BEAM Pilates - Midtown Quận 7

BEAM Pilates - Midtown Quận 7 BEAM Pilates - Hệ thống phòng tập Pilates chuẩn quốc tế tại Thành phố Hồ Chí Minh
🌟 Fanpage chính thức của cơ sở Midtown Quận 7 🌟

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ THÁNG 9 🇻🇳💥 Hòa cùng không khí hân hoan của cả nước chào mừng ngày Lễ Quốc Khánh, BEAM Pilates...
24/08/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ THÁNG 9 🇻🇳

💥 Hòa cùng không khí hân hoan của cả nước chào mừng ngày Lễ Quốc Khánh, BEAM Pilates trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ :

✨ Lễ Quốc Khánh: từ 01/9 - 02/9/2026

Trong thời gian nghỉ lễ, đội ngũ BEAM vẫn luôn sẵn sàng hỗ trợ Quý khách qua hotline và fanpage khi cần thiết.

Kính chúc Quý khách hàng và Quý đối tác có những ngày nghỉ thật trọn vẹn, vui vẻ và nhiều khoảnh khắc ý nghĩa bên gia đình, người thân ❤️

Hẹn gặp lại bạn tại BEAM Pilates với thật nhiều năng lượng tích cực sau kỳ nghỉ lễ!
------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

12/08/2026

💥 GROUP PILATES 60 PHÚT – TẬP CÓ HƯỚNG DẪN, HIỂU CƠ THỂ RÕ HƠN

Một buổi Group Pilates tại BEAM được xây dựng theo trình tự rõ ràng để bạn có thời gian làm quen, kết nối và tập trung vào từng chuyển động trong suốt 60 phút.

Trong một buổi tập, bạn sẽ trải qua:
💫 HLV chia sẻ về bài tập
Giúp bạn hiểu mục tiêu và cách thực hiện trước khi bắt đầu.

💫 Khởi động và kết nối với cơ thể
Làm nóng vừa đủ, tập trung vào nhịp thở và cảm nhận chuyển động.

💫 Thực hiện bài tập theo hướng dẫn của HLV
Từng động tác được hướng dẫn theo nhịp độ của lớp và mục tiêu buổi tập.

💫 Được quan sát và điều chỉnh trong lớp
HLV theo dõi quá trình tập và đưa ra hướng dẫn khi cần thiết.

💫 Kết thúc bằng phần thả lỏng nhẹ nhàng
Giúp cơ thể thư giãn sau quá trình vận động.

60 PHÚT TẬP LUYỆN – TỪNG CHUYỂN ĐỘNG ĐỀU CÓ HLV ĐỒNG HÀNH.

💚 Inbox BEAM Pilates để nhận lịch Group Class phù hợp với bạn.
------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

21/07/2026

💥 SAU KHI BÉ NHỎ HƠN 1 TUỔI, CHỊ MỚI CÓ SỰ TỰ TIN ĐỂ BẮT ĐẦU TẬP LUYỆN LẠI

Ở tuổi 30, là mẹ của 2 bé nhỏ, chị Phương Uyên tìm đến BEAM Pilates khi cảm thấy cơ thể đã sẵn sàng hơn để bắt đầu một phương pháp vận động phù hợp sau sinh.

✨ Từ workshop cùng cô Anna, chị cảm nhận được đội ngũ thầy cô tại BEAM được đào tạo kỹ càng, có chuyên môn và thân thiện.
✨ Trước khi tập, chị được khảo sát hình thái cơ thể để Huấn luyện viên hiểu rõ tình trạng hiện tại và gợi ý bài tập phù hợp.

Với chị, những bài tập đầu tiên tập trung vào việc làm linh hoạt cột sống - vùng dễ bị ảnh hưởng bởi thói quen bế em bé và ngồi làm việc văn phòng.

Chuyển động trong Pilates có thể nhẹ nhàng, nhưng bên trong là sự kiểm soát, sức mạnh và nhịp điệu. Từng nhịp đếm của Huấn luyện viên giúp chị dần bắt nhịp, cảm nhận cơ thể giãn ra và tăng biên độ chuyển động một cách tự nhiên hơn.

