hiện nay, ngày càng có nhiều các công ty, doanh nghiệp quan tâm đến tình hình sức khỏe của nhân viên. Các cấp quản lý đã hiểu ra rằng, nhân viên là tài sản quý báu của công ty, quan tâm đến sức khỏe của nhân viên cũng là quan tâm đến tình hình phát triển của chính công ty. Nhân viên có sức khỏe tốt, khả năng làm việc, sáng tạo sẽ cao, doanh nghiệp từ đó mà phát triển.

Chính vì vậy, có rất nhiều công ty, doanh nghiệp đã đầu tư các chương trình rèn luyện cũng như nâng cao sức khỏe cho nhân viên của mình. Và Yoga là một trong những phương pháp nâng cao sức khỏe được quan tâm nhất hiện nay. Bởi vì Yoga không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe về thể chất, mà còn là về tinh thần, mang lại sự bình an trong thân, tâm, trí.

Từ những lý do đó, Yogico đã ra đời. Yogico là Công ty chuyên cung cấp dịch vụ cũng như hướng dẫn, đào tạo các khóa học Yoga về dinh dưỡng, sức khỏe thân tâm trí cho các doanh nghiệp, tổ chức để mang đến sự mạnh khỏe, hạnh phúc và bình an cho đội ngũ nhân viên. Tất cả vì một sự phát triển lớn mạnh và thịnh vượng cho doanh nghiệp.

Vậy bạn đã biết gì về khái niệm Yoga công sở chưa? Yogico sẽ bật mí cùng bạn qua bài viết ngắn bên dưới nhé!

👉 Xem chi tiết bài viết tại đây: http://www.yogico.vn/dich-vu/yoga-cho-doanh-nghiep/yoga-cho-cong-ty.html

------------------------------------------------------------------------------

❤️ Website: http://www.yogico.vn/
🏢 Lầu 2, Lô A, Cao ốc PNTechcons, 𝟒𝟖 Hoa Sứ, phường 𝟕, quận Phú Nhuận, TP HCM.
📱 Hotline: 0902.633.569 - (028).6275.1569
💌 Email: [email protected]

Bạn đã biết gì về khái niệm Yoga văn phòng chưa? Yogico sẽ bật mí cùng bạn qua bài viết ngắn bên dưới nhé! Lý do bạn nên sử dụng dịch vụ Yoga cho doanh nghiệp. Lợi ích Yoga công ty. Chương trình tập luyện Yoga doanh nghiệp với Yogico.