GiO Boxing Gym

GiO Boxing Gym Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from GiO Boxing Gym, Sport & recreation, 270 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hanoi.

08/08/2022

Chân và tay cùng nhịp.

28/07/2022

Nhiều anh em cứ xem clip trên mạng rồi áp dụng, mà chưa hiểu rõ kỹ thuật đó chuẩn ra sao, áp dụng khi nào.
Tới để có thể hiểu rõ hơn các kỹ thuật nào!

15/07/2022

Thành quả nào cũng phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt.
Boxing thì cũng vậy thôi.
Chỉ xem youtube mà không chịu tập thì… thôi.

14/07/2022

Punch punch punch
Move move move
Be water, my friend!!!

08/07/2022

Class 2/4/6 18h-19h15

06/07/2022

Tập boxing là phải dùng cái não.
(Không dùng não thì nhớ bài tập sao nổi).

30/06/2022

Tập luyện đã bao giờ là dễ dàng :(

Đây là một ví dụ đau đớn về việc chấn thương trong khi thi đấu và luyện tập boxing. Để hạn chế tối đa chấn thương, mình ...
09/06/2022

Đây là một ví dụ đau đớn về việc chấn thương trong khi thi đấu và luyện tập boxing.
Để hạn chế tối đa chấn thương, mình xin phép nhắc lại một số lưu ý sau. Hi vọng anh em luôn nhớ:
- Luôn sử dụng đồ bảo hộ khi đấu tập: mũ, bịt răng, kuki, găng size to 14oz trở lên và mút đủ mềm. Thời gian tới, nếu sử dụng găng dưới 14oz, mình sẽ không đồng ý cho việc đấu tập. Anh em đã chọn tập luyện boxing thì nên đầu tư an toàn cho bản thân và bạn tập.
- Tuyệt đối không quay gáy lại phía bạn tập khi đang đấu. Đấm vào mặt thì chảy máu mũi, nhưng vào gáy thì niệm luôn đấy.
- Không đánh vào gáy của bạn tập dù trong bất cứ tình huồng nào.
- Hạn chế đấu tập lệch hạng cân. Hoặc phải kiểm soát được lực đánh của mình.

02/06/2022

No fear!
Đầu hàng.
Hoặc trở nên mạnh mẽ hơn.
Tất cả do bạn lựa chọn!

25/05/2022

Bag work!!!!

Ngon!!! 17/9.
24/05/2022

Ngon!!!
17/9.

Address

270 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân
Hanoi
100000

Telephone

+84946601988

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GiO Boxing Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to GiO Boxing Gym:

Shortcuts

Share

Category