Lift.UP Vietnam

Lift.UP Vietnam LiftUP is a gym developed under UPGen that aims to bring you the best fitness experiences around you

27/08/2026

🎉 Nhân dịp Quốc Khánh 2/9 🇻🇳

LiftUp Gym – nằm trong tòa nhà Viettel – gửi lời chào tới cộng đồng làm việc tại các văn phòng. Để Bạn có thể cân bằng giữa công việc và sức khỏe, LIFTUP triển khai chuỗi ưu đãi đặc biệt:

💌 Membership giảm tới 20% – tiết kiệm đối với cả các gói đăng ký ngắn hạn và dài hạn.
💌 1 đến 3 Buổi PT cá nhân miễn phí cho khách hàng đăng ký mới trong tháng 9, kèm đánh giá mục tiêu INBODY và kế hoạch tập luyện phù hợp riêng biệt.
💌 Lớp nhóm yoga / dance sẵn sàng mở lớp mới – phù hợp mọi cấp độ và lịch trình bận rộn.
💌 Kèm theo kế hoạch dinh dưỡng cơ bản và quà tặng như: Bao tay, bình nước,... dành cho ngày đầu đến tập 🫶🏼.

--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

20/08/2026

Rời bàn làm việc là phải đi tập ngay! 🔥

Sau 8 tiếng ngồi máy tính vai gáy mỏi nhừ, lưng gù xuống vì mệt... thì một buổi tập thân trên chính là "liệu trình spa" đỉnh nhất cho cơ thể! 🧘‍♀️✨

Chị em hay nghĩ đi tập là phải chăm chăm vào vòng 3, nhưng ngoài thân dưới ra thì một buổi tập thân trên dành cho nữ thực sự tuyệt vời đến thế nào?
✨ Đánh bay mỏi vai gáy: Mấy bài kéo lưng giải phóng hoàn toàn áp lực đè nặng lên lưng, vai, đốt sống cổ.
✨ Tạo nét quyến rũ ngầm: Lưng thon, vai nét giúp mặc sơ mi hay đầm công sở sang xịn mịn hơn hẳn.
✨ Trả lại tư thế chuẩn: Đứng thẳng, tự tin, tạm biệt dáng đứng "công sở" gù lưng, cổ rút, vai gập,...
Chỉ cần 60 phút tập trung là đổi lại tinh thần sảng khoái cùng một vóc dáng chuẩn chỉnh. 💃🏼

Hết giờ làm rồi, cất máy tính và đến LIFTUP tập ngay thôi các nàng ơi! 🏋️‍♀️💃🏼

--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

[CÙNG LIFTUP TẬP LUYỆN AN TÂM – KHÔNG BẪY DÒNG TIỀN, KHÔNG ÉP GÓI]Gần đây, thông tin nhiều phòng gym bất ngờ đóng cửa cù...
18/08/2026

[CÙNG LIFTUP TẬP LUYỆN AN TÂM – KHÔNG BẪY DÒNG TIỀN, KHÔNG ÉP GÓI]
Gần đây, thông tin nhiều phòng gym bất ngờ đóng cửa cùng các chiêu trò không hay khiến nhiều Anh Chị Em hoang mang. LiftUp hiểu rằng, điều Bạn cần khi đến phòng tập là SỨC KHỎE và SỰ HÀI LÒNG chứ không phải sự lo âu.

Tại LiftUp, chúng tôi cam kết:
❌ NÓI KHÔNG với chèo kéo gói dài hạn 2–5 năm.
✅ LIÊN KẾT LINH HOẠT: Đăng ký theo 1 tháng, 3 tháng hoặc trả theo từng đợt phù hợp tài chính.
✅ MINH BẠCH 100%: Dịch vụ đúng cam kết, đội ngũ HLV tận tâm, nói không với chèn ép số PT - SALE.

Tập luyện là hành trình bền vững. LiftUp ở đây để đồng hành cùng Bạn mỗi ngày, an tâm từng buổi tập!

📲 Nhắn tin ngay cho LiftUp để trải nghiệm gói 1 THÁNG KHÔNG RÀO CẢN ngay hôm nay!
--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

11/08/2026

🇻🇳 MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 – LIFTUP TRI ÂN KHÁCH HÀNG 🇻🇳
✨ Một lời cảm ơn đặc biệt từ LIFTUP dành đến những khách hàng đã luôn đồng hành.

