Fitcaree Time City - phòng tập kiểm soát cân nặng hàng đầu Việt Nam

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Fitcaree Time City - phòng tập kiểm soát cân nặng hàng đầu Việt Nam

Fitcaree Time City - phòng tập kiểm soát cân nặng hàng đầu Việt Nam Gọt mỡ độ body cho chị em chúng mình �

07/04/2026

Giãn cơ xinh

Đừng đợi đến khi quần chật mới hoảng.Hôm nay là ngày đẹp nhất để bắt đầu lại.👉 Inbox mình nếu bạn muốn giảm 3–5kg trong ...
05/04/2026

Đừng đợi đến khi quần chật mới hoảng.

Hôm nay là ngày đẹp nhất để bắt đầu lại.

👉 Inbox mình nếu bạn muốn giảm 3–5kg trong 8 tuần, không nhịn ăn cực đoan!

✅ Tặng 3 buổi tập trải nghiệm miễn phí

🎁 Tặng thảm tập + bình nước

💯 Hoàn tiền nếu không có kết quả

👉 Tết khỏe – dáng gọn, đăng ký ngay!

• Cơ sở 1: số 15 lô tt2a ngõ 622 Minh Khai - KOMATE Cafe
Cơ sở 2: t7 Time CiTy

• Cùng nhiều cơ sở hệ thống toàn Miền Bắc

FITCAREE CHÍNH THỨC CÓ MẶT TẠI 168 ĐỖ QUANG 💥Một không gian tập luyện dành riêng cho phụ nữ:✔️ Không phán xét✔️ Không áp...
30/03/2026

FITCAREE CHÍNH THỨC CÓ MẶT TẠI 168 ĐỖ QUANG 💥

Một không gian tập luyện dành riêng cho phụ nữ:
✔️ Không phán xét
✔️ Không áp lực
✔️ Chỉ có sự thay đổi từng ngày

Tại đây, bạn sẽ không chỉ giảm cân
Mà còn học cách yêu lại cơ thể của mình đúng cách

👉 Fitcaree – 168 Đỗ Quang (Lê Văn Lương – Trần Duy Hưng)
📩 Inbox “FIT” để được tư vấn lộ trình riêng

Lối sống healthy không phải là ăn kiêng – mà là biết chăm sóc cơ thể đúng cáchHealthy không phải:❌ Nhịn ăn❌ Tập quá sức❌...
30/03/2026

Lối sống healthy không phải là ăn kiêng – mà là biết chăm sóc cơ thể đúng cách

Healthy không phải:
❌ Nhịn ăn
❌ Tập quá sức
❌ Ép cân cực đoan

Healthy là:
✔️ Ăn đủ – ăn đúng
✔️ Tập vừa – tập đều
✔️ Ngủ đủ – sống cân bằng

👉 Nếu bạn muốn:
• xây dựng lối sống healthy cho nữ
• ăn uống và tập luyện khoa học
• thay đổi cơ thể mà vẫn vui vẻ

📩 Nhắn tôi “HEALTHY” – tôi giúp bạn đi đường dài

🔥 GỬI BẠN – NGƯỜI ĐANG ÂM THẦM THU NHỎ CHÍNH MÌNH 🔥Có những ngày đứng trước gương… bạn chỉ muốn quay đi.Có những cuộc hẹ...
28/03/2026

🔥 GỬI BẠN – NGƯỜI ĐANG ÂM THẦM THU NHỎ CHÍNH MÌNH 🔥

Có những ngày đứng trước gương… bạn chỉ muốn quay đi.
Có những cuộc hẹn… bạn viện cớ bận, chỉ vì không đủ tự tin để xuất hiện.

Tôi hiểu.
Vì rất nhiều phụ nữ bước vào phòng tập của tôi… cũng từng như vậy.

Nhưng này, nói thật nhé:
Không ai đến để “được đẹp sẵn”.
Người ta đến để trở nên tốt hơn.

