Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy- Hà Nội

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy- Hà Nội Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy- Hà Nội, Swimming Instructor, 106 Hoàng Quốc Việt, Hanoi.

Chào Hè 2025Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy 🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊...
18/05/2025

Chào Hè 2025
Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy
🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️

👉Học phí trọn gói chỉ 2.300k/ khoá và Khoá học chỉ kết thúc khi học viên đã biết bơi thành thạo.
👉Bạn đang muốn học bơi để có thể thỏa sức vui chơi, tận hưởng những giây phút thư giãn trên bãi biển hoặc đơn giản là để rèn luyện sức khỏe? Hãy đến với lớp học bơi Thầy Tuân.

⭐Thạc sỹ PHẠM VĂN TUÂN - giảng viên bộ môn Bơi – Trường ĐH Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh trực tiếp giảng dạy.
⭐Giảng viên giảng dạy lớp nghiệp vụ cho cán bộ, hướng dẫn viên dạy bơi, cứu hộ
⭐Một giáo viên bơi giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và tâm huyết với nghề.

Thầy sẽ trực tiếp giảng dạy học viên và cam kết sẽ giúp bạn học bơi một cách dễ dàng và hiệu quả nhất. Thầy sử dụng phương pháp giảng dạy tiên tiến, đảm bảo đưa bạn đến với kỹ năng bơi cơ bản hoặc nâng cao trong thời gian ngắn nhất.
👉Đặc biệt, lớp học của thầy cung cấp các khóa học bơi cho mọi đối tượng, từ trẻ em đến người lớn và người già. Bạn sẽ được học bơi trong môi trường an toàn, vui nhộn và thân thiện, giúp bạn tăng cường sự tự tin và sức khỏe.
👉Hãy đến với lớp học thầy Tuân để khám phá thế giới của bơi lội và trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời trên mặt nước.
____________________________________
LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518 (Thầy Tuân)
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7

Page: https://www.facebook.com/lophocboithaytuan?mibextid=ZbWKwL

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064062332017&mibextid=ZbWKwL

📍 Địa chỉ:
CS1: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)
CS2: Bể bơi nước mặn số 7 Tôn Thất Thuyết, Dịch Vọng, Cầu Giấy ( bể trong nhà)
Cs3: Bể nước mặn Trường Tiểu Học & THCS Everest KĐTM Nghĩa Đô, Ngõ 106 Hoàng Quốc Việt, Hà Nội ( Bể trong nhà)

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy 🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️👉Học phí ...
02/05/2025

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy
🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️

👉Học phí trọn gói chỉ 2300k/ khoá và Khoá học chỉ kết thúc khi học viên đã biết bơi thành thạo.
👉Bạn đang muốn học bơi để có thể thỏa sức vui chơi, tận hưởng những giây phút thư giãn trên bãi biển hoặc đơn giản là để rèn luyện sức khỏe? Hãy đến với lớp học bơi Thầy Tuân.

⭐Thạc sỹ PHẠM VĂN TUÂN - giảng viên bộ môn Bơi – Trường ĐH Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh trực tiếp giảng dạy.
⭐Giảng viên giảng dạy lớp nghiệp vụ cho cán bộ, hướng dẫn viên dạy bơi, cứu hộ
⭐Một giáo viên bơi giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và tâm huyết với nghề.

Thầy sẽ trực tiếp giảng dạy học viên và cam kết sẽ giúp bạn học bơi một cách dễ dàng và hiệu quả nhất. Thầy sử dụng phương pháp giảng dạy tiên tiến, đảm bảo đưa bạn đến với kỹ năng bơi cơ bản hoặc nâng cao trong thời gian ngắn nhất.
👉Đặc biệt, lớp học của thầy cung cấp các khóa học bơi cho mọi đối tượng, từ trẻ em đến người lớn và người già. Bạn sẽ được học bơi trong môi trường an toàn, vui nhộn và thân thiện, giúp bạn tăng cường sự tự tin và sức khỏe.
👉Hãy đến với lớp học thầy Tuân để khám phá thế giới của bơi lội và trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời trên mặt nước.
____________________________________
LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518 (Thầy Tuân)
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7

Page: https://www.facebook.com/lophocboithaytuan?mibextid=ZbWKwL

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064062332017&mibextid=ZbWKwL

