Hà My Yoga

Hà My Yoga Phương châm chăm sóc sức khỏe cộng đồng luôn đặt lên hàng đầu. Đẹp da - C

Dạy yoga PT 1:1 online nhé các cô, các chị em.Cô hv PT sáng thứ 7
09/05/2026

Dạy yoga PT 1:1 online nhé các cô, các chị em.
Cô hv PT sáng thứ 7

Khi bạn biến thể từ yoga💪🤩
10/04/2026

Khi bạn biến thể từ yoga💪🤩

Cứ tập là khỏe 💪🙌
14/01/2026

Cứ tập là khỏe 💪🙌

Hv online tập nhìn ntn có nét ko chị em☺️🙌
14/01/2026

Hv online tập nhìn ntn có nét ko chị em☺️🙌

Tập online nào các chị em🙌Các khung giờ lớp vẫn đang tập ah. Từ cơ bản đến nâng cao💪🙌👌5h-6h👌6h30’-7h30’👌8h30’-9h30’👌19h1...
14/01/2026

Tập online nào các chị em🙌
Các khung giờ lớp vẫn đang tập ah. Từ cơ bản đến nâng cao💪🙌
👌5h-6h
👌6h30’-7h30’
👌8h30’-9h30’
👌19h15’-20h15’
👌20h45-21h45’

🧘 ♀️🌷🧘 ♀️Halasana (Tư thế cày) – Các biến thể được hỗ trợ⸻Lợi ích là :-• Giảm đau lưng bằng cách kéo dài cột sống• Giảm ...
06/12/2025

🧘 ♀️🌷🧘 ♀️Halasana (Tư thế cày) – Các biến thể được hỗ trợ

⸻

Lợi ích là :-
• Giảm đau lưng bằng cách kéo dài cột sống
• Giảm mất ngủ và làm dịu hệ thần kinh
• Kéo giãn võng, vai, lưng
• Cải thiện tư thế bằng cách tăng cường cơ lõi và cơ lưng
• Tăng cường tuần hoàn đến cơ thể và não bộ trên
• Làm dịu căng thẳng và mệt mỏi.

Biển hát chiều nay cũng yoga Gv yoga Hà Linh❤️
26/08/2025

Biển hát chiều nay cũng yoga
Gv yoga Hà Linh❤️

Lưu lại để biết bộ phận cơ thể chúng ta thích gì nhé ce
26/08/2025

Lưu lại để biết bộ phận cơ thể chúng ta thích gì nhé ce

Lớp online vẫn tập đều từ thứ 2 đến thứ 6 các khung giờ nhé ce. Ce muốn tập online thì liên hệ số dt 0983816383( gv yoga...
18/07/2025

Lớp online vẫn tập đều từ thứ 2 đến thứ 6 các khung giờ nhé ce. Ce muốn tập online thì liên hệ số dt 0983816383( gv yoga Hà My)

“Sự cân bằng không đến từ sức mạnh, mà đến từ sự tập trung.”Từng bước chinh phục tư thế Quạ bay và các biến thể 1. Tăng...
12/07/2025

“Sự cân bằng không đến từ sức mạnh, mà đến từ sự tập trung.”
Từng bước chinh phục tư thế Quạ bay và các biến thể
1. Tăng sức mạnh cơ tay và vai
2. Kích hoạt và săn chắc cơ bụng (core)
3. Cải thiện khả năng tập trung và giữ thăng bằng
4. Tăng linh hoạt hông và lưng trên
5. Tăng sự tự tin và vượt qua nỗi sợ
👍Chúc các bạn thành công với các tt biến thể💪

Address

Tâng 3 Nhà Văn Hóa Quận Hai Bà Trưng, 255/257 Bạch Mai
Hanoi
100000

Telephone

+84983816383

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hà My Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hà My Yoga:

Shortcuts

Share

Category