Dolphin swim school

Dolphin swim school Cung cấp chương trình học bơi và an toàn bơi theo chuẩn quốc tế giúp phòng tránh tai nạn đuối nước

Cung cấp chương trình học bơi và an toàn bơi theo chuẩn quốc tế giúp phòng tránh đuối nước, tăng cường sức khỏe và đảm bảo an toàn dưới nước.

14/08/2026

🏊 SỢ NƯỚC, VẪN CÓ THỂ BẮT ĐẦU HỌC BƠI

Sợ nước, không dám xuống bể hay chưa từng học bơi… đều có thể khiến việc bắt đầu trở nên khó khăn.

Với người mới, đặc biệt là người còn sợ nước, một lộ trình phù hợp và giáo viên giàu kinh nghiệm sẽ giúp quá trình học nhẹ nhàng và tự tin hơn.

Tại Dolphin Swim School, các lớp học được xây dựng cho nhiều độ tuổi, từ trẻ nhỏ, học sinh đến người trưởng thành. Giáo viên sẽ hướng dẫn phù hợp với khả năng của từng học viên trong quá trình học.

💙 Nếu bạn hoặc người thân đang sợ nước và chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy inbox Dolphin để được tư vấn độ tuổi, trình độ hiện tại và lớp học phù hợp.

📩 Inbox Dolphin Swim School ngay hôm nay để được tư vấn và đăng ký lớp học phù hợp!

13/08/2026

💨 VÌ SAO TRẺ HỌC BƠI CẦN TẬP THỔI BÓNG DƯỚI NƯỚC?
Thổi bóng không chỉ là một bài tập làm quen với nước. Đây là cách để con tập thở ra dưới nước, kiểm soát hơi thở và dần quen với việc đưa mặt xuống nước.

Khi đã kiểm soát được nhịp thở, con sẽ thuận lợi hơn trong việc phối hợp hơi thở với các động tác và tiếp tục học những kỹ năng bơi tiếp theo.

Với các bạn nhỏ, những bài tập đơn giản như thổi bóng chính là cách từng bước xây dựng nền tảng kỹ năng dưới nước. 🏊💙

📩 Inbox Dolphin Swim School để được tư vấn chương trình học phù hợp với độ tuổi và khả năng của con.

12/08/2026

🏊 HỌC BƠI TỪ NHỎ, LỚN LÊN CON CÓ QUÊN KHÔNG?

Đây cũng là điều nhiều bố mẹ băn khoăn khi cho con làm quen với nước từ những năm đầu đời.

Học bơi từ nhỏ không có nghĩa là con sẽ duy trì kỹ năng thành thạo mãi mà không cần luyện tập. Giống như nhiều kỹ năng vận động khác, nếu lâu ngày không thực hành, khả năng thực hiện có thể giảm đi.

Tuy nhiên, những buổi học từ nhỏ vẫn rất có ý nghĩa. Con được làm quen với môi trường nước, hình thành những kỹ năng nền tảng và dần trở nên tự tin hơn khi ở dưới nước.

Khi con lớn hơn, việc tiếp tục luyện tập hoặc học bổ sung sẽ giúp duy trì và phát triển những kỹ năng đã được hình thành từ trước.

Vì vậy, điều quan trọng không phải là học càng sớm thì sẽ “biết bơi mãi”, mà là bắt đầu đúng lúc, học phù hợp và duy trì kỹ năng theo từng giai đoạn phát triển của con💙

📩 Inbox Dolphin Swim School để được tư vấn lộ trình học phù hợp với độ tuổi và khả năng của bé.

🏊 TRƯỚC KHI ĐI HỌC BƠI, NÊN ĂN GÌ, UỐNG GÌ?Trước buổi học bơi, không cần ăn thật nhiều. Điều quan trọng là **không để bụ...
11/08/2026

🏊 TRƯỚC KHI ĐI HỌC BƠI, NÊN ĂN GÌ, UỐNG GÌ?
Trước buổi học bơi, không cần ăn thật nhiều. Điều quan trọng là **không để bụng quá đói và cũng không xuống bể ngay sau khi ăn no.**

🍽️ Nếu đã ăn bữa chính:
Nên sắp xếp thời gian ăn cách buổi học đủ lâu để cơ thể có thời gian tiêu hóa.