💬 Và điều khiến chị vui nhất là khi nghe mọi người nhận xét: “Nhìn dáng có khác đi.”

Cảm ơn chị Uyên đã tin chọn BEAM Pilates trong hành trình trở lại với cơ thể sau sinh. 💚

BEAM Pilates – đồng hành cùng bạn trong hành trình lắng nghe và chăm sóc cơ thể.
------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

🎂 GỬI BẠN TRONG THÁNG SINH NHẬTMột chút dịu dàng từ BEAM Birthday Bloom. ✨Sinh nhật không chỉ là một ngày đặc biệt để nh...
12/07/2026

🎂 GỬI BẠN TRONG THÁNG SINH NHẬT
Một chút dịu dàng từ BEAM Birthday Bloom. ✨

Sinh nhật không chỉ là một ngày đặc biệt để nhận lời chúc, mà còn là dịp để bạn dành cho mình một khoảnh khắc thật nhẹ nhàng - để được chăm sóc, được tận hưởng và được chia sẻ niềm vui cùng những người thân quen.

✨ Với BEAM Birthday Bloom, mỗi tháng BEAM sẽ lựa chọn 01 Birthday Queen để gửi tặng một trải nghiệm sinh nhật thật riêng tại Studio.

Không cần quá cầu kỳ hay rực rỡ, BEAM mong món quà này sẽ là một lời nhắn nhỏ: Hãy yêu thương bản thân nhiều hơn, lắng nghe cơ thể nhiều hơn và lưu giữ tháng sinh nhật bằng những khoảnh khắc thật đẹp.

Là Birthday Queen, bạn sẽ nhận được:

🌸 Một đóa hoa nhỏ từ BEAM
Như một lời chúc dịu dàng, BEAM gửi đến bạn trong tháng sinh nhật

🎁 Bộ quà tặng từ hệ sinh thái BEAM - 6 voucher trải nghiệm dành riêng cho Birthday Queen

💓 Birthday Bloom Flow tại Studio - Cùng người thân / bạn bè tận hưởng một buổi Pilates nhóm và lưu lại khoảnh khắc đẹp trong tháng sinh nhật.

BEAM hy vọng Birthday Bloom không chỉ là những món quà, mà còn là một trải nghiệm thật dịu dàng để bạn cảm thấy mình được quan tâm, được trân trọng và được chúc mừng theo một cách rất riêng.

BEAM Birthday Bloom — dành tặng Birthday Queen trong tháng sinh nhật.
------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

27/06/2026

Ai nên tham gia Group Class tại BEAM?

Nếu bạn là người mới, muốn tập đều hoặc cần HLV theo sát trong từng buổi tập, thì Group Class chính là lựa chọn phù hợp.
✔ Lớp nhỏ, dễ theo kịp.
✔ HLV quan sát và chỉnh form xuyên suốt.
✔ Môi trường tập luyện tạo động lực để duy trì thói quen vận động.

Pilates không khó khi bạn bắt đầu đúng cách.

📍 Lớp nhỏ – Tập đúng – Dễ bắt đầu
📩 Inbox BEAM để nhận lịch Group Class.
------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

PICKLEBALL x PILATES – MỘT HÀNH TRÌNH KHỎE HƠN, BỀN BỈ HƠNKhông phải ngẫu nhiên mà ngày càng nhiều vận động viên Pickleb...
25/06/2026

PICKLEBALL x PILATES – MỘT HÀNH TRÌNH KHỎE HƠN, BỀN BỈ HƠN
Không phải ngẫu nhiên mà ngày càng nhiều vận động viên Pickleball chuyên nghiệp lựa chọn Pilates như một phần trong quá trình tập luyện.

