AuFit Gym&KickFit 201 Phúc Lợi

AuFit Gym&KickFit 201 Phúc Lợi Truyền cảm hứng luyện tập, giúp bạn đạt được phiên bản tốt nhất của chính mình – mạnh mẽ hơn, khỏe khoắn hơn, tự tin hơn mỗi ngày.

16/06/2026

⏳ ĐIỀU KHÓ NHẤT KHÔNG PHẢI LÀ TẬP LUYỆN...
---
Rất nhiều người nghĩ rằng:
💪 Tập luyện là điều khó nhất.
🥗 Ăn uống khoa học là điều khó nhất.
Nhưng thực tế...
💡 Điều khó nhất chính là DUY TRÌ ĐỦ LÂU.
💪 Tại AUFIT, đội ngũ HLV sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình tập luyện:
✅ Xây dựng lộ trình phù hợp với mục tiêu cá nhân
✅ Theo dõi và điều chỉnh kế hoạch tập luyện
✅ Hướng dẫn kỹ thuật đúng và an toàn
✅ Tạo động lực giúp bạn duy trì thói quen tập luyện lâu dài
💪 Tại AUFIT, đội ngũ HLV sẽ đồng hành, hướng dẫn kỹ thuật và xây dựng lộ trình phù hợp với từng mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe.
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ
👉 Đăng ký ngay:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
---
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

14/06/2026

✨ MỌI THAY ĐỔI LỚN ĐỀU BẮT ĐẦU TỪ ĐÂY 💪
---
Tại AUFIT, việc tập luyện đúng cách có thể giúp bạn:
✅ Hỗ trợ đốt mỡ và cải thiện vóc dáng
✅ Giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn mỗi ngày
✅ Giảm căng thẳng sau những giờ làm việc bận rộn
✅ Cải thiện sức khỏe và thể lực toàn diện
✅ Xây dựng thói quen vận động tích cực
📌 Không cần chờ đến thứ Hai, đầu tháng hay đầu năm mới.
📌 Hành trình thay đổi của bạn có thể bắt đầu từ hôm nay.
💪 Tại AUFIT, đội ngũ HLV sẽ đồng hành, hướng dẫn kỹ thuật và xây dựng lộ trình phù hợp với từng mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe.
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ
👉 Đăng ký ngay:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
---
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

12/06/2026

😔 MÌNH GẦN NHƯ KHÔNG CÒN NHẬN RA BẢN THÂN...
---
Đã bao lâu rồi bạn chưa thực sự dành thời gian cho chính mình?
Nếu dạo này bạn cảm thấy cơ thể dễ mệt hơn, thiếu năng lượng hơn và đôi khi nhìn vào gương không còn thấy hình ảnh mình mong muốn...
Có lẽ đây là lúc bạn nên bắt đầu thay đổi.
Tại AUFIT, bạn sẽ được:
✅ Đánh giá thể trạng và tư vấn mục tiêu tập luyện
✅ HLV hướng dẫn kỹ thuật trong quá trình tập
✅ Xây dựng lộ trình phù hợp với thể trạng cá nhân
✅ Nhiều bộ môn tập luyện giúp duy trì động lực
✅ Môi trường tập luyện năng động, hỗ trợ bạn thay đổi từng ngày
💪 Tại AUFIT, đội ngũ HLV sẽ đồng hành, hướng dẫn kỹ thuật và xây dựng lộ trình phù hợp với từng mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe.
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ
👉 Đăng ký ngay:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
---
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

12/06/2026

⏳ TẬP BAO LÂU THÌ MỚI CÓ KẾT QUẢ? 🔥
---
Đây có lẽ là câu hỏi mà HLV tại AUFIT nhận được nhiều nhất từ người mới bắt đầu.
💡 Thực tế, kết quả sẽ khác nhau tùy vào thể trạng, chế độ dinh dưỡng và mức độ tập luyện của mỗi người.
Thông thường:
✅ Sau 2 - 4 tuần:
Cơ thể bắt đầu khỏe hơn, nhiều năng lượng hơn và hình thành thói quen tập luyện.
✅ Sau 4 - 8 tuần:
Sức bền được cải thiện, cơ thể săn chắc hơn và bắt đầu có những thay đổi rõ rệt.
✅ Sau 8 - 12 tuần:
Vóc dáng thay đổi rõ hơn nếu duy trì tập luyện và dinh dưỡng hợp lý.
📌 Điều quan trọng không phải là tìm cách có kết quả thật nhanh.
📌 Điều quan trọng là tập đúng phương pháp và duy trì đủ lâu để cơ thể thích nghi và phát triển.
💪 Tại AUFIT, đội ngũ HLV sẽ đồng hành, hướng dẫn kỹ thuật và xây dựng lộ trình phù hợp với từng mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe.
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ
👉 Đăng ký ngay:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
---
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

🔥 KHÁM PHÁ KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN THỰC TẾ TẠI AUFIT 🔥---✨ Không gian tập luyện rộng rãi, sạch sẽ và thoáng mát✨ Hệ thống m...
10/06/2026

🔥 KHÁM PHÁ KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN THỰC TẾ TẠI AUFIT 🔥
---
✨ Không gian tập luyện rộng rãi, sạch sẽ và thoáng mát
✨ Hệ thống máy tập đa dạng, đáp ứng nhiều mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ – cải thiện sức khỏe
✨ Khu vực Cardio hiện đại giúp nâng cao sức bền và đốt calo hiệu quả
✨ Khu Kickfit & Boxing chuyên biệt hỗ trợ rèn luyện thể lực và giải tỏa căng thẳng
✨ Môi trường tập luyện hiện đại, sạch sẽ và đầy đủ tiện nghi, mang đến trải nghiệm tập luyện chất lượng trong từng buổi tập.
✨ Đội ngũ HLV luôn sẵn sàng hỗ trợ và hướng dẫn trong suốt quá trình tập luyện
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ
👉 Đăng ký ngay:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
---
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

