What are the opening hours?

Monday 05:30 - 21:45 Tuesday 05:30 - 21:45 Wednesday 05:30 - 21:45 Thursday 05:30 - 21:45 Friday 05:30 - 21:45 Saturday 05:30 - 21:45 Sunday 05:30 - 20:00

Ice Gym Fitness

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Ice Gym Fitness

Phòng tập cao cấp , máy móc hiện đại đạt chuẩn 5 sao . QUẬN 11

20/03/2023

“Hôm nay tôi sẽ làm những việc mà người khác không làm, rồi ngày mai tôi có thể đạt tới những điều mà người khác không thể.”
________ Đăng ký tập luyện ngay _________
-------------☆★☆------------------
ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
Web: caulacbogym.com

19/03/2023

THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG
CẦN TUYỂN NHÂN VIÊN SALES TƯ VẤN CÁC GÓI TẬP CHO KHÁCH.
Ca tối: 13h30-21h45 Lương cứng + % hoa hồng gói tập bán được.
THU NHẬP 10.000.000 - 15.000.000/ Tháng
Yêu cầu: + Nhanh nhẹn, nhiệt tình, trung thực.
+ Có tinh thần trách nhiệm.
+ Không yêu cầu kinh nghiệm. Vô làm sẽ có người đào tạo lại từ đầu.
Quyền lợi: + Làm trong môi năng động, vui vẻ
+ Được tập miễn phí
+ Ko áp đặt doanh số
+ Khách trong CLB có sẵn
+ Được phụ cấp tiền xe
Công việc:
+tư vấn
+ check tin nhắn fb+zalo
Nhắn tin qua zalo hoặc gọi điện trực tiếp Địa chỉ: 179 Bình Thới, Phường 9, Quận 11 ( ngay trung tâm văn hóa ) liên hệ số: 0356787165

16/03/2023

Hãy nhớ lấy rằng để được khỏe mạnh, nếu bạn đến phòng Gym 3-5 lần một tuần thôi không đủ. Cách bạn ăn uống và đối xử với bản thân chính là yếu tố quyết định. Khỏe mạnh không là một đích đến mà là một lối sống".
🙋ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

15/03/2023

🍣 là thực phẩm cung cấp nguồn đạm chất lượng cao dồi dào cần thiết cho cơ thể.
Thịt cá hồi còn là thực phẩm cung cấp năng lượng rất tốt cho những người thường xuyên hoạt động mạnh như tập tạ, 🏋️ tập gym.
Chỉ cần bổ sung một lượng cá hồi nhất định trong thực đơn hàng tuần, kết hợp với luyện tập sẽ kích thích tăng trưởng cơ bắp cực tốt.

ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

11/03/2023

🏋‍♂ Chỉ cần bạn nỗ lực và kiên trì đến phòng tập mỗi ngày, việc còn lại cứ để đội ngũ HLV PT lo
- Sau thời gian tập luyện cùng Ice gym . Tự tin tuyệt đối với vóc dáng, không còn bệnh vặt đặc biệt là xây dựng được thói quen tập luyện mỗi ngày

ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

04/03/2023

Trong số các loại trái cây nhiệt đới, dứa là một siêu sao dinh dưỡng.
🥤 Một cốc dứa (237 ml) cung cấp 131% lượng vitamin C và 76% lượng mangan được khuyến nghị hàng ngày.
🍍 Dứa cũng chứa bromelain, một hỗn hợp các enzym được biết đến với tác dụng chống viêm và có khả năng giúp tiêu hóa protein.
🔍 Các nghiên cứu trong ống nghiệm và trên động vật cho thấy bromelain có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh ung thư và tăng trưởng khối u.
▶ ▶ Quyền lợi khi đăng ký làm hội viên của CLB ICE GYM
1️⃣ : InBODY 1 lần vào mỗi tháng
2️⃣ : Xông hơi miễn phí giúp thanh lọc cơ thể
3️⃣ : Sử dụng tủ LOCKER dát vàng
4️⃣ : View cực đỉnh để check in
5️⃣ : Phòng tắm, phỏng thay đồ trang trọng
--------------------------------------------------
-------------☆★☆--------------------
🙋ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

