Mind Yoga

Mind Yoga Một chiếc phòng tập nhỏ xinh !

Đôi khi đi tập chỉ để gặp thầy, cô và đồng môn.Lớp ít mà chất 😊
03/06/2026

Đôi khi đi tập chỉ để gặp thầy, cô và đồng môn.
Lớp ít mà chất 😊

28/05/2026

🧘‍♀️Dù bạn ở level nào, cũng hãy trân trọng khả năng, cơ thể và giới hạn của bản thân nhé 💕

☀️ 6H00 SÁNG — KHÔNG CHỈ LÀ GIỜ TẬP, MÀ LÀ GIỜ CHỮA LÀNH 🌿Khi thành phố còn chưa thức giấc,đã có những người chọn bắt đầ...
27/05/2026

☀️ 6H00 SÁNG — KHÔNG CHỈ LÀ GIỜ TẬP, MÀ LÀ GIỜ CHỮA LÀNH 🌿

Khi thành phố còn chưa thức giấc,
đã có những người chọn bắt đầu ngày mới bằng hơi thở, sự chuyển động và năng lượng tích cực ✨

Một buổi yoga sáng sớm không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn,
mà còn giúp tâm trí nhẹ nhàng, tinh thần tỉnh táo và cả ngày tràn đầy năng lượng 💚

Chậm lại một chút,
lắng nghe cơ thể nhiều hơn,
và dành cho bản thân 60 phút thật sự thuộc về mình 🧘‍♀️

Lớp 6h00 sáng vẫn luôn chờ bạn cùng thức dậy thật đẹp mỗi ngày 🌞

23/05/2026

⁉️Cuối tuần bạn làm gì?
Với các nàng nhà Mind thì:
- Dậy sớm
- Tập luyện
- Làm đẹp
- Yêu và chăm sóc cơ thể của mềnh 🥰
P/s: lớp body fit sáng

🌞 HÈ TỚI RỒI… ĐỘ BODY ĐỂ ĐI BIỂN THÔI CHỊ EM ƠI! 🌊🔥Không cần ép cân khắc nghiệt.Không cần nhịn ăn mệt mỏi.Chỉ cần bắt đầ...
21/05/2026

🌞 HÈ TỚI RỒI… ĐỘ BODY ĐỂ ĐI BIỂN THÔI CHỊ EM ƠI! 🌊🔥

Không cần ép cân khắc nghiệt.
Không cần nhịn ăn mệt mỏi.
Chỉ cần bắt đầu vận động đúng cách, cơ thể sẽ tự thay đổi 💛

Lớp BODY FIT tại Mind Yoga là sự kết hợp giữa:
✨ Yoga
✨ Cardio nhẹ
✨ Dụng cụ hỗ trợ tăng sức bền – siết cơ – đốt năng lượng

Giúp chị em:
✔ Săn chắc vòng eo
✔ Gọn tay – thon chân – nâng vòng 3
✔ Tăng sức khỏe & độ dẻo dai
✔ Ra mồ hôi cực đã nhưng vẫn nhẹ nhàng, không áp lực

Mùa hè không chỉ là để đi biển…
Mà còn là khoảng thời gian mình tự tin hơn khi nhìn vào gương 🌸
Đừng chờ “có dáng rồi mới tập”
Mình tập hôm nay để vài tháng nữa tự tin diện váy, diện bikini, chụp hình không cần chỉnh 😍
💪 Lớp phù hợp cho cả người mới
💪 Giáo viên theo sát, chỉnh động tác kỹ
💪 Không gian tập vui vẻ – nhiều năng lượng tích cực
💪 Số lượng học viên giới hạn để đảm bảo chất lượng

📩 Inbox ngay để giữ chỗ cho mùa hè này nha chị em!
Body đẹp không đến từ may mắn… mà đến từ ngày mình quyết định bắt đầu ❤️
----------------------------------------------------------------
📍 Địa chỉ:
🌟Trên lầu số 121 - 123 Lâm Văn Bền, P. Tân Thuận Tây, Quận 7, Tp.HCM
🌟Lầu 1 - 13 đường số 7 cư xá Đô Thành, P.4, Quận 3, Tp.HCM
🌟Lầu 1 – 42 Đường 815 Tạ Quang Bửu, P.5, Quận 8, TP.HCM

