Chandra - Iyengar Yoga Studio

Chandra - Iyengar Yoga Studio Là nơi mà bạn thể hiện tình yêu thương đến chính cơ thể tuyệt vời của mình.

Phòng Tập chuyên dạy về Iyengar Yoga tại Bình Thạnh, với các giáo viên Iyengar Yoga đã được chứng nhận quốc tế.

Savasana với dụng cụ hỗ trợ Đôi khi chỉ cần thả lỏng hoàn toàn, để cơ thể chìm vào trong tư thế, quan sát cơ thể và hơi ...
29/05/2026

Savasana với dụng cụ hỗ trợ
Đôi khi chỉ cần thả lỏng hoàn toàn, để cơ thể chìm vào trong tư thế, quan sát cơ thể và hơi thở đang vận hành
Vậy thôi 🍀🍀🍀

🌼 Nếu bạn có thể tìm thấy sự thăng bằng trong một tư thế, bạn sẽ cảm nhận được sự hiện diện ngay tại giây phút đó. Hãy l...
11/05/2026

🌼 Nếu bạn có thể tìm thấy sự thăng bằng trong một tư thế, bạn sẽ cảm nhận được sự hiện diện ngay tại giây phút đó. Hãy lắng nghe cơ thể, tập trung vào từng động tác và để tâm trí bạn hòa nhịp với hiện tại. Thực hành các tư thế thăng bằng không chỉ giúp cải thiện sự tập trung mà còn đem lại sự bình an và tĩnh lặng cho tâm hồn.

09/05/2026

☘️Cuộc sống không được đo lường bằng tài sản hay những khoảnh khắc ồn ào, vĩ đại, mà bằng ý nghĩa, mục đích, hướng đi và sự mềm mại của những điều bình thường.💙🙏

☘️Sức mạnh không ồn ào... nó ổn định, xây dựng sức mạnh, sự cân bằng và kiên cường từ bên trong.💪💛🌷Giữ từng tư thế, quan...
07/05/2026

☘️Sức mạnh không ồn ào... nó ổn định, xây dựng sức mạnh, sự cân bằng và kiên cường từ bên trong.💪💛🌷
Giữ từng tư thế, quan sát hơi thở và cảm nhận.
☘️Cơ thể bạn trở nên mạnh mẽ hơn.
☘️Tâm trí bạn trở nên tĩnh lặng hơn.💙🙏

☘️Con đường của yoga Không chỉ dừng lại ở thảm tập mà đó là một hành trình quay vào bên trong để thấu hiểu chính mình🌷🧘...
05/05/2026

☘️Con đường của yoga Không chỉ dừng lại ở thảm tập mà đó là một hành trình quay vào bên trong để thấu hiểu chính mình🌷🧘🏼‍♀️
☘️Từ cách chúng ta đối xử với người khác (Yama) đến cách chúng ta chăm sóc bản thân (Niyama)
☘️Từ vận động (Asana)đến hơi thở (Pranayama)
….và đến cuối cùng là thiền sâu và hạnh phúc (Samadhi)
☘️mỗi bước đi trên hành trình sẽ đưa bạn đến gần hơn với con người thật của chính mình.

☘️Yoga không chỉ là luyện tập đó là một cách sống. Thở và Thương☘️💕🌿🙏💙

☘️ Trong Iyengar yoga xây dựng một nền tảng cốt lỗi mạnh mẽ, không chỉ vì vẻ bề ngoài - mà còn vì sự cân bằng, ổn định....
04/05/2026

☘️ Trong Iyengar yoga xây dựng một nền tảng cốt lỗi mạnh mẽ, không chỉ vì vẻ bề ngoài - mà còn vì sự cân bằng, ổn định.
☘️Giữ tư thế ổn định, vững vàng và cảm nhận sức mạnh từ bên trong.
☘️Bạn nên luyện tập đều đặn để nâng cao sức mạnh và sự cân bằng cho cơ thể …🧘🏼‍♀️🙏💙

02/05/2026

☘️”Bạn không cần tìm kiếm tự do ở một vùng đất khác nhau, vì nó tồn tại với cơ thể, trái tim, tâm trí và tâm hồn của chính bạn”☘️