03/03/2023

Lượng nước 💦 cần tiêu thụ trong suốt quá trình tập luyện 🏋️ là:

🐬🐬🐬Trước khi tập: Khoảng 2 - 3 cốc;

Trong khi tập: Khoảng 1/2 - 1 cốc sau mỗi 15 - 20 phút;

Sau khi tập: Khoảng 2 - 3 cốc cho mỗi 500 gram trọng lượng mất đi do tập thể dục (bạn có thể tự cân trọng lượng cơ thể trước và sau khi tập luyện).

▶ ▶ ▶ Quyền lợi khi đăng ký làm hội viên của CLB ICE GYM
1️⃣ : InBODY 1 lần vào mỗi tháng
2️⃣ : Xông hơi miễn phí giúp thanh lọc cơ thể
3️⃣ : Sử dụng tủ LOCKER dát vàng
4️⃣ : View cực đỉnh để check in
5️⃣ : Phòng tắm, phỏng thay đồ trang trọng
--------------------------------------------------
-------------☆★☆--------------------
🙋ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

02/03/2023

Mồ hôi chính là mỡ đang khóc
Phòng tập thoáng mát🥰
View sân thượng😍
❤ ❤ ❤
💚🎁Chào mừng ngày quốc tế phụ nữ 8/3. HAPPY WOMEN DAY. 💚🎁
GIẢM SÂU 60% phí phòng tập
******
💚 3 tháng + 2 tháng
💚 6 tháng + 5 tháng + chai mật ong
💚 8 tháng + 6 tháng + voucher 1.000.000₫
💚 12 tháng + 12 tháng + 2 voucher 1.000.000₫
******
💪💪MỨC PHÍ CỰC RẺ- QUÀ TẶNG HẤP DẪN - Nhanh tay nào các chị em.Cánh mày râu cũng được áp dụng giá khuyến mãi nữa nhé.💪💪
▶ ▶ ▶ Quyền lợi khi đăng ký làm hội viên của CLB ICE GYM
1️⃣ : InBODY 1 lần vào mỗi tháng
2️⃣ : Xông hơi miễn phí giúp thanh lọc cơ thể
3️⃣ : Sử dụng tủ LOCKER dát vàng
4️⃣ : View cực đỉnh để check in
5️⃣ : Phòng tắm, phỏng thay đồ trang trọng
--------------------------------------------------
-------------☆★☆--------------------
🙋ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

01/03/2023

"Tài khoản sức khỏe 💗 và tài khoản ngân hàng 🏦 đều như nhau.

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Bạn bỏ vào càng nhiều thì bạn rút ra càng nhiều.

👯🥳Tập luyện là vua còn dinh dưỡng là hoàng hậu.

🫰 Kết hợp cả hai, bạn sẽ làm chủ một vương quốc"
--------------------------
🎉 Đăng ký ngay nhận ngay PHẦN TRỊ GIÁ GỒM:
+ 3 buổi tập luyện cùng PT
+ 1 chiếc khăn tập
+ Đăng ký gói VIP1 hưởng full dịch vụ
=>> TẤT CẢ dịch vụ khác đều MlỄN PHÍ.
--------------------------
▶ ▶ Quyền lợi khi đăng ký làm hội viên của CLB ICE GYM
1️⃣ : InBODY 1 lần vào mỗi tháng
2️⃣ : Xông hơi miễn phí giúp thanh lọc cơ thể
3️⃣ : Sử dụng tủ LOCKER dát vàng
4️⃣ : View cực đỉnh để check in
5️⃣ : Phòng tắm, phỏng thay đồ trang trọng
--------------------------------------------------
-------------☆★☆--------------------
🙋ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

