YOSTRONG- Private Yoga Training

YOSTRONG- Private Yoga Training YO cung cấp dịch vụ dạy kèm yoga cá nhân tại nhà. Kèm 1:1 hoặc group 2-3 học viên. Bài tập Yoga kết hợp Pilates giúp săn bụng và giảm cân tối đa.

Hãy inbox cho Yo để được tư vấn về chi phí học nhé!

Nếu đã làm, hãy hết mình 💪🏻🤍                      
21/11/2022

Nếu đã làm, hãy hết mình 💪🏻🤍

                     

[LỚP YOGA MIỄN PHÍ MỖI TUẦN]Cùng hlv nhà YO học yoga miễn phí nào.Thứ năm(05/08) tuần này lúc 9:00am, Trinh sẽ lên chia ...
04/08/2021

[LỚP YOGA MIỄN PHÍ MỖI TUẦN]
Cùng hlv nhà YO học yoga miễn phí nào.

Thứ năm(05/08) tuần này lúc 9:00am, Trinh sẽ lên chia sẻ và cùng các bạn luyện tập Yoga với chuyên đề: Giảm cân 16+
Buổi tập này sẽ giúp chúng ta tăng cường thể lực, đốt cháy mỡ thừa và ý thức được việc điều khiển nhóm cơ theo từng động tác.
===> Buồi tập HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ ạ.

Hãy cùng nhau xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối và tinh thần luôn tươi mới căng tràn nàooooo
Hẹn các bạn tại Zoom vào thứ năm tuần này. Tham gia với TRINH nhé!!!
-----
Đăng ký bằng cách inbox ngay cho Trinh nghen 🧡 Trinh chờ các bạn 🧡

**Dự kiến lớp miễn phí tiếp theo sẽ diễn ra vào ngày Thứ Năm 12/08/2021.

Vẻ đẹp khoẻ khoắn cùng
24/05/2021

Vẻ đẹp khoẻ khoắn cùng

🔥 𝐋𝐎̛̣𝐈 𝐈́𝐂𝐇 𝐂𝐔̉𝐀 𝐀𝐂𝐑𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀Cũng giống như các hình thức Yoga khác, Acro Yoga mang lại nhiều giá trị về sức khoẻ và tinh ...
11/05/2021

🔥 𝐋𝐎̛̣𝐈 𝐈́𝐂𝐇 𝐂𝐔̉𝐀 𝐀𝐂𝐑𝐎 𝐘𝐎𝐆𝐀

Cũng giống như các hình thức Yoga khác, Acro Yoga mang lại nhiều giá trị về sức khoẻ và tinh thần cho người tập luyện.

🎀 Giúp phát triển cơ bắp
🎀 Giúp khám phá giới hạn bản thân.
🎀 Giúp bạn kiên định hơn trong cuộc sống.
🎀 Giúp vượt qua nỗi sợ hãi.
🎀 Xây dựng mối quan hệ đối phương.

🎀 Yoga cho phép bạn phá bỏ những giới hạn của bản thân mà trước đó bạn chưa bao giờ nghĩ mình sẽ làm được.🔥 Nhưng để làm...
10/05/2021

🎀 Yoga cho phép bạn phá bỏ những giới hạn của bản thân mà trước đó bạn chưa bao giờ nghĩ mình sẽ làm được.
🔥 Nhưng để làm được điều đó trước tiên phải trang bị kiến thức đầy đủ nào.

💌 Inbox ngay cho nhà Yo để được tư vấn về các khoá học ạ.

"Bạn sẽ cảm thấy tổn thương, chán nản, nhưng càng chăm chỉ, bạn càng thấy kết quả. Thân hình của bạn đẹp đến mức nào khô...
08/05/2021

"Bạn sẽ cảm thấy tổn thương, chán nản, nhưng càng chăm chỉ, bạn càng thấy kết quả. Thân hình của bạn đẹp đến mức nào không tỉ lệ thuận với sức tạ bạn nâng, mà tỉ lệ thuận với cách bạn nỗ lực nâng chúng đến mức nào."
- Joe Manganiello -

👧🏻 TƯ THẾ CÚI GẬP NGƯỜITrong chuỗi bài tập chào mặt trời, tư thế cúi gập người là bước chuyển tiếp quan trọng để bạn thự...
07/05/2021

👧🏻 TƯ THẾ CÚI GẬP NGƯỜI

Trong chuỗi bài tập chào mặt trời, tư thế cúi gập người là bước chuyển tiếp quan trọng để bạn thực hiện tư thế đứng gập trước và tư thế con cá sấu.
Tư thế cúi gập người hay tư thế tay chân cơ bản có tên Phạn là Ardha Uttanasana. Thông thường, tư thế này sẽ ít khi được thực hiện riêng lẻ mà sẽ là một phần trong chuỗi các bài tập yoga. Tuy nhiên, tư thế cúi gập người vẫn có những lợi ích riêng và đây cũng là một phần không thể thiếu khi bạn thực hành yoga mỗi ngày.

💚 Lợi ích của tư thế
Tư thế này sẽ rất có lợi trong việc kéo giãn gân kheo, chân, đồng thời tác động sâu lên cột sống. Đặc biệt, động tác cúi gập người còn kích thích các cơ quan vùng và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
Ngoài ra, tư thế tay chân cơ bản cũng mang đến cho bạn cơ hội để rèn luyện cách hít thở, tăng khả năng tập trung và xoa dịu tâm trí. Có thể nói, luyện tập tư thế cúi gập người thường xuyên là cách tuyệt vời để tăng sức mạnh và sự linh hoạt nhằm tạo sự chuẩn bị cho cơ thể để chinh phục các tư thế và chuỗi bài tập yoga nâng cao.

Address

Chung Cư Số 1 Tôn Thất Thuyết, Phường 1, Quận 4
Ho Chi Minh City
700000

Telephone

+84896688609

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YOSTRONG- Private Yoga Training posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to YOSTRONG- Private Yoga Training:

Shortcuts

Share

Category