🍌 Nếu gần giờ học và thấy đói:
Có thể ăn một phần nhỏ, dễ tiêu như chuối, bánh mì, sữa chua hoặc một ít trái cây.

💧 Đồ uống:
Ưu tiên nước lọc, uống vừa đủ trước và bổ sung thêm sau buổi học.

📌 Hạn chế ăn ngay trước khi xuống bể:
Các món nhiều dầu mỡ, khó tiêu hoặc ăn với lượng quá nhiều

👶 Với trẻ nhỏ:
Bố mẹ nên chủ động sắp xếp giờ ăn và giờ học để con không quá đói hoặc quá no khi bắt đầu buổi học.

Ăn vừa đủ, uống đủ nước để cơ thể thoải mái khi vận động. 🏊💙

📩 Inbox Dolphin Swim School để được tư vấn lớp học phù hợp.

10/08/2026

🏊 HỌC BƠI CẦN DUY TRÌ ĐỀU ĐẶN

Với các bạn nhỏ, việc học một kỹ năng mới cần có thời gian để làm quen, thực hành và ghi nhớ.

Vì vậy, bố mẹ nên duy trì lịch học 2–3 buổi/tuần để con có cơ hội luyện tập thường xuyên, thay vì học ngắt quãng rồi phải làm quen lại từ đầu.

Mỗi buổi học thêm một chút, con lại tiến bộ thêm một chút. 💙

Dolphin Swim School đồng hành cùng con trên hành trình chinh phục đường bơi. 🏊

📩 Inbox Dolphin Swim School để được tư vấn lớp học phù hợp cho bé.

🏊 ĐI HỌC BƠI CẦN CHUẨN BỊ GÌ?Buổi học đầu tiên sẽ nhẹ nhàng và thoải mái hơn nếu bạn chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần ...
09/08/2026

🏊 ĐI HỌC BƠI CẦN CHUẨN BỊ GÌ?

Buổi học đầu tiên sẽ nhẹ nhàng và thoải mái hơn nếu bạn chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết:

✅ Đồ bơi vừa vặn
✅ Mũ bơi
✅ Kính bơi
✅ Khăn tắm
✅ Quần áo thay
✅ Nước uống

💡 Lưu ý với các bạn nhỏ:

Bố mẹ hãy trò chuyện với con trước buổi học để con có tâm lý thoải mái và hào hứng hơn.
Chuẩn bị khăn khô để giữ ấm cho con ngay sau khi lên bờ.
Nếu đưa đón con bằng ô tô, bố mẹ có thể mang theo dầu tràm để giữ ấm cho con sau buổi học.

📌 Đến trước giờ học khoảng 10–15 phút để thay đồ và chuẩn bị.
📌 Không nên ăn quá no ngay trước khi xuống bể.

Lưu lại bài viết để sử dụng khi cần nhé! 📌

📩 Inbox Dolphin Swim School để được tư vấn lớp học phù hợp cho bé và cả người lớn.

08/08/2026

🏊 ĐỪNG CHỈ CHO CON ĐI HỌC BƠI ĐỂ BIẾT BƠI!

Với trẻ mầm non, học bơi không chỉ là học một kỹ năng mới.

Đó còn là cơ hội để con:
✅ Phát triển thể chất toàn diện.
✅ Rèn luyện sự phối hợp và khả năng giữ thăng bằng.
✅ Tăng cường sức đề kháng.
✅ Tự tin, kiên trì và tập trung hơn.
✅ Hình thành kỹ năng an toàn dưới nước từ sớm.

Mỗi buổi học là một bước giúp con khỏe mạnh hơn, tự tin hơn và sẵn sàng khám phá thế giới dưới nước.

📩 Inbox Dolphin Swim School để được tư vấn lớp học phù hợp với từng độ tuổi và khả năng của con.

