TIGER Kickboxing & Fitness 127 Đốc Ngữ

TIGER Kickboxing & Fitness 127 Đốc Ngữ Trung tâm Kickfit-Kickboxing-Boxing-MuayThai-GYM
Giảm cân, Tăng cân, nâng cao sức khỏe, cải thiện chức năng.
(1)

SUMMER READYĐỐT CHÁY CALO - TỰ TIN DIỆN ĐỒMùa hè là mùa của những outfit thật đẹp nhưng sự tự tin để diện lên mới là điề...
08/06/2026

SUMMER READY
ĐỐT CHÁY CALO - TỰ TIN DIỆN ĐỒ

Mùa hè là mùa của những outfit thật đẹp nhưng sự tự tin để diện lên mới là điều tạo nên thần thái.

Muốn mặc đẹp, hãy bắt đầu từ việc để cơ thể khỏe hơn, săn chắc hơn mỗi ngày.

Tại Tiger, mỗi buổi tập giúp bạn:
✔ Đốt cháy calo, hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả
✔ Siết form săn chắc, body gọn và rõ nét hơn
✔ Tăng sức bền, nâng cấp thể lực toàn diện
✔ Tự tin hơn khi diện mọi outfit hè yêu thích

Không cần chờ “đủ đẹp” mới bắt đầu. Chỉ cần bắt đầu từ hôm nay,
body sẽ dần vào form theo từng buổi tập.

👉 Hè này, đốt cháy calo đúng cách để tự tin diện đồ, b**g chất và tỏa sáng theo cách của riêng bạn: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

SIẾT ĐÙI GỌN – ĐỘ EO THON 🔥Muốn vóc dáng cân đối, không chỉ cần giảm mỡ mà cần vận động đúng để siết form toàn diện.Nhữn...
06/06/2026

SIẾT ĐÙI GỌN – ĐỘ EO THON 🔥

Muốn vóc dáng cân đối, không chỉ cần giảm mỡ mà cần vận động đúng để siết form toàn diện.

Những bài tập cường độ cao tại Tiger giúp tác động sâu vào vùng core, chân và hông, hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả, cải thiện độ săn chắc và định hình đường nét cơ thể rõ hơn sau từng buổi.

Tập luyện đều đặn mang lại:
✔ Đùi săn gọn, di chuyển linh hoạt hơn
✔ Vòng eo thon chắc, siết nét rõ ràng
✔ Kích hoạt toàn thân, đốt calo liên tục
✔ Body cân đối, khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng

👉 Kiên trì tập luyện cùng Tiger để siết eo gọn đùi ngay hôm nay: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

KICKFIT TIGERLUYỆN TẬP TRUNG, RÈN KỶ LUẬTMuốn body thay đổi, trước tiên phải rèn được sự tập trung và tính kỷ luật.Mỗi b...
04/06/2026

KICKFIT TIGER
LUYỆN TẬP TRUNG, RÈN KỶ LUẬT

Muốn body thay đổi, trước tiên phải rèn được sự tập trung và tính kỷ luật.

Mỗi bài tập Kickfit đều đòi hỏi sự tập trung vào từng nhịp thở, từng chuyển động và sự quyết tâm để theo đến cùng.

Tại Tiger, mỗi buổi tập là cơ hội để bạn:
✔ Giữ trọn sự tập trung trong từng nhịp vận động
✔ Xây dựng thói quen kỷ luật qua từng buổi tập đều đặn
✔ Bứt phá giới hạn thể lực của chính mình
✔ Siết dáng săn chắc, body lên form rõ nét

Sự thay đổi không đến từ cảm hứng nhất thời, mà đến từ những ngày bạn vẫn kiên trì xuất hiện và nỗ lực.

👉 Đến Tiger để không chỉ luyện body, mà còn rèn nên một tinh thần mạnh mẽ từ bên trong: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

GIỮ NHỊP TẬP ĐỈNH – GIỮ BODY XỊN 🔥Body đẹp không đến từ vài buổi tập hứng khởi, mà đến từ việc duy trì nhịp tập đều đặn ...
02/06/2026

GIỮ NHỊP TẬP ĐỈNH – GIỮ BODY XỊN 🔥

Body đẹp không đến từ vài buổi tập hứng khởi, mà đến từ việc duy trì nhịp tập đều đặn mỗi tuần.

Khi bạn giữ được nhịp vận động ổn định, cơ thể sẽ dần thích nghi, chuyển hóa tốt hơn và thay đổi rõ rệt theo thời gian.

