18/08/2020
MASSAGE SHIATSU - CHĂM SÓC SỨC KHỎE THEO CÁCH CỦA NGƯỜI NHẬT NAY ĐÃ ĐƯỢC ÁP DỤNG VÀO GHẾ MASSAGE AKAWA
▶️Shiatsu ra đời và phát triển rộng rãi tại Nhật Bản, trở thành phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến của người Nhật. Ngày nay, massage Shiatsu được ứng dụng vào các bài massage trị liệu trong ghế massage toàn thân. Vậy, massage Shiatsu là gì và có tác dụng như thế nào với sức khỏe?
-------------------
Massage Shiatsu là gì❓
✅Để giúp Mẹ thoát khỏi những cơn đau thắt vùng lưng và tình trạng ê buốt đốt sống cổ, Tokujiro Namikosi đã nghiên cứu, và sáng tạo ra phương pháp massage Shiatsu. Kỹ thuật massage này nhanh chóng đem lại hiệu quả cho sức khỏe của Mẹ ông. Từ đó, massage Shiatsu được nhiều người Nhật sử dụng và đã được đưa vào giảng dạy tại các trường học ở Nhật Bản.
✅Trong tiếng Nhật, "shi" nghĩa là ngón cái và "atsu" nghĩa là ấn đè. Với khả năng giảm đau xương khớp nhanh chóng và hiệu quả, Shiatsu đã trở thành phương pháp chăm sóc sức khỏe truyền thống của đất nước mặt trời mọc.
✅Như vậy, có thể hình dung đơn giản rằng, khi massage, người Nhật sẽ sử dụng ngón cái và cộng hưởng lực từ bàn tay, lòng bàn tay ấn đè lên các vị trí huyệt đạo trên cơ thể. Kỹ thuật này tiếp xúc lực mạnh lên bề mặt da và khơi dậy những năng lượng tích cực từ bên trong.
✅Trên thế giới có rất nhiều các phương pháp massage đặc trưng của từng vùng lãnh thổ như: Trung Quốc, Ấn Độ, Thụy Điển,... nhưng massage Shiatsu của người Nhật vẫn được yêu thích và sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia, đặc biệt là Việt Nam.
------------------
Lợi ích của massage Shiatsu đối với sức khỏe🙌
Bộ Y tế Nhật Bản đã chia sẻ thông tin về một số lợi ích "vàng" mà massage Shiatsu đem lại cho sức khỏe
▪️Giảm đau nhức xương khớp, giảm tình trạng viêm sưng cơ. Phục hồi các chấn thương nhẹ do thể thao hoặc vận động mạnh gây ra.
▪️Thúc đẩy tuần hoàn máu diễn ra tại da, mô cơ, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.
▪️Hỗ trợ điều trị các bệnh lý: viêm xương khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống lưng, đốt sống cổ,...
▪️Cải thiện thị lực, giúp phục hồi mắt, tạo giấc ngủ ngon, tinh thần thoải mái, năng lượng tích cực.
▪️Tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm chứng: đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, hấp thụ dinh dưỡng kém,...
▪️Xoa dịu đau đầu, ổn định hệ thần kinh.
