Redfit Fitness and Yoga - 647 Kinh Dương Vương

Redfit Fitness and Yoga - 647 Kinh Dương Vương Redfit là hệ thống chuỗi phòng tập đẳng cấp tại Thành phố Hồ Chí Minh
Trung tâm đào tạo PT thực chiến

🇻🇳 MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 – TẬP HẾT MÌNH, QUÀ HẾT Ý! 🇻🇳🔥 TẶNG BẠN 30 NGÀY TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ!👉 Nhận ngay ưu đãi tại: http...
28/08/2026

🇻🇳 MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 – TẬP HẾT MÌNH, QUÀ HẾT Ý! 🇻🇳

🔥 TẶNG BẠN 30 NGÀY TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ!
👉 Nhận ngay ưu đãi tại: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK

Không cần chờ đến “khi nào rảnh” – rảnh lúc nào, ghé REDFIT tập lúc đó! 💪

🥊 HLV hỗ trợ 1-1
🏋️ Đầy đủ máy móc & dụng cụ tập luyện
⏰ Lịch tập linh động
🚿 Đầy đủ tiện ích
🔥 Nhiều lớp Group X đa dạng, tập vui – nhiều năng lượng

👉 TRẢI NGHIỆM 30 NGÀY MIỄN PHÍ: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK
----------------------------------
🏋️Redfit Fitness & Yoga - Sức Khỏe Là Tất Cả
🏢Cơ sở 1: 647 Kinh Dương Vương, P.An Lạc, Q.Bình Tân.
🏢Cơ sở 2: 525 Tỉnh Lộ 10, P.Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân
🏢Cơ sở 3: 63 Thới Hoà, xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh (Đối diện cây xăng Thới Hoà)
📞Hotline: 0934 932 059

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG DỊP LỄ 02/09 🇻🇳 RedFit xin trân trọng thông báo lịch hoạt động dịp Lễ Quốc Khánh 02/09:- Đ𝗼̂...
25/08/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH HOẠT ĐỘNG DỊP LỄ 02/09 🇻🇳
RedFit xin trân trọng thông báo lịch hoạt động dịp Lễ Quốc Khánh 02/09:

- Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗼̛́𝗽 𝗻𝗵𝗼́𝗺 𝗬𝗼𝗴𝗮, 𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗫:
• Thời gian nghỉ: Thứ Hai, 𝟯𝟭/𝟬𝟴/𝟮𝟬𝟮𝟲 đến hết Thứ Tư, 𝟬𝟮/𝟬𝟵/𝟮𝟬𝟮𝟲.
• Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Năm, ngày 𝟬𝟯/𝟬𝟵/𝟮𝟬𝟮𝟲.

- Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗸𝗵𝘂 𝘃𝘂̛̣𝗰 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗚𝘆𝗺:
• Thời gian nghỉ: Thứ Tư, 𝟬𝟮/𝟬𝟵/𝟮𝟬𝟮𝟲.
• Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Năm, 𝟬𝟯/𝟬𝟵/𝟮𝟬𝟮𝟲.

Kính chúc Quý hội viên và gia đình một kỳ nghỉ lễ tràn đầy niềm vui, an toàn và nhiều sức khỏe!
----------------------------------
🏋️Redfit Fitness & Yoga - Sức Khỏe Là Tất Cả
🏢Cơ sở 1: 647 Kinh Dương Vương, P.An Lạc, Q.Bình Tân.
🏢Cơ sở 2: 525 Tỉnh Lộ 10, P.Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân
🏢Cơ sở 3: 63 Thới Hoà, xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh (Đối diện cây xăng Thới Hoà)
📞Hotline: 0934 932 059
🎶 Tiktok: https://bit.ly/3xUFGXE

🔥 3 TƯ THẾ YOGA SIẾT MỠ BỤNG - EO THON GỌN NGAY ! 🔥👉 Đăng ký nhận lộ trình tập luyện & ưu đãi ngay tại đây:🔗 https://zfr...
22/08/2026

🔥 3 TƯ THẾ YOGA SIẾT MỠ BỤNG - EO THON GỌN NGAY ! 🔥

👉 Đăng ký nhận lộ trình tập luyện & ưu đãi ngay tại đây:

🔗 https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK

Muốn vòng 2 thon gọn, săn chắc ! Đừng lo, 3 tư thế Yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em kích hoạt toàn bộ cơ bụng, đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả:

1. Tư thế Con Thuyền (Navasana)

Tác dụng: Siết chặt vùng cơ bụng dưới, cải thiện tư thế và tăng sức bền cho vùng lõi (core).