Hôm nay bạn đã yêu cơ thể mình chưa?Tuổi trẻ không chỉ để bận rộn, mà để khỏe mạnh.Chăm sóc cơ thể sớm không phải vì sợ ...
27/03/2026

Hôm nay bạn đã yêu cơ thể mình chưa?

Tuổi trẻ không chỉ để bận rộn, mà để khỏe mạnh.
Chăm sóc cơ thể sớm không phải vì sợ già, mà vì bạn xứng đáng có một phiên bản tràn năng lượng mỗi ngày.

Yêu cơ thể ngay từ lúc còn trẻ,
để sau này nhìn lại, bạn biết mình đã không bỏ quên chính mình 💙

Hãy ib ngay cho mình để được tư vấn nhé 😍

18/03/2026

Danh sách thi zảmki sau Tết 4 tuần đã bắt đầu có người đăng ký rồi 💪

Mỗi người một mục tiêu:
người muốn gọn bụng,
người muốn zảmki,
người muốn cơ thể khỏe hơn.

Ai muốn tham gia thì báo tên để mình thêm vào danh sách nhé 😆
Càng đông càng vui!

Học viên của em đẹp hết rồi, em cần tuyển lứa các ce mới béo béo mập mập chút ah, mà mập nhiều càng tốt , càng béo càng ...
18/03/2026

Học viên của em đẹp hết rồi, em cần tuyển lứa
các ce mới
béo béo mập mập chút ah, mà mập nhiều càng tốt , càng béo càng thik ah 😆😆😆
Bên em đang trống lịch các ca 12h 18h15 , chị em nhắn tin ngay để giữ slot nhé ạaaaa 💪🏻💪🏻💪🏻

11/03/2026

CÂU CHUYỆN MỞ MỘT PHÒNG TẬP NHỎ GIỮA LÚC KINH TẾ KHÓ KHĂN

Nhiều người hỏi mình một câu khá thú vị:
“Kinh tế đang khó khăn, nhiều phòng gym lớn còn phải thu hẹp. Sao bạn lại mở phòng tập lúc này?”

Nghe thì có vẻ hơi… liều. Nhưng thật ra mình nghĩ khá đơn giản.

Mình không mở một phòng gym khổng lồ.
Không máy móc hàng tỷ đồng.
Không mặt bằng vài nghìn mét.

Mình chọn mở FitCaree – một phòng tập nhỏ, vừa đủ.

Một nơi:
– Không quá đông
– Không ồn ào
– Không áp lực

Chỉ khoảng 6–8 người mỗi buổi, tập trung vào việc tập luyện thật sự và thay đổi thật sự.

Mình nhận ra một điều:
Phần lớn phụ nữ không cần một phòng gym to.
Họ cần một nơi thoải mái, được hướng dẫn kỹ và cảm thấy mình tiến bộ mỗi ngày.

Có người đến để:
– Giảm mỡ sau sinh
– Lấy lại vóc dáng
– Khỏe hơn
– Hoặc đơn giản là có 1 tiếng trong ngày dành cho bản thân.

Và mình thấy rõ một điều:
Dù kinh tế có thế nào, sức khỏe vẫn luôn là thứ đáng để đầu tư.

FitCaree không phải phòng tập lớn nhất.
Nhưng là một không gian nhỏ xinh, nơi chị em đến để khỏe hơn, đẹp hơn và vui hơn mỗi ngày.

Hiện tại phòng vẫn còn khung giờ trống từ 12h – 18h.