🔥 GIẢM 20% – ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT VỚI CÁC GÓI TẬP... 🎁🎁🎁🎁🎁

🎁 TẶNG THẺ FREE 7 NGÀY - TẬP LUYỆN KHÔNG GIỚI HẠN !

🏋🏼‍♀️ TẶNG THÊM BUỔI TẬP PT BẤT KỲ - BOXING / GYM / STRETCHING 🔥

Mừng Quốc khánh – Mừng tinh thần Việt – Mừng một phiên bản khỏe hơn của chính mình tại Lift. 🇻🇳
--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

30/07/2026

“Một buổi tập không hoàn hảo vẫn tốt hơn là không có buổi tập nào.” 💪
Không ai có động lực 100% mỗi ngày.
Sẽ có những hôm Bạn mệt, bận, tập không sung, mức tạ giảm hay chỉ chạy được vài phút.

Nhưng điều quan trọng nhất là Bạn vẫn xuất hiện.
✅ 15 phút đi bộ
HOẶC
✅ 20 phút trên máy trượt tuyết
HAY Chỉ
✅ 30 phút đạp xe

Mỗi buổi tập là một bước nhỏ đưa Bạn đến gần hơn với mục tiêu. Đừng chờ một ngày “hoàn hảo” mới bắt đầu.

Hãy bắt đầu. LiftUp luôn chờ Bạn! 🔥
📩 Inbox Lift để nhận phiếu trải nghiệm miễn phí 7 ngày. 🎁
--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

22/07/2026

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT - DÀNH CHO KHÁCH HÀNG ĐĂNG KÝ MỚI 🔥

✨KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN CAO CẤP

✨Nâng tầm trải nghiệm tập luyện chỉ 599K/
tháng.

🎁 Tặng 01 tuần tập miễn phí.
📍 LiftUP Gym – Không gian tập luyện hiện đại, thuận tiện và chuyên nghiệp.

📩 Inbox ngay để nhận tư vấn.
--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

10/07/2026

Điều duy nhất đang cản bạn có một cơ thể khỏe mạnh… 🏋🏽‍♂️🔥

Có lẽ không phải là thời gian - Mà là câu nói quen thuộc:
👉🏽 “Để mai tập cũng được.”

Bạn có thể trì hoãn một buổi tập ⏳
Nhưng cơ thể thì không thể trì hoãn sự lão hóa.
Sức khỏe cũng không chờ đến khi bạn “rảnh hơn”.
💪 Một cơ thể khỏe mạnh.
😊 Một tinh thần tích cực.
🔥 Một phiên bản tự tin hơn của chính bạn.
Đừng đợi đến khi có động lực mới bắt đầu.
Hãy bắt đầu, rồi động lực sẽ tự tìm đến.

📍 LiftUp Gym – Community Gym
Cùng bạn xây dựng thói quen sống khỏe, bền vững mỗi ngày.
--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

17/06/2026

💃BAO LÂU RỒI BẠN CHƯA DÀNH 1 GIỜ CHO CHÍNH MÌNH?

Sáng đi làm, chiều tan ca, tối lại lo cho gia đình…Rồi một ngày nhìn lại, vóc dáng không còn như trước, năng lượng cũng dần cạn kiệt.
Vậy thì hãy thử một điều mới tại LiftUp Gym!

✨ Sexy Dance không chỉ là một lớp nhảy 💃🏼
Đó là 60 phút để:
✔️ Quên đi áp lực công việc.
✔️ Đổ mồ hôi và đốt cháy calo.
✔️ Thả lỏng cơ thể theo âm nhạc.
✔️ Tìm lại sự tự tin và thần thái của chính mình

❌ Không cần biết nhảy.
❌ Không cần có kinh nghiệm.

💌Chỉ cần bạn muốn vui hơn, khỏe hơn và đẹp hơn mỗi ngày.

🔥 Âm nhạc sôi động
🔥 Huấn luyện viên nhiệt tình
🔥 Môi trường vui vẻ, năng lượng tích cực

Đừng chỉ ngắm người khác tự tin và tỏa sáng. Hãy trở thành phiên bản đó của chính mình!