Tại Tiger, mỗi buổi tập giúp bạn:
✔ Duy trì cường độ vừa đủ để cơ thể luôn trong trạng thái vận động
✔ Đốt calo đều, hỗ trợ siết form hiệu quả
✔ Nâng cao thể lực, sức bền và sự dẻo dai
✔ Giữ body săn chắc, khỏe khoắn và đầy năng lượng

👉 Cùng Tiger giữ nhịp tập thật đỉnh, để phong độ luôn giữ ở mức “xịn” mỗi ngày: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

RA ĐÒN ĐÚNG LỰC – ĐỐT MỠ TRÚNG ĐÍCH 🔥Mỗi cú ra đòn không chỉ là bứt phá năng lượng, mà còn là cách để cơ thể chuyển động...
31/05/2026

RA ĐÒN ĐÚNG LỰC – ĐỐT MỠ TRÚNG ĐÍCH 🔥

Mỗi cú ra đòn không chỉ là bứt phá năng lượng, mà còn là cách để cơ thể chuyển động đúng nhịp và đốt mỡ hiệu quả hơn.

Khi tập đúng kỹ thuật, đúng cường độ, bạn không chỉ thấy “đã” trong từng buổi tập mà còn cảm nhận rõ sự thay đổi của cơ thể qua từng ngày.

Tại Tiger, mỗi buổi tập là một lần:
✔ Giải phóng năng lượng, bùng nổ sức bền
✔ Đốt calo cực cháy, nâng cao thể lực
✔ Xả stress cực đã, body thêm săn chắc

Dưới sự hướng dẫn sát sao từ HLV, mỗi cú đấm, mỗi nhịp di chuyển đều được tối ưu để giúp bạn tập hiệu quả và tiến gần hơn tới mục tiêu vóc dáng.

👉 Cùng Tiger ra đòn chuẩn lực, để từng buổi tập đều “trúng đích” cả về thể lực lẫn hình thể: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

MUAY THÁI TIGERRÈN BẢN LĨNH - TÔN VÓC DÁNGMuay Thái không chỉ là những cú ra đòn mạnh mẽ. Đó là hành trình rèn nên sự bề...
28/05/2026

MUAY THÁI TIGER
RÈN BẢN LĨNH - TÔN VÓC DÁNG

Muay Thái không chỉ là những cú ra đòn mạnh mẽ. Đó là hành trình rèn nên sự bền bỉ, kỷ luật và một phiên bản mạnh mẽ hơn của chính bạn.

Mỗi buổi tập tại Tiger là lúc bạn:
✔ Rèn sự tập trung và bản lĩnh trong từng chuyển động
✔ Kích hoạt toàn thân, đốt mỡ hiệu quả
✔ Nâng cao sức bền, cải thiện phản xạ và sức mạnh
✔ Siết form săn chắc, vóc dáng ngày càng rõ nét

👉 Đến Tiger, lên sàn để rèn bản lĩnh, xuống sàn với một vóc dáng khác biệt: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

ĐÁNH STRESS OUT – KÉO MOOD IN 🔥Có những ngày áp lực dồn dập, đầu óc quá tải và năng lượng chạm đáy.Thay vì giữ mọi thứ t...
26/05/2026

ĐÁNH STRESS OUT – KÉO MOOD IN 🔥

Có những ngày áp lực dồn dập, đầu óc quá tải và năng lượng chạm đáy.

Thay vì giữ mọi thứ trong người, hãy lên sàn và giải phóng bằng từng cú đấm đầy năng lượng.

Tại Tiger, mỗi buổi tập là cách để bạn:
✔ Xả stress hiệu quả qua vận động cường độ cao
✔ Giải phóng năng lượng tiêu cực, nạp lại tinh thần tích cực
✔ Kích hoạt cơ thể, tăng endorphin giúp mood “lên” rõ rệt
✔ Vừa khỏe hơn, vừa thấy nhẹ đầu hơn sau mỗi buổi

Kickboxing không chỉ giúp đốt calo, siết dáng mà còn là cách reset tinh thần cực hiệu quả.