20/05/2026

Yoga sáng khởi động sơ sơ thoai mà cỡ này 😎

🫄YOGA BẦUHọc viên thỉnh thoảng có inbox hỏi Mind đăng ký tập yoga bầu, nhưng thật sự rất khó để có thể mở được 1 lớp cộn...
18/05/2026

🫄YOGA BẦU
Học viên thỉnh thoảng có inbox hỏi Mind đăng ký tập yoga bầu, nhưng thật sự rất khó để có thể mở được 1 lớp cộng đồng để các bầu tập luyện. Lý do:
🌱Nhu cầu ngắn hạn
🌱Khác khung giờ tập
🌱Số lượng bầu không đủ mở lớp
Vậy nên mở được lớp lần này, 3 bầu của Mind rất siêng năng đi tập. Vừa có bạn, vừa chung nhu cầu, vừa vui và khoẻ nữa 😊.
Mỗi lần dạy bầu xong là cô giáo cũng muốn sinh luôn 🤣.
Mê vẻ đẹp khi tập, khi thở của các bầu nhà Mind 🥰

CORE – CƠ LÕI không chỉ để có bụng đẹp ✨Mà là “trung tâm sức mạnh” của cả cơ thể 🌿Khi core khỏe, bạn sẽ:🌱Giữ thăng bằng ...
16/05/2026

CORE – CƠ LÕI không chỉ để có bụng đẹp ✨
Mà là “trung tâm sức mạnh” của cả cơ thể 🌿

Khi core khỏe, bạn sẽ:
🌱Giữ thăng bằng tốt hơn
🌱Giảm đau lưng, mỏi vai gáy
🌱Giảm áp lực lên cột sống, đĩa đệm
🌱Hỗ trợ trị liệu thoát vị đĩa đệm
🌱Tập yoga vững và an toàn hơn
🌱Cải thiện dáng đi, đứng, ngồi
🌱Hít thở sâu và kiểm soát cơ thể tốt hơn

Trong yoga, mọi chuyển động đều bắt đầu từ cơ lõi.
Một chiếc core khỏe giúp cơ thể nhẹ hơn, bền hơn và linh hoạt hơn theo thời gian 💛

Đừng chỉ tập để đẹp.
Hãy tập để cơ thể khỏe từ bên trong nhé 😊.

14/05/2026

✨ CÓ NHỮNG NGÀY CƠ THỂ MỆT…
NHƯNG THỨ THẬT SỰ CẦN ĐƯỢC NGHỈ NGƠI LẠI LÀ TÂM TRÍ…

Tại Mind Yoga Quận 8, chúng mình không chỉ tập yoga —
mà cùng nhau học cách lắng nghe cơ thể, thả lỏng cảm xúc và chữa lành từ bên trong 💚
Dù bạn là:
🌿 Người mới bắt đầu
🌿 Dân văn phòng đau mỏi vai gáy
🌿 Người đang căng thẳng, mất ngủ
🌿 Hay đơn giản chỉ muốn tìm lại năng lượng tích cực cho chính mình…
Thì luôn có một lớp phù hợp dành cho bạn ✨
🧘‍♀️ Đa dạng bộ môn:
• Yoga cơ bản
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Body Fit săn chắc vóc dáng
⏰ Nhiều khung giờ linh hoạt sáng – trưa – tối
📍 Chi nhánh Quận 8
👭 Lớp giới hạn học viên để giáo viên theo sát và chỉnh sửa kỹ từng động tác
Mỗi buổi tập là một khoảng thời gian dành riêng cho bản thân…
để cơ thể khỏe hơn, tâm trí nhẹ hơn và cuộc sống cân bằng hơn 🌸
Inbox ngay để Mind Yoga tư vấn lớp phù hợp cho bạn nhé 💌
----------------------------------------------------------------
📍 Địa chỉ:
🌟Trên lầu số 121 - 123 Lâm Văn Bền, P. Tân Thuận Tây, Quận 7, Tp.HCM
🌟Lầu 1 - 13 đường số 7 cư xá Đô Thành, P.4, Quận 3, Tp.HCM
🌟Lầu 1 – 42 Đường 815 Tạ Quang Bửu, P.5, Quận 8, TP.HCM

Address

123 Lâm Văn Bền, Tân Thuận Tây, Quận 7
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:30
Tuesday 06:00 - 20:30
Wednesday 06:00 - 20:30
Thursday 06:00 - 20:30
Friday 06:00 - 20:30
Saturday 06:00 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mind Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category