What are the opening hours?

Monday 05:00 - 20:30 Tuesday 05:00 - 20:30 Wednesday 05:00 - 20:30 Thursday 05:00 - 20:30 Friday 05:00 - 20:30 Saturday 05:00 - 20:30 Sunday 09:00 - 12:00

https://www.facebook.com/111074141378037/

JinLee Yoga

Yoga cơ bản, nâng cao, yoga Bầu, Hỗ Trợ Trị liệu, Đào Tạo HLV 200h Quốc tế, Inside Flow.

29/08/2026

Yoga với gậy ngắn: Di chuyển thông minh, cân bằng cơ thể và giải phóng triệt để áp lực tích tụ tại vai và hông.
Gia tăng hiệu quả, làm chủ biên độ chuyển động một cách an toàn và tối ưu nhất.
✍️ Khớp vai: Gậy ngắn giúp cố định trục tay, chống lệch vai, duỗi mở an toàn và giải tỏa căng cứng vùng vai cổ đai gáy.
✍️ Khớp hông: Định tuyến chuẩn khung chậu, kích hoạt chính xác nhóm cơ quanh hông để tăng sự linh hoạt và lực chủ động.
- Tham gia trải nghiệm ở 2 khung giờ:
👉 Thứ 246: 5h30 & 17h45
Tại: Studio JinLee Yoga Tân Phú.

28/08/2026

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 02/09

Jinlee Yoga xin gửi đến Quý học viên lịch nghỉ lễ Quốc khánh 02/09 như sau:

📌 Thời gian nghỉ: Thứ Tư, ngày 02/09/2026
🌿 Trung tâm hoạt động trở lại: Thứ Năm, ngày 03/09/2026

Một ngày tạm rời thảm, dành thời gian nghỉ ngơi, gặp gỡ gia đình và nạp lại năng lượng.

Jinlee chúc bạn có một kỳ nghỉ lễ thật vui, bình an và nhiều khoảnh khắc đáng nhớ.

Hẹn gặp lại bạn trên thảm vào ngày 03/09 nhé!

26/08/2026

Cơ thể sẽ rất biết ơn bạn khi bạn chọn bước lên thảm tập hôm nay. Một kênh đầu tư chỉ có lời và ngày càng sinh lời trên mọi mặt:
- Vóc dáng cải thiện
- Sức bền tăng lên
- Tăng tuần hoàn máu
- Thư giãn hệ thần kinh
- Tâm trí an yên
🧘 Dù bất cứ lý do ban đầu của bạn là gì, thì hãy nhanh tay hành động ngay hôm nay.!!!
—

25/08/2026

🌿 Mỗi người có một cách để thư giãn sau một ngày dài.

Có người chọn một bộ phim, một ly cà phê hay đơn giản là nằm nghỉ.
Còn chúng mình, chọn Yoga.

Một khoảng thời gian để chậm lại, lắng nghe cơ thể và để những căng thẳng trong ngày được nhẹ nhàng buông xuống.

Đôi khi, chữa lành chỉ đơn giản là dành thời gian cho chính mình.

------------
📩 Inbox để được tư vấn lớp phù hợp.

24/08/2026

✍️ Tháng 9 này, 2 chương trình học tập và trải nghiệm cho những HLV Yoga đang tìm kiếm sự vững vàng trong chuyên môn và mở rộng kiến thức:
✅ Giải mã tổn thương Vai - Cổ - Gáy & Cột sống: Không chỉ là các chuỗi bài tập giãn cơ thông thường, mà là nhìn sâu vào cơ chế nén/ chèn ép để tìm lại sự thảnh thơi cho vùng lưng trên và cột sống.
✅ Góc nhìn phục hồi Khớp gối: Hiểu đúng về biên độ vận động và lực phân bổ, giúp bảo vệ hệ thống dây chằng và trả lại sự linh hoạt tự nhiên cho đôi chân.
✅ Đồng hành cùng Mẹ bầu: Nắm vững những thay đổi sinh lý sinh học qua từng thai kỳ để xây dựng một lộ trình tập luyện vừa nâng đỡ thể trạng, vừa an dưỡng tinh thần cho mẹ.
----
👉 Nhắn cho JinLee nếu bạn muốn xem qua lịch học chi tiết của Tháng 9 nhé!

#

23/08/2026

📅 LỊCH LỚP BASIC TUẦN NÀY – JINLEE TÂN PHÚ 🌿
THỨ 2 • 4 • 6
🌅 05:30 | 17:45
💚 Hẹn bạn trên thảm!
----------
📩 Inbox Jinlee Tân Phú để được tư vấn lớp phù hợp.

21/08/2026

Tuần này chúng ta đã cố gắng nhiều, tuần sau tụi mình sẽ làm tốt hơn nhé!!!

20/08/2026

MỘT NGƯỜI THẦY HẠNH PHÚC...

- Một người thầy hạnh phúc không chỉ mang năng lượng tích cực vào lớp học.
- Họ tạo ra một không gian nơi học viên cảm thấy được lắng nghe, được khích lệ và thoải mái là chính mình.
- Và rồi, nguồn năng lượng ấy tiếp tục được mang ra khỏi phòng tập — vào công việc, gia đình và những ngày bận rộn.

Có lẽ, thay đổi một thế giới không bắt đầu từ những điều quá lớn. Nó bắt đầu từ một lớp học nhỏ, một người thầy hạnh phúc và những học viên cũng hạnh phúc khi được ở đó.

Hẹn bạn trên thảm, cùng nhau tạo nên một nguồn năng lượng thật đẹp.

-----------
Jinlee Tân Phú cám ơn anh/ chị đã đồng hành & lan toả niềm hạnh phúc, sức khoẻ và bình an cho mọi người xung quanh mình.

📩 Inbox để tìm hiểu lịch lớp phù hợp.

19/08/2026

🤔 TẠI SAO TẬP YOGA MÀ VẪN CẢM THẤY CHÔNG CHÊNH?

Có thể bạn đang bỏ qua điểm tiếp xúc với thảm. 👀
🤲 Bàn tay: Đừng chỉ chống bằng lòng bàn tay. Hãy xòe ngón và chủ động bám thảm.
🦶 Bàn chân: Đừng để trọng lượng dồn vào một điểm. Hãy phân bổ đều và kích hoạt vòm chân.

Khi nền tảng vững, cơ thể sẽ dễ dàng kiểm soát chuyển động hơn. 🌿

----------------
📩 Inbox PAGE để được tư vấn lớp phù hợp nhé

18/08/2026

🌿 MỘT NGÀY TẠI JINLEE TÂN PHÚ

Mỗi ngày cố gắng một chút.
Mỗi buổi tập tiến bộ một chút.
Kiên trì hôm nay, mạnh mẽ hơn ngày mai. 💪🧘‍♀️

📍 Hẹn bạn trên thảm tại Jinlee Tân Phú!
-------------------
📩 Inbox JINLEE TÂN PHÚ để được tư vấn lớp phù hợp.

Address

178 Đô Đốc Lộc
Ho Chi Minh City
07000

Opening Hours

Monday	05:00 - 20:30
Tuesday	05:00 - 20:30
Wednesday	05:00 - 20:30
Thursday	05:00 - 20:30
Friday	05:00 - 20:30
Saturday	05:00 - 20:30
Sunday	09:00 - 12:00

Telephone

+84983323253

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JinLee Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to JinLee Yoga:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?