🥗 MẸ BỈM MUỐN GIẢM CÂN? ĐỪNG CHỈ ĂN ÍT HƠN, HÃY ĂN ĐÚNG HƠN!Nhiều mẹ sau sinh muốn giảm cân thật nhanh nên thường bỏ bữa...
08/06/2026

🥗 MẸ BỈM MUỐN GIẢM CÂN? ĐỪNG CHỈ ĂN ÍT HƠN, HÃY ĂN ĐÚNG HƠN!
Nhiều mẹ sau sinh muốn giảm cân thật nhanh nên thường bỏ bữa hoặc ăn quá ít. Nhưng điều đó lại dễ khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó duy trì lâu dài.
💡 Nguyên tắc giảm cân khoa học cho mẹ bỉm:
✅ Ăn đủ 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ mỗi ngày
✅ Ưu tiên protein nạc: ức gà, cá, tôm, trứng...
✅ Tăng cường rau xanh và trái cây ít ngọt
✅ Hạn chế đồ chiên rán, nước ngọt, trà sữa
✅ Uống đủ nước mỗi ngày
✅ Kết hợp tập luyện đều đặn để tăng hiệu quả đốt mỡ
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ
👉 Đăng ký ngay:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
---
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

💪PT 1 KÈM 1: BÍ QUYẾT GIÚP BẠN THAY ĐỔI NHANH HƠN---✅Tập cùng PT 1 kèm 1 tại AUFIT:* Được chỉnh sửa kỹ thuật từng động t...
06/06/2026

💪PT 1 KÈM 1: BÍ QUYẾT GIÚP BẠN THAY ĐỔI NHANH HƠN
---
✅Tập cùng PT 1 kèm 1 tại AUFIT:
* Được chỉnh sửa kỹ thuật từng động tác
* Giáo án cá nhân hóa theo thể trạng và mục tiêu
* Theo dõi sát sao quá trình tập luyện
* Tối ưu hiệu quả giảm mỡ, tăng cơ và cải thiện sức khỏe
* Luôn có người đồng hành, hỗ trợ và thúc đẩy bạn vượt qua giới hạn bản thân
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ
👉 Đăng ký ngay:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
---
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

04/06/2026

🔥 LẤY LẠI VÓC DÁNG ĐẸP NHẤT MÙA HÈ CÙNG AUFIT 🔥
---
Tại AUFIT, bạn sẽ được trải nghiệm:
✅ Không gian tập luyện rộng rãi, sạch sẽ và thoáng mát
✅ Hệ thống máy tập hiện đại, đa dạng bài tập
✅ Gym – Kickfit – Boxing giúp đốt calo và nâng cao thể lực
✅ Đội ngũ HLV tận tâm đồng hành trong suốt quá trình tập luyện
✅ Lộ trình cá nhân hóa phù hợp với từng mục tiêu giảm mỡ – tăng cơ – cải thiện sức khỏe
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ
👉 Đăng ký ngay:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi ngay hôm nay!
---
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

02/06/2026

💥ĐI "DATE" 19 PHÒNG TẬP Ở LONG BIÊN, CUỐI CÙNG CŨNG TÌM THẤY PHÒNG TẬP "NGON - BỔ - RẺ"
Chỉ 2XX/tháng trải nghiệm full dịch vụ, miễn phí 7 ngày tập thử cho người mới bắt đầu
- Vị trí thuận tiện ngay mặt đường lớn
- Đa dạng bộ môn từ Gym, Boxing, Kickboxing, PT cá nhân...
- Không gian tập luyện đẳng cấp, rộng rãi và sạch sẽ
- Cộng đồng hội viên thân thiện lịch sự
- Đội ngũ HLV hỗ trợ nhiệt tình 24/7
- Máy móc nhập khẩu hiện đại
📩 Inbox để được tư vấn
👉 Link đăng ký nhận ưu đãi: https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
-------------------------------
𝐀𝐔𝐅𝐈𝐓 𝐆𝐘𝐌 & 𝐊𝐈𝐂𝐊𝐁𝐎𝐗𝐈𝐍𝐆
👉Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

🔥 KHÁM PHÁ KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN THỰC TẾ TẠI AUFIT 🔥---🏋️ Không gian tập luyện rộng rãi, sạch sẽ và thoáng mát🏃 Khu vực C...
02/06/2026

🔥 KHÁM PHÁ KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN THỰC TẾ TẠI AUFIT 🔥
---
🏋️ Không gian tập luyện rộng rãi, sạch sẽ và thoáng mát
🏃 Khu vực Cardio hiện đại với hệ thống máy chạy bộ, máy đạp xe đa dạng
💪 Khu tập Gym đầy đủ máy móc và tạ tự do, đáp ứng mọi mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ
🥊 Khu Kickfit & Boxing chuyên biệt giúp đốt calo hiệu quả và nâng cao thể lực
🎁 MIỄN PHÍ 7 NGÀY TẬP THỬ
📩 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí
👉 Link đăng ký nhận ưu đãi:
https://forms.gle/wMN19WWwMRcUdhMx9
---
AUFIT GYM&KICKFIT
👉 Fit Your Body – Fight Your Limits
📍 Số 2 ngõ 201 Phúc Lợi (Tầng 2 Trung tâm Văn hoá Thể thao Phúc Lợi)
📞 0903.206.100

Address

2 Ng. 201 Đ. Phúc Lợi, Phúc Lợi, Long Biên
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AuFit Gym&KickFit 201 Phúc Lợi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category