👉 Đánh bay áp lực, kéo lại năng lượng, để cơ thể khỏe hơn, tinh thần cũng bứt mood hơn mỗi ngày cùng Tiger: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

NHẸ BỤNG – ĐỦ CHẤT: NGUYÊN TẮC ĂN TRƯỚC KHI TẬP 🍽️Ăn trước buổi tập không phải để “ăn cho no” mà là để cơ thể có đủ năng...
24/05/2026

NHẸ BỤNG – ĐỦ CHẤT: NGUYÊN TẮC ĂN TRƯỚC KHI TẬP 🍽️

Ăn trước buổi tập không phải để “ăn cho no” mà là để cơ thể có đủ năng lượng vận động hiệu quả hơn.

Một bữa ăn hợp lý trước khi tập sẽ giúp:
✨ Cơ thể đủ sức vận động nhưng không bị nặng bụng
✨ Hạn chế mệt nhanh, tụt năng lượng giữa buổi
✨ Giữ hiệu suất tập ổn định và vào nhịp tốt hơn

Tại Tiger, HLV luôn khuyến khích học viên:
✔ Ăn trước buổi tập khoảng 1–2 tiếng
✔ Ưu tiên tinh bột tốt + đạm nhẹ dễ tiêu
✔ Bổ sung đủ nước để cơ thể không bị hụt sức khi vận động

Tập luyện hiệu quả không chỉ nằm ở việc tập bao lâu, mà còn ở cách bạn chuẩn bị cơ thể trước khi bắt đầu.

👉 Ăn đúng, tập khỏe, lên form đúng cách cùng Tiger: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

FULL LỰC TOÀN THÂN – GỌN DÁNG TOÀN DIỆN 🔥Muốn body thay đổi rõ, đừng chỉ tập một chỗ, hãy để cả cơ thể cùng vào nhịp.Khi...
21/05/2026

FULL LỰC TOÀN THÂN – GỌN DÁNG TOÀN DIỆN 🔥

Muốn body thay đổi rõ, đừng chỉ tập một chỗ, hãy để cả cơ thể cùng vào nhịp.

Khi bạn kích hoạt toàn bộ nhóm cơ trong cùng một buổi tập:
✨ Calo được đốt mạnh hơn, đều hơn
✨ Cơ thể hoạt động đồng bộ → form lên cân đối
✨ Không bị lệch dáng hay “gọn chỗ này, tồn chỗ kia”

Tại Tiger, mỗi buổi tập được thiết kế để:
✔ Đánh vào toàn thân từ core, tay đến chân
✔ Duy trì nhịp cao liên tục, không bị ngắt quãng
✔ Kết hợp nhiều bộ môn → tối ưu hiệu quả đốt mỡ & siết form

Bạn không cần tập nhiều kiểu rời rạc.
Chỉ cần một buổi tập đủ “full lực”, body sẽ tự thay đổi.

👉 Cùng Tiger vận động đúng cách trên toàn cơ thể để dáng không chỉ gọn mà còn cân đối, rõ nét và khỏe từ bên trong: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

TIGER KICKBOXINGGIỮ FORM – GIỮ NHỊP – GIỮ ĐỘNG LỰC 🔥Hành trình tập luyện không khó từ bắt đầu mà khó từ việc giữ được nh...
19/05/2026

TIGER KICKBOXING
GIỮ FORM – GIỮ NHỊP – GIỮ ĐỘNG LỰC 🔥

Hành trình tập luyện không khó từ bắt đầu mà khó từ việc giữ được nhịp đủ lâu để cơ thể thật sự thay đổi.

Tại Tiger, mỗi buổi tập là một chuỗi nhịp được thiết kế:
✨ Tổ hợp bộ môn cực cuốn: Kickboxing, Muay Thái,...
✨ Nhịp vận động liên tục → giữ form không “tụt”
✨ Cường độ hợp lý → không quá sức nhưng đủ “đô”
✨ HLV theo sát → giúp bạn không mất động lực giữa chừng

Khi bạn giữ được nhịp, mọi thứ còn lại sẽ tự vào guồng.

👉 Giữ form không khó, để Tiger lo: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccQee33j9fF3GauTMLppolBNp--tQ4kdO3DGYmiJhcqCpibA/viewform
--------------------------
TIGER Kickboxing & Fitness
📍 Tầng 3 – Số 127 Đốc Ngữ, Ba Đình, Hà Nội
📞 Gọi ngay: 0989 990 802 | 0932 366 347

Address

127 Đốc Ngữ, Liễu Giai, Ba Đình
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+84989990802

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TIGER Kickboxing & Fitness 127 Đốc Ngữ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TIGER Kickboxing & Fitness 127 Đốc Ngữ:

Shortcuts

Share

Category