26/12/2025
✨ BƠI SẢI – TẬP ĐÚNG MỤC TIÊU, NÂNG TẦM THỂ CHẤT ✨
🏁 Sải tốc độ . Dành cho người theo đuổi tốc độ, sự bứt phá và thành tích.Tối ưu khả năng tăng tốc ở cự ly ngắn, rèn sức mạnh và phản xạ vượt trội.
🏊♂️ Sải đường dài . Dành cho người ưu tiên sức bền, sự ổn định và kiểm soát cơ thể.Phù hợp bơi thể lực, sinh tồn và cự ly dài với nhịp thở chuẩn – tiết kiệm năng lượng.
🔹 Mỗi mục tiêu, một phương pháp huấn luyện riêng
🔹 Hướng dẫn bài bản – đúng kỹ thuật – hiệu quả rõ rệt
📩 Liên hệ PT SG SWIMING để được tư vấn lộ trình học cá nhân hóa . 0706507924