Góc AUM Yoga Thủ Đức

Góc AUM Yoga Thủ Đức Chào mừng bạn đến với kênh Betty Mộc Yoga Trị liệu & Giảm Cân. Ngoài ra, mình còn hướng dẫn thiền và chế độ ăn uống cân bằng giúp cơ thể khoẻ mạnh.

Kiện tướng Yoga Quốc Gia 2025- Giáo viên Master Yoga 500 giờ Allience USA - Giáo viên Thiền Quốc Tế - Yoga trị liêu - Yoga Cơ bản & Nâng cao - Inside flow - Nhận kèm 1:1 03595.68639 Kênh chuyên dạy và truyền cảm hứng đến tất cả mọi người yêu mến bộ môn Yoga, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn, vóc dáng tự tin, tinh thần an lạc, với những bài tập Yoga dễ thực hành, an toàn từ cơ bản đến nâng cao. Mình chuyên dạy Yoga an toàn cho người mới tập Yoga, chưa tập Yoga, yoga trị liệu, yoga giảm cân, yoga cho trẻ em, yoga chuyên sâu backbend an toàn . Mình dạy Yoga theo nhạc - chuyển động Inside flow giúp các bạn thăng hoa trong mỗi buổi tập. Mình là giáo viên Yoga Hatha 200 giờ , Vinyasa 500 giờ được chứng nhận bởi Yoga Alliance USA (International certified Master yoga teacher by Yoga Alliance (USA) . Mình có chứng nhận Giáo viên Yoga trị liệu 100 giờ. Mình cũng là Giáo viên Silver của hệ thống Inside Flow chính thống. Hãy nhấn đăng ký và theo dõi Kênh để nhận được những bài tập bổ ích sớm nhất nhé! Hãy giữ kết nối với mình và chia sẻ những vấn đề của bạn qua :
📌 Facebook: https://www.facebook.com/Mynhungyoga
✔️ Tiktok: https://www.tiktok.com/.com
✔️ https://www.youtube.com/@
📞Zalo: 0373.198.898

23/09/2026

Try this pose!

23/09/2026

Hai bài tập mở hông và kéo giãn giúp tăng độ linh hoạt cho khớp háng, giảm đau lưng dưới và cải thiện tuần hoàn máu 👇

“Đứng trước giông bão, người ta thường tìm lý do. Nhưng người bản lĩnh sẽ nhìn lại chính mình.Nghịch cảnh có thể là nguy...
23/09/2026

“Đứng trước giông bão, người ta thường tìm lý do. Nhưng người bản lĩnh sẽ nhìn lại chính mình.

Nghịch cảnh có thể là nguyên nhân dẫn đến một quyết định, nhưng hoàn cảnh chưa bao giờ là cái cớ hoàn hảo cho những sai lầm lặp lại.

"Khó khăn có thể giải thích cho một hành động, nhưng không phải lúc nào cũng biện minh được cho nó."
- Sưu tầm-

22/09/2026

Hip mobility

21/09/2026

Ý nghĩa thật sự của việc cố gắng là khi cuộc sống hiện tại không giống điều mình từng mong muốn, bạn có đủ bản lĩnh để tự viết lại nó.
💙 Try this pose!

19/09/2026

Bài bổ trợ mở vai lưng

19/09/2026

NGỒI TRƯỚC MÁY TÍNH NHIỀU - GÙ LƯNG TẬP NGAY BÀI NÀY! 👇👇👇

✅ Mở ngực- giãn vai
✅ Giảm gù lưng, cải thiện tư thế
✅ Tăng linh hoạt cột sống

17/09/2026

Mở vai dễn dàng với ghế
💙 Try this pose

15/09/2026

Mở lưng trên & vai với ghế cực dễ!
Try this pose

Address

76/7 Lê Văn Chí, Phường Linh Xuân, Quận Thủ Đức
Ho Chi Minh City

Telephone

+84373198898

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Góc AUM Yoga Thủ Đức posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category