💬 "Tôi khuyên mọi người nên thử Pilates. Đây là bài tập toàn thân giúp tăng sức mạnh, độ linh hoạt và rèn luyện những nhóm cơ nhỏ có thể ngăn ngừa chấn thương." — Rachel Rohrabacher

Mỗi bộ môn mang đến những lợi ích riêng:
✨ Pickleball phát triển phản xạ, sự nhanh nhẹn, khả năng phối hợp và sức bền thông qua những pha bóng liên tục.
✨ Pilates xây dựng sức mạnh cốt lõi, tăng độ linh hoạt, cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể và hỗ trợ bảo vệ khớp.

Khi kết hợp, hai bộ môn giúp bạn:
✅ Di chuyển linh hoạt và giữ thăng bằng tốt hơn
✅ Tạo lực hiệu quả hơn trong từng cú đánh
✅ Kiểm soát chuyển động tốt hơn
✅ Giảm áp lực lên cơ, khớp và hạn chế chấn thương

Tại BEAM Complex, hai mảnh ghép này cùng hiện diện trong một hệ sinh thái, nơi bạn có thể vừa giải phóng năng lượng trên sân đấu, vừa xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và bền vững hơn mỗi ngày.

🤝 Cùng nhau tạo nên một cơ thể khỏe hơn, mạnh hơn và bền bỉ hơn trên hành trình vận động.

Tìm hiểu thêm: https://pickleball.com/people/why-pro-pickleball-players-are-turning-to-pilates


------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

✨ SHARE YOUR BEAM EXPERIENCEGiới thiệu bạn đến tập tại BEAM và nhận quà tặng lên đến 6 buổi tập.Nếu bạn yêu thích trải n...
22/06/2026

✨ SHARE YOUR BEAM EXPERIENCE
Giới thiệu bạn đến tập tại BEAM và nhận quà tặng lên đến 6 buổi tập.

Nếu bạn yêu thích trải nghiệm tập luyện tại BEAM, đừng ngần ngại chia sẻ với những người thân, bạn bè đang tìm kiếm một phương pháp vận động an toàn và hiệu quả.

🎁 Quyền lợi dành cho học viên giới thiệu thành công:
• Tặng đến 6 buổi tập Nhóm (Group Class)
• Tặng đến 5 buổi tập Cá nhân (Private Class)

Cảm ơn bạn đã lan tỏa những trải nghiệm tích cực cùng BEAM Pilates.

📩 Inbox BEAM hoặc liên hệ CSKH để được hướng dẫn chi tiết.
------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

💥 CUNG ỨNG MÁY PILATES CHO CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC & TRƯỜNG QUỐC TẾĐồng hành kiến tạo những không gian vận động chất lượng tr...
21/06/2026

💥 CUNG ỨNG MÁY PILATES CHO CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC & TRƯỜNG QUỐC TẾ

Đồng hành kiến tạo những không gian vận động chất lượng trong môi trường giáo dục hiện đại cùng hệ thống máy Pilates đạt chuẩn và đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm.

✨ KHI SỨC KHỎE TRỞ THÀNH MỘT PHẦN CỦA GIÁO DỤC HIỆN ĐẠI
Ngày càng nhiều trường học chú trọng chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần cho học sinh, sinh viên và đội ngũ giáo viên, hướng đến môi trường học tập và làm việc cân bằng, bền vững.

✨ PILATES TRONG MÔI TRƯỜNG GIÁO DỤC
Phù hợp với nhiều đối tượng, Pilates góp phần xây dựng thói quen vận động lành mạnh. Cùng hệ thống máy đạt chuẩn và đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm, bộ môn này mang đến trải nghiệm tập luyện chất lượng và hiệu quả.

✨ ĐỒNG HÀNH CÙNG HÀNG NGHÌN KHÁCH HÀNG
Thành lập từ năm 2022, đến nay BEAM đã phát triển 4 chi nhánh tại TP.HCM, phục vụ gần 10.000 khách hàng cùng hệ thống đào tạo và đội ngũ chuyên môn giàu kinh nghiệm.

✨ THIẾT BỊ ĐẠT CHUẨN – ĐỘI NGŨ GIÀU KINH NGHIỆM
Hệ thống máy Pilates cao cấp cùng kinh nghiệm triển khai thực tế giúp mang đến trải nghiệm tập luyện an toàn, hiệu quả và bền bỉ.

