ASSA - Học viện Ứng Dụng Khoa Học Thể Thao

ASSA - Học viện Ứng Dụng Khoa Học Thể Thao Học Viện Huấn Luyện & Đào Tạo ra những
Huấn Luyện Viên Chuyên Nghiệp
(287)

🩸 THIẾU SẮT: KẺ THÙ "ÂM THẦM" ĐÁNH CẮP HIỆU SUẤT TẬP LUYỆNNhiều PT và người tập luyện chỉ mải mê đếm Macro (Carb, Fat, P...
10/08/2026

🩸 THIẾU SẮT: KẺ THÙ "ÂM THẦM" ĐÁNH CẮP HIỆU SUẤT TẬP LUYỆN

Nhiều PT và người tập luyện chỉ mải mê đếm Macro (Carb, Fat, Protein) mà quên mất một vi chất mang tính "sống còn" với sức bền: SẮT. Bạn có biết, cơ thể có thể bị suy giảm hiệu suất do thiếu sắt từ rất lâu TRƯỚC KHI các biểu hiện thiếu máu trở nên rõ ràng?

🧠 VÌ SAO PT CẦN HIỂU RÕ VỀ SẮT?
Sắt không chỉ để "tạo máu", nó là chìa khóa của hệ thống năng lượng:
✅ Vận chuyển oxy đi khắp cơ thể (thông qua hemoglobin).
✅ Dự trữ oxy trực tiếp trong cơ bắp (thông qua myoglobin).
✅ Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng tại ty thể.
👉 Hậu quả khi học viên thiếu sắt: Khả năng vận chuyển oxy kém đi → Sức bền giảm sút, hụt hơi, cơ bắp mệt mỏi nhanh chóng và năng suất tập luyện đi xuống.

🍽️ CÁCH TƯ VẤN DINH DƯỠNG TỐI ƯU SẮT CHO HỌC VIÊN

Nhóm Sắt Heme (Hấp thu tốt nhất): Thịt bò, thịt đỏ nạc, hải sản có vỏ, gia cầm.

Nhóm Sắt Non-heme (Cho người ăn chay/kiêng): Đậu lăng, đậu phụ, hạt bí, rau lá xanh đậm.

💡 Mẹo kết hợp "Vàng": Sắt + Vitamin C. Vitamin C giúp tăng hấp thu sắt cực tốt. Gợi ý bữa ăn: Thịt bò + ớt chuông, hoặc Salad rau xanh + cà chua.

⚠️ Cảnh báo: Khuyên học viên không uống trà/cà phê trong hoặc ngay sau bữa ăn, vì polyphenol sẽ cản trở cơ thể hấp thu sắt (nên cách ra 1-2 tiếng).

🚫 SAI LẦM PT CẦN TRÁNH KHI TƯ VẤN
Thấy học viên mệt mỏi, xanh xao hay chỉ số hồng cầu (MCV) thấp
➡️ Tuyệt đối không khuyên học viên tự ý mua sắt về uống!
MCV thấp có thể do thiếu sắt, nhưng cũng có thể do Thalassemia (bệnh tan máu bẩm sinh rất phổ biến ở người Việt). Uống sắt sai cách trong trường hợp này không những vô tác dụng mà còn gây hại cho gan và tim. Hãy khuyên học viên đi xét nghiệm (Ferritin, CBC) nếu nghi ngờ.

📌 TÓM LẠI: Một PT giỏi chuyên môn không chỉ nhìn vào "calo", mà còn phải biết tối ưu hệ thống vận hành của cơ thể.
Đừng chỉ hỏi: "Hôm nay bạn ăn đủ thịt chưa?", hãy hỏi: "Bạn nạp sắt có đúng cách không?"

—
Nguồn tham khảo: WHO, UNICEF Việt Nam, NIH Office of Dietary Supplements.