28/02/2023

Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập thể dục một ít. Ngày nào cũng tập, khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, như vậy sức khỏe sẽ được nâng cao
Tập tại ICE GYM hưởng vô vàn quyền lợi:
Tập thả ga 24/7, 365 ngày trong tuần kể cả Lễ Tết, giờ nào cũng tập được
Không chèo kéo khách hàng
Tặng 1 suất đo chỉ số cơ thể, 3 buổi tập cùng HLV cá nhân.
--------------------------
VIEW sân thượng thoáng mát, không gian rộng rãi thoải mái tập luyện
Tập luyện cùng đội ngũ HLV có bằng cấp, trẻ trung, nhiệt huyết.
Tự do tập toàn khung giờ từ 5:30 - 21:45 tất cả các ngày trong tuần.CN TỪ: 6:00 – 20:00
TẤT CẢ dịch vụ đều toàn bộ dịch vụ cao cấp tại CLB: Xông hơi, máy lạnh, nước uống, tắm nóng lạnh, wifi...
--------------------------------------------------
-------------☆★☆--------------------
ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
Web: caulacbogym.com

27/02/2023

Những loại axit 🫰béo omega-3 này rất tốt cho sức khỏe tim 💓 mạch.

Gia tăng ⏫️ axit amin hỗ trợ cho việc kích thích tăng cơ.

🍽️🍽️🍽️ Điều này giải thích lý do vì sao nó lại nằm trong nhóm các loại thực phẩm cần ăn sau khi tập.

▶ ▶ ▶ Quyền lợi khi đăng ký làm hội viên của CLB ICE GYM
1️⃣ : InBODY 1 lần vào mỗi tháng
2️⃣ : Xông hơi miễn phí giúp thanh lọc cơ thể
3️⃣ : Sử dụng tủ LOCKER dát vàng
4️⃣ : View cực đỉnh để check in
5️⃣ : Phòng tắm, phỏng thay đồ trang trọng
--------------------------------------------------
-------------☆★☆--------------------
🙋ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

25/02/2023

CHÍNH THỨC:
✨✨ Đã kết thúc tháng Giêng là tháng ăn chơi,

🫰🫰 Mong quý vị hãy làm việc và quay trở lại tập luyện cùng với CLB mình nhé!!! 🥹

🔜 Tri ân khách hàng, CLB sale off sập sàn 60% gói từ 3 tháng trở lên

ICE GYM xin gửi lời cảm ơn chân thành tới toàn bộ hội viên đã ghé Trung tâm trong suốt thời gian qua

--------------------------
🎉 Đăng ký ngay nhận ngay PHẦN QUÀ TRỊ GIÁ GỒM:
+ 3 buổi tập luyện cùng PT
+ 1 chiếc khăn tập
+ Đăng ký gói VIP1 hưởng full dịch vụ
=>> TẤT CẢ dịch vụ khác đều MlỄN PHÍ
--------------------------
▶ ▶ ▶ Quyền lợi khi đăng ký làm hội viên của CLB ICE GYM
1️⃣ : InBODY 1 lần vào mỗi tháng
2️⃣ : Xông hơi miễn phí giúp thanh lọc cơ thể
3️⃣ : Sử dụng tủ LOCKER dát vàng
4️⃣ : View cực đỉnh để check in
5️⃣ : Phòng tắm, phỏng thay đồ trang trọng
--------------------------------------------------
-------------☆★☆--------------------
🙋ICE GYM - CÂU LẠC BỘ HÌNH THỂ
🏯179 ABCD Bình Thới, Phường 9, Quận 11, TPHCM (NHÀ VĂN HOÁ QUẬN 11 Tầng 3)
📞 Hotline CSKH: 0287.307.6882 - 0931391149
🌍 Web: caulacbogym.com

Address

179 Bình Thới, Phường 9, Quận 11
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday	05:30 - 21:45
Tuesday	05:30 - 21:45
Wednesday	05:30 - 21:45
Thursday	05:30 - 21:45
Friday	05:30 - 21:45
Saturday	05:30 - 21:45
Sunday	05:30 - 20:00

Telephone

+84931391149

Website

https://www.facebook.com/icegymquan11

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ice Gym Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ice Gym Fitness:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?