Vân Bodyfit

Vân Bodyfit 💪 HLV Bodyfit |
🌀 Giải cơ chuyên sâu
🔧 Massage Trị Liệu - Dưỡng Sinh
🌿 Phục hồi – Thư giãn – Tái tạo năng lượng

25/04/2026

Không khi làm việc tại Minh Y Đường

14/04/2026

2 nhóm cơ là nguyên nhân chính khiến cho tình trạng đau cổ vai gáy
Làm gì khi bị đau 🧐

13/04/2026

Một chút thư giãn nhẹ nhàng
Cho tinh thần thảnh thơi

Bài thuốc đơn giản dành cho nhưng anh chị em hay hị lạnh , thể trạng dễ bị phong hàn
12/04/2026

Bài thuốc đơn giản dành cho nhưng anh chị em hay hị lạnh , thể trạng dễ bị phong hàn

11/04/2026

Massage Bụng có siết được eo hay không ?

11/04/2026

🌿Một không gian yên tĩnh
🌿Và một đôi tay nhẹ nhàng
🌿Một chút thư thái
Đó là một cảm giác thư thái tuyệt vời mà cơ thể bạn xứng đáng được nhận mỗi ngày . Đừng quên yêu thương bản thân từ những điều nhỏ nhất - Bắt đầu từ đôi chân

10/04/2026

CẢNH BÁO: ĐỘT QUỴ KHÔNG CÒN “CHỪA” NGƯỜI TRẺ

👉Bạn nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra với người lớn tuổi?
Sai lầm nguy hiểm!
Thực tế: Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đã tăng khoảng 40% trong những năm gần đây.
Ngày càng nhiều người 20–40 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch – thậm chí khi trước đó vẫn khỏe mạnh.

⚠️ Vì sao giới trẻ dễ bị đột quỵ?
• Thức khuya, stress kéo dài
• Hút thuốc, uống rượu bia thường xuyên
• Ít vận động, ngồi nhiều
• Ăn uống thiếu lành mạnh
• Chủ quan với dấu hiệu cơ thể

09/04/2026

Dành cho những anh chị em thích khoẻ một cách tự nhiên, an toàn, phục hồi từ gốc ❤️

Cột sống của bạn đang ở tình trạng nào ? Hãy comment cho mình biết nhé
08/04/2026

Cột sống của bạn đang ở tình trạng nào ? Hãy comment cho mình biết nhé

Đây là cách mà một cú đột quỵ có thể bắt đầu... mà không cảm thấy gì cả.Động mạch này cung cấp máu trực tiếp lên não của...
07/04/2026

Đây là cách mà một cú đột quỵ có thể bắt đầu... mà không cảm thấy gì cả.

Động mạch này cung cấp máu trực tiếp lên não của bạn.

Bề ngoài nhìn cái gì cũng bình thường

Nhưng bên trong...

Mỡ, cholesterol và cặn bã viêm tích tụ dọc tường - hình thành mảng bám.

Theo thời gian, mảng đó mọc lên.

Không gian cho dòng máu trở nên chặt hơn.

Bị hạn chế hơn.
Nguy hiểm hơn.

Cho đến khi một trong hai điều xảy ra:

👉 Một cục đông hình thành và ngăn chặn lưu lượng máu
👉Miếng mảng bám vỡ ra và đi lại tới não

Đột quỵ đấy.

Và đây là những gì khiến điều này trở nên nguy hiểm:

Bạn thường không cảm thấy gì cả.

Không đau đớn.
Không cảnh báo.

Đôi khi dấu hiệu đầu tiên là:
• Điểm yếu bất chợt
• Bài phát biểu bị nhảm nhí
• Mất tầm nhìn
• Hoặc sụp đổ

Các yếu tố rủi ro:
• Mỡ máu cao
• Hút thuốc
• Huyết áp cao
• Tiểu đường
• Lối sống yên tĩnh

Mấu chốt không chỉ là điều trị.

Đó là phòng ngừa và phát hiện.

Bởi vì điều này không bắt đầu như một cú đột quỵ.

Nó bắt đầu như sự xây dựng im lặng... đang từ từ thu hẹp mạch nuôi dưỡng não của bạn.

06/04/2026

Các anh chị mình thường có thói quen để Đau rồi mới đi chữa . Mà không hề biết rằng có những phương pháp tự chăm sức khoẻ của mình , một bước vô cùng đơn giản 👉

Address

B16-08A Vinhome Gardenia, P. Hàm Nghi, Cầu Diễn, Nam Từ Liêm
Hanoi
129000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vân Bodyfit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category