📍 Địa chỉ:
CS1: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)
CS2: Bể bơi nước mặn số 7 Tôn Thất Thuyết, Dịch Vọng, Cầu Giấy ( bể trong nhà)
CS3: Bể bơi nước mặn Việt Đức Complex, số 93 Lê Văn Lương, Nhân chính, Thanh Xuân

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy 🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️👉Học phí ...
07/07/2024

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy
🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️

👉Học phí trọn gói chỉ 2300k/ khoá và Khoá học chỉ kết thúc khi học viên đã biết bơi thành thạo.
👉Bạn đang muốn học bơi để có thể thỏa sức vui chơi, tận hưởng những giây phút thư giãn trên bãi biển hoặc đơn giản là để rèn luyện sức khỏe? Hãy đến với lớp học bơi Thầy Tuân.

⭐Thạc sỹ PHẠM VĂN TUÂN - giảng viên bộ môn Bơi – Trường ĐH Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh trực tiếp giảng dạy.
⭐Giảng viên giảng dạy lớp nghiệp vụ cho cán bộ, hướng dẫn viên dạy bơi, cứu hộ
⭐Một giáo viên bơi giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và tâm huyết với nghề.

Thầy sẽ trực tiếp giảng dạy học viên và cam kết sẽ giúp bạn học bơi một cách dễ dàng và hiệu quả nhất. Thầy sử dụng phương pháp giảng dạy tiên tiến, đảm bảo đưa bạn đến với kỹ năng bơi cơ bản hoặc nâng cao trong thời gian ngắn nhất.
👉Đặc biệt, lớp học của thầy cung cấp các khóa học bơi cho mọi đối tượng, từ trẻ em đến người lớn và người già. Bạn sẽ được học bơi trong môi trường an toàn, vui nhộn và thân thiện, giúp bạn tăng cường sự tự tin và sức khỏe.
👉Hãy đến với lớp học thầy Tuân để khám phá thế giới của bơi lội và trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời trên mặt nước.
____________________________________
LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518 (Thầy Tuân)
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7

Page: https://www.facebook.com/lophocboithaytuan?mibextid=ZbWKwL

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064062332017&mibextid=ZbWKwL

📍 Địa chỉ:
CS1: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)
CS2: Bể bơi nước mặn số 7 Tôn Thất Thuyết, Dịch Vọng, Cầu Giấy ( bể trong nhà)

💥💥💥 HÈ NÀY, CHO CON VỪA HỌC VỪA CHƠI - BỐ MẸ YÊN TÂM CON KHỎE MẠNH 💥💥💥Bố mẹ ơi, hè đến rồi, bố mẹ đã có kế hoạch gì cho ...
08/06/2024

💥💥💥 HÈ NÀY, CHO CON VỪA HỌC VỪA CHƠI - BỐ MẸ YÊN TÂM CON KHỎE MẠNH 💥💥💥

Bố mẹ ơi, hè đến rồi, bố mẹ đã có kế hoạch gì cho các con chưa? Nếu bố mẹ đang tìm kiếm một hoạt động vừa giúp con rèn luyện sức khỏe, vừa nâng cao khả năng sinh tồn thì lớp học bơi của thầy Tuân chính là lựa chọn hoàn hảo!

🏊 Thầy Tuân - Chuyên gia bơi lội hàng đầu: Thạc sĩ Phạm Văn Tuân, giảng viên Trường Đại học TDTT Bắc Ninh, với kinh nghiệm dày dặn và phương pháp giảng dạy tiên tiến, sẽ giúp các bạn nhỏ:
* Nắm vững kỹ năng bơi cơ bản trong thời gian ngắn nhất.
* Phát triển toàn diện thể chất, tăng cường sức khỏe.
* Rèn luyện tính tự lập, kỷ luật và sự tự tin.
* Phòng tránh tai nạn đuối nước, trang bị kỹ năng sinh tồn quý giá.
🏊 Môi trường học tập AN TOÀN - VUI VẺ: Bé sẽ được học bơi trong không gian bể bơi hiện đại, sạch sẽ, dưới sự hướng dẫn tận tình, chuyên nghiệp của thầy Tuân.
____________________________________
LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518 (Thầy Tuân)
📍 Địa chỉ:
CS1: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)
CS2: Bể bơi Discovery, số 302 Đường Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy ( bể trong nhà)