Chúc mừng các học viên khóa Trigger Point tháng 7 đã hoàn thành xuất sắc kỳ thi cuối khóa và đạt kết quả tốt đẹp! ✨ ...
01/08/2026

Chúc mừng các học viên khóa Trigger Point tháng 7 đã hoàn thành xuất sắc kỳ thi cuối khóa và đạt kết quả tốt đẹp! ✨

❌ ĐAU MÃI KHÔNG KHỎI? CÓ THỂ VẤN ĐỀ KHÔNG NẰM Ở VIỆC "CĂNG CƠ"Bạn đã từng gặp những tình trạng này?❌ Vai gáy cứng, xoay ...
20/07/2026

❌ ĐAU MÃI KHÔNG KHỎI? CÓ THỂ VẤN ĐỀ KHÔNG NẰM Ở VIỆC "CĂNG CƠ"
Bạn đã từng gặp những tình trạng này?
❌ Vai gáy cứng, xoay cổ đau.
❌ Lưng dưới luôn căng dù đã nghỉ ngơi.
❌ Tập gym càng tập càng đau.
❌ Kéo giãn mỗi ngày nhưng cơ vẫn cứng.
❌ Cơ nhanh mỏi, yếu hơn và phục hồi rất chậm.
👉 Rất có thể bạn đang có Trigger Point (điểm kích hoạt).
Đây là những "nút thắt" trong cơ khiến:
Giảm biên độ vận động.
Cơ luôn trong trạng thái co cứng.
Sức mạnh giảm.
Dễ bù trừ sang nhóm cơ khác và tăng nguy cơ chấn thương.
Điều nhiều người chưa biết là:
👉 Cơ có Trigger Point thường không thể giải quyết chỉ bằng kéo giãn.
Hãy tưởng tượng một sợi dây bị thắt nút.
Bạn càng kéo mạnh, sợi dây càng căng nhưng nút thắt vẫn còn nguyên.
Muốn cơ hoạt động bình thường, trước tiên cần giải phóng điểm kích hoạt, sau đó mới phục hồi biên độ vận động và sức mạnh.
Tại lớp học mới, bạn sẽ được:
✅ Đánh giá nguyên nhân gây đau và hạn chế vận động.
✅ Học kỹ thuật giải phóng Trigger Point đúng cách.
✅ Khôi phục biên độ vận động.
✅ Kích hoạt lại nhóm cơ yếu.
✅ Hướng dẫn bài tập giúp hạn chế tái phát.
🎯 Phù hợp cho:
Dân văn phòng đau cổ vai gáy.
Người tập gym bị đau dai dẳng.
Người chạy bộ, đạp xe.
Người đau lưng, đau hông, đau gối do mất cân bằng cơ.
📩 Inbox để được tư vấn và giữ chỗ cho lớp học mới khai giảng.

🏆 KỲ THI CUỐI KHÓA BODYBUILDING – HỌC ĐỂ HIỂU, HUẤN LUYỆN ĐỂ KHÁC BIỆTMột huấn luyện viên giỏi không chỉ biết "tập như t...
18/07/2026

🏆 KỲ THI CUỐI KHÓA BODYBUILDING – HỌC ĐỂ HIỂU, HUẤN LUYỆN ĐỂ KHÁC BIỆT

Một huấn luyện viên giỏi không chỉ biết "tập như thế nào", mà còn phải hiểu vì sao cơ thể thích nghi như vậy.

Sau nhiều tuần học tập và thực hành, các học viên của khóa Bodybuilding Science tại ASSA Academy đã bước vào kỳ thi cuối khóa, nơi kiến thức được kiểm chứng bằng tư duy khoa học và khả năng ứng dụng thực tế.

📚 Những nội dung cốt lõi của khóa học:

✅ Cơ chế tăng cơ và thích nghi với luyện tập sức mạnh
✅ Giải phẫu cơ, mô liên kết và hệ thần kinh trong vận động
✅ Vai trò của hormone và các yếu tố sinh học trong phát triển cơ bắp
✅ Thiết kế chương trình tập từ cơ bản đến nâng cao theo từng mục tiêu
✅ Phân tích và ứng dụng hơn 30 phương pháp xây dựng cơ bắp: Superset, Drop Set, Rest-Pause, German Volume Training, Heavy Duty, DC Training, Powerbuilding, Periodization...
✅ Ứng dụng dây kháng lực và xích trong Powerlifting để tối ưu đường cong sức mạnh (Strength Curve)
✅ Xây dựng giáo án theo từng giai đoạn: tăng cơ, giảm mỡ, thi đấu và phục hồi
✅ Khắc phục mất cân đối cơ, cải thiện điểm yếu và tối ưu hình thể
✅ Lựa chọn bài tập hiệu quả nhất cho từng nhóm cơ dựa trên cơ sinh học
✅ Dinh dưỡng, phục hồi, phòng ngừa chấn thương và tâm lý trong thể hình

🎓 Xin chúc mừng tất cả học viên đã hoàn thành khóa học và nhận chứng nhận từ ASSA Academy. Đây không chỉ là một tấm chứng nhận, mà là nền tảng để phát triển sự nghiệp huấn luyện với tư duy dựa trên bằng chứng khoa học.

