Yoga Cô Tém nhỏ

06/02/2025

🧘‍♀️

Every day is a great day for yoga!

Tém chiêu sinh lớp yoga cộng đồng sáng và tối thứ 2,4,6 cùng thời gian, 6:00am và 6:00pm

- Thời gian tập 60 phút/ buổi
- Phí :
+ Đóng lẻ: 120.000đ/ buổi
+ Đóng tháng: 1.200.000đ/ 12 buổi

- Lớp tối đa 8 thảm
- Tém với 10 năm kinh nghiệm hướng dẫn, tập với style của : an_toàn/ vững_vàng/ thoải_mái
- Dụng cụ: chuyên môn giúp vào thế dễ dàng
- Không gian: yên tĩnh, thoáng mát giúp dễ tập trung và hướng vào bên trong
- Đối tượng: người chưa, đang và đã tập yoga, miễn muốn tập là được.

…

Xin mời ạ, nếu quan tâm nhắn tin cho Em nhé!

Cảm ơn đã đọc tin🙏🧘‍♀️❤️

Namaste 🙏
🕉️Shanti, shanti, shanti!

22/12/2023

Yoga outside❄️🎄

05/11/2023

“Tôi tự hứa với bản thân rằng tôi sẽ tận hưởng từng phút giây trong mỗi ngày mà mình được sống”.
Cố thiền sư Thích Nhất Hạnh



Minh Hải Lê

02/09/2023

Tém đề cử tư thế Chó ngẩn mặt với Blocks và Boslter nha, rất nhẹ cổ tay vai và lưng
ạ 😜 /ngã lưng an toàn/💚

Ngẫu hứng trưa #2/9 đi dạy về, chính thức nghỉ Lễ đến sáng mai 🤣🤣🤣


Minh Hải Lê

10/08/2023

Nơi đây cần học viên khung giờ 6:00 - 7:00 pm buổi chiều thứ hai tư sáu.

Số là lớp đang full thảm thậm chí có nhiều bữa cô giáo ‘không có chỗ đứng’ trong lớp luôn á

Vậy mà!!!!!!!!
Đùng một phát có:
- 2 bạn có bầu
- 1 bạn thì lấy chồng rồi đi di dân
- 1 bạn theo chồng về quận 10
- 1 em gái mưa thì bị té xe
A Hu hu

Đã trình bày xong rồi ạ, ai ở khu vực quận 7 và lân cận mời đến tham gia tập với Tém nhé🤣

Xin mời, xin mời 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

28/07/2023

26/06/2023

Queen 👸 pose




Thao Chau

27/05/2023

Chiếc yin Yoga by Tém 🧘

12/05/2023

"Yoga is not a hobby, it's a way of life." - Unknown

21/03/2023

‘Niềm tin vào chính mình có sức mạnh xua tan bất kì sự hoài nghi nào của người khác.’