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy 🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️👉Học phí ...
03/05/2024

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy
🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️

👉Học phí trọn gói chỉ 2300k/ khoá và Khoá học chỉ kết thúc khi học viên đã biết bơi thành thạo.
👉Bạn đang muốn học bơi để có thể thỏa sức vui chơi, tận hưởng những giây phút thư giãn trên bãi biển hoặc đơn giản là để rèn luyện sức khỏe? Hãy đến với lớp học bơi Thầy Tuân.

⭐Thạc sỹ PHẠM VĂN TUÂN - giảng viên bộ môn Bơi – Trường ĐH Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh trực tiếp giảng dạy.
⭐Giảng viên giảng dạy lớp nghiệp vụ cho cán bộ, hướng dẫn viên dạy bơi, cứu hộ
⭐Một giáo viên bơi giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và tâm huyết với nghề.

Thầy sẽ trực tiếp giảng dạy học viên và cam kết sẽ giúp bạn học bơi một cách dễ dàng và hiệu quả nhất. Thầy sử dụng phương pháp giảng dạy tiên tiến, đảm bảo đưa bạn đến với kỹ năng bơi cơ bản hoặc nâng cao trong thời gian ngắn nhất.
👉Đặc biệt, lớp học của thầy cung cấp các khóa học bơi cho mọi đối tượng, từ trẻ em đến người lớn và người già. Bạn sẽ được học bơi trong môi trường an toàn, vui nhộn và thân thiện, giúp bạn tăng cường sự tự tin và sức khỏe.
👉Hãy đến với lớp học thầy Tuân để khám phá thế giới của bơi lội và trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời trên mặt nước.
____________________________________
LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518 (Thầy Tuân)
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7

Page: https://www.facebook.com/lophocboithaytuan?mibextid=ZbWKwL

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064062332017&mibextid=ZbWKwL

📍 Địa chỉ:
CS1: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)
CS2: Bể bơi Discovery, số 302 Đường Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy ( bể trong nhà)

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️👉Học phí t...
27/06/2023

Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy
🏊‍♀️🏊‍♀️ Lớp học bơi uy tín chất lượng dành cho người lớn và trẻ em tại Hà Nội🏊‍♀️🏊‍♀️

👉Học phí trọn gói chỉ 2300k/ khoá( rẻ nhất Hà Nội) và Khoá học chỉ kết thúc khi học viên đã biết bơi thành thạo.
👉Bạn đang muốn học bơi để có thể thỏa sức vui chơi, tận hưởng những giây phút thư giãn trên bãi biển hoặc đơn giản là để rèn luyện sức khỏe? Hãy đến với lớp học bơi Thầy Tuân.

⭐Thạc sỹ PHẠM VĂN TUÂN - giảng viên bộ môn Bơi – Trường ĐH Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh trực tiếp giảng dạy.
⭐Giảng viên giảng dạy lớp nghiệp vụ cho cán bộ, hướng dẫn viên dạy bơi, cứu hộ
⭐Một giáo viên bơi giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và tâm huyết với nghề.

Thầy sẽ trực tiếp giảng dạy học viên và cam kết sẽ giúp bạn học bơi một cách dễ dàng và hiệu quả nhất. Thầy sử dụng phương pháp giảng dạy tiên tiến, đảm bảo đưa bạn đến với kỹ năng bơi cơ bản hoặc nâng cao trong thời gian ngắn nhất.
👉Đặc biệt, lớp học của thầy cung cấp các khóa học bơi cho mọi đối tượng, từ trẻ em đến người lớn và người già. Bạn sẽ được học bơi trong môi trường an toàn, vui nhộn và thân thiện, giúp bạn tăng cường sự tự tin và sức khỏe.
👉Hãy đến với lớp học thầy Tuân để khám phá thế giới của bơi lội và trải nghiệm những giây phút thư giãn tuyệt vời trên mặt nước.
____________________________________
LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518 (Thầy Tuân)
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7

Page: https://www.facebook.com/lophocboithaytuan?mibextid=ZbWKwL

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064062332017&mibextid=ZbWKwL