Nhưng Bodybuilding chỉ là 1 trong 7 chương trình đào tạo chuyên sâu tại ASSA.

Tại ASSA Academy, bạn có thể phát triển toàn diện với các lĩnh vực:
• Personal Training (PT)
• Dinh dưỡng thể thao và ứng dụng
• Bodybuilding Science
• Active Rehab & Hiệu chỉnh vận động
• Huấn luyện các môn thể thao chuyên biệt
• Huấn luyện cho người có bệnh lý và các nhóm đối tượng đặc biệt
• Các khóa chuyên sâu về đánh giá vận động và điều trị bằng vận động

🔥 Khóa học tiếp theo sẽ khai giảng vào ngày 20/07:
Trigger Points – Đánh giá và xử lý điểm kích hoạt cơ (Myofascial Trigger Points)

Đây là khóa học dành cho những huấn luyện viên, chuyên gia phục hồi chức năng và người làm trong lĩnh vực vận động muốn nâng cao khả năng đánh giá nguyên nhân gây đau, cải thiện chức năng vận động và xây dựng chương trình can thiệp hiệu quả hơn.

📩 Nếu bạn muốn trở thành một huấn luyện viên có nền tảng khoa học, biết đánh giá – phân tích – thiết kế chương trình thay vì chỉ sao chép giáo án, ASSA Academy luôn chào đón bạn.

ASSA Academy – Nơi đào tạo những huấn luyện viên hiểu cơ thể trước khi hướng dẫn cơ thể.

🎓 Chúc mừng các tân HLV đã hoàn thành khóa đào tạo HLV Chuyên nghiệp tháng 6 tại ASSA! ✨ Chúc mừng 2 bạn học viên đã hoà...
04/07/2026

🎓 Chúc mừng các tân HLV đã hoàn thành khóa đào tạo HLV Chuyên nghiệp tháng 6 tại ASSA!

✨ Chúc mừng 2 bạn học viên đã hoàn thành tất cả khóa học tại ASSA và nhận chứng nhận Master Trainer !

Chúc các bạn tự tin vững bước, phát triển sự nghiệp và luôn truyền cảm hứng tích cực đến mọi người. 🌟

🎓 CHÚC MỪNG CÁC HỌC VIÊN KHÓA HIỆU CHỈNH VẬN ĐỘNG THÁNG 6!ASSA xin chúc mừng các học viên đã hoàn thành xuất sắc khóa họ...
22/06/2026

🎓 CHÚC MỪNG CÁC HỌC VIÊN KHÓA HIỆU CHỈNH VẬN ĐỘNG THÁNG 6!

ASSA xin chúc mừng các học viên đã hoàn thành xuất sắc khóa học Hiệu Chỉnh Vận Động (Corrective Exercise Specialist) tháng 6.
Đây là cột mốc đánh dấu sự nỗ lực, tinh thần học hỏi và cam kết phát triển chuyên môn của mỗi bạn trên hành trình trở thành những người làm nghề bài bản và chuyên nghiệp hơn.

Chúc các bạn sẽ tiếp tục ứng dụng hiệu quả những kiến thức đã học vào thực tế, mang lại nhiều giá trị cho khách hàng và không ngừng phát triển trong lĩnh vực sức khỏe – vận động.

🌟 Cảm ơn các bạn đã tin tưởng và đồng hành cùng ASSA. Hẹn gặp lại ở những khóa học nâng cao tiếp theo!

🧬 TỐI ƯU HÓA DINH DƯỠNG KHI DÙNG THUỐC GLP-1: NHỮNG TPBS NÊN DÙNG, CẦN NÉ VÀ CẢNH BÁO TỪ LAB QUỐC TẾ!Cơn sốt các loại th...
19/05/2026

🧬 TỐI ƯU HÓA DINH DƯỠNG KHI DÙNG THUỐC GLP-1: NHỮNG TPBS NÊN DÙNG, CẦN NÉ VÀ CẢNH BÁO TỪ LAB QUỐC TẾ!
Cơn sốt các loại thuốc giảm cân/tiểu đường nhóm GLP-1 (như Semaglutide, Ozempic, Rybelsus, Tirzepatide...) đang bùng nổ mạnh mẽ. Tuy nhiên, cơ thể con người không phải là một cỗ máy đơn giản chỉ có đầu vào và đầu ra. Khi thuốc làm chậm tốc độ tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn, cơ thể bạn sẽ đối mặt với sự sụt giảm nghiêm trọng các dưỡng chất thiết yếu.
Nếu bạn hoặc học viên đang sử dụng GLP-1, đây là cẩm nang khoa học về thực phẩm bổ sung (TPBS) dựa trên các nghiên cứu lâm sàng mới nhất năm 2025 - 2026 mà bạn bắt buộc phải biết!

