19/07/2023
MÌNH MUỐN PHỤ NỮ CẢ THẾ GIỚI ĐIỀU HỌC HLV 200H YOGA HATHA & PHỤC HỒI
💥Bạn tập bất cứ môn thể thao nào thì cũng đều tốt cả. Vì : nó giúp bạn gia tăng sức bền, tăng khả năng chịu đựng, tăng sự khéo léo và chính xác, tăng khả năng tập trung, giúp cơ thể thải độc qua hơi thở và da qua tuyến mồ hôi...
💥 Nhưng yoga thì sao?
Yoga vượt trội hơn bởi có thở Thiền và chỉnh sửa cơ thể bằng các Asana! (Ví dụ tay cán vá, lệch vai, lệch cột sống...những điều đó của cơ thể đều khắc phục được bằng các Asana cơ bản). Và yoga giúp cơ thể người tâp trở về trạng thái cân bằng trên 5 thể: Thể xác, thể khí (hơi thở), thể cảm xúc, thể trí tuệ, thể Tinh thần. Khi mọi thứ ở trạng thái cân bằng cơ thể tự chữa lành. Bạn sẽ khỏe, sẽ hạnh phúc, sẽ phục hồi sức khỏe và Bình An !
🌱VỀ THỂ CHẤT (THỂ XÁC): Nếu Bạn muốn cơ thể săn chắc, dẻo dai và căng tràn sức sống? Hãy tập Yoga! Mọi thứ được chăm sóc và luyện tập đúng nghĩa từ gót chân lên tới đỉnh đầu! Động tác từ tốn, nhịp nhàng theo chuyển động của hơi thở là cách tốt nhất để Bạn chăm sóc cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày!
🧘VỀ THỂ KHÍ: Nếu Bạn muốn năng lượng làm việc, sinh lực tươi mới từ sáng đến tối? Hãy tập Yoga! Thở thiền trị liệu không những giúp Bạn phục hồi những tổn thương sâu sắc bên trong cơ thể, mà còn giúp Bạn thanh lọc năng lượng xấu và nạp thêm thật nhiều năng lượng (Prana) sinh khí tích cực từ đất trời! Sức đề kháng, kéo dài tuổi thọ, trẻ hoá tái sinh, dòng sinh lực là thuật ngữ để nói về tác dụng của việc luyện tập thở thiền!
🥰 VỀ THỂ CẢM XÚC: Nếu Bạn muốn cân bằng cảm xúc? Tốt nhất Bạn hãy tập Yoga! Những kỹ năng đón nhận, các giác quan được rèn luyện sự cảm nhận và quan sát. Để thay thế cho phản ứng kháng cự và chống đối! Mọi thứ sẽ trở nên hài hoà và dễ chịu với ngoại cảnh khi Bạn thực hành những bài tập mỉm cười nhẹ nhàng!
🍀VỀ THỂ TRÍ: Nếu Bạn muốn thư thái, giảm căng thẳng stress? Vậy Tập Yoga là tốt nhất! Giấc ngủ ngon và sâu sẽ tới với Bạn chỉ sau 1 đến vài buổi trên thảm! Yoga hướng tâm trí tập trung ở hiện tại trong trạng thái thả lỏng thật sự là tuyệt vời! Nhẹ đầu, trống rỗng, suy nghĩ thông thoáng… là những từ hay được thốt lên sau những buổi tập cân bằng.
📿VỀ THỂ TINH THẦN: Và nếu Bạn muốn sự tự tin hay cần một lối sống? Một con đường tu dưỡng Bản thân, nâng tầm nhận thức, thức tỉnh và tìm về với chính mình? Thì Yoga thật sự phù hợp!
🌺 Mọi thứ chỉ cần Bạn đúng hướng thực hành. Lợi ích sẽ tự hiển lộ! Và Bản thân Tuny là nhân chứng sống trên hành trình của mình, yoga đã thay đổi cuộc đời Tuny từ một người cứng nhắc, rụt rè, thiếu sự tự tin trở nên tươi mới từ ngoại hình đến cảm xúc, tâm trí lẫn tinh thần. Yoga thật kỳ diệu! Yoga là sự lựa chọn tuyệt vời! Chào mừng và vui đón Bạn đến với Yoga!
💎Đọc Review học viên đã trải nghiệm tại đây:
👇👇👇👇👇
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2479304515581382&id=100005055720610&mibextid=Nif5oz
🍀Biết Ơn và Yêu thương Bạn khi đọc đến đây hoặc lướt qua Tuny, Hãy để lại Comment để chúng ta chia sẻ và kết nối với nhau nhé.
🥰Yoga Cùng Tuny Nha!