📍 Địa chỉ:
CS1: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)
CS2: Bể bơi Golf 1 Studio, tầng 8 tòa nhà Golden Park - số 2 Phạm Văn Bạch, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội( bể trong nhà)

BẮT ĐẦU TẬP BƠI: chọn BƠI SẢI hay BƠI ẾCH ? 💦💦Một trong những băn khoăn lớn nhất của các bạn mới tập bơi đó là lựa chọn ...
15/05/2023

BẮT ĐẦU TẬP BƠI: chọn BƠI SẢI hay BƠI ẾCH ? 💦💦
Một trong những băn khoăn lớn nhất của các bạn mới tập bơi đó là lựa chọn giữa bơi ếch và bơi sải.
Hôm nay CLLB Bơi của thầy Tuân sẽ đưa ra những điểm nổi bật của 2 kiểu bơi này để mọi người cùng tham khảo nhé !

⭐ Lợi ích của bơi sải:

✅Bơi sải là kiểu bơi nền tảng trong 3 kiểu bơi sải, bơi ngửa và bơi bướm. Một khi đã bơi sải giỏi, bạn sẽ học bơi ngửa và bơi bướm rất dễ dàng và nhanh chóng.
✅Bơi sải là kiểu bơi quan trọng và hiệu quả trong trường hợp bạn gặp tai nạn đuối nước ở sông, hồ, ao. Khi đó bạn cần vận dụng kỹ thuật đứng nước quan sát và bơi sải vào bờ.
✅Bơi sải có tác dụng tốt đối với người bệnh cột sống, thoát vị đĩa đệm, các bệnh xương khớp khác...
✅Bơi sải còn có tác dụng cải thiện chiều cao, giảm cân cũng như cải thiện hoạt động của hệ hô hấp.

⭐ Lợi ích của việc bơi ếch:

🎯Bơi ếch cần ít thời gian học và luyện tập hơn vì các động tác đơn giản hơn bơi sải.
🎯Bơi ếch tốt cho hoạt động tim mạch nhờ nhịp thở đều, chậm và sâu của kiểu bơi này.
Do nhịp thở đều và chu kì động tác ngắn nên người bơi có thể thở liên tục một cách thoải mái.
Đó cũng là lý do khiến nhiều người thích bơi ếch hơn và không học các kiểu bơi khác vì sợ sặc nước.
🎯Bơi ếch tốt cho phụ nữ mang thai. Từ tháng thứ 4 của thai kỳ trở đi, các chị em có thể bơi với cường độ vận động vừa phải để mở rộng phần đáy chậu.
Điều này giúp bà bầu có cơ chậu khỏe mạnh để dễ sinh hơn.

⭐Một số lưu ý:

🔥 Lưu ý là bơi ếch không tốt cho những người bị bệnh về cột sống, thoát vị địa đệm, khớp gối. Nếu bơi ếch sẽ khiến tình trạng bệnh càng xấu và đau nhiều hơn .
🔥 Nếu các bạn chọn bắt đầu với bơi sải, hãy xác định rõ những khó khăn của kiểu bơi này. Đối với các bạn nữ đó là vấn đề về thể lực. Đối với nam là tình trạng cứng người. Những yếu tố đó có thể khiến quá trình học bơi sải kéo dài và khó khăn hơn.

👉 sẽ giúp bạn vượt qua những nỗi sợ hãi đầu tiên khi bơi và cải thiện kỹ năng bơi của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả,
____________________________________
⭐ LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN ⭐
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518 (THẦY TUÂN)
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7
📍 Địa chỉ:
Cơ sở 1: Bể bơi bốn mùa số 7 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy ( bể trong nhà)
Cơ sở 2: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)

🏊LÍ DO NÊN CHỌN LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN 🏊Bạn đang tìm kiếm một lớp học bơi chất lượng, đáng tin cậy và hiệu quả, thì ch...
14/05/2023

🏊LÍ DO NÊN CHỌN LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN 🏊

Bạn đang tìm kiếm một lớp học bơi chất lượng, đáng tin cậy và hiệu quả, thì chắc chắn là một sự lựa chọn tuyệt vời.