1. 🟢 NHỮNG TPBS BẮT BUỘC PHẢI TĂNG CƯỜNG
🍗 Protein (Đạm): Chiến binh bảo vệ cơ bắp
⬇️ Vấn đề: GLP-1 khiến lượng ăn giảm mạnh, dẫn đến nguy cơ mất cơ bắp kèm theo mất mỡ.

👉Giải pháp: Các chuyên gia khuyến nghị nâng mục tiêu đạm lên 1.0 đến 1.5g Protein/kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày (khoảng 68 - 90g đạm/ngày cho một người nặng 68kg) từ thực phẩm tự nhiên hoặc whey protein.
💦Chất xơ & Nước: Khắc tinh của táo bón

⬇️Vấn đề: Thuốc làm chậm tốc độ rỗng của dạ dày và ruột, dễ gây táo bón nặng.

👉Giải pháp: Tăng cường chất xơ hòa tan (như vỏ hạt mã đề - psyllium hòa với nước) và luôn bổ sung đủ nước cho cơ thể.

🦠Men vi sinh (Probiotics): Một số chủng lợi khuẩn đặc hiệu có thể hỗ trợ tăng tần suất đi tiêu, giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.

2. ⚠️ CÁC VI CHẤT CẦN THEO DÕI SÁT SAO (BẢN CHẤT CỦA CÁC PHẢN ỨNG HÓA HỌC)
Do lượng ăn giảm và sự thay đổi khả năng hấp thu tại đường ruột, hãy kiểm tra định kỳ các chỉ số sau:
🅱️ Sắt & Vitamin B12: Các báo cáo ghi nhận sự sụt giảm nồng độ Sắt và B12 khi dùng GLP-1.

🚨 Cảnh báo từ Lab: Nghiên cứu từ các chuyên gia của hãng dược Eli Lilly (2026) chỉ ra: Một số dòng Tirzepatide dạng pha chế tự do (compounded) có trộn thêm B12 bị giảm tới 43% hoạt tính của thuốc và tạo ra tạp chất lạ chưa rõ độ an toàn do B12 phản ứng với thuốc.

🍌 Kali (Potassium): Tác dụng phụ gây nôn mửa hoặc tác động lên thận của thuốc có thể làm hạ Kali máu (hypokalemia). Cần theo dặn chỉ số này qua xét nghiệm máu.

🥛Canxi (Calcium) – Nguy cơ tăng cao bất ngờ!

⬇️ Nghịch lý: Người dùng GLP-1 thường ăn thiếu Canxi (chỉ đạt ~863mg so với mức khuyến nghị 1300mg).

🔬 Nhưng: Nghiên cứu dài hạn (>6 tháng) lại cho thấy thuốc (đặc biệt là Tirzepatide và Semaglutide) làm tăng nguy cơ Tăng canxi máu (Hypercalcemia). Nếu cố tình bổ sung Canxi liều cao bên ngoài, bạn có thể bị ngộ độc Canxi (đã có ca lâm sàng ghi nhận năm 2026). Hãy chỉ bổ sung Canxi khi có chỉ định của bác sĩ!

🦴Vitamin D: Giảm cân nhanh có thể giải phóng Vitamin D đang tích trữ trong các tế bào mỡ vào máu, làm tăng nồng độ Vitamin D nội sinh. Do đó, chưa hẳn bạn đã cần uống thêm Vitamin D liều cao.

3. ❌ CÁC TPBS CẦN TRÁNH HOẶC DÙNG THẬN TRỌNG
🥺Tinh chất Nghệ/Curcumin: Nguy cơ tổn thương gan

🚩Lý do: GLP-1 làm chậm nhu động ruột, vô tình kéo dài thời gian và tăng cường hấp thu Curcumin. Hàm lượng Curcumin quá cao (như ca lâm sàng dùng 3000mg/ngày) kết hợp với Semaglutide gây ức chế quá mức con đường điều hòa viêm ở gan, dẫn đến tổn thương gan do thuốc. Hãy tránh dùng nghệ liều cao khi đang điều trị thuốc!

