Danh Tennis & Pickle

24/03/2026

Bài tập này để cảm nhận top spin tốt hơn, giúp kiểm soát điểm rơi của bóng.

22/03/2026

Phát lực Forehand chuẩn chỉnh. Ae nào mà phát lực bị đau ebow thì nên xem lại cách phát lực đúng nhé

20/03/2026

Học được gì sau 5 tiếng tập tennis? 🎾
Đây là highlight training thực tế — forehand, backhand, phát bóng và rally mini tennis.
Tiến bộ thật không đến từ số giờ tập — mà đến từ chất lượng từng cú đánh.
📍 Nhận lịch học tennis tại TPHCM
Bạn đang muốn cải thiện kỹ thuật nào nhất? Comment bên dưới 👇

16/03/2026

Để cải thiện bộ chân kết hợp forehand cảm giác bóng, hãy tập bài tập này

15/03/2026

90% người mới chơi sợ đánh bóng cao, và đây là 60s để xử lý nó

13/03/2026

1 phút học được ngay bộ mở Forehand Tennis

11/03/2026

90% người mới chơi Tennis không biết đến bài tập này

08/03/2026

30s nắm ngay cách canh đánh bóng nảy tới

07/03/2026

30s nắm ngay kĩ thuật Forehand Tennis

06/03/2026

01/03/2026

Ngụp lặn trong Tết hơi lâu, nay trở lại đường đua thôi. 5/3 mình có mặt tại SG và trở lại công việc bình thường. Ace học Tennis hoặc Pickleball ib mình ngay để xếp lịch trở lại tập luyện ngay nhé!!
Chúc mừng năm mới cả nhà mình 😀😀