✅Giáo viên uy tín kinh nghiệm:
THẠC SỸ PHẠM VĂN TUÂN - giảng viên bộ môn Bơi – Trường ĐH Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh trực tiếp giảng dạy.
Thầy Tuân là một giáo viên bơi giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và tâm huyết với nghề.
🔥Đặc biệt thầy từng làTrọng tài Bộ môn Bơi,Lặn của Sea Game 31 tổ chức tại Việt Nam và huấn luyện chuyên nghiệp cho lực lượng cứu hộ.

✅Bể bơi đạt chuẩn và an toàn vệ sinh:
Bể bơi của lớp đạt chuẩn với hệ thống lọc và xử lý nước chuyên nghiệp, giúp đảm bảo môi trường bơi an toàn và vệ sinh.

✅Giáo trình hiệu quả rõ ràng:
Giáo trình rõ ràng, được thiết kế đặc biệt dựa trên kinh nghiệm nhiều năm thực hành và giảng dạy để cải thiện kỹ năng bơi của học viên.
Thầy sẽ đưa ra những bài tập và kỹ thuật bơi cụ thể, giúp bạn hoàn thiện kỹ năng của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả.

✅Học phí hợp lí và đa dạng khuyến mại:
Lớp học bơi của thầy Tuân có học phí rất hợp lí chỉ từ và đa dạng các khuyến mại hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm chi phí.
👉 sẽ giúp bạn vượt qua những nỗi sợ hãi đầu tiên khi bơi và cải thiện kỹ năng bơi của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả,
____________________________________
⭐ LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN ⭐
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7
📍 Địa chỉ:
Cơ sở 1: Bể bơi bốn mùa số 7 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy ( bể trong nhà)
Cơ sở 2: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)

🏊🏊🏊BƠI SINH TỒN - NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT Không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, cải thiện tối đa chiều cao, v...
13/05/2023

🏊🏊🏊BƠI SINH TỒN - NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, cải thiện tối đa chiều cao, việc học bơi sinh tồn chuẩn còn trang bị cho trẻ những kỹ năng sinh tồn cần thiết, giúp giảm thiểu nguy cơ đuối nước ở trẻ nhỏ.

👉 Bơi sinh tồn là khả năng bơi một cách an toàn và hiệu quả trong tình huống khẩn cấp, chẳng hạn như khi đang đi du lịch, khi tàu đắm, khi bị mắc kẹt trong nước hoặc trong trường hợp khẩn cấp khác.

👉 Một số kỹ năng bơi sinh tồn quan trọng cho trẻ bao gồm:
🎯Kỹ năng bơi xa: Đây là kỹ năng quan trọng nhất khi bơi sinh tồn. Trẻ sẽ được học những như nổi ngửa, các nguyên tắc của lật sấp, lật ngửa, tìm hiểu cách tiếp cận và quay trở lại thành bể bơi.
🎯Kỹ năng lặn: Kỹ năng bơi lặn rất hữu ích khi trẻ cần tìm kiếm hoặc lấy đồ vật dưới nước. Để bơi lặn, trẻ cần kỹ năng ban đầu để nín thở giữ hơi thở lâu hơn, học kiểm soát hơi thở độc lập bằng cách lặn an toàn cùng nhiều kỹ năng bơi sinh tồn khác.
🎯Kỹ năng tự cứu: Kỹ năng tự cứu rất quan trọng khi trẻ bị mắc kẹt trong nước hoặc gặp phải một tình huống khẩn cấp khác. Kỹ năng này bao gồm việc biết cách giữ bình tĩnh, lên kế hoạch và thực hiện các bước để thoát khỏi tình huống khẩn cấp đó.