Cách tập: Giữ thăng bằng trên mông, nâng chân và thân trên tạo thành hình chữ V. Giữ từ 15–30 giây.

2. Tư thế Rắn Hổ Mang (Bhujangasana)

Tác dụng: Kéo dãn toàn bộ cơ bụng, giảm mỡ thừa vùng eo và hỗ trợ cột sống dẻo dai.

Cách tập: Nằm sấp, chống hai tay nâng ngực lên cao, vươn người về phía trước và hít thở sâu.

3. Tư thế Cánh Cung (Dhanurasana)

Tác dụng: Tác động sâu vào vùng bụng và thắt lưng, giúp đốt mỡ toàn diện và mở rộng lồng ngực.

Cách tập: Nằm sấp, gập gối, hai tay nắm lấy cổ chân rồi kéo căng người lên cao như hình cánh cung.

💡 Mẹo nhỏ: Dành ra 10–15 phút mỗi ngày, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học để thấy rõ sự thay đổi của vòng eo chỉ sau vài tuần!


----------------------------------
🏋️Redfit Fitness & Yoga - Sức Khỏe Là Tất Cả
🏢Cơ sở 1: 647 Kinh Dương Vương, P.An Lạc, Q.Bình Tân.
🏢Cơ sở 2: 525 Tỉnh Lộ 10, P.Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân
🏢Cơ sở 3: 63 Thới Hoà, xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh (Đối diện cây xăng Thới Hoà)
📞Hotline: 0934 932 059

20/08/2026

🏋️‍♀️ LẦN ĐẦU ĐI GYM NÊN MANG GÌ? 🤔
✨NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK

Đi gym lần đầu chắc hẳn nhiều bạn còn bỡ ngỡ không biết phải chuẩn bị những gì đúng không? Để Redfit bật mí cho bạn 3 món đồ "nhỏ mà có võ" nhé:

👟 GIÀY THỂ THAO PHÙ HỢP: Chọn loại đế bằng, ôm chân giúp giữ thăng bằng tốt và hạn chế chấn thương.
🥊 GĂNG TAY TẬP: Giúp cầm nắm tạ chắc hơn, giảm đau rát và hạn chế chai tay.
💧 BÌNH NƯỚC CÁ NHÂN: Bổ sung nước kịp thời để duy trì năng lượng suốt buổi tập.

✨ Còn lại cứ để RedFit Gym & Yoga lo:
✔️ Khăn tập sạch sẽ đã có sẵn
✔️ Locker bảo mật để cất đồ cá nhân
✔️ Không gian rộng rãi, máy móc hiện đại
✔️ Đội ngũ PT chuyên nghiệp, nhiệt tình hỗ trợ từ A - Z

Lần đầu đi tập đừng quá lo lắng! Chỉ cần chuẩn bị tinh thần thoải mái, còn lại hãy để RedFit đồng hành cùng bạn.

👉 Đến RedFit tập thử ngay hôm nay thôi nào!

----------------------------------
🏋️Redfit Fitness & Yoga - Sức Khỏe Là Tất Cả
🏢Cơ sở 1: 647 Kinh Dương Vương, P.An Lạc, Q.Bình Tân.
🏢Cơ sở 2: 525 Tỉnh Lộ 10, P.Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân
🏢Cơ sở 3: 63 Thới Hoà, xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh (Đối diện cây xăng Thới Hoà)
📞Hotline: 0934 932 059

18/08/2026

TẠ ĐANG “NHÌN” BẠN, HAY BẠN ĐANG CHÁN NHÌN TẠ?