🩸Các TPBS ảnh hưởng đến đường huyết (Gây phản ứng cộng gộp hoặc triệt tiêu hiệu quả thuốc):

⬇️ Nhóm làm hạ đường huyết sâu (gặp GLP-1 dễ gây tụt đường huyết quá đà): Lô hội (Aloe vera), Ashwagandha, Chromium picolinate, Quế (Cinnamon), Nhân sâm (Ginseng).

⬇️ Nhóm làm giảm tác dụng kiểm soát đường huyết của thuốc: Niacin liều cao, CLA (Conjugated Linoleic Acid), Melatonin uống sát giờ đi ngủ (gây kháng insulin vào sáng hôm sau), Dầu nhuyễn thể (Krill oil) liều cao (làm giảm độ nhạy insulin ở nam giới trung niên thừa cân khoảng 27%), và Bột tuyến giáp sấy khô (Desiccated thyroid).

ĐỪNG ĐỂ SỰ THIẾU HIỂU BIẾT PHÁ HỦY CƠ THỂ BẠN!
Cơ thể chúng ta chịu ảnh hưởng sâu sắc bởi các mối quan hệ văn hóa xã hội (lối sống, áp lực gây biến động hóc môn) và cách lựa chọn, chế biến thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất hấp thu.
👉 Để trở thành người làm chủ hoàn toàn khoa học vận động, giải phẫu chức năng và đặc biệt là nắm trọn tư duy thiết kế dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên gen, di truyền học và nội tiết:

🔥 Tham gia ngay KHÓA HỌC HIỆU CHỈNH TƯ THẾ VẬN ĐỘNG 📅 Khai giảng: 08/06/2026 🎁 ĐẶC BIỆT: Khuyến học TẶNG NGAY khóa Dinh dưỡng chuyên sâu trị giá 20.000.000 VNĐ. Mua 1 được 2, số lượng suất tặng có hạn!

📥 INBOX NGAY để nhận lộ trình học chi tiết từ Chuyên gia!
-----
📍 Địa điểm:S03 Block B1 Chung cư Q7 Boulevard, 600 Nguyễn Lương Bằng, phường Tân Mỹ, TPHCM
📞: 0908 057 081 (Thầy Nguyên)
🌐 : https://assatrainer.com/

⚠️ Cảnh báo: Một số whey protein “không đạt” theo kiểm nghiệm độc lập từ ConsumerLab1. Tổng quan kết quả kiểm nghiệmTheo...
11/05/2026