⭐THẠC SỸ PHẠM VĂN TUÂN là người có kinh nghiệm nhiều năm đào tạo chuyên sâu các lớp sinh tồn và cứu hộ.
Phương pháp của thầy Tuân là dạy cho trẻ nắm chắc những kỹ năng bơi một cách có hệ thống và bài bản trước khi học các kiểu bơi.
Không chỉ trang bị kỹ năng bơi sinh tồn và hình thành kiểu bơi, thầy còn truyền cho trẻ niềm yêu thích bơi lội để con tự tin rèn luyện lâu dài để phát triển thể chất
____________________________________
⭐ LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN ⭐
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7
📍 Địa chỉ:
Cơ sở 1: Bể bơi bốn mùa số 7 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy ( bể trong nhà)
Cơ sở 2: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)

11/05/2023

🏊BÍ QUYẾT ĐẠT HIỆU QUẢ CAO KHI TẬP BƠI
🏊 Bơi là một hoạt động thể thao tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe và sự thư giãn.
Tuy nhiên, trước khi bơi, bạn cần chuẩn bị một số điều để đảm bảo an toàn và tăng hiệu quả của buổi tập luyện.
🎯Tập luyện thể dục đều đặn để có sức khỏe tốt.
🎯 Điều chỉnh chế độ ăn uống, ăn ít nhất một giờ trước đó.
🎯Chuẩn bị đồ và dụng cụ tập luyện kĩ lưỡng.
🎯Điều chỉnh thời gian luyện tập để tránh ánh nắng gắt và đợi lâu.
🎯 Sử dụng kem chống nắng khi bơi ngoài trời.
🎯Tập trung vào kỹ thuật bơi và thở đúng kỹ thuật.
🎯Tập luyện đều đặn và nghỉ ngơi khi cần thiết để đạt hiệu quả tốt nhất và duy trì sức khỏe toàn diện.
🎯 Bơi với người giám sát hoặc giáo viên để tăng sự an toàn.
👉 Cam kết 100% học viên bơi thành thạo sau khi tốt nghiệp khoá học.
____________________________________
⭐ LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN ⭐
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7
📍 Địa chỉ:
Cơ sở 1: Bể bơi bốn mùa số 7 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy ( bể trong nhà)
Cơ sở 2: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)

⭐ HỌC BƠI CÙNG THẦY TUÂN - HỌC LÀ BIẾT BƠI⭐ Học bơi không khó nhưng đòi hỏi ở người bơi một sự kiên trì , có sức bền và ...
10/05/2023

⭐ HỌC BƠI CÙNG THẦY TUÂN - HỌC LÀ BIẾT BƠI⭐

Học bơi không khó nhưng đòi hỏi ở người bơi một sự kiên trì , có sức bền và phương pháp học chuẩn .
🎯 Đặc biệt chúng ta cần tìm tới trung tâm dạy bơi uy tín và HLV có kinh nghiệm lâu năm.

Hãy lựa chọn Lớp học bơi của THẠC SỸ PHẠM VĂN TUÂN - giảng viên bộ môn Bơi – Trường ĐH Thể Dục Thể Thao Bắc Ninh trực tiếp giảng dạy.
🔥 Giáo viên uy tín có kinh nghiệm lâu năm. Đặc biệt từng huấn luyện chuyên nghiệp cho lực lượng cứu hộ.
🏊 Cam kết 💯% Bơi Thành thạo sau khóa học.
⏰Thời gian học linh động theo nhu cầu học viên.

Khuyến mãi và ưu đãi ngập tràn:
✅Combo khóa học chỉ từ .
✅Tặng 1 buổi trải nghiệm.
✅Tặng 1 kính bơi khi đăng ký tham gia trong tháng 05/2023.
✅Giảm giá ưu đãi khi đăng kí theo nhóm từ 3 người trở lên ( áp dụng bể trong nhà )
✅Đặc biệt: Giảm giá khi like Page + share bài viết này ở chế độ công khai.
____________________________________
⭐ LỚP HỌC BƠI THẦY TUÂN ⭐
👇 Các bạn có thể gọi điện, inbox hoặc cmt để được tư vấn chi tiết hơn về từng khoá bơi
☎️Hotline: 0962.883.518
♦️ FB cá nhân: https://www.facebook.com/tuantdtt.pham.7
📍 Địa chỉ:
Cơ sở 1: Bể bơi bốn mùa số 7 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy ( bể trong nhà)
Cơ sở 2: Bể bơi Làng Quốc Tế Thăng Long, Đường Nguyễn Đỗ Cung, Cầu Giấy ( bể ngoài trời)

Address

106 Hoàng Quốc Việt
Hanoi

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 06:00 - 20:00

Telephone

+84962883518

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy- Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Học Bơi Giá Rẻ- Cầu Giấy- Hà Nội:

Shortcuts

Share

Category