✨NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK

Có những ngày đến phòng tập mà tạ nhìn mình, mình nhìn tạ… hai bên chẳng ai có hứng với ai! 😆

Đừng vội nản, cũng đừng vội bỏ tập. Đổi mood một chút với TikTok Dance biết đâu lại tìm được “chân ái” mới! 💃🔥

🎵 Nhạc bắt trend – tập là có mood
💃 Vừa nhảy vừa vận động – đốt năng lượng mà không thấy áp lực
👯‍♀️ Tập cùng hội bạn – càng đông càng vui
👟 Động tác dễ theo – chưa từng nhảy vẫn có thể nhập hội

Hôm nay bạn đang ở chế độ nào? 👇
A. 💪 Tạ là chân ái, ngày nào cũng phải đẩy
B. 🙋‍♀️ Hơi chán Gym, muốn thử một bộ môn mới
C. 💃 Nhạc lên là chân tự động muốn quẩy

Comment A, B hoặc C để REDFIT xem team nào đang chiếm ưu thế nhé! 🔥

👉 Muốn thử TikTok Dance? Inbox REDFIT để đăng ký buổi tập trải nghiệm ngay!

🔥 THÁNG 8 NÀY, BẠN ĐÃ SẴN SÀNG “LỘT XÁC” CHƯA? 🔥✨NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUKMột vóc dáng đ...
12/08/2026

🔥 THÁNG 8 NÀY, BẠN ĐÃ SẴN SÀNG “LỘT XÁC” CHƯA? 🔥
✨NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK
Một vóc dáng đẹp không tự nhiên mà có.
Một cơ thể khỏe mạnh cũng không thể xây dựng chỉ bằng lời hứa “mai mình tập” 😆

💥 REDFIT tung ưu đãi tháng 8:
✨ CHỈ TỪ 333K/THÁNG

♾️ Tập luyện không giới hạn.
🙋 PT hỗ trợ 2 buổi 1:1.
🔥 Xông hơi thư giãn sau buổi tập.
🛵 Giữ xe miễn phí.
💧 Nước uống miễn phí.
🔥 GYM – YOGA – ZUMBA – AEROBIC – BOXING – TIKTOK

🎯 Dù mục tiêu của bạn là giảm cân, siết dáng, tăng cơ hay đơn giản là khỏe hơn mỗi ngày, REDFIT đều có không gian và bộ môn phù hợp.

📲 Inbox ngay để nhận tư vấn ưu đãi tháng 8.

❤️ Đừng chờ có động lực mới bắt đầu. Bắt đầu rồi động lực sẽ đến!

08/08/2026

🌿 LẦN ĐẦU ĐI TẬP YOGA, BẠN SẼ MANG THEO GÌ? 🧘‍♀️

👉 ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM NGAY: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK

Thật ra rất đơn giản:

✅ Trang phục thoải mái.
✅ Bình nước cá nhân.
✅ Một tinh thần thư giãn.

💚 Còn lại đã có RedFit lo:

🧘 Thảm tập sạch sẽ
🧼 Dụng cụ tập yoga
🔒 Tủ locker an toàn
👨‍🏫 HLV hướng dẫn tận tình cho người mới

Không cần phải dẻo mới tập Yoga. Chỉ cần bắt đầu, cơ thể sẽ linh hoạt hơn mỗi ngày!

🤔 Điều gì khiến bạn ngại bắt đầu Yoga nhất?

Không đủ dẻo?
Không có thời gian?
Ngại đi tập một mình?
Chưa biết bắt đầu từ đâu?

Comment bên dưới để RedFit tư vấn lớp phù hợp cho bạn nhé!

06/08/2026

🚨 3 SAI LẦM KHIẾN BẠN MỚI TẬP GYM DỄ NẢN LÒNG! 🏋️‍♀️💥
👉 Đăng ký nhận lộ trình chuẩn tại đây: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK

Mới đi tập vài hôm đã muốn “buông xuôi”? Kiểm tra xem bạn có đang vướng 3 sai lầm này không nhé:

1️⃣ Đặt mục tiêu quá lớn: Vừa đi tập đã đòi giảm ngay 5kg/tháng hay có múi bụng sau vài tuần. Kỳ vọng quá cao chỉ làm bạn hụt hẫng, áp lực và dễ bỏ cuộc khi chưa thấy kết quả ngay.
2️⃣ Quá quan tâm đến cân nặng: Thấy cân không giảm nghĩ mình tập không hiệu quả? Cơ thể có thể đang giảm mỡ, tăng cơ hoặc chỉ đang giữ nước. Đừng vội bỏ cuộc chỉ vì con số trên chiếc cân!
3️⃣ Đi tập khi bụng rỗng: Nhịn ăn trước khi tập khiến cơ thể thiếu năng lượng, dễ mệt, giảm hiệu quả buổi tập. Hãy ăn nhẹ trước khi tập khoảng 1 - 2 tiếng nhé!