07/08/2026

🏊 BIẾT BƠI CHƯA CHẮC ĐÃ BƠI ĐÚNG!

Biết bơi là một điều rất tốt. Nhưng để bơi hiệu quả, tiết kiệm sức và phát huy tối đa lợi ích của bơi lội, kỹ thuật đúng cũng quan trọng không kém.

Chỉ cần điều chỉnh đúng từng động tác tay, chân và cách phối hợp khi bơi, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt:
✅ Bơi nhẹ sức hơn.
✅ Di chuyển hiệu quả hơn.
✅ Tự tin và an toàn hơn dưới nước.

Dù là trẻ em hay người lớn, học đúng kỹ thuật ngay từ đầu sẽ giúp hành trình học bơi dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều.

📩 Inbox Dolphin Swim School để được tư vấn lộ trình học bơi phù hợp.

07/08/2026

BÀI TẬP LÀM QUEN VỚI NƯỚC CHO TRẺ SƠ SINH VÀ TRẺ MẦM NON 🏊

Chỉ với 5-10 phút mỗi ngày khi tắm và những dụng cụ quen thuộc như vòi sen, cốc nước, chậu nước hoặc đồ chơi phun nước, bố mẹ đã có thể giúp con làm quen với nước ngay tại nhà.

💧 Làm quen với nước

- Báo trước cho con bằng khẩu lệnh: "1, 2, 3" rồi nhẹ nhàng dội nước từ phía sau đầu ra phía trước.
- Bắt đầu với lượng nước nhỏ, sau đó tăng dần theo khả năng thích nghi của con.

🌊 Tập kiểm soát hơi thở

- Cho con tập thổi b**g bóng bằng miệng trong cốc hoặc chậu nước.
- Khi con đã biết thổi b**g bóng bằng miệng, mới khuyến khích đưa dần mũi rồi mắt xuống nước.
- Nhắc con luôn thổi b**g bóng khi ở dưới nước, hết hơi thì ngẩng lên.

Điều quan trọng nhất là hãy để việc luyện tập trở thành một trò chơi vui vẻ, không tạo áp lực cho con. Nếu con chưa sẵn sàng, bố mẹ nên dừng lại, chia nhỏ từng bước để con thích nghi từ từ.

Trong suốt quá trình tập, bố mẹ luôn ở bên quan sát để đảm bảo an toàn cho con.

Chỉ một vài phút đồng hành mỗi ngày sẽ giúp con tự tin hơn, dễ dàng làm quen với môi trường nước và sẵn sàng hơn cho những buổi học bơi sau này. 💙

06/08/2026

🏊 LỚP BƠI MẦM NON CÓ CAM KẾT BIẾT BƠI SAU 1 KHÓA KHÔNG?

Đây là một trong những câu hỏi Dolphin Swim School nhận được nhiều nhất từ các bậc phụ huynh.

Với trẻ mầm non, mỗi bé có khả năng tiếp thu, mức độ hợp tác và tốc độ phát triển khác nhau. Vì vậy, chương trình học sẽ được xây dựng theo từng cấp độ, phù hợp với khả năng của mỗi bé thay vì áp dụng một lộ trình giống nhau cho tất cả.

Ở độ tuổi này, các con sẽ được xây dựng nền tảng thông qua những kỹ năng phù hợp như làm quen với nước, lên xuống bể an toàn, bơi sấp, bơi ngửa, kỹ năng sinh tồn và bơi về bờ.

Chính vì mỗi bé có một tốc độ học khác nhau, có bé hoàn thành sau 1-2 khóa, cũng có bé cần 3 khóa để hoàn thiện các kỹ năng nền tảng.

Điều quan trọng nhất là con được học đúng cách, an toàn và tiến bộ theo khả năng của mình.

📩 Inbox Dolphin Swim School để được tư vấn lớp học phù hợp cho bé.

Address

Tầng 6, Tòa Nhà Golden Palm, Số 21, Lê Văn Lương
Hanoi
11415

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+84328345566

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dolphin swim school posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dolphin swim school:

Shortcuts

Share

Category