✨ KIẾN TẠO KHÔNG GIAN VẬN ĐỘNG CHẤT LƯỢNG
BEAM tự hào đồng hành cùng các trường đại học và trường quốc tế trong việc xây dựng những không gian Pilates hiện đại và bền vững.

💚 BEAM tin rằng, khi sức khỏe trở thành một phần của giáo dục hiện đại, không gian vận động chất lượng sẽ là nền tảng cho sự phát triển toàn diện và bền vững của thế hệ tương lai.


------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

💥 BEAM x UEH – Đồng hành kiến tạo UEH Wellness SpaceNgày 15/6/2026 vừa qua, BEAM vui mừng khi được đồng hành cùng UEH tr...
20/06/2026

💥 BEAM x UEH – Đồng hành kiến tạo UEH Wellness Space

Ngày 15/6/2026 vừa qua, BEAM vui mừng khi được đồng hành cùng UEH trong hành trình kiến tạo UEH Wellness Space – không gian rèn luyện sức khỏe hướng đến việc nuôi dưỡng những thói quen vận động tích cực và lan tỏa tinh thần sống khỏe mỗi ngày.

Thông qua hệ thống thiết bị tập luyện cùng đội ngũ huấn luyện viên chuyên môn, BEAM mong muốn góp phần mang đến những trải nghiệm vận động chất lượng, đồng thời cùng UEH xây dựng một môi trường khuyến khích chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần cho cộng đồng.

💚 Với BEAM, sức khỏe không chỉ là những giờ tập luyện, mà còn là nền tảng để mỗi cá nhân học tập, làm việc và phát triển một cách bền vững.

Cùng lan tỏa tinh thần sống khỏe và phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.

Tìm hiểu thêm về UEH Wellness Space tại:
🔗 https://www.facebook.com/share/p/18MkSPkNSC/
🔗 https://future.ueh.edu.vn/.../ra-mat-ueh-wellness-space.../


------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

19/06/2026

BEAM PILATES - CHUỖI PHÒNG TẬP PILATES CAO CẤP

⚡️ Hỗ trợ vấn đề cột sống, cải thiện vóc dáng, cân nặng
⚡️ Hệ thống thiết bị nhập khẩu quốc tế
⚡️ 4 cơ sở tại TP.HCM
⚡️ HLV được đào tạo, luôn tận tâm với khách hàng
⚡️ Không gian tập rộng rãi, thoáng mát, riêng tư
⚡️ Đa dạng gói tập

Tại BEAM Pilates, chúng tôi tin rằng sức mạnh không đến từ việc cố gắng nhiều hơn - mà đến từ việc hiểu cơ thể đúng cách.

Thông qua những chuyển động có kiểm soát, BEAM Pilates giúp cải thiện tư thế, tăng sức mạnh bên trong và mang lại cảm giác linh hoạt, nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

Hành trình đó có thể bắt đầu từ hôm nay ✨
📩 Inbox ngay để được tư vấn lớp phù hợp
------------

BEAMPilates - Từ hơi thở đến kết nối với cơ thể
Đăng ký các lớp tập Pilates tại:
☎️ Hotline 0937.149.669 - CSKH 0969.773.133
🌐 https://www.beampilates.vn/
📍CS Ngô Văn Năm: 12-14 Ngô Văn Năm, Phường Sài Gòn, TP HCM
📍CS Midtown: EO-01, The Peak M8 Midtown, Phường Tân Mỹ, TP HCM
📍CS Vườn Lài: 306/5 Vườn Lài, Phường An Phú Đông, TP.HCM
📍CS Trần Bình Trọng: 273 Trần Bình Trọng, Phường Chợ Quán, TP.HCM

Address

EO-01, The Peak Midtown M8, Phú Mỹ Hưng, Quận 7
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 20:00
Sunday 07:00 - 20:00

Telephone

+84937149669

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BEAM Pilates - Midtown Quận 7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to BEAM Pilates - Midtown Quận 7:

Shortcuts

Share