👇 Bạn từng mắc phải sai lầm nào trong 3 điều trên?
Comment số 1, 2 hoặc 3 cho tụi mình biết nhé! 💬

👉 Đăng ký ngay tại: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK hoặc Inbox trực tiếp cho RedFit để được tư vấn chi tiết!

28/07/2026

🔥 CHỈ TỪ 333K/THÁNG – TẬP KHÔNG GIỚI HẠN, KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY!
👉 Đăng ký ngay: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK
Bạn đang muốn:
✨ Muốn tập luyện nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
✨ Muốn tìm bộ môn phù hợp với bản thân?
✨ Muốn duy trì thói quen vận động mà không thấy nhàm chán?

Đến ngay RedFit để trải nghiệm đa dạng bộ môn phù hợp với mọi mục tiêu:

🏋️ Gym – Tăng cơ, cải thiện thể lực, hỗ trợ cải thiện vóc dáng.
🧘 Yoga – Dẻo dai, thư giãn, cân bằng cơ thể và tinh thần.
💃 Dance • Zumba • Aerobic – Bật nhạc lên, "cháy" hết mình!

🎁 ƯU ĐÃI chỉ từ 333K/tháng
✅ Tập luyện không giới hạn các bộ môn
✅ Huấn luyện viên hỗ trợ tận tình
✅ Khung giờ linh hoạt
✅ Không gian rộng rãi, máy móc hiện đại

👉 Đăng ký ngay: https://zfrmz.com/3G8blt58PRrvk2FytfUK

💬 Nhắn tin ngay để được tư vấn và chọn bộ môn phù hợp!

📢 𝗥𝗘𝗗𝗙𝗜𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗧𝗨𝗬𝗘̂̉𝗡 𝗗𝗨̣𝗡𝗚:- 01 Quản lý Huấn luyện viên (FM)- 05 Huấn luyện viên (PT)- 02 Lễ Tân ⏰ THỜI GIAN ...
12/07/2026

📢 𝗥𝗘𝗗𝗙𝗜𝗧 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 & 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗧𝗨𝗬𝗘̂̉𝗡 𝗗𝗨̣𝗡𝗚:
- 01 Quản lý Huấn luyện viên (FM)
- 05 Huấn luyện viên (PT)
- 02 Lễ Tân
⏰ THỜI GIAN LÀM VIỆC:
- Làm việc xoay ca. Các bạn chung team sẽ chủ động xếp lịch với nhau.
📍 ĐỊA ĐIỂM LÀM VIỆC:
▪️ CN1: 647 Kinh Dương Vương, phường An Lạc, quận Bình Tân.
▪️ CN2: 525 Tỉnh Lộ 10, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân.
💰QUYỀN LỢI:
- Được tập luyện và sử dụng các dịch vụ miễn phí tại phòng tập.
- Môi trường năng động, thoải mái, nhiều cơ hội thăng tiến.
- Thu nhập hấp dẫn từ 15M - 30M.
Phỏng vấn trực tiếp tại phòng tập hoặc Inbox để biết thêm chi tiết.
- Gửi CV trực tiếp vào mail: [email protected] hoặc gọi trực tiếp đến số:
- 0906 942 257 (Mr Thuận).
----------------------------------
🏋️Redfit Fitness & Yoga - Sức Khỏe Là Tất Cả
🏢Cơ sở 1: 647 Kinh Dương Vương, P.An Lạc, Q.Bình Tân.
🏢Cơ sở 2: 525 Tỉnh Lộ 10, P.Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân
🏢Cơ sở 3: 63 Thới Hoà, xã Vĩnh Lộc A, huyện Bình Chánh (Đối diện cây xăng Thới Hoà)
📞Hotline: 0934 932 059
🎶 Tiktok: https://bit.ly/3xUFGXE

Address

647 Kinh Dương Vương
Ho Chi Minh City
72009

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:30
Tuesday 05:30 - 21:30
Wednesday 05:30 - 21:30
Thursday 05:30 - 21:30
Friday 05:30 - 21:30
Saturday 05:30 - 21:30
Sunday 05:30 - 21:30

Telephone

+84934932059

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Redfit Fitness and Yoga - 647 Kinh Dương Vương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category