Fitcaree 32 Tây Trà

20/12/2025

vui thế

21/11/2025

𝐁𝐚̣𝐧 𝐀 Đóng gói tập67k/ buổi được ngay:
•Huấn luyện viên chỉnh từng động tác, chăm từ bữa ăn đến giấc ngủ 👩‍🏫
•Hội anh chị em cùng tập, nghỉ vài buổi là bị réo tên 🤭
•Động lực đầy ắp, sau 1 tháng mặc đồ lùi 1 size🔥

𝐁𝐚̣𝐧 𝐁 Tinh thần cao vút, khí thế hừng hực nhưng tiếc tiền nên quyết tự tập tại nhà
• Mua thảm tập, loa đài: 8 lốp
• Dây kháng lực các loại & tạ: 6 lốp
• Thực đơn ăn cá nhân hoá : 5 lốp/ tuần
• App tập online: 2 lốp/ tháng
>2tr 💸 … tập được vài buổi xong bỏ xó, thảm tập thành thảm ngủ 🤣

Bạn chọn gìiiiiiii: Bắt đầu hành trình 90 ngày trước Tết từ ngay hôm nay hay là nằm ìiiiii

16/11/2025

16/11/2025

💬 TẬP HOÀI MÀ SAO VẪN MẬP? 😭
Chị em ơi, ai từng rơi vào cảnh:
Tập đổ mồ hôi như tắm → bước lên cân tăng như giá vàng chưa? 😩 •

👉 Bình tĩnh nha, chưa chắc là xui đâu 😆
Vì có thể:
• 💪 Cơ tăng – mỡ giảm → dáng săn hơn nhưng cân nặng nhích nhẹ (cơ nặng hơn mỡ mà 😌)
• 🍽️ Tập xong ăn bù nhiệt tình, vui miệng quá tay 😅
• 💧 Cơ thể giữ nước tạm thời để phục hồi — vài hôm là hết
• 😴 Thiếu ngủ, stress, mỡ bụng “ở lì” không chịu đi

✨ Nên đừng để chiếc cân làm mình nản!
Nhìn vào dáng – năng lượng – sức khỏe mới là kết quả thật sự ❤️

Fitcaree luôn nói:

“Tập là để đẹp lên,
không phải để hoảng hồn vì cái cân!” 💃🔥

🎁 Tặng 3 buổi tập thử FREE
📩 Inbox hoặc gọi 0904959277 để giữ suất nha chị em!

09/11/2025

Dáng đẹp để mặc đồ Tết xinh thì mình bắt đầu từ hôm nay nha 🌸
Lộ trình 90 ngày không cần ép hay nhịn ăn ,chỉ cần tập đúng và ăn đúng cách là dáng gọn rất nhanh.
CE Tây Trà, Nam dư, Gamuda, Lĩnh nam.. muốn hỗ trợ lên lộ trình riêng thì để lại icon 🌻 em nha.
Em đang tặng 3 buổi kèm HLV 1:1 cho người đăng ký trong hôm nay 🎁
📍Số 32 Tây trà
📞 0904959277

08/11/2025

Hnay có lịch tập mông đó nha các chệ ơi!
Phải giảm , phải gầy , phải đẹp hơn đứa mềnh gét nha các chế. Hihi.

LỘ TRÌNH 90 NGÀY GIẢM 5KG ĐÓN TẾT xin mời các chệ em ib e nào. 💪💪💪. Nhanh tay ib e để nhận quà ưu đãi đón tết nha các chệ em.

☎️0904959277
Em Thanh ạ!

08/11/2025

Bạn có thể sống thiếu son – thiếu váy – thiếu deadline…Nhưng đừng bao giờ để cơ thể thiếu những VITAMIN này👇👇👇👇

28/10/2025

Bí quyết để mỡ tránh xa là hãy bắt đầu ngày mới bằng 1 bữa sáng lành mạnh mà vẫn đủ chất và rất tiện lợi , chỉ cần cho vào bình lắc và uống thôi nha👍👍👍
Fitcaree không chỉ cho bạn phương pháp tập luyện mà sẽ giúp bạn thay đổi thói quen ăn uống tốt hơn cho cơ thể khoẻ mạnh toàn diện

24/10/2025

Trời lạnh chị em nào ngại đến phòng tập thì ib em nhé
Em có lớp tập Zoom tại nhà ah
Các ca tập Zoom
👉 5h-7h sáng,
👉18h-19h chiều tối nhé các chị em
Liên hệ 0904959277 em Thanh