⚠️ Cảnh báo: Một số whey protein “không đạt” theo kiểm nghiệm độc lập từ ConsumerLab
1. Tổng quan kết quả kiểm nghiệm
Theo báo cáo từ ConsumerLab:
🔬Kiểm tra 21 sản phẩm protein
🔬Có 6 sản phẩm KHÔNG ĐẠT, bên dưới là hình ảnh của 4 loại phổ thông nhất.
🚩Lý do chính:
❌ Hàm lượng đường cao hơn công bố
❌ Cholesterol cao hơn nhãn
❌ Natri cao hơn công bố
⚠️ Đáng chú ý: KHÔNG có sản phẩm nào bị fail vì thiếu protein
👉 Điều này nghĩa là:
Vấn đề không nằm ở protein, mà nằm ở thành phần “ẩn” ảnh hưởng sức khỏe
2. Các sản phẩm whey protein không đạt
❌ 1. Clean Simple Eats Protein Powder – Chocolate Brownie Batter
🚩Lý do không đạt: Chứa nhiều đường hơn so với công bố
💁Thông tin thực tế:
☑️ 1 scoop (34g)
☑️ 20g protein (≈58.8%)
☑️ Kiểm nghiệm: 21.6g protein ✔️
👉 Nhận xét:
☑️Protein ổn
🚩Nhưng lượng đường vượt mức → không phù hợp nếu giảm mỡ / kiểm soát insulin
❌ 2. Flavcity All-In-One Protein Smoothie – Vanilla Cream
👉Lý do không đạt: Cholesterol cao hơn ghi trên nhãn
☑️Thành phần:
🚩Whey concentrate + collagen
🏁Thông tin:
☑️ 1 scoop (42.3g)
☑️ 25g protein (≈59.1%)
☑️ Kiểm nghiệm: 27.1g protein ✔️
👉 Nhận xét:
☑️Protein tốt
🚩Nhưng cholesterol cao → ⚠️ không lý tưởng cho người có nguy cơ tim mạch
3. Bản chất vấn đề: “Fail” không phải do protein
Điểm quan trọng bạn cần hiểu:
Hàm lượng protein
✅ Đạt hoặc cao hơn công bố
Chất lượng dinh dưỡng tổng thể
❌ Có vấn đề
Minh bạch nhãn
❌ Không chính xác
👉 Nói cách khác:
“Protein tốt nhưng sản phẩm không sạch như quảng cáo”
4. So sánh nhanh với các sản phẩm tốt (từ biểu đồ)
Các whey isolate đạt hiệu suất cao:
✅ Isopure Zero Carb: ~86% protein
✅ Nutricost Whey Isolate: ~85.7%
✅ USANA Whey Isolate: ~84.7%
Calories để đạt 20g protein:
🏁 Chỉ ~80–90 kcal → rất “lean”
👉 So với các sản phẩm fail:
🚩Protein % thấp hơn (~58–60%)
🚩Calo cao hơn
🚩Nhiều thành phần phụ hơn
5. Nguy cơ khi dùng whey “không đạt”
⚠️ Ngắn hạn:
⬆️ Tăng lượng đường không kiểm soát
⬆️ Dễ tăng mỡ nếu dùng nhiều
⚠️ Dài hạn:
🚩Ảnh hưởng lipid máu (cholesterol)
🚩Tăng nguy cơ tim mạch (nếu dùng lâu dài)
🚩Sai lệch tracking dinh dưỡng (macro tracking bị lệch)
6. Kinh nghiệm chọn whey protein an toàn
✔️ Ưu tiên:
✅ Whey isolate
✅ Protein ≥ 75–85%
✅ Thành phần ngắn, rõ ràng
❌ Tránh:
☑️ Blend nhiều thành phần (collagen + whey + phụ gia)
☑️Có nhiều flavor → thường kéo theo:
⬆️ đường
⬆️ sodium
⬆️ chất tạo ngọt
7. Kết luận
🚩Không phải whey nào cũng “xấu” nếu bị fail
💁Nhưng:
�❗ Fail = không minh bạch hoặc có thành phần bất lợi�
👉 Khi chọn whey:
🚩Đừng chỉ nhìn “g protein”
🏁Hãy nhìn toàn bộ profile dinh dưỡng
-----
📍 Địa điểm:S03 Block B1 Chung cư Q7 Boulevard, 600 Nguyễn Lương Bằng, phường Tân Mỹ, TPHCM
📞: 0908 057 081 (Thầy Nguyên)
🌐 : https://assatrainer.com/

🎓✨ Chúc mừng các bạn đã hoàn thành buổi hệ thống hoá kiến thức cuối khoá HLV tháng 4 tại ASSA một cách xuất sắc. 🧠📚 Đây ...
25/04/2026

🎓✨ Chúc mừng các bạn đã hoàn thành buổi hệ thống hoá kiến thức cuối khoá HLV tháng 4 tại ASSA một cách xuất sắc.

🧠📚 Đây không chỉ là cột mốc tổng kết hành trình học tập, mà còn phản ánh rõ năng lực tư duy hệ thống, khả năng tích hợp và tái cấu trúc kiến thức ở mức độ chuyên môn.

💼🌱 Nền tảng này sẽ giúp các bạn hoàn toàn tự tin để huấn luyện cho khách hàng một cách bài bản, hiệu quả và lâu dài.
-----
📍 Địa điểm:S03 Block B1 Chung cư Q7 Boulevard, 600 Nguyễn Lương Bằng, phường Tân Mỹ, TPHCM
📞: 0908 057 081 (Thầy Nguyên)
🌐 : https://assatrainer.com/

✨ Khai giảng khóa đào tạo HLV Chuyên Nghiệp K47. Mở đầu cho hành trình học thật – làm thật, nơi học viên bắt đầu xây nền...
13/04/2026

✨ Khai giảng khóa đào tạo HLV Chuyên Nghiệp K47.
Mở đầu cho hành trình học thật – làm thật, nơi học viên bắt đầu xây nền tảng vững chắc để theo nghề một cách bài bản và lâu dài.

Address

600 Nguyễn Lương Bằng, Chung Cư Boulevard, Tháp B1, Shop House S03
Ho Chi Minh City
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+84908057081

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ASSA - Học viện Ứng Dụng Khoa Học Thể Thao posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ASSA - Học viện Ứng Dụng Khoa Học Thể Thao:

Shortcuts

Share

Category