Nếu bạn cũng đang muốn bắt đầu tập luyện để đón hè với một cơ thể khỏe và gọn gàng hơn,
thì FitCaree luôn sẵn sàng chào đón bạn. 💛

08/03/2026

📢 TUYỂN 02 HLV BODYFIT (Fulltime / Parttime) Nam/Nữ tuổi 18-35,

👉 Có sẵn mặt bằng – quy trình – hệ thống vận hành
👉 Chưa có kinh nghiệm được đào tạo từ A–Z MIỄN PHÍ
👉 Vào là làm – không phải tự bơi

*Quyền lợi :

✔ Đào tạo chuyên môn BodyFIT & Dinh dưỡng thực chiến
✔ Cầm tay xây dựng thương hiệu cá nhân
✔ Học tư duy kinh doanh – chăm sóc khách hàng – phát triển đội nhóm
✔ Phát triển bản thân mỗi ngày, body đẹp – khỏe – chuyên nghiệp 💪

💰 Thu nhập sau 2–3 tháng: 10 – 20 – 50 triệu+
(Tuỳ vào năng lực, sự nghiêm túc, chăm chỉ của mỗi cá nhân)

🎯 Phù hợp với:
• Muốn kinh doanh/đầu tư chuỗi Phòng tập thông minh
• Người muốn theo đuổi nghề Fitness
• PT muốn nâng cấp thu nhập & tư duy
• Người muốn làm thêm, tạo thu nhập thứ 2

📩 Nghiêm túc hợp tác
→ Liên hệ trao đổi trực tiếp

06/03/2026

Tháng 3 rồi.
Và cơ thể không tự nhỏ lại đâu.

Tết qua 2 tháng.
Lời hứa “năm nay phải gầy” chắc cũng qua luôn rồi?

Không ai tăng cân vì một cái bánh chưng.
Nhưng có thể tăng 3–4kg vì 60 ngày trì hoãn.

Một năm có 365 ngày.
Chị đã dùng hết 60 ngày để… chờ động lực.

Tin em đi,
động lực không đến trước.
Hành động mới tạo ra động lực.

Tháng 3 này, em mở lại 15 slot tập siết form.
Có giáo trình rõ ràng, theo sát từng tuần.

Nếu chị nghiêm túc thật sự —
Inbox “THÁNG 3” để em gửi lộ trình chi tiết 💛

05/03/2026

NGHỈ LÂU RỒI… GIỜ QUAY LẠI TẬP KIỂU GÌ? 🥲💪

Ai cũng từng có một giai đoạn “thôi để mai tập”…Và cái “mai” đó kéo dài hơi lâu 😌

Nhưng mà nè — quay lại không khó như mình nghĩ đâu.

Tuần đầu chỉ cần 50–60% sức thôi.Không cần tập nặng.Không cần chứng minh gì với ai.Chỉ cần quay lại.

Bắt đầu bằng một buổi “dễ thắng”:✔ Squat nhẹ✔ Cardio 15–20 phút✔ Mông – bụng cơ bản

Tập xong mà vẫn cười được là thành công rồi 😎

Đừng nói: “Mình lười quá.”Hãy nói: “Mình đang bắt đầu lại — và bắt đầu lại là rất dũng cảm.”

Cam kết 7 ngày thôi.Không 3 tháng. Không 6 tháng.

Chỉ 7 ngày liên tiếp xuất hiện ở phòng tập.Sau đó, cơ thể sẽ tự nhớ nhịp.Và bạn sẽ ngạc nhiên vì mình làm được 🔥

Nhắc mình câu này mỗi ngày:

KHÔNG CẦN QUAY LẠI HOÀN HẢO.CHỈ CẦN QUAY LẠI.

Ai đang chuẩn bị comeback giống mình không?Comment “🔥” để lấy vía chăm chỉ nhé

Address

Tầng 3 Số 15 Khu Liền Kề TT2A Ngõ 622 Minh Khai
Hanoi
1234

Opening Hours

Monday 06:00 - 19:00
Tuesday 06:00 - 19:00
Wednesday 06:00 - 19:00
Thursday 06:00 - 19:00
Friday 06:00 - 19:00
Saturday 06:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitcaree Time City - phòng tập kiểm soát cân nặng hàng đầu Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category