📩 Inbox ngay để nhận lịch học và trải nghiệm Sexy Dance tại LiftUp Gym.
--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

☀️ SUMMER BODY STARTS AT LIFTUP 💃🏼Một mùa hè đáng nhớ không chỉ là những chuyến đi, mà còn là khoảnh khắc bạn dành thời ...
04/06/2026

☀️ SUMMER BODY STARTS AT LIFTUP 💃🏼

Một mùa hè đáng nhớ không chỉ là những chuyến đi, mà còn là khoảnh khắc bạn dành thời gian để chăm sóc chính mình.
☘️ Có những người chọn nghỉ ngơi.
🚗 Có những người chọn khám phá những vùng đất mới.
✋🏼 Và cũng có những người chọn thay đổi bản thân bằng việc tập luyện mỗi ngày.

Tập gym không đơn thuần là giảm cân hay tăng cơ. Đó là quá trình xây dựng một cơ thể khỏe mạnh hơn, một tinh thần tích cực hơn và một phiên bản tốt hơn của chính mình.
Mỗi buổi tập giúp bạn:
💌 Cải thiện sức khỏe và sức bền.
💌 Giảm căng thẳng sau những giờ làm việc áp lực.
💌 Sở hữu vóc dáng cân đối, săn chắc.
💌 Tự tin hơn trong cuộc sống và công việc.
💌 Hình thành thói quen kỷ luật để thành công lâu dài.
💌 Thành quả không đến sau một ngày. Nhưng chỉ cần bạn bắt đầu hôm nay, cơ thể sẽ cảm ơn bạn trong nhiều năm tới.
LiftUp Gym – Nâng tầm thể chất, kiến tạo phong cách sống.

📩 Inbox ngay – nhiều ưu đãi cho mùa hè tại LiftUp 🎁
--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

Nhiều Khách Hàng nghĩ rằng đến Gym chỉ cần chăm tập là sẽ có kết quả. Nhưng thực tế… nếu tập sai và tập luyện không đúng...
27/05/2026

Nhiều Khách Hàng nghĩ rằng đến Gym chỉ cần chăm tập là sẽ có kết quả. Nhưng thực tế… nếu tập sai và tập luyện không đúng cách còn nguy hiểm hơn không tập.

Một bài tập sai kỹ thuật có thể làm:
- Đau lưng, chấn thương vai – gối
- Tổn thương dây chằng, thoái hoá khớp
- Tập mãi không thấy thay đổi
- Cơ thể mất cân đối, cơ bắp mất cân bằng
- Mất động lực và bỏ cuộc giữa chừng
- ..... và nhiều tác động khác

Mỗi cơ thể đều khác nhau.
Không phải ai cũng phù hợp cùng một giáo án.
Có người cần giảm mỡ.
Có người cần phục hồi thể lực.
Có người cần cải thiện sức khỏe sau nhiều năm ít vận động.
Và cũng có người chỉ đơn giản muốn tự tin hơn với chính mình.

Các Huấn Luyện Viên (PT) LiftUp sẽ là người đồng hành để xây dựng lộ trình phù hợp nhất cho từng khách hàng — từ thể trạng, mục tiêu đến khả năng tập luyện thực tế.

Bởi tập luyện hiệu quả không nằm ở việc tập nặng bao nhiêu…
Mà nằm ở việc bạn tập đúng đến đâu và duy trì được bao lâu.

LiftUp Gym
Không chỉ hướng đến một vóc dáng đẹp.
Mà hướng đến một cơ thể khỏe mạnh, an toàn và bền vững theo thời gian. 💌

📩 Inbox ngay – trải nghiệm buổi tập thử PT chất lượng 🏋🏼‍♀️
--------
🏋️LiftUP - Community Gym 🏋
📞Hotline: 024 7308 0668 (ext 678)
🚨Địa chỉ: Tầng 3, Toà nhà Viettel, 285 Đường Cách Mạng Tháng Tám, P.12, Q.10, TP HCM.

Address

Level 3, 285 Cach Mang Thang 8 Street, Ward 12, District 10
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00

Telephone

+842473080668

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lift.UP Vietnam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category