-B.K.S. Iyengar.💙🙏

☘️ Iyengar Yoga, cùng một asana tụi mình có thể tiếp cập theo nhiều cách khác nhau, với nhiều dụng cụ khác nhau. Với mục...
29/04/2026

☘️ Iyengar Yoga, cùng một asana tụi mình có thể tiếp cập theo nhiều cách khác nhau, với nhiều dụng cụ khác nhau.
Với mục đích tôn trọng mỗi cơ thể khác nhau và mỗi khoảng khắc khác nhau.
☘️thực hành được xây dựng tùy chỉnh, từng bước, mà không có nguy cơ bị tổn thương cơ thể. thực hành yoga an toàn, sâu sắc và hiệu quả giúp củng cố cơ thể, Tâm trí!! ☘️🌿💙🙏

🌅 Chiêu sinh lớp Iyengar Yoga Online – Buổi sáng sớm.🌼☘️🌿🌷Bạn muốn bắt đầu ngày mới với một cơ thể vững vàng, tâm trí tỉ...
31/03/2026

🌅 Chiêu sinh lớp Iyengar Yoga Online – Buổi sáng sớm.🌼☘️🌿🌷
Bạn muốn bắt đầu ngày mới với một cơ thể vững vàng, tâm trí tỉnh táo và hơi thở sâu?
Hãy tham gia lớp Iyengar Yoga Online vào buổi sáng sớm để nuôi dưỡng sức khỏe và năng lượng cho cả ngày.
🧘 Thời gian: 5:30 – 6:30 sáng
📅 Thứ: Thứ 2 – Thứ 4 – Thứ 6
💻 Hình thức: Học trực tuyến (online)

Lợi ích của Iyengar Yoga:
✨ Cải thiện tư thế và sức mạnh cơ thể
✨ Tăng độ linh hoạt và sự ổn định
✨ Giúp cơ thể tỉnh táo, tinh thần tập trung cho ngày mới
✨ Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người đã có kinh nghiệm

Trong lớp học, các tư thế sẽ được hướng dẫn tỉ mỉ, an toàn và phù hợp với từng học viên, giúp bạn hiểu sâu hơn về cơ thể và cách thực hành đúng.

📩 Đăng ký hoặc cần thêm thông tin: Vui lòng nhắn tin trực tiếp cho Chandra.

🌿 Bắt đầu ngày mới bằng một giờ thực hành –
chăm sóc cơ thể, nuôi dưỡng hơi thở và sự tĩnh lặng bên trong.☘️🌿🌸🌼🧘🏼‍♀️

☘️Chandra Iyengar Yoga chiêu sinh lớp dành cho người mới bắt đầu:☘️Thời gian: 10h đến 11h15 Thứ 2.4.6☘️ Lớp học ở Chandr...
27/03/2026

☘️Chandra Iyengar Yoga chiêu sinh lớp dành cho người mới bắt đầu:
☘️Thời gian: 10h đến 11h15 Thứ 2.4.6
☘️ Lớp học ở Chandra tối đa không quá 8 học viên. 🌿
☘️Chandra Yoga sự dụng các dụng cụ riêng biệt và đa dạng như dây đai, khối gỗ, ghế, gối nhằm hỗ trợ bạn trong quá trình tập.☘️
☘️Bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết cách tiếp cận asana bằng dụng cụ hỗ trợ, giúp cơ thể mở ra an toàn và vững vàng hơn trong từng tư thế.
Dưới sự hướng dẫn tỉ mỉ, chính xác và đầy cảm hứng của giáo viên Iyengar.
💫 Hãy để thời gian trên thảm trở thành khoảnh khắc trở về – lắng nghe, điều chỉnh và nuôi dưỡng từ bên trong.

🌼 Chandra Iyengar studio – C101, CC SGCC Bình Quới 2, 778 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. Thạnh Mỹ Tây.
📞 Liên hệ đăng ký: 094 317 83 83
💬 Fanpage: https://www.facebook.com/chandrayogabinhthanh
🌸 Chandra Iyengar Yoga – nơi sự chú tâm dẫn đường cho chuyển động.💙🙏
🌸Hẹn sớm gặp Bạn ở Chandra yoga nhé🌼🌿🙏

Address

778 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. 25, Q. Bình Thạnh. Chung Cư Bình Quới 2/Căn 101
Ho Chi Minh City
700